ክብካቤ - የመድኃኒት አያያዝ

እያንዳንዱ መድሃኒት ምን እንደ ሆነ እና ስለሚኖሩ የጎንዮሽ ጉዳቶች ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም የሚወዱት ሰው የሚወስዷቸውን መድኃኒቶች ለመከታተል ከሁሉም የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር አብሮ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡

የምትወደው ሰው የማየት ችሎታ ወይም የመስማት ችግር ካለበት ፣ ወይም የእጅ ሥራ ማጣት ከሆነ ፣ እርስዎም ለዚያ ሰው ጆሮ ፣ አይኖች እና እጆች ይሆናሉ። ትክክለኛውን ክኒን በትክክለኛው ጊዜ እንዲወስዱ ያረጋግጣሉ ፡፡

ከአቅራቢዎች ጋር የጥንቃቄ እቅድ ያውጡ

ከሚወዱት ሰው ጋር ወደ ሐኪም ቀጠሮዎች መሄድ በየትኛው መድሃኒት እንደሚታዘዙ እና ለምን እንደሚያስፈልጉዎ እንዲቆዩ ይረዳዎታል ፡፡

ከእያንዳንዱ አቅራቢ ጋር ስለ እንክብካቤ ዕቅድ በመደበኛነት ይወያዩ-

• ስለሚወዱት ሰው የጤና ሁኔታ በተቻለዎት መጠን ይማሩ።
• የታዘዙትን መድኃኒቶች ሁሉ ዝርዝር እና ያለ ማዘዣ መድሃኒት የተገዙትን ፣ ተጨማሪዎችን እና ዕፅዋትን ጨምሮ ለእያንዳንዱ አቅራቢ ቀጠሮ ይዘው ይምጡ ፡፡ እንዲሁም አቅራቢውን ለማሳየት የክኒኑን ጠርሙሶች ይዘው መምጣት ይችላሉ ፡፡ መድኃኒቶቹ አሁንም አስፈላጊ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ከአቅራቢው ጋር ይነጋገሩ።
• እያንዳንዱ መድሃኒት በምን ዓይነት ሁኔታ እንደሚታከም ይወቁ። መጠኑ ምን እንደሆነ እና መቼ መወሰድ እንዳለበት ማወቅዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
• በየቀኑ የትኞቹ መድሃኒቶች መሰጠት እንዳለባቸው እና ለአንዳንድ ምልክቶች ወይም ችግሮች ብቻ ጥቅም ላይ እንደሚውሉ ይጠይቁ ፡፡
• መድሃኒቱ በሚወዱት ሰው የጤና መድንዎ መሸፈኑን ያረጋግጡ ፡፡ ካልሆነ ሌሎች አማራጮችን ከአቅራቢው ጋር ይወያዩ ፡፡
• ማንኛውንም አዲስ መመሪያ ይጻፉ እና እርስዎም ሆኑ የሚወዱት ሰው እርስዎ እንደሚረዷቸው ያረጋግጡ ፡፡

የሚወዱት ሰው ስለሚወስዳቸው መድኃኒቶች ሁሉንም አቅራቢዎን መጠየቅዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

አትሩጥ

ለእያንዳንዱ መድሃኒት ስንት መሙላትን እንደቀሩ ይከታተሉ ፡፡ እንደገና ለመሙላት አቅራቢውን በሚቀጥለው ጊዜ ማየት ሲያስፈልግዎ ማወቅዎን ያረጋግጡ።

ወደፊት እቅድ ያውጡ ፡፡ ጊዜው ከማለቁ እስከ አንድ ሳምንት ድረስ እንደገና በመሙላት ይደውሉ። የ 90 ቀን አቅርቦትን የትኞቹ መድኃኒቶች ማግኘት እንደሚችሉ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡

የመድኃኒት ግንኙነቶች አደጋ

ብዙ ትልልቅ ሰዎች ብዙ መድሃኒቶችን ይወስዳሉ። ይህ ወደ መስተጋብሮች ሊያመራ ይችላል ፡፡ ስለሚወሰዱ መድኃኒቶች ከእያንዳንዱ አቅራቢ ጋር መነጋገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ አንዳንድ ግንኙነቶች የማይፈለጉ ወይም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ሊከሰቱ የሚችሉ የተለያዩ ግንኙነቶች ናቸው

• የአደንዛዥ ዕፅ መድኃኒቶች መስተጋብር - በዕድሜ የገፉ ሰዎች በተለያዩ መድኃኒቶች መካከል የበለጠ ጎጂ ምላሽ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ለምሳሌ አንዳንድ ግንኙነቶች እንቅልፍን ሊያስከትሉ ወይም የመውደቅ አደጋን ይጨምራሉ ፡፡ ሌሎች መድኃኒቶቹ ምን ያህል እንደሚሠሩ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡
• የአደንዛዥ ዕፅ-አልኮሆል ግንኙነቶች - በዕድሜ የገፉ ሰዎች በአልኮል የበለጠ ሊጠቁ ይችላሉ ፡፡ አልኮልንና መድኃኒቶችን ማደባለቅ የማስታወስ ችሎታን መቀነስ ወይም ቅንጅትን ያስከትላል ወይም ብስጭት ያስከትላል ፡፡ የመውደቅ አደጋንም ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
• የመድኃኒት-ምግብ ግንኙነቶች - የተወሰኑ ምግቦች አንዳንድ መድሃኒቶች እንዲሁ እንዳይሰሩ ሊያደርጋቸው ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ እንደ ካሊ የመሳሰሉ በቪታሚን ኬ የበለፀጉ ምግቦችን በመለስተኛ ደም (ቀላቃይ) ዋርፋሪን (ኮማዲን ፣ ጃንቶቨን) ከመውሰድ መቆጠብ አለብዎት ፡፡ ይህንን ማስወገድ ካልቻሉ ታዲያ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ለመቀነስ ወጥነት ያለው መጠን ይበሉ።

አንዳንድ መድኃኒቶች በዕድሜ አዋቂዎች ውስጥ የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎችን ያባብሳሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ NSAIDs ፈሳሽ የመፍጠር እድልን ከፍ ሊያደርግ እና የልብ ድካም ምልክቶችንም ያባብሳሉ ፡፡

ከአከባቢው ፋርማሲስት ጋር ይነጋገሩ

የአከባቢዎን ፋርማሲስት ይወቁ ፡፡ ይህ ሰው የሚወዱት ሰው የሚወስደውን የተለያዩ መድኃኒቶች ለመከታተል ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተመለከተ ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ መስጠት ይችላሉ ፡፡ ከፋርማሲስቱ ጋር ለመስራት አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ-

• የተጻፈውን ማዘዣ ከፋርማሲ ከሚያገኙት መድኃኒቶች ጋር ማዛመድዎን ያረጋግጡ ፡፡
• በሐኪም ማዘዣው ላይ ትልቅ ህትመት ይጠይቁ ፡፡ ይህ ለምትወዱት ሰው በቀላሉ ማየት እንዲችል ያደርገዋል።
• ለሁለት ሊከፈል የሚችል መድሃኒት ካለ ፣ ፋርማሲስቱ ጽላቶችን በትክክለኛው መጠን እንዲከፋፈሉ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡
• ለመዋጥ አስቸጋሪ የሆኑ መድኃኒቶች ካሉ ፋርማሲስቱ አማራጮችን ይጠይቁ ፡፡ እነሱ በፈሳሽ ፣ በሱፕቶፕ ወይም በቆዳ መጠገኛ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ።

በእርግጥ የረጅም ጊዜ መድሃኒቶችን በፖስታ ማዘዣ ማግኘት ቀላል እና ርካሽ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከእያንዳንዱ ዶክተር ቀጠሮ በፊት የመድኃኒቱን ዝርዝር ከአቅራቢው ድር ጣቢያ ማተምዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

ድርጅታዊ መድኃኒቶች

ዱካቸውን ለመከታተል በብዙ መድኃኒቶች አማካኝነት እነሱን ለማደራጀት የሚረዱ የተወሰኑ ዘዴዎችን መማር ጠቃሚ ነው-

• ሁሉንም መድሃኒቶች እና ማሟያዎች እና ማናቸውም አለርጂዎች ወቅታዊ ዝርዝርን ይያዙ ፡፡ ሁሉንም መድሃኒቶችዎን ወይም የተሟላ ዝርዝርዎን ወደ እያንዳንዱ ዶክተር ቀጠሮ እና የሆስፒታል ጉብኝት ይዘው ይምጡ ፡፡
• ሁሉንም መድሃኒቶች ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ያስቀምጡ ፡፡
• የሁሉንም መድሃኒቶች ቀን ‘ማብቂያ’ ወይም ‘መጠቀሙን ያረጋግጡ።
• ሁሉንም መድሃኒቶች በመነሻ ጠርሙሶች ውስጥ ያቆዩ ፡፡ በየቀኑ ምን መወሰድ እንዳለባቸው ለመከታተል ሳምንታዊ ክኒን አዘጋጆችን ይጠቀሙ ፡፡
• በቀን ውስጥ ለእያንዳንዱ መድሃኒት መቼ እንደሚሰጥ ለመከታተል የሚያስችል ስርዓት ይፍጠሩ ፡፡

መድኃኒቶችን በአግባቡ ማቀድ እና ማስተዳደር

ሁሉንም መድሃኒቶች በመደበኛነት ለማስተዳደር የሚረዱዎት ቀላል እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሁሉንም መድሃኒቶች በአንድ ቦታ ያስቀምጡ ፡፡
• መድሃኒቶችን መውሰድ ለማስታወስ ያህል የምግብ ሰዓቶችን እና የመኝታ ሰዓቶችን ይጠቀሙ ፡፡
• ለመሀል-ለመድኃኒቶች በሞባይል መሳሪያዎ ላይ የሰዓት ደወል ወይም ማሳወቂያ ይጠቀሙ
• በዐይን ጠብታዎች ፣ በተነፈሱ መድኃኒቶች ወይም በመርፌዎች መልክ መድኃኒት ከመስጠቱ በፊት የማስተማሪያ ወረቀቶቹን በትክክል ያንብቡ ፡፡
• የተረፈውን ማንኛውንም መድሃኒት በትክክል መጣልዎን ያረጋግጡ።

ክብካቤ - መድኃኒቶችን ማስተዳደር

አርጋኪ ዲ ፣ ቡሮፊ ሲ. ውስጥ: ፓንጋርር ኤስ ፣ ፋም ኪጂ ፣ ኢአፔን ዓክልበ. የህመም እንክብካቤ አስፈላጊ ነገሮች እና ፈጠራዎች. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021 ምዕ.

ሄፍሊን ኤምቲ ፣ ኮሄን ኤች. ያረጀው ህመምተኛ ፡፡ ውስጥ: ቤንጃሚን አይጄ ፣ ግሪግስ አርሲ ፣ ክንፍ ኢጄ ፣ ፊዝ ጄጄ ፣ ኤድስ ፡፡ አንድሬሊ እና አናጢው ሴሲል የመድኃኒት አስፈላጊ ነገሮች. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ. 124.

ናፕልስ ጄ.ጂ. ፣ አስተዳዳሪ ኤስኤም ፣ ማህር አር ኤል ፣ ሽመደር ኬ ፣ ሃሎን ጄቲ ፡፡ የጄሪያ መድኃኒት መድኃኒት እና ፖሊፋርማሲ ፡፡ ውስጥ: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. የብሮክለኸርስት የመጽሐፍ መፅሀፍ የጀርመናዊ ህክምና እና የጄሮኖሎጂ. 8 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.