ለስኳር በሽታ እፅዋትና ተጨማሪዎች

ይዘት

• ለስኳር በሽታ ሕክምና ተጨማሪ ነገሮችን መጠቀም
• ቀረፋ
• ክሮምየም
• ቫይታሚን ቢ -1
• አልፋ-ሊፖይክ አሲድ
• መራራ ሐብሐብ
• አረንጓዴ ሻይ
• ሬቬራቶሮል
• ማግኒዥየም
• እይታ
• ጥያቄ-
• መ

እ.ኤ.አ. በግንቦት (እ.ኤ.አ.) 2020 (እ.ኤ.አ.) አንዳንድ ሜታፎርሚን የተራዘመ ልቀትን የሚያዘጋጁ አንዳንድ ጽላቶቻቸውን ከአሜሪካ ገበያ እንዲያወጡ ይመከራል ፡፡ ምክንያቱም በአንዳንድ የተራዘመ የተለቀቁ የሜታፊን ታብሌቶች ውስጥ ተቀባይነት ያለው የካንሰር በሽታ (ካንሰር-ነክ ወኪል) ተቀባይነት የሌለው ደረጃ ተገኝቷል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይደውሉ ፡፡ መድሃኒትዎን መውሰድዎን መቀጠልዎን ወይም አዲስ የሐኪም ማዘዣ የሚፈልጉ ከሆነ ይመክራሉ ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር ህመም በአዋቂዎች ላይ የሚከሰት የስኳር በሽታ ተብሎ ይጠራ የነበረ ቢሆንም በልጆች ላይ በጣም እየተለመደ መጥቷል ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ የሚከሰተው ሰውነትዎ ኢንሱሊን በሚቋቋምበት ጊዜ ወይም በቂ ምርት ባለማግኘት ነው ፡፡ በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ሚዛናዊ እንዳይሆን ያደርገዋል።

ፈውስ የለም ፡፡ ሆኖም ብዙ ሰዎች የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን በአመጋገብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማስተዳደር ይችላሉ ፡፡ ካልሆነ አንድ ዶክተር በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መቆጣጠር የሚችሉ መድሃኒቶችን ሊያዝል ይችላል ፡፡ ከእነዚህ መድኃኒቶች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• የኢንሱሊን ሕክምና
• ሜቲፎርሚን (ግሉኮፋጅ ፣ ግሉሜታ ፣ ሌሎች)
• ሰልፊኖሊዩራስ
• meglitinides

ጤናማ አመጋገብ ፣ አካላዊ እንቅስቃሴ እና ጤናማ ክብደትን መጠበቅ የመጀመሪያው እና አንዳንዴም የስኳር ህመም ህክምና በጣም አስፈላጊ አካል ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ እነዚያ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለማቆየት በቂ በማይሆኑበት ጊዜ ፣ ​​የትኛው መድሃኒት ለእርስዎ በተሻለ እንደሚሰራ ዶክተርዎ ሊወስን ይችላል።

ከእነዚህ ሕክምናዎች ጋር የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የስኳር በሽታቸውን ለማሻሻል ብዙ ዕፅዋትን እና ተጨማሪዎችን ሞክረዋል ፡፡ እነዚህ አማራጭ ሕክምናዎች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ፣ ኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ለመቀነስ እና ከስኳር በሽታ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳሉ ተብሏል ፡፡

አንዳንድ ማሟያዎች በእንስሳት ጥናት ውስጥ ተስፋን አሳይተዋል ፡፡ ሆኖም በአሁኑ ጊዜ በሰው ልጆች ውስጥ ከላይ የተጠቀሱትን ጥቅሞች እንዳላቸው ውስን ማስረጃዎች ብቻ አሉ ፡፡

ለስኳር በሽታ ሕክምና ተጨማሪ ነገሮችን መጠቀም

የሚበሉት ምግብ ቫይታሚኖችዎን እና ማዕድናትዎን እንዲያቀርቡ ማድረጉ ሁል ጊዜ ተመራጭ ነው ፡፡ ሆኖም ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ወደ አማራጭ መድኃኒቶች እና ተጨማሪዎች እየተሸጋገሩ ነው ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ በአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር መሠረት የስኳር ህመምተኞች በበሽታው ካልተያዙት የበለጠ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን የመጠቀም እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

መደበኛ የስኳር ሕክምናን ለመተካት ተጨማሪዎች ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡ እንዲህ ማድረጉ ጤናዎን አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል ፡፡

ማንኛውንም ማሟያ ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው ፡፡ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዳንዶቹ በሌሎች ሕክምናዎች እና መድሃኒቶች ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ አንድ ምርት ተፈጥሯዊ ስለሆነ ለአጠቃቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ማለት አይደለም ፡፡

በርካታ ማሟያዎች እንደ የስኳር ሕክምናዎች ተስፋን አሳይተዋል ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ.

ቀረፋ

የቻይና መድኃኒት ቀረፋን ለመድኃኒትነት ከመቶ ዓመታት በፊት ሲጠቀምበት ቆይቷል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ላይ ምን እንደሚሆን ለማወቅ የበርካታ ጥናቶች ርዕሰ ጉዳይ ሆኗል ፡፡ ሀ አዝሙድ በሙሉም ሆነ በምርት መልክ በፍጥነት የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ እንደሚረዳ አሳይቷል ፡፡ ተጨማሪ ጥናቶች እየተደረጉ ናቸው ፣ ግን ቀረፋው የስኳር በሽታን ለማከም እንደሚረዳ ተስፋ ያሳያል ፡፡

ክሮምየም

Chromium አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገር ነው። በካርቦሃይድሬት ንጥረ-ምግብ (ሜታቦሊዝም) ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ሆኖም ክሮሚየም ለስኳር ህክምና ጥቅም ላይ የሚውለው ጥናት የተቀላቀለ ነው ፡፡ ዝቅተኛ መጠን ለአብዛኞቹ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ ነገር ግን ክሮሚየም በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም እንዲቀንስ የሚያደርግ ስጋት አለ። ከፍተኛ ክትባቶችም በኩላሊት ላይ ጉዳት የማድረስ አቅም አላቸው ፡፡

ቫይታሚን ቢ -1

ቫይታሚን ቢ -1 ታያሚን በመባልም ይታወቃል ፡፡ ብዙ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች የቲያሚን እጥረት አለባቸው ፡፡ ይህ ለአንዳንድ የስኳር ችግሮች ውስብስብ ሊሆን ይችላል ፡፡ ዝቅተኛ ቲማሚን ከልብ በሽታ እና የደም ቧንቧ መጎዳት ጋር ተያይ hasል ፡፡

ቲያሚን በውኃ የሚሟሟ ነው ፡፡ ወደሚፈለጉበት ሕዋሶች ውስጥ ለመግባት ችግር አለበት ፡፡ ሆኖም ፣ ቤንፎቲያሚን ፣ ተጨማሪ የቲማሚን ቅርፅ ፣ ነው በሊፕይድ የሚሟሟት ወደ ሴል ሽፋኖች በቀላሉ ዘልቆ ይገባል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ቤንፎቲያሚን የስኳር በሽታ ውስብስቦችን ይከላከላል ፡፡ ሆኖም ሌሎች ጥናቶች ምንም አዎንታዊ ውጤት አላሳዩም ፡፡

አልፋ-ሊፖይክ አሲድ

አልፋ-ሊፖይክ አሲድ (ALA) ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ፡፡ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት

• ኦክሳይድ ውጥረትን ይቀንሱ
• ዝቅተኛ የፆም የደም ስኳር መጠን
• የኢንሱሊን መቋቋም አቅምን መቀነስ

ሆኖም ግን ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡ በተጨማሪም አል ኤ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ወደ አደገኛ ደረጃዎች የማውረድ አቅም ስላለው በጥንቃቄ መወሰድ ያስፈልጋል ፡፡

መራራ ሐብሐብ

መራራ ሐብሐብ እንደ እስያ ፣ ደቡብ አሜሪካ እና ሌሎች ባሉ አገሮች ውስጥ ከስኳር በሽታ ጋር የተዛመዱ ሁኔታዎችን ለማከም ያገለግላል ፡፡ በእንሰሳት እና በቤተ ሙከራ ጥናት ውስጥ ለስኳር በሽታ ሕክምና እንደ ውጤታማነቱ ብዙ መረጃዎች አሉ ፡፡

ሆኖም ፣ በመራራ ሐብሐብ ላይ ውስን የሰው መረጃ አለ ፡፡ በሰው ላይ በቂ ክሊኒካዊ ጥናቶች የሉም ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ያለው የሰው ልጅ ጥናት ከፍተኛ ጥራት ያለው አይደለም ፡፡

አረንጓዴ ሻይ

አረንጓዴ ሻይ የፀረ-ሙቀት አማቂ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ ፖሊፊኖሎችን ይ containsል ፡፡

በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ ዋናው ፀረ-ኦክሳይድ ኤፒግላሎካቴቺን ጋላቴ (ኢጂሲጂ) በመባል ይታወቃል ፡፡ የላቦራቶሪ ጥናቶች EGCG የሚከተሉትን ጨምሮ በርካታ የጤና ጥቅሞች ሊኖሩት እንደሚችሉ ጠቁመዋል ፡፡

• ዝቅተኛ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ አደጋ
• የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ መከላከል
• የተሻሻለ የግሉኮስ ቁጥጥር
• የተሻለ የኢንሱሊን እንቅስቃሴ

በስኳር ህመምተኞች ላይ የተደረጉ ጥናቶች ለጤና ጠቀሜታ አልታዩም ፡፡ ይሁን እንጂ አረንጓዴ ሻይ በአጠቃላይ እንደ ደህንነቱ ይቆጠራል ፡፡

ሬቬራቶሮል

ሬቬራሮል በወይን እና በወይን ውስጥ የሚገኝ ኬሚካል ነው ፡፡ በእንስሳት ሞዴሎች ውስጥ የደም ስኳር መጠን ከፍ እንዲል ይረዳል ፡፡ የእንስሳት ጥናቶች እንዲሁ ኦክሳይድ ጭንቀትን ሊቀንስ እንደሚችል አሳይተዋል ፡፡ ሆኖም የሰው መረጃ ውስን ነው ፡፡ ማሟያ ለስኳር ህመም የሚረዳ መሆኑን ማወቅ በጣም በቅርቡ ነው ፡፡

ማግኒዥየም

ማግኒዥየም አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የደም ግፊትን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የኢንሱሊን ስሜትን ይቆጣጠራል ፡፡ ተጨማሪ ማግኒዥየም የስኳር በሽተኞች ውስጥ የኢንሱሊን ስሜትን ያሻሽላል ፡፡

ከፍተኛ የማግኒዥየም ምግብም የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ተመራማሪዎቹ ከፍ ባለ ማግኒዥየም መውሰድ ፣ ዝቅተኛ የኢንሱሊን የመቋቋም መጠን እና የስኳር በሽታ መካከል ትስስር አግኝተዋል ፡፡

እይታ

ከዚህ ዝርዝር ውስጥ እንደሚመለከቱት የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር የሚያገለግሉ በርካታ የተፈጥሮ ማሟያዎች አሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ላሉት እንኳን የስኳር በሽታ እቅድ ማንኛውንም ማሟያ ወይም ቫይታሚን ከማከልዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገሩ አስፈላጊ ነው ፡፡

ከስኳር መድኃኒቶች እና ከደም ስኳር ጋር አሉታዊ መስተጋብር ሊፈጥሩ የሚችሉ በርካታ ታዋቂ ማሟያዎች አሉ ፡፡ ዚንክ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ከሚችሉ ከእነዚህ ታዋቂ ማሟያዎች አንዱ ነው ፡፡ በዚህ የስኳር በሽታ ውስጥ ብዙዎችን ሊረዱ የሚችሉ በዚህ ዝርዝር ውስጥ ያሉ እንኳን አሁንም ከአንዳንድ መድኃኒቶችዎ ጋር አሉታዊ ግንኙነት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

ጥያቄ-

መ