ቲኒቱስ

ቲኒቱስ በጆሮዎ ውስጥ "ለመስማት" ድምፆች የሕክምና ቃል ነው። ከድምጾቹ ውጭ ​​ምንጭ ከሌለ ሲከሰት ይከሰታል ፡፡

ቲኒነስ ብዙውን ጊዜ "በጆሮ ውስጥ መደወል" ይባላል። በተጨማሪም እንደ ነፋ ፣ እንደጮህ ፣ እንደ ጩኸት ፣ እንደ ጩኸት ፣ እንደ ማሾፍ ፣ እንደፉጨት ወይም እንደ ማጉረምረም ድምፅ ሊሰማ ይችላል። የሚሰማው ድምፆች ለስላሳ ወይም ከፍተኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሰውየው አየር ማምለጥ ፣ የውሃ ፍሰት ፣ የባህር ውስጥ ውስጠኛ ክፍል ወይም የሙዚቃ ማስታወሻዎች እየሰማሁ ነው ብሎ ሊያስብ ይችላል ፡፡

Tinnitus የተለመደ ነው. ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል አንድ ጊዜ ትንሽ ለስላሳ የጆሮ ድምጽ ማጉያ ያስተውላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጥቂት ደቂቃዎችን ይወስዳል ፡፡ ሆኖም ፣ የማያቋርጥ ወይም ተደጋጋሚ የጆሮ ጌጥ ጭንቀት ሲሆን ትኩረቱን ወይም መተኛቱን ከባድ ያደርገዋል።

Tinnitus ሊሆን ይችላል

• ርዕሰ-ጉዳይ, ማለትም ድምፁ በሰውየው ብቻ ይሰማል ማለት ነው
• ዓላማ ፣ ማለትም ድምፁ በተጎዳው ሰው እና በመርማሪው ይሰማል ማለት ነው (በሰውየው ጆሮ ፣ ራስ ወይም አንገት አጠገብ ስቴቶስኮፕን በመጠቀም)

አንድ ሰው የጩኸት ውጭ ምንጭ ከሌለው ድምፆችን "እንዲሰማ" የሚያደርገው በትክክል አይታወቅም ፡፡ ሆኖም ፣ የጆሮ ማዳመጫ የጆሮ ማዳመጫ ማለት ይቻላል የጆሮ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• የጆሮ በሽታዎች
• የውጭ ነገሮች ወይም ሰም በጆሮ ውስጥ
• የመስማት ችግር
• የመኒየር በሽታ - የመስማት ችግርን እና ማዞርን የሚያካትት ውስጣዊ የጆሮ በሽታ
• የ eustachian tube ችግር (በመካከለኛው ጆሮ እና በጉሮሮ መካከል የሚሽከረከር ቧንቧ)

አንቲባዮቲክስ ፣ አስፕሪን ወይም ሌሎች መድኃኒቶችም የጆሮ ጫጫታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ሰውየው ቀድሞውኑ ካለው አልኮሆል ፣ ካፌይን ወይም ሲጋራ ማጨስ የጆሮ ማዳመጫውን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ትንሹ የደም ግፊት ፣ የአለርጂ ወይም የደም ማነስ ምልክት ነው ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ ቲኒቲስ እንደ ዕጢ ወይም አኔኢሪዝም ያለ ከባድ ችግር ምልክት ነው ፡፡ ለቲኒቲስ ሌሎች ተጋላጭ ምክንያቶች ጊዜያዊ-ተለዋዋጭ መገጣጠሚያ ዲስኦርደር (TMJ) ፣ የስኳር በሽታ ፣ የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የጭንቅላት ጉዳት ይገኙበታል ፡፡

ቲንቱተስ በጦርነት አርበኞች እና ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ አዋቂዎች ውስጥ የተለመደ ነው ፡፡ ልጆችም በተለይም በጆሮ የመስማት ችግር ያለባቸውን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡

አካባቢዎ ጸጥታ የሰፈነበት በመሆኑ ምሽት ላይ ወደ አልጋ ሲሄዱ ቲኒቱተስ የበለጠ የሚታወቅ ነው ፡፡ የጆሮ ማዳመጫ ሽፋንን ለመደበቅ እና አናሳ እንዲሆን ለማድረግ የሚከተሉትን በመጠቀም የጀርባ ጫጫታ ሊረዳ ይችላል-

• ነጭ የጩኸት ማሽን
• እርጥበት አዘል ወይም የእቃ ማጠቢያ ማሽንን ማካሄድ

የቲኒቲስ የቤት ውስጥ እንክብካቤ በዋናነት የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• ዘና ለማለት መንገዶችን መማር ፡፡ ጭንቀት የጆሮ ማዳመጫ መንስኤ እንደሆነ አይታወቅም ፣ ግን የጭንቀት ወይም የጭንቀት ስሜት ሊያባብሰው ይችላል።
• እንደ ካፌይን ፣ አልኮሆል እና ሲጋራ ማጨስን የመሳሰሉ ጥቃቅን እጢዎች እንዲባባሱ የሚያደርጉ ነገሮችን ማስወገድ።
• በቂ እረፍት ማግኘት ፡፡ ከፍ ባለ ቦታ ላይ ጭንቅላትዎን ተደግፈው ለመተኛት ይሞክሩ ፡፡ ይህ የጭንቅላትን መጨናነቅ ይቀንሰዋል እና ድምፆችን ብዙም ትኩረት እንዳይሰጥ ሊያደርግ ይችላል።
• ከተጨማሪ ጉዳት ጆሮዎን እና መስማትዎን መጠበቅ ፡፡ ከፍተኛ ቦታዎችን እና ድምፆችን ያስወግዱ ፡፡ ከፈለጉ የጆሮ ማዳመጫዎችን የመሳሰሉ የጆሮ መከላከያዎችን ይልበሱ ፡፡

ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይደውሉ

• ከጆሮ ጉዳት በኋላ የጆሮ ድምጽ ይጀምራል ፡፡
• ድምፆቹ የሚከሰቱት እንደ መፍዘዝ ፣ ሚዛናዊነት ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ባሉ ሌሎች ባልተገለጹ ምልክቶች ነው ፡፡
• የራስ-አገዝ እርምጃዎችን ከሞከሩ በኋላም እንኳ የሚረብሹዎት ያልታወቁ የጆሮ ድምፆች አሉዎት ፡፡
• ጫጫታው በአንድ ጆሮ ውስጥ ብቻ ሲሆን ለብዙ ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ ይቀጥላል ፡፡

የሚከተሉት ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ

• የመስማት ችግርን ለመሞከር ኦውዲዮሜትሪ
• ራስ ሲቲ ስካን
• ራስ ኤምአርአይ ቅኝት
• የደም ቧንቧ ጥናት (angiography)

ሕክምና

ችግሩን መጠገን ከተገኘ ምልክቶቹ እንዲወገዱ ያደርጋቸዋል ፡፡ (ለምሳሌ ፣ አቅራቢዎ የጆሮ ሰምን ሊያስወግድ ይችላል ፡፡) TMJ መንስኤ ከሆነ የጥርስ ሀኪሙ የጥርስ መፋቅ እና መፍጨት ለማከም የጥርስ መገልገያዎችን ወይም የቤት ውስጥ ልምዶችን ሊጠቁም ይችላል ፡፡

አንድ መድሃኒት ለችግሩ መንስኤ ሊሆን እንደሚችል ለማወቅ ከአሁኑ አገልግሎት ሰጪዎችዎ ሁሉ ጋር አቅራቢዎን ያነጋግሩ ፡፡ ይህ ያለመታዘዣ መድኃኒቶችን ፣ ቫይታሚኖችን እና ተጨማሪዎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡ ከአቅራቢዎ ጋር ሳይነጋገሩ ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡

ብዙ መድኃኒቶች የቲኒቲስ ምልክቶችን ለማስታገስ ያገለግላሉ ፣ ግን መድኃኒት የለም ለሁሉም ሰው አይሠራም ፡፡ አገልግሎት ሰጪዎ ለእርስዎ የሚጠቅመውን ለማየት የተለያዩ መድሃኒቶችን ወይም የመድኃኒቶችን ጥምረት ሊሞክር ይችላል ፡፡

እንደ መስሚያ መርጃ መሣሪያ የለበሰ የጆሮ ጌጥ ማስክ አንዳንድ ሰዎችን ይረዳል ፡፡ የጆሮ ድምጽን ለመሸፈን ዝቅተኛ ደረጃ ያለው ድምፅ በቀጥታ ወደ ጆሮው ይሰጣል ፡፡

የመስሚያ መርጃ መሳሪያ የጆሮ ድምጽን ለመቀነስ እና የውጪ ድምፆችን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡

የምክር አገልግሎት ከትንሽ እጢ ጋር አብሮ ለመኖር ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ ውጥረትን ለማገዝ አቅራቢዎ ስለ ባዮፊድቢክ ስልጠና ሊጠቁም ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች ቲኒቲስን ለማከም አማራጭ ሕክምናዎችን ሞክረዋል ፡፡ እነዚህ ዘዴዎች አልተረጋገጡም ስለሆነም ከመሞከርዎ በፊት አቅራቢዎን ያነጋግሩ ፡፡

ቲንቱለስን ማስተዳደር ይቻላል ፡፡ ለእርስዎ ስለሚሠራው የአስተዳደር ዕቅድ ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

የአሜሪካ የቲንኒተስ ማህበር ጥሩ የመርጃ ማዕከል እና የድጋፍ ቡድን ይሰጣል።

በጆሮ ውስጥ መደወል; ድምፆች ወይም ጩኸቶች በጆሮዎቻቸው ውስጥ; የጆሮ ጩኸት; Otitis media - የጆሮ ማዳመጫ; አኒዩሪዝም - tinnitus; የጆሮ ኢንፌክሽን - የጆሮ ማዳመጫ; የመኒየር በሽታ - የጆሮ ጌጥ

• የጆሮ የአካል እንቅስቃሴ

ሳዶቭስኪ አር ፣ ሹልማን ኤ ቲኒኒተስ። ውስጥ: Kellerman RD, Rakel DP, eds. የኮን ወቅታዊ ሕክምና 2020. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Baer CA, Sun GH, እና ሌሎች. ክሊኒካዊ የአሠራር መመሪያ tinnitus. የኦቶላሪንጎል ራስ አንገት ሱር. 2014; 151 (2 አቅርቦት): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

ዎራል ዲኤም ፣ ኮሴቲ ኤም.ኬ. ቲኒነስ እና ሃይፐርራከሲስ። በ: ፍሊንት ፒ.ዋ. ፣ ፍራንሲስ ኤች.ወ. ፣ ሀውሄ ቢኤች እና ሌሎች ፣ ኤድስ ፡፡ የኩምቢንግ ኦቶላሪንጎሎጂ-የጭንቅላት እና የአንገት ቀዶ ጥገና. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021: ምዕ. 153.