ከእድሜ ጋር ተያያዥነት ያላቸው ማኩላላት መበላሸት

ማኩላር ማሽቆልቆል ሹል ፣ ማዕከላዊ ራዕይን ቀስ ብሎ የሚያጠፋ የአይን መታወክ ነው ፡፡ ይህ ጥሩ ዝርዝሮችን ለማየት እና ለማንበብ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

በሽታው ከ 60 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች በጣም የተለመደ ነው ፣ ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያለው ማኩላር ማሽቆልቆል (ARMD ወይም AMD) ተብሎ የሚጠራው ፡፡

ሬቲና በዓይን ጀርባ ነው ፡፡ ወደ አንጎል ወደ ተላኩ የነርቭ ምልክቶች ወደ ዓይን የሚገቡትን ብርሃን እና ምስሎችን ይለውጣል ፡፡ ማኩላ ተብሎ የሚጠራው የሬቲና ክፍል ራዕይን ይበልጥ ጥርት አድርጎ እና የበለጠ ዝርዝር ያደርገዋል ፡፡ በሬቲና መሃከል ላይ ቢጫ ቦታ ነው ፡፡ ሉቲን እና ዘአዛንታይን የሚባሉ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ሁለት ተፈጥሯዊ ቀለሞች (ቀለሞች) አሉት ፡፡

ኤኤምዲ ማኩላውን በሚያቀርቡ የደም ሥሮች ላይ በሚደርሰው ጉዳት ምክንያት ነው ፡፡ ይህ ለውጥ ማኩላላንም ይጎዳል ፡፡

AMD ሁለት ዓይነቶች አሉ

• ደረቅ ኤኤምዲ የሚከሰተው ከማኩላው ስር ያሉት የደም ሥሮች ስሱ እና ብስባሽ ሲሆኑ ነው ፡፡ ትናንሽ ቢጫ ክምችቶች ፣ ድሩሰን ይባላሉ ፡፡ ከሞላ ጎደል የማኩላላት ችግር ያለባቸው ሰዎች በሙሉ በደረቁ ቅርፅ ይጀምራሉ ፡፡
• እርጥብ AMD 10% ገደማ የሚሆኑት የማጅራት መበስበስ ችግር ካጋጠማቸው ሰዎች ውስጥ ይከሰታል ፡፡ አዲስ ያልተለመዱ እና በጣም ደካማ የደም ሥሮች ከማኩላው ስር ያድጋሉ ፡፡ እነዚህ መርከቦች ደም እና ፈሳሽ ያፈሳሉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ ኤኤምዲ ከሁኔታው ጋር ተያይዞ የሚመጣውን አብዛኛው የእይታ መጥፋት ያስከትላል ፡፡

AMD ምን እንደ ሆነ ሐኪሞች እርግጠኛ አይደሉም ፡፡ ሁኔታው ዕድሜው 55 ዓመት ከመድረሱ በፊት እምብዛም አይታይም፡፡በ 75 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች በብዛት ይከሰታል ፡፡

ለ AMD ተጋላጭ ምክንያቶች-

• የ AMD የቤተሰብ ታሪክ
• ነጭ መሆን
• ሲጋራ ማጨስ
• ከፍተኛ ቅባት ያለው ምግብ
• ሴት መሆን

መጀመሪያ ላይ ምንም ምልክቶች ላይኖርዎት ይችላል ፡፡ በሽታው እየባሰ በሄደ ቁጥር በማዕከላዊ እይታዎ ላይ ችግሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡

ደረቅ AMD ምልክቶች

ደረቅ AMD በጣም የተለመደው ምልክት የደበዘዘ እይታ ነው። በራዕይዎ ማዕከላዊ ክፍል ውስጥ ያሉ ዕቃዎች ብዙውን ጊዜ የተዛቡ እና የደነዘዙ ይመስላሉ ፣ እና ቀለሞች የደከሙ ይመስላሉ። ህትመትን ለማንበብ ወይም ሌሎች ዝርዝሮችን ለማየት ይቸገሩ ይሆናል ፡፡ ግን በእግር ለመጓዝ እና ብዙ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ በበቂ ሁኔታ ማየት ይችላሉ ፡፡

ደረቅ ኤኤም ዲ እየባሰ በሄደ ቁጥር የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ለማንበብ ወይም ለማከናወን ተጨማሪ ብርሃን ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡ በራዕይ ማእከል ውስጥ አንድ የደበዘዘ ቦታ ቀስ በቀስ እየጠቆረ ይሄዳል ፡፡

በደረቅ ኤኤምዲ የመጨረሻ ደረጃዎች ላይ ፊቶች እስኪጠጉ ድረስ መለየት አይችሉም ፡፡

እርጥብ AMD ምልክቶች

እርጥብ AMD በጣም የተለመደው የመጀመሪያ ምልክት ቀጥተኛ መስመሮች የተዛባ እና ሞገድ የሚመስሉ መሆናቸው ነው ፡፡

ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው በራዕይዎ መሃል ላይ ትንሽ ጨለማ ቦታ ሊኖር ይችላል ፡፡

በሁለቱም AMD ዓይነቶች ማዕከላዊ የማየት ችግር በፍጥነት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ ከተከሰተ ወዲያውኑ በአይን ሐኪም ዘንድ መታየት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ የዓይን ሐኪም በሬቲን ላይ ያሉ ችግሮችን የማከም ልምድ እንዳለው ያረጋግጡ ፡፡

የአይን ምርመራ ይደረግልዎታል ፡፡ ተማሪዎችዎን ለማስፋት (ለማስፋት) ጠብታዎች ወደ ዓይኖችዎ ይቀመጣሉ። የዓይን ሐኪሙ ሬቲናዎን ፣ የደም ሥሮችዎን እና የኦፕቲክ ነርቭዎን ለመመልከት ልዩ ሌንሶችን ይጠቀማል ፡፡

የአይን ሐኪሙ በማኩላላ እና በደም ሥሮች ውስጥ የተወሰኑ ለውጦችን እና ለደሩሰን ይፈልጋል ፡፡

አንድ ዓይንን እንዲሸፍኑ እና የአምስለር ፍርግርግ የሚባለውን የመስመሮች ንድፍ እንዲመለከቱ ሊጠየቁ ይችላሉ ፡፡ ቀጥታ መስመሮቹ ሞገድ ካለባቸው የ AMD ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ሌሎች ሊደረጉ የሚችሉ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በሬቲና ውስጥ የደም ፍሰትን ለመመልከት ልዩ ቀለም እና ካሜራ በመጠቀም (fluorescein angiogram)
• የዓይንን ውስጠኛ ሽፋን ፎቶግራፍ ማንሳት (የገንዘብ ድጋፍ ፎቶግራፍ)
• ሬቲናን ለመመልከት የብርሃን ሞገዶችን በመጠቀም (የኦፕቲካል ተጓዳኝ ቲሞግራፊ)
• በማኩላቱ ውስጥ ቀለሙን የሚለካ ሙከራ

የላቁ ወይም ከባድ ደረቅ AMD ካለብዎ ምንም ዓይነት ህክምና ራዕይንዎን ሊመልስ አይችልም ፡፡

ቀደምት ኤኤምዲ ካለብዎ እና የማያጨሱ ከሆነ የተወሰኑ ቫይታሚኖች ፣ ፀረ-ኦክሳይድናት እና ዚንክ ውህደት በሽታው እንዳይባባስ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ግን ቀድሞውኑ የጠፋውን ራዕይ ሊሰጥዎ አይችልም።

ድብልቁ ብዙውን ጊዜ “AREDS” ቀመር ይባላል ፡፡ ተጨማሪዎቹ ይዘዋል:

• 500 ሚሊግራም (mg) ቫይታሚን ሲ
• ቤታ ካሮቲን 400 ዓለም አቀፍ አሃዶች
• 80 ሚ.ግ ዚንክ
• 2 ሚሊ ግራም መዳብ

ዶክተርዎ የሚመከር ከሆነ ይህንን የቪታሚን ውህድ ብቻ ይውሰዱ። ስለሚወስዷቸው ሌሎች ቫይታሚኖች ወይም ማሟያዎች ሁሉ ዶክተርዎ እንደሚያውቅ ያረጋግጡ ፡፡ አጫሾች ይህንን ማሟያ መጠቀም የለባቸውም ፡፡

ለ AMD የቤተሰብ ታሪክ እና ለአደጋ ተጋላጭ ምክንያቶች ካሉዎት ኤአርዲኤስ እንዲሁ ሊጠቅምዎት ይችላል ፡፡

በአረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች ውስጥ የሚገኙ ንጥረ ነገሮች የሆኑት ሉቲን እና ዘአዛንታይን ከእድሜ ጋር ተያያዥነት ላለው ማኩላላት የመጋለጥ እድልን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

እርጥበታማ AMD ካለብዎ ሐኪምዎ ሊመክር ይችላል-

• የጨረር ቀዶ ጥገና (ሌዘር ፎቶኮግራጅ) - ትንሽ የብርሃን ጨረር የሚያፈስ ፣ ያልተለመዱ የደም ሥሮችን ያጠፋል ፡፡
• የፎቶዳይናሚክ ቴራፒ - አንድ ብርሃን በሰውነትዎ ውስጥ የሚንጠባጠብ የደም ሥሮችን ለማጥፋት የሚያገለግል መድሃኒት ይሠራል።
• አዳዲስ የደም ሥሮች በአይን ውስጥ እንዳይፈጠሩ የሚያደርጉ ልዩ መድኃኒቶች ወደ ዐይን ውስጥ ይወጋሉ (ይህ ሥቃይ የሌለበት ሂደት ነው) ፡፡

ዝቅተኛ የማየት ችሎታ ያላቸው (እንደ ልዩ ሌንሶች ያሉ) እና ቴራፒ ያለዎትን ራዕይ ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመጠቀም እና የኑሮ ጥራትዎን ለማሻሻል ይረዱዎታል ፡፡

ከዓይን ሐኪምዎ ጋር የቅርብ ክትትል አስፈላጊ ነው ፡፡

• ለደረቅ ኤኤምዲ ለተሟላ የአይን ምርመራ በዓመት አንድ ጊዜ የዓይን ሐኪምዎን ይጎብኙ ፡፡
• ለእርጥብ ኤኤምዲ ምናልባት ብዙ ጊዜ ምናልባትም ወርሃዊ ፣ የክትትል ጉብኝቶች ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡

በቶሎ ሲታከሙ ውጤቱ በተሻለ ስለሚሻሻል የእይታ ለውጦችን አስቀድሞ ማወቁ አስፈላጊ ነው ፡፡ ቅድመ ምርመራ ወደ ቀድሞ ህክምና እና ብዙውን ጊዜ የተሻለ ውጤት ያስከትላል።

ለውጦችን ለመለየት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከአምስለር ፍርግርግ ጋር በቤት ውስጥ ራስን በመሞከር ነው። የአይን ሐኪምዎ የፍርግርጉን ቅጅ ሊሰጥዎ ይችላል ወይም አንዱን ከበይነመረቡ ማተም ይችላሉ ፡፡ የንባብ መነጽርዎን በሚለብሱበት ጊዜ እያንዳንዱን ዐይን በተናጠል ይሞክሩት ፡፡ መስመሮቹ ሞገድ ካደረጉ ወዲያውኑ ለዓይን ሐኪምዎ ለ ቀጠሮ ይደውሉ ፡፡

እነዚህ ሀብቶች ስለ ማኩላት መበስበስ የበለጠ መረጃ ሊሰጡ ይችላሉ-

• ማኩላር ማሽቆልቆል ማህበር - macularhope.org
• ብሔራዊ የአይን ተቋም - www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/age-related-macular-degeneration

ኤኤም ዲ የጎን (የጎን) ራዕይን አይጎዳውም ፡፡ ይህ ማለት የተሟላ የማየት መጥፋት በጭራሽ አይከሰትም ማለት ነው ፡፡ ኤኤምዲ ማዕከላዊ እይታን ማጣት ብቻ ያስከትላል ፡፡

መለስተኛ እና ደረቅ ኤኤምዲ አብዛኛውን ጊዜ ማዕከላዊ የማየት እክል እንዳይኖር አያደርግም ፡፡

እርጥብ ኤኤምዲ ብዙውን ጊዜ ወደ ከፍተኛ የእይታ መጥፋት ያስከትላል ፡፡

በአጠቃላይ ፣ በኤ.ዲ.ኤም አማካኝነት የማንበብ ፣ መኪና የማሽከርከር እና በሩቅ ላሉት ፊቶችን የማወቅ ችሎታ ሊያጡ ይችላሉ ፡፡ ግን AMD ያላቸው ብዙ ሰዎች የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ያለ ብዙ ችግር ማከናወን ይችላሉ ፡፡

AMD ካለብዎ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ በየቀኑ በአምሳለር ፍርግርግ ራዕይዎን እንዲፈትሹ ሊመክር ይችላል። መስመሮቹ ሞገድ ካዩ ወዲያውኑ ለአቅራቢዎ ይደውሉ። እንዲሁም በራዕይዎ ውስጥ ሌሎች ለውጦችን ካስተዋሉ ይደውሉ።

ምንም እንኳን የማኩላር መበስበስን ለመከላከል የታወቀ መንገድ ባይኖርም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት AMD የመያዝ አደጋዎን ሊቀንስ ይችላል-

• አያጨሱ
• ከፍራፍሬ እና ከአትክልቶች እንዲሁም ከእንስሳት ስብ ውስጥ ዝቅተኛ የሆነ ጤናማ አመጋገብን ይጠብቁ
• በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
• ጤናማ ክብደት ይጠብቁ

ለተስፋፉ የዓይን ምርመራዎች የዓይን እንክብካቤ ባለሙያዎን በየጊዜው ይመልከቱ ፡፡

ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ማከስ (ARMD); ኤም.ዲ. ራዕይ ማጣት - AMD

• የማኩላር መበስበስ
• ሬቲና

የአሜሪካ የአካዳሚክ ኦፊታልሞሎጂ ድር ጣቢያ። ሬቲና / ቪትሬዝ ኮሚቴ ፣ የሆስኪንስ ጥራት ላለው የአይን እንክብካቤ ማዕከል ፡፡ የተመረጠ የአሠራር ዘይቤ መመሪያ. ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ማጅራት መበስበስ PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/age-related-macular-degeneration-ppp. ኦክቶበር 2019 ተዘምኗል. ጥር 24 ቀን 2020 ደርሷል ፡፡

ዌኒክ አስ ፣ ብሬለር ኤን ኤም ፣ ብሬስለር ኤስ.ቢ. ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ማከስ መበስበስ-ኒውሮቫስኩላር ያልሆነ የመጀመሪያ ኤኤምዲ ፣ መካከለኛ ኤኤምዲ እና ጂኦግራፊያዊ እየመነመኑ ፡፡ ውስጥ: ሻቻት ኤ.ፒ ፣ ሳዳ SR ፣ ሂንቶን DR ፣ ዊልኪንሰን ሲፒ ፣ ዊዬደምማን ፒ ፣ ኤድስ ፡፡ የራያን ሬቲና. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.