ቢዮፊድባክ
ቢዮፊድባክ እነሱን ለመቆጣጠር እንዲሠለጥኑ ለማገዝ የሰውነት ተግባራትን የሚለካ እና ስለእነሱ መረጃ የሚሰጥ ዘዴ ነው ፡፡
ቢዮፊፊክስ ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት ልኬቶች ላይ የተመሠረተ ነው
- የደም ግፊት
- የአንጎል ሞገድ (EEG)
- መተንፈስ
- የልብ ምት
- የጡንቻዎች ውጥረት
- የኤሌክትሪክ ኃይል ቆጣቢነት
- የቆዳ ሙቀት
እነዚህን መለኪያዎች በመመልከት በመዝናናት ወይም በአእምሮዎ ውስጥ ደስ የሚሉ ምስሎችን በመያዝ እነዚህን ተግባራት እንዴት መለወጥ እንደሚችሉ ማወቅ ይችላሉ ፡፡
ተለጣፊዎች (ኤሌክትሮዶች) የሚባሉት የተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ይቀመጣሉ። እነሱ የእርስዎን የልብ ምት ፣ የደም ግፊት ወይም ሌላ ተግባር ይለካሉ። አንድ ማሳያ ውጤቶቹን ያሳያል። አንድ ግብ ወይም የተወሰነ ሁኔታ ላይ ሲደርሱ ለእርስዎ ለማሳወቅ አንድ ድምጽ ወይም ሌላ ድምጽ ሊያገለግል ይችላል።
የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ አንድ ሁኔታን ይገልፃል እና በመዝናኛ ዘዴዎች ይመራዎታል። ተቆጣጣሪው ለጭንቀት ወይም ዘና ለማለት ምላሽ ለመስጠት የልብ ምትዎ እና የደም ግፊትዎ እንዴት እንደሚለወጡ እንዲመለከቱ ያስችልዎታል።
ባዮፊድback እነዚህን የሰውነት ተግባራት እንዴት እንደሚቆጣጠሩ እና እንደሚቀይሩ ያስተምርዎታል። ይህን በማድረግዎ የበለጠ ዘና ያለ ስሜት ይሰማዎታል ወይም የተወሰኑ የጡንቻዎች ማስታገሻ ሂደቶች እንዲፈጠሩ ያደርጋሉ ፡፡ ይህ እንደ:
- ጭንቀት እና እንቅልፍ ማጣት
- ሆድ ድርቀት
- ውጥረት እና የማይግሬን ራስ ምታት
- የሽንት መሽናት
- እንደ ራስ ምታት ወይም ፋይብሮማያልጂያ ያሉ የሕመም ችግሮች
ቢዮፊድባክ
ቢዮፊድባክ
አኩፓንቸር
ሀስ ዲጄ. ማሟያ እና አማራጭ መድሃኒት።ውስጥ: - ፊልድማን ኤም ፣ ፍሪድማን ኤል.ኤስ. ፣ ብራንድ ኤልጄ ፣ ኤድስ ፡፡ የስላይስጀር እና የፎርድራን የጨጓራና የጉበት በሽታ-ፓቶፊዚዮሎጂ / ምርመራ / አስተዳደር. 10 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ. 131.
ሄችት ኤፍኤም. ማሟያ ፣ አማራጭ እና የተቀናጀ መድሃኒት። ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.
ሆሴይ ኤም ፣ ማክወተር JW ፣ Wegener ST. ለከባድ ህመም የስነ-ልቦና ጣልቃ ገብነቶች ፡፡ ውስጥ: ቤንዞን ኤች.ቲ. ፣ ራጃ ኤስኤን ፣ ሊዩ ኤስኤስ ፣ ፊሽማን ኤስኤም ፣ ኮሄን ኤስፒ ፣ ኤድስ ፡፡ የህመም ህክምና አስፈላጊ ነገሮች. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕራፍ 59.
በጣቢያው ታዋቂ
የጭንቀት አካላዊ ምልክቶች-ምን ይሰማዋል?
