COVID-19 እና የፊት ጭምብሎች

በሕዝብ ፊት የፊት ጭምብል ሲለብሱ ሌሎች ሰዎችን በ COVID-19 ሊጠቁ ከሚችሉ ኢንፌክሽኖች ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ ሌሎች ጭምብል የሚያደርጉ ሰዎች ከበሽታው እንዲጠበቁ ይረዱዎታል ፡፡ የፊት መሸፈኛ መልበስ እንዲሁ ከበሽታ ሊከላከልልዎ ይችላል ፡፡

የፊት ጭምብልን መልበስ ከአፍንጫ እና ከአፍ የሚወጣውን የመተንፈሻ ጠብታዎች መርጨት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በሕዝብ መቼቶች ውስጥ የፊት መዋቢያዎችን መጠቀም የ COVID-19 ስርጭትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት (ሲዲሲ) ከ 2 ዓመት እና ከዚያ በላይ የሆናቸው ሰዎች ሁሉ በሕዝብ ቦታ ላይ ሲሆኑ የፊት መሸፈኛ እንዲለብሱ ይመክራል ፡፡ ከየካቲት 2 ቀን 2021 ጀምሮ በአውሮፕላኖች ፣ በአውቶቡሶች ፣ በባቡሮች እና በአሜሪካ ውስጥ ፣ ከአሜሪካ ውጭ ወደ ውጭ በሚጓዙ እና እንደ አውሮፕላን ማረፊያዎች እና ጣቢያዎች ባሉ በአሜሪካ የትራንስፖርት ማዕከላት ውስጥ ጭምብሎች ያስፈልጋሉ። ጭምብል ማድረግ አለብዎት:

• በቤተሰብዎ ውስጥ ከማይኖሩ ሰዎች ጋር በሚሆኑበት ጊዜ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ
• እንደ መደብር ወይም ፋርማሲ ባሉ ሌሎች ሕዝባዊ ቦታዎች ውስጥ ባሉበት በማንኛውም ጊዜ

ጭምብሎች ሰዎችን ከ COVID-19 ለመጠበቅ እንዴት ይረዳሉ?

COVID-19 ከቅርብ ግንኙነት (ከ 6 ጫማ ወይም ከ 2 ሜትር) በታች ለሆኑ ሰዎች ይሰራጫል ፡፡ አንድ ህመም ያለበት ሰው ሲያስል ፣ ሲያስነጥስ ፣ ሲናገር ወይም ድምፁን ከፍ ሲያደርግ የመተንፈሻ አካላት ጠብታዎች ወደ አየር ይረጫሉ ፡፡ እርስዎ እና ሌሎች በእነዚህ ነጠብጣቦች ውስጥ ቢተነፍሱ ወይም እነዚህን ጠብታዎች ከነኩ ከዚያም አይንዎን ፣ አፍንጫዎን ፣ አፍዎን ወይም ፊትዎን ቢነኩ በሽታውን መያዝ ይችላሉ ፡፡

በአፍንጫዎ እና በአፍዎ ላይ የፊት መሸፈኛ ማድረጉ በሚናገሩበት ጊዜ ፣ ​​በሚስሉበት ወይም በሚያስነጥሱበት ጊዜ ጠብታዎች ወደ አየር እንዳይረጩ ያደርጋቸዋል ፡፡ ጭምብል ማድረግም ፊትዎን እንዳይነኩ ይረዳዎታል ፡፡

ምንም እንኳን ለ COVID-19 የተጋለጡ እንደሆኑ ባያስቡም ፣ አሁንም በአደባባይ ሲወጡ የፊት መሸፈኛ መልበስ አለብዎት ፡፡ ሰዎች COVID-19 ሊኖራቸው ይችላል እንዲሁም ምልክቶች አይኖራቸውም ፡፡ ብዙውን ጊዜ የበሽታው ምልክቶች ከተያዙ በኋላ ለ 5 ቀናት ያህል አይታዩም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በጭራሽ ምልክቶች የላቸውም ፡፡ ስለዚህ በሽታውን ማወቅ ይችላሉ ፣ አያውቁትም ፣ እና አሁንም COVID-19 ን ለሌሎች ያስተላልፉ።

የፊት ጭምብል ማድረጉ ማህበራዊ ርቀትን እንደማይተካ ያስታውሱ ፡፡ ከሌሎች ሰዎች ዘንድ አሁንም ቢያንስ 6 ጫማ (2 ሜትር) መቆየት አለብዎት ፡፡ የፊት ጭምብሎችን መጠቀም እና አካላዊ መለያየትን አንድ ላይ ማለማመድ የበለጠ እጆዎን ከመታጠብ እና ፊትዎን እንዳይነኩ በማድረግ COVID-19 እንዳይሰራጭ ይከላከላል ፡፡

ስለ ፊት ጭምብል

የፊት ጭምብል ሲመርጡ የሚከተሉትን ምክሮች ይከተሉ:

• ጭምብሎች ቢያንስ ሁለት ንብርብሮች ሊኖራቸው ይገባል ፡፡
• የልብስ ጭምብሎች በልብስ ማጠቢያ ማሽን እና ማድረቂያ ውስጥ ሊታጠብ ከሚችል ጨርቅ መደረግ አለባቸው ፡፡ አንዳንድ ጭምብሎች ለተጨማሪ ጥበቃ ማጣሪያ የሚያስገቡበትን ኪስ ያካትታሉ ፡፡ ለተጨማሪ ጥበቃም በሚጣሉ የቀዶ ጥገና ጭምብል (ድርብ ጭምብል በመፍጠር) ላይ የጨርቅ ማስክ / መልበስ ይችላሉ ፡፡ የ KN95 ዓይነት የቀዶ ጥገና ጭምብል የሚጠቀሙ ከሆነ ጭምብልን በእጥፍ መጨመር የለብዎትም ፡፡
• የፊት ጭንብል በአፍንጫዎ እና በአፍዎ ላይ እንዲሁም ከፊትዎ ጎኖች ጋር በጥሩ ሁኔታ ሊገጣጠም እና ከአገጭዎ ስር ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት ፡፡ ጭምብልዎን ብዙ ጊዜ ማስተካከል ከፈለጉ በትክክል አይገጥምም ፡፡
• መነጽር ከለበሱ ጭጋግ እንዳይከሰት የሚያግዝ በአፍንጫ ሽቦ ጭምብሎችን ይፈልጉ ፡፡ ፀረ-ፈንጂዎች የሚረጩ እንዲሁ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡
• የጆሮ ቀለበቶችን ወይም ማሰሪያዎችን በመጠቀም ጭምብልዎን በፊትዎ ላይ ይጠብቁ ፡፡
• ጭምብሉ ውስጥ በምቾት መተንፈስ መቻልዎን ያረጋግጡ ፡፡
• የቫይረስ ቅንጣቶች እንዲወጡ የሚያስችላቸውን ቫልቭ ወይም ቀዳዳ ያላቸውን ጭምብሎች አይጠቀሙ ፡፡
• እንደ N-95 ትንፋሽ ሰጪዎች (የግል መከላከያ መሣሪያዎች ወይም ፒ.ፒ.አይ) ተብለው ለሚጠሩ የጤና እንክብካቤ ሰራተኞች የታሰቡ ጭምብሎችን መምረጥ የለብዎትም ፡፡ ምክንያቱም እነዚህ እጥረት ውስጥ ሊሆኑ ስለሚችሉ ለ PPE ቅድሚያ የሚሰጠው ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች እና ለህክምና የመጀመሪያ ምላሽ ሰጪዎች ነው ፡፡
• የአንገት ቧንቧ ወይም ጋራዥ ሁለት ንብርብሮች ሊኖሯቸው ወይም ሁለት የመከላከያ ሽፋኖችን ለማድረግ በራሳቸው ላይ መታጠፍ አለባቸው ፡፡
• በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ፣ ሸርጣኖች ፣ የበረዶ ሸርተቴ ጭምብሎች እና ባላክላቫዎች ጭምብሎች ላይ መልበስ አለባቸው ፡፡ ጭምብል በሚለው ቦታ ሊጠቀሙባቸው አይችሉም ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ልቅ የሆነ የሹራብ ቁሳቁስ ወይም አየር እንዲያልፍ የሚያደርጉ ክፍት ቦታዎች አሏቸው ፡፡
• የፊት መከለያዎች በዚህ ጊዜ በፊት ጭምብል ፋንታ እንዲጠቀሙ አይመከሩም ፡፡

ጭምብል መከላከያዎችን ለመጨመር ሲዲሲው የበለጠ ዝርዝር መረጃ ይሰጣል ፡፡

የጨርቅ የፊት ማስክ እንዴት በትክክል እንደሚለብሱ እና እንደሚንከባከቡ ይወቁ-

• ጭምብልዎን አፍንጫዎን እና አፍዎን እንዲሸፍን በፊትዎ ላይ ከማስቀመጥዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ ፡፡ ክፍተቶች እንዳይኖሩ ጭምብሉን ያስተካክሉ ፡፡
• ጭምብሉን ከያዙ በኋላ ጭምብሉን አይንኩ ፡፡ ጭምብሉን መንካት ካለብዎ ወዲያውኑ እጆችዎን ይታጠቡ ወይም ቢያንስ 60% የአልኮል መጠጥ በመጠቀም የእጅ ሳሙና ይጠቀሙ ፡፡
• በአደባባይ በሚሆኑበት ጊዜ ሁሉ ጭምብሉን ይያዙ ፡፡ አትሥራ ጭምብሉን በአገጭዎ ወይም በአንገትዎ ላይ ያንሸራትቱ ፣ ከአፍንጫዎ በታች ወይም ከአፍዎ በታች ወይም በግንባሩ ላይ ይልበሱ ፣ በአፍንጫዎ ላይ ብቻ ያድርጉት ወይም ከአንድ ጆሮ ላይ ያንጠለጠሉ ፡፡ ይህ ጭምብልን ከጥቅም ውጭ ያደርገዋል.
• ጭምብልዎ እርጥብ ከሆነ መለወጥ አለብዎት ፡፡ በዝናብ ወይም በዝናብ ውጭ ከሆኑ ውጭ ከእርስዎ ጋር መለዋወጫ መያዙ ጠቃሚ ነው። እርጥብ ጭምብሎችን ማልበስ እስከቻሉ ድረስ በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
• አንዴ ወደ ቤትዎ ከተመለሱ በኋላ ማሰሪያዎቹን ወይም የጆሮ ቀለበቶችን ብቻ በመንካት ጭምብሉን ያስወግዱ ፡፡ ጭምብሉን ወይም አይኖችዎን ፣ አፍንጫዎን ፣ አፍዎን ወይም ፊትዎን አይንኩ ፡፡ ጭምብሉን ካስወገዱ በኋላ እጅዎን ይታጠቡ ፡፡
• የልብስ ማጠቢያ ሳሙና በመጠቀም ከመደበኛ የልብስ ማጠቢያዎ ጋር የጨርቅ ጭምብሎችን ያጥፉ እና ያንን ቀን ከተጠቀሙ ቢያንስ አንድ ጊዜ በሞቃት ወይም በሙቅ ማድረቂያ ውስጥ ያድርቁ ፡፡ በእጅ ከታጠቡ የልብስ ሳሙና በመጠቀም በቧንቧ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ ፡፡ በደንብ ይታጠቡ እና አየር ያድርቁ።
• በቤትዎ ውስጥ ያሉ ሌሎች ሰዎች የሚጠቀሙባቸውን ጭምብል ወይም የንክኪ ጭምብል አይጋሩ ፡፡

የፊት ጭምብሎች በ መልበስ የለባቸውም በ:

• ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች
• የመተንፈስ ችግር ያለባቸው ሰዎች
• ማንም ራሱን የሳተ ወይም ጭምብልን ያለ እገዛ በራሱ ማስወገድ የማይችል ሰው

ለአንዳንድ ሰዎች ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች የፊት መሸፈኛ ማድረጉ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የአእምሮ ወይም የእድገት እክል ያለባቸው ሰዎች
• ትናንሽ ልጆች
• ጭምብሉ ሊዋኝ በሚችልበት ሁኔታ ውስጥ መሆን ፣ ለምሳሌ በመዋኛ ገንዳ ወይም በዝናብ ውስጥ
• ጭምብል መተንፈስን አስቸጋሪ የሚያደርግበት እንደ ሩጫ ያሉ ጠንከር ያሉ እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ
• ጭምብል በሚለብሱበት ጊዜ ለደህንነት አደጋን ያስከትላል ወይም ከሙቀት ጋር ተያያዥነት ላለው ህመም የመጋለጥ እድልን ይጨምራል
• ለግንኙነት ከንፈር በማንበብ ከሚተማመኑ መስማት የተሳናቸው ወይም ለመስማት የተሳናቸው ሰዎች ጋር ሲነጋገሩ

በእነዚህ ዓይነቶች ሁኔታዎች ቢያንስ 6 ሜትር ርቀት (2 ሜትር) ከሌሎች ጋር መቆየት በተለይ አስፈላጊ ነው ፡፡ ውጭ መሆንም ሊረዳ ይችላል ፡፡ እንደዚሁም ለማጣጣም ሌሎች መንገዶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ አንዳንድ የፊት ጭምብሎች በተጣራ ፕላስቲክ ቁራጭ የተሠሩ በመሆናቸው የአለባበሱ ከንፈር እንዲታይ ይደረጋል ፡፡ ከሁኔታው ጋር ለመላመድ ሌሎች መንገዶችን ለመወያየትም ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ ፡፡

COVID-19 - የፊት መሸፈኛዎች; ኮሮናቫይረስ - የፊት ጭምብሎች

• የፊት ጭምብሎች የ COVID-19 ስርጭትን ይከላከላሉ
• የ COVID-19 ስርጭትን ለመከላከል የፊት ጭንብል እንዴት እንደሚለብሱ

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። COVID-19: ጭምብል ለመልበስ መመሪያ. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html ፡፡ ዘምኗል የካቲት 10 ቀን 2021. የካቲት 11 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። COVID-19: ጭምብሎችን እንዴት ማከማቸት እና ማጠብ እንደሚቻል ፡፡ www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html ፡፡ ጥቅምት 28 ቀን 2020 ተዘምኗል የካቲት 11 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። COVID-19: ጭምብሎችን እንዴት እንደሚለብሱ. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html ፡፡ ጃንዋሪ 30 ቀን 2021 ተዘምኗል የካቲት 11 ቀን 2021 ደርሷል።

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። COVID-19: የ COVID-19 ስርጭትን ለመቀነስ ጭምብልዎን ተስማሚ እና ማጣሪያ ያሻሽሉ። www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html ፡፡ ዘምኗል የካቲት 10 ቀን 2021. የካቲት 11 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። COVID-19: - እጥረት በሚኖርበት ጊዜ የ PPE እና ሌሎች መሳሪያዎች አቅርቦትን ማመቻቸት። www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html ፡፡ እ.ኤ.አ. ሐምሌ 16 ቀን 2020 ተዘምኗል.የየካቲት 11 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። COVID-19: - ሳይንሳዊ አጭር መግለጫ-የ SARS-CoV-2 ን ስርጭት ለመቆጣጠር የጨርቅ ጭምብሎችን ማህበረሰብ መጠቀም ፡፡ www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. እ.ኤ.አ. ኖቬምበር 20 ቀን 2020 ተዘምኗል.የየካቲት 11 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። COVID-19: የ COVID-19 ስርጭትን ለመቀነስ ጭምብሎችን ይጠቀሙ። www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html ፡፡ ፌብሩዋሪ 10 ፣ 2021. የካቲት 11 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር ፡፡ በኮሮናቫይረስ በሽታ (COVID-19) የህዝብ ጤና ድንገተኛ (የተሻሻለ) የኢንዱስትሪ እና የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር ሠራተኞች መመሪያ ወቅት ለግንባር ጭምብል እና ምላሽ ሰጭዎች የማስፈፀሚያ ፖሊሲ ግንቦት 2020. www.fda.gov/media/136449/download ተገኝቷል የካቲት 11, 2021.