የጡት ካንሰር ተጋላጭነትን መገንዘብ

የጡት ካንሰር ተጋላጭ ምክንያቶች ካንሰር የመያዝ እድልን የሚጨምሩ ነገሮች ናቸው ፡፡ እንደ አልኮል መጠጣት ያሉ ሊቆጣጠሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የአደጋ ምክንያቶች። ሌሎች እንደ የቤተሰብ ታሪክ ያሉ እርስዎ መቆጣጠር አይችሉም።

የበለጠ ተጋላጭ ሁኔታዎች ሲኖሩዎት አደጋዎ እየጨመረ ይሄዳል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በጭራሽ ካንሰር ይይዛሉ ማለት አይደለም ፡፡ ብዙ የጡት ካንሰር የሚይዙ ብዙ ሴቶች ምንም የታወቀ የአደጋ ምክንያቶች ወይም የቤተሰብ ታሪክ የላቸውም ፡፡

ተጋላጭነት ያላቸውን ምክንያቶች መረዳቱ የጡት ካንሰርን ለመከላከል ምን ማድረግ እንዳለብዎ የበለጠ ጥሩ ምስል ይሰጥዎታል ፡፡

ሊቆጣጠሯቸው የማይችሏቸው አደጋዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ዕድሜ። ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ለጡት ካንሰር የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል ፡፡ አብዛኛው ካንሰር ዕድሜያቸው 55 እና ከዚያ በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ ይገኛል ፡፡
• የጂን ሚውቴሽን. እንደ BRCA1 ፣ BRCA2 እና ሌሎች ያሉ ከጡት ካንሰር ጋር የተዛመዱ በጂኖች ላይ የሚከሰቱ ለውጦች ተጋላጭነትዎን ከፍ ያደርጉታል ፡፡ የጂን ሚውቴሽን ከሁሉም የጡት ካንሰር በሽታዎች 10% ያህል ነው ፡፡
• ጥቅጥቅ ያለ የጡት ቲሹ። የበለጠ ጥቅጥቅ ያለ የጡት ህብረ ህዋስ እና አነስተኛ ቅባት ያለው የጡት ህዋስ መኖር ለአደጋ ተጋላጭነትን ይጨምራል ፡፡ እንዲሁም ጥቅጥቅ ያለ የጡት ህብረ ህዋስ እጢዎችን በማሞግራፊ ላይ ለማየት ከባድ ያደርጋቸዋል ፡፡
• የጨረር መጋለጥ. በደረት ግድግዳ ላይ በልጅ ላይ የጨረር ሕክምናን የሚያካትት ሕክምና አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።
• የጡት ካንሰር የቤተሰብ ታሪክ ፡፡ እናትዎ ፣ እህትዎ ወይም ሴት ልጅዎ በጡት ካንሰር ከተያዙ ከፍ ያለ ስጋት አለዎት ፡፡
• የጡት ካንሰር የግል ታሪክ። የጡት ካንሰር ካለብዎ የጡት ካንሰር ተመልሶ የመመለስ አደጋ ተጋርጦበታል ፡፡
• የማህፀን ካንሰር የግል ታሪክ።
• በባዮፕሲ ወቅት ያልተለመዱ ሴሎች ተገኝተዋል ፡፡ የጡትዎ ቲሹ በቤተ ሙከራ ውስጥ ከተመረመረ እና ያልተለመዱ ባህሪዎች (ግን ካንሰር አይደለም) ካለዎት አደጋዎ ከፍ ያለ ነው።
• የመራቢያ እና የወር አበባ ታሪክ ፡፡ የወር አበባዎን ዕድሜዎ ከ 12 ዓመት በፊት ማግኘት ፣ ከ 55 ዓመት በኋላ ማረጥ መጀመር ፣ ከ 30 ዓመት በኋላ እርጉዝ መሆን ወይም በጭራሽ አለመፀነስ ሁሉም አደጋዎን ይጨምራሉ ፡፡
• DES (Diethylstilbestrol) ፡፡ ይህ ከ 1940 እስከ 1971 ባለው ጊዜ ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተሰጠ መድሃኒት ነበር ፅንስ ማስወረድ ለመከላከል በእርግዝና ወቅት DES ን የወሰዱ ሴቶች በትንሹ ከፍ ያለ ተጋላጭነት ነበራቸው ፡፡በማህፀኗ ውስጥ ለመድኃኒቱ የተጋለጡ ሴቶች እንዲሁ ትንሽ ከፍ ያለ ተጋላጭነት ነበራቸው ፡፡

ሊቆጣጠሯቸው ከሚችሏቸው አደጋዎች መካከል የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• የጨረር ሕክምና. ዕድሜዎ 30 ከመድረሱ በፊት በደረት አካባቢ ላይ የጨረር ሕክምና ተጋላጭነትዎን ከፍ ያደርገዋል ፡፡
• አልኮል መውሰድ ፡፡ ብዙ አልኮል ሲጠጡ አደጋዎ የበለጠ ይሆናል ፡፡
• የረጅም ጊዜ አጠቃቀምየሆርሞን ቴራፒ. ለ 5 ዓመታት ወይም ከዚያ በላይ ለማረጥ ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን አንድ ላይ መውሰድ አደጋዎን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ኢስትሮጅንን የያዙ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን መውሰድ አደጋዎን እንደሚጨምር ወይም ምን ያህል እንደሆነ ግልጽ አይደለም ፡፡
• ክብደት። ከማረጥ በኋላ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሴቶች ጤናማ ክብደት ካላቸው ሴቶች የበለጠ ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው ፡፡
• አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት። በሕይወታቸው በሙሉ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማያደርጉ ሴቶች ለአደጋ ተጋላጭነት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

መቆጣጠር የማይችሉት የአደጋ ምክንያቶች ስላሉዎት አደጋዎን ለመቀነስ እርምጃዎችን መውሰድ አይችሉም ማለት አይደለም ፡፡ የተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን በማድረግ እና ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር በመሆን ይጀምሩ። ለጡት ካንሰር የመያዝ እድልን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ-

• ጤናማ ክብደት ይጠብቁ ፡፡
• በሳምንት ቢያንስ ለ 4 ሰዓታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
• አልኮልን ያስወግዱ ወይም በአንድ ቀን ውስጥ ከአንድ በላይ አልኮሆል አይጠጡ ፡፡
• ከተቻለ ከምስል ምርመራዎች በተለይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙትን ጨረሮች ይገድቡ ወይም ይቀንሱ።
• ከተቻለ ጡት ማጥባት አደጋዎን ሊቀንስ ይችላል ፡፡
• የሆርሞን ቴራፒን ከመውሰዳቸው በፊት ከአደጋ አቅራቢዎ ጋር ስላሉት አደጋዎችና ጥቅሞች ያነጋግሩ ፡፡ ፕሮጄስትሮን ወይም ፕሮጄስትሮን ጋር ተደምሮ ኤስትሮጅንን ከመውሰድ መቆጠብ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡
• የጡት ካንሰር የቤተሰብ ታሪክ ካለዎት ስለ ዘረመል ምርመራ ስለ አቅራቢዎ ይጠይቁ ፡፡
• ዕድሜዎ ከ 35 ዓመት በላይ ከሆነ እና ለጡት ካንሰር ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለዎት በሰውነት ውስጥ ኢስትሮጅንን በማገድ ወይም በመቀነስ የጡት ካንሰር ተጋላጭነትን ለመቀነስ ስለሚረዱ መድኃኒቶች ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ እነሱ ታሞክሲፌን ፣ ራሎክሲፌን እና የአሮማታስ አጋቾችን ያካትታሉ ፡፡
• ከፍተኛ ተጋላጭነት ካለብዎ የጡትዎን ህዋስ (ማስቴክቶሚ) ለማስወገድ ስለ መከላከያ ቀዶ ጥገና ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ አደጋዎን እስከ 90% ሊቀንስ ይችላል ፡፡
• ኦቫሪዎን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና ሥራን ያስቡ ፡፡ በሰውነት ውስጥ ኢስትሮጅንን ዝቅ የሚያደርግ እና ለጡት ካንሰር የመያዝ ተጋላጭነትዎን እስከ 50% ሊቀንስ ይችላል ፡፡

አንዳንድ አካባቢዎች ያልታወቁ ወይም ገና አልተረጋገጡም ፡፡ ጥናቶች እንደ ማጨስ ፣ አመጋገብ ፣ ኬሚካሎች እና የወሊድ መከላከያ ክኒን ዓይነቶችን ለአደጋ ተጋላጭ ምክንያቶች ሆነው እየተመለከቱ ነው ፡፡ የጡት ካንሰርን ለመከላከል ክሊኒካዊ ሙከራን ለመቀላቀል ከፈለጉ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

የሚከተለውን ከሆነ ለአቅራቢዎ መደወል አለብዎት

• ስለጡት ካንሰር አደጋዎ ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች አሉዎት ፡፡
• በጄኔቲክ ምርመራ ፣ በመከላከል መድኃኒቶች ወይም በሕክምናዎች ላይ ፍላጎት አለዎት ፡፡
• እርስዎ የማሞግራም ምርመራ ይደረጋሉ ፡፡

ካርሲኖማ-ሎብላር - አደጋ; ዲሲአይኤስ; LCIS ​​- አደጋ; የሆድ ውስጥ ካንሰርኖማ በቦታው ውስጥ - አደጋ; ሎብላር ካርሲኖማ በቦታው ውስጥ - አደጋ; የጡት ካንሰር - መከላከል; BRCA - የጡት ካንሰር አደጋ

ሄንሪ ኤን ኤል ፣ ሻህ ፒዲ ፣ ሃይደር እኔ ፣ ፍሬር ፒኢ ፣ ጃግሲ አር ፣ ሳቤል ኤም.ኤስ. የጡት ካንሰር. በ ውስጥ: - Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. የአቤሎፍ ክሊኒክ ኦንኮሎጂ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

ሞየር VA; የአሜሪካ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል ፡፡ በሴቶች ላይ ከ BRCA ጋር ለተዛመደ ካንሰር የስጋት ግምገማ ፣ የጄኔቲክ ምክር እና የዘረመል ምርመራ-የአሜሪካ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል የምክር መግለጫ ፡፡ አን ኢንተር ሜድ. 2014; 160 (4): 271-281. PMID: 24366376 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24366376/.

ብሔራዊ የካንሰር ተቋም ድርጣቢያ. የጡት ካንሰር መከላከያ (PDQ) - የጤና ባለሙያ ስሪት። www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-prevention-pdq. 29 ኤፕሪል 2020 ተዘምኗል ጥቅምት 24 ቀን 2020 ደርሷል።

Siu AL; የአሜሪካ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል ፡፡ ለጡት ካንሰር ምርመራ-የአሜሪካ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል የምክር መግለጫ ፡፡ አን ኢንተር ሜድ. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

• የጡት ካንሰር