የእንቅልፍ መዛባት

የእንቅልፍ መዛባት በእንቅልፍ ላይ ችግሮች ናቸው ፡፡ እነዚህም የመውደቅ ችግር ወይም መተኛት ፣ በተሳሳተ ጊዜ መተኛት ፣ ከመጠን በላይ መተኛት እና በእንቅልፍ ወቅት ያልተለመዱ ባህሪያትን ያካትታሉ ፡፡

ከ 100 በላይ የተለያዩ የእንቅልፍ እና የንቃት ችግሮች አሉ ፡፡ እነሱ በአራት ዋና ምድቦች ሊመደቡ ይችላሉ-

• የመውደቅ እና የመተኛት ችግሮች (እንቅልፍ ማጣት)
• ነቅተው የመኖር ችግሮች (ከመጠን በላይ የቀን እንቅልፍ)
• በመደበኛ የእንቅልፍ መርሃግብር ላይ የሚጣበቁ ችግሮች (የእንቅልፍ ምት ችግር)
• በእንቅልፍ ወቅት ያልተለመዱ ባህሪዎች (እንቅልፍ-የሚረብሹ ባህሪዎች)

የሚወድቁ እና የሚያድሩ ችግሮች

እንቅልፍ ማጣት ችግር መተኛት ወይም መተኛት ችግርን ያጠቃልላል ፡፡ ክፍሎች ሊመጡ እና ሊሄዱ ፣ እስከ 3 ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ (ለአጭር ጊዜ ይሁኑ) ፣ ወይም ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ (ሥር የሰደደ) ፡፡

ነቅተው የሚቀመጡ ችግሮች

Hypersomnia ሰዎች የቀን እንቅልፍ ከመጠን በላይ የመያዝ ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ ማለት በቀን ውስጥ የድካም ስሜት ይሰማቸዋል ማለት ነው ፡፡ ሃይፐርሞኒያም አንድ ሰው ብዙ መተኛት የሚፈልግበትን ሁኔታ ሊያካትት ይችላል ፡፡ ይህ በሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ ግን በአንጎል ውስጥ ባለ ችግር ምክንያትም ሊሆን ይችላል ፡፡ የዚህ ችግር መንስኤዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• እንደ ፋይብሮማያልጂያ እና ዝቅተኛ የታይሮይድ ተግባር ያሉ የሕክምና ሁኔታዎች
• ሞኖኑክለስሲስ ወይም ሌሎች የቫይረስ በሽታዎች
• ናርኮሌፕሲ እና ሌሎች የእንቅልፍ ችግሮች
• ከመጠን በላይ መወፈር በተለይም እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ ችግርን የሚያመጣ ከሆነ

ለእንቅልፍ ምንም ምክንያት በማይገኝበት ጊዜ idiopathic hypersomnia ይባላል ፡፡

በመደበኛ የእንቅልፍ መርሃግብር ላይ የሚጣበቁ ችግሮች

በመደበኛ የእንቅልፍ እና የእንቅልፍ መርሃግብር ላይ ካልተጣበቁ ችግሮችም ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ የሚሆነው ሰዎች በሰዓት ዞኖች መካከል በሚጓዙበት ጊዜ ነው ፡፡ የጊዜ ሰሌዳን በሚቀያየሩ የሥራ ፈጣሪዎች በተለይም በምሽት ሠራተኞች ላይም ሊከሰት ይችላል ፡፡

የተረበሸ የእንቅልፍ መርሃግብርን የሚያካትቱ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መደበኛ ያልሆነ የእንቅልፍ-ንቃት በሽታ
• ጄት ላግ ሲንድሮም
• የፈረቃ ሥራ የእንቅልፍ መዛባት
• የዘገየ የእንቅልፍ ደረጃ ፣ ልክ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ወጣቶች በጣም ሌሊት ሲተኛ ከዚያም እስከ እኩለ ቀን ድረስ እንደሚተኛ
• የተራቀቀ የእንቅልፍ ደረጃ ፣ ልክ እንደ በዕድሜ አዋቂዎች ምሽት ላይ መተኛት እና በጣም ቀደም ብለው ከእንቅልፋቸው እንደሚነሱ

የእንቅልፍ-ብጥብጥ ባህሪዎች

በእንቅልፍ ወቅት ያልተለመዱ ባህሪዎች ፓራሶምኒያ ተብለው ይጠራሉ ፡፡ እነሱ በልጆች ላይ በጣም የተለመዱ እና የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የእንቅልፍ ሽብር
• እንቅልፍ መተኛት
• አርኤም እንቅልፍ-ባህሪ ዲስኦርደር (አንድ ሰው በ REM እንቅልፍ ውስጥ ይንቀሳቀሳል እናም ህልሞችን ተግባራዊ ሊያደርግ ይችላል)

እንቅልፍ ማጣት; ናርኮሌፕሲ; ከፍተኛ የደም ግፊት ችግር; የቀን እንቅልፍ; የእንቅልፍ ምት; እንቅልፍ የሚረብሹ ባህሪዎች; በአውሮፕላን ከመጓዝ የሚመጣ ድካም

• ያልተለመደ እንቅልፍ
• በወጣቶች እና በዕድሜ የገፉ ሰዎች የእንቅልፍ ዘይቤዎች

ቾክሮ ድስት ኤስ ፣ አቪዳን ኤን ፡፡ እንቅልፍ እና የእሱ ችግሮች። ውስጥ: ዳሮፍ አር.ቢ. ፣ ጃንኮቪክ ጄ ፣ ማዚዮታ ጄ.ሲ ፣ ፖሜሮይ ኤስ. በክሊኒካዊ ልምምድ ውስጥ የብራድሌይ ኒውሮሎጂ. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 102.

ሳቲያ ኤምጄ ፣ ቶርፒ ኤምጄ ፡፡ የእንቅልፍ መዛባት ምደባ. በ ውስጥ: - ክሪገር ኤም ፣ ሮት ቲ ፣ ዴሜንት WC ፣ eds። የእንቅልፍ መድሃኒት መርሆዎች እና ልምዶች. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.