በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች እና መድኃኒቶች

እንደ ወላጅ ፣ ስለ ታዳጊዎ መጨነቅ ተፈጥሯዊ ነው። እና እንደ ብዙ ወላጆች ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች አደንዛዥ ዕፅን ሊሞክሩ ይችላሉ ፣ ወይም የከፋ ፣ በአደንዛዥ ዕፅ ጥገኛ ይሆናል ብለው ይፈሩ ይሆናል።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅዎ የሚያደርገውን ማንኛውንም ነገር መቆጣጠር ባይችሉም ልጅዎ ከአደንዛዥ ዕፅ እንዲርቅ ለመርዳት እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ስለ አደንዛዥ ዕፅ እና ስለ አደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምዎ የሚችሉትን ሁሉ በመማር ይጀምሩ ፡፡ ንቁ መሆን እንዲችሉ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ምልክቶችን ይወቁ። ከዚያ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙትን የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን ለመከላከል እነዚህን ምክሮች ይጠቀሙ ፡፡

በመጀመሪያ ፣ ጥቅም ላይ ሊውሉ ስለሚችሉ የተለያዩ የመድኃኒት አይነቶች ይወቁ ፡፡ በዕድሜ የገፉ ወጣቶች ከወጣት ወጣቶች ይልቅ መድኃኒቶችን የመጠቀም ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ማሪዋና (ድስት) አሁንም የተለመደ ነው ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን እየተጠቀሙ ነው።

ወጣቶች ለምን መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ?

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች አደንዛዥ ዕፅን የሚጠቀሙባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ለማስማማት ፡፡ ለወጣቶች ማህበራዊ ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅዎ ከጓደኞች ጋር ለመጣጣም ወይም አዲስ የልጆችን ቡድን ለማስደመም በመሞከር አደንዛዥ ዕፅ ሊወስድ ይችላል።
• ማህበራዊ መሆን ፡፡ አንዳንድ ወጣቶች አደንዛዥ ዕፅን የሚጠቀሙት እገታዎቻቸውን ስለሚቀንሱ እና ማህበራዊ ምቾት እንዲኖራቸው ስለሚያደርጋቸው ነው ፡፡
• የሕይወት ለውጦችን ለመቋቋም. ለውጥ ለማንም ቀላል አይደለም ፡፡ አንዳንድ ወጣቶች እንደ መንቀሳቀስ ፣ ከአዲስ ትምህርት ቤት መጀመር ፣ ጉርምስና ወይም የወላጆቻቸውን ፍቺ ማለፍን የመሳሰሉ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ወደ አደንዛዥ ዕፅ ይመለሳሉ ፡፡
• ህመምን እና ጭንቀትን ለማስታገስ ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች በቤተሰብ ፣ በጓደኞች ፣ በትምህርት ቤት ፣ በአእምሮ ጤንነት ወይም በራስ መተማመን ላይ ያሉ ችግሮችን ለመቋቋም አደንዛዥ ዕፅ ሊጠቀሙ ይችላሉ።

ስለ ልጆችዎ ከልጆችዎ ጋር ማውራት

ይህ ቀላል አይደለም ፣ ግን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ ወጣቶች ጋር ስለ አደንዛዥ ዕፅ ማውራት አስፈላጊ ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙትን የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን ለመከላከል በጣም ጥሩው አንዱ መንገድ ነው ፡፡ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

• አንድ “ትልቅ ወሬ” አታድርገው ፡፡ ይልቁንም በአሥራዎቹ ዕድሜ ከሚገኙ ወጣቶች ጋር ስለ ዕፅ ቀጣይ ውይይቶችን ያድርጉ። ለውይይት መነሻ ዜና ዜናዎችን ፣ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ወይም ፊልሞችን ይጠቀሙ ፡፡
• አታስተምር ፡፡ በምትኩ ክፍት የሆኑ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ “እነዚያ ልጆች ለምን አደንዛዥ ዕፅ ይጠቀማሉ ብለው ያስባሉ?” ወይም ፣ “መቼም አደንዛዥ ዕፅ ተሰጥቶዎታል?” እውነተኛ ውይይት ካደረጉ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችዎ በአዎንታዊ መልኩ አዎንታዊ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ።
• በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ምን እንደሚሰማዎት እንዲያውቁ ያድርጉ። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኙ ወጣቶች አደንዛዥ ዕፅ መጠቀምን እንደማያፀድቁ ግልጽ ያድርጉ።
• ለታዳጊዎ ያለማቋረጥ እንዲናገር እና እንዲያዳምጥ ጊዜ ይስጡት ፡፡ ይህ ስለልጅዎ አስተያየት እንደሚፈልጉ ያሳያል።
• በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ወጣቶች ሕይወት ውስጥ ስለሚሆነው ነገር ለመናገር በየቀኑ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፉ። እንደ አልኮል ፣ አደንዛዥ ዕፅ እና ወሲብ ያሉ ከባድ ትምህርቶች ሲነሱ ለመነጋገር ቀላል ያደርገዋል ፡፡

እገዛ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም

በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘው ልጅዎ በጭራሽ አደንዛዥ ዕፅ የማያደርግ መሆኑን የሚያረጋግጥ አስተማማኝ መንገድ ባይኖርም ይህንን ለመከላከል የሚከተሉትን እርምጃዎች መውሰድ ይችላሉ ፡፡

• ተካፋይ ይሁኑ ፡፡ ከልጅዎ ጋር ጠንካራ ግንኙነት ይገንቡ እና ለፍላጎታቸው ድጋፍ ያሳዩ ፡፡
• ጥሩ አርአያ ይሁኑ ፡፡ የእራስዎ ባህሪዎች አውቀውም አላወቁም ለታዳጊዎ ቀጥተኛ መልእክት ይልኩ ፡፡ አደንዛዥ ዕፅ አይጠቀሙ እና በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን እንደ መመሪያው ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ አልኮሆል ከጠጡ በመጠኑም ቢሆን ያድርጉት ፡፡
• በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ካሉ ጓደኞችዎ ጋር ይተዋወቁ እና ይወቁ። ከተቻለ ከወላጆቻቸው ጋርም ይገናኙ ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ጓደኞቻቸውን በተሻለ እንዲተዋወቋቸው እንዲጋብቸው ያበረታቷቸው። ጓደኛዎ መጥፎ ተጽዕኖ ነው ብለው የሚያምኑ ከሆነ ልጅዎን ከሌሎች ጓደኞች ጋር እንዲያፈሩ ጣልቃ ለመግባት ወይም ለማበረታታት ወደኋላ አይበሉ ፡፡
• ለታዳጊዎ ስለ አደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ግልፅ ደንቦችን ያዘጋጁ ፡፡ ይህ ምናልባት አደንዛዥ ዕፅ ከወሰዱ ልጆች ጋር በመኪና ውስጥ ላለመጓዝ እና ማንም ሰው አደንዛዥ ዕፅ በሚያደርግበት ግብዣ ላይ አለመቆየትን ሊያካትት ይችላል ፡፡
• ታዳጊዎ ምን እያደረገ እንደሆነ ይወቁ። ቁጥጥር የማይደረግባቸው ወጣቶች በአደንዛዥ ዕፅ የመሞከር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ታዳጊዎችዎ የት እንዳሉ እና ከማን ጋር እንደሆኑ ትሮችን ይያዙ ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች በቀን ውስጥ የተወሰኑ ጊዜዎችን ለምሳሌ ከትምህርት ቤት በኋላ እንዲያነጋግራቸው ይጠይቋቸው።
• ጤናማ እንቅስቃሴዎችን ያበረታቱ ፡፡ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ክለቦች ፣ ስፖርቶች እና የትርፍ ሰዓት ሥራዎች ወጣቶች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እንዲጠመዱ ለማድረግ በጣም ጥሩ መንገዶች ናቸው። በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኘው ልጅዎ ንቁ ሆኖ በመቆየቱ ከአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ጋር ለመሳተፍ ያነሰ ጊዜ ያገኛል።

ምልክቶቹን ይወቁ

አደንዛዥ ዕፅን መጠቀምን የሚያመለክቱ ብዙ የአካል እና የባህርይ ምልክቶች አሉ። እነሱን ይማሩ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የተለየ ቢመስሉ ወይም ቢመስሉ ይገንዘቡ። ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዘገምተኛ ወይም ደብዛዛ ንግግር (ታችዎችን እና ድብታዎችን ከመጠቀም)
• ፈጣን ፣ ፈንጂ ንግግር (ጫፎችን ከመጠቀም)
• የደም መፍሰስ ዓይኖች
• የማይሄድ ሳል
• በትንፋሽ ላይ ያልተለመደ ሽታ (እስትንፋስ መድኃኒቶችን ከመጠቀም)
• በጣም ትልቅ (የተስፋፋ) ወይም በጣም ትንሽ (ፒንፒንግ) የሆኑ ተማሪዎች
• ፈጣን የአይን እንቅስቃሴ (ኒስታግመስ) ፣ የ PCP አጠቃቀም ምልክት ሊሆን ይችላል
• የምግብ ፍላጎት ማጣት (በአምፌታሚን ፣ በሜታፌታሚን ወይም በኮኬይን አጠቃቀም ይከሰታል)
• የምግብ ፍላጎት መጨመር (በማሪዋና አጠቃቀም)
• ያልተረጋጋ የእግር ጉዞ

እንደ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባለው የኃይል ደረጃ ላይ ለውጦች ሊያስተውሉ ይችላሉ:

• (እንደ ሄሮይን ወይም ኮዴይን ያሉ ኦፒአይ መድኃኒቶችን ከመጠቀም ወይም አነቃቂ መድኃኒቶች ሲወርዱ) ዘገምተኛ ፣ በዝርዝር ማጣት ወይም ያለማቋረጥ መተኛት)
• የሰውነት እንቅስቃሴ (እንደ ኮኬይን እና ሜታፌታሚን ባሉ የላይኛው ክፍል እንደሚታየው)

እንዲሁም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ወጣቶች ባህሪ ላይ ለውጦች ልብ ሊሉ ይችላሉ-

• በትምህርት ቤት ውስጥ መጥፎ ውጤት እና ብዙ የትምህርት ቀናት መቅረት
• በተለመደው እንቅስቃሴ ውስጥ አለመሳተፍ
• በጓደኞች ቡድን ውስጥ ለውጥ
• ሚስጥራዊ እንቅስቃሴዎች
• መዋሸት ወይም መስረቅ

እገዛን እንዴት ማግኘት ይቻላል

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኘው ልጅዎ አደንዛዥ ዕፅ ይጠቀማል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ከቤተሰብዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር በመነጋገር ይጀምሩ። አገልግሎት ሰጭዎ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙትን ወጣቶች ለማከም ሊረዳዎ ይችላል ወይም ወደ መድኃኒት ባለሙያ ወይም የሕክምና ማዕከል ሊልክልዎ ይችላል። እንዲሁም በማህበረሰብዎ ወይም በአከባቢዎ ሆስፒታሎች ውስጥ ሀብቶችን መፈለግ ይችላሉ ፡፡ ከወጣቶች ጋር አብሮ የመስራት ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ይፈልጉ ፡፡

አያመንቱ ፣ ወዲያውኑ እርዳታ ያግኙ ፡፡ በቶሎ እርዳታ ካገኙ ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ወደ ዕፅ አላግባብ የመቀየር ዕድላቸው አነስተኛ ነው።

ተጨማሪ መረጃ በ teens.drugabuse.gov ማግኘት ይችላሉ ፡፡

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች እና መድኃኒቶች; በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ምልክቶች; አደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም - ጎረምሳዎች; ንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም - ጎረምሳዎች

• የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ምልክቶች

ብሬነር ሲ.ሲ. ሱስ የሚያስይዙ. በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ.

ለታዳጊዎች ድር ጣቢያ ብሔራዊ የመድኃኒት አላግባብ መጠቀም ተቋም ፡፡ ወላጆች-በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ መድኃኒቶች አጠቃቀም ላይ ያሉ እውነታዎች ፡፡ ወጣቶች .drugabuse.gov/parents. እ.ኤ.አ. ሐምሌ 11 ቀን 2019 ዘምኗል። መስከረም 16 ፣ 2019 ደርሷል።

ሱሰኝነትን ለማብቃት አጋርነት። የወላጅ ኢ-መጽሐፍት እና መመሪያዎች። drugfree.org/parent-e-books-guides/. ገብቷል መስከረም 16, 2019.