ራስን መሳት

ወደ አንጎል የደም ፍሰት በመውደቁ ምክንያት ራስን መሳት ለአጭር ጊዜ የንቃተ ህሊና ማጣት ነው ፡፡ ትዕይንቱ ብዙውን ጊዜ የሚቆየው ከአንድ ሁለት ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ነው እናም ብዙውን ጊዜ ከእሱ በፍጥነት ይድናሉ ፡፡ ራስን መሳት የህክምና ስም ማመሳሰል ነው ፡፡

በሚደክሙበት ጊዜ ንቃተ ህሊናዎን ብቻ ሳይሆን የጡንቻ ድምጽ እና የፊትዎ ቀለምም ያጣሉ ፡፡ ራስን ከመሳትዎ በፊት ደካማ ፣ ላብ ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ እይታዎ እየጠበበ ነው (የዋሻ ራዕይ) ወይም ድምፆች ከበስተጀርባ እየደበዘዙ ነው የሚል ስሜት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ከእርስዎ በኋላ ወይም በኋላ መሳት ሊከሰት ይችላል-

• ሳል በጣም ከባድ
• አንጀትዎን ይጥረጉ ፣ በተለይም እየጣሩ ከሆነ
• ለረጅም ጊዜ በአንድ ቦታ ቆመው ቆይተዋል
• ሽንት

መሳትም ከዚህ ጋር ሊዛመድ ይችላል

• ስሜታዊ ጭንቀት
• ፍርሃት
• ከባድ ህመም

ሌሎች ራስን የማሳት ምክንያቶች ፣ አንዳንዶቹ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ለጭንቀት ፣ ለድብርት እና ለደም ግፊት የሚጠቀሙትን ጨምሮ የተወሰኑ መድሃኒቶች ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች የደም ግፊት መቀነስ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
• የአደንዛዥ ዕፅ ወይም የአልኮሆል አጠቃቀም.
• እንደ ያልተለመደ የልብ ምት ወይም የልብ ድካም እና የደም ቧንቧ ምት ያሉ የልብ ህመም።
• ፈጣን እና ጥልቀት ያለው መተንፈስ (ከመጠን በላይ መጨመር)።
• ዝቅተኛ የደም ስኳር።
• መናድ.
• እንደ ደም በመፍሰሱ ወይም በከባድ የሰውነት መሟጠጥ የመሳሰሉ ድንገተኛ የደም ግፊት መቀነስ።
• በጣም በድንገት ከመዋሸት አቀማመጥ መቆም።

ራስን የመሳት ታሪክ ካለዎት ራስን መሳት እንዴት መከላከል እንደሚችሉ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መመሪያዎች ይከተሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ እርስዎ እንዲደክሙ የሚያደርጉዎትን ሁኔታዎች ካወቁ እነሱን ያስወግዱ ወይም ይለውጧቸው ፡፡

በዝግታ ከሚዋሽ ወይም ከተቀመጠበት ቦታ ተነሱ ፡፡ ደም መወሰድዎ እንዲደክምዎ የሚያደርግ ከሆነ የደም ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ለአቅራቢዎ ይንገሩ። ምርመራው ሲጠናቀቅ መተኛትዎን ያረጋግጡ ፡፡

አንድ ሰው ራሱን ሲዝል እነዚህን ፈጣን የሕክምና እርምጃዎች መጠቀም ይችላሉ-

• የሰውዬውን የአየር መተንፈሻ እና መተንፈሱን ያረጋግጡ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ወደ 911 ወይም ለአከባቢው የአደጋ ጊዜ ቁጥር ይደውሉ እና አተነፋፈስን እና ሲአርፒን ማዳን ይጀምሩ ፡፡
• አንገቱ ላይ ጥብቅ ልብሶችን ይፍቱ ፡፡
• የሰውዬውን እግሮች ከልብ ደረጃ (12 ኢንች ወይም 30 ሴንቲሜትር ያህል) ከፍ ያድርጉት ፡፡
• ሰውየው ከተፋ ፣ ማነቆን ለመከላከል በጎን በኩል ያዙሯቸው ፡፡
• ሰውዬው ቢያንስ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ያህል እንዲተኛ ያድርጉ ፣ በተለይም በቀዝቃዛ እና ጸጥ ባለ ቦታ ውስጥ። ይህ የማይቻል ከሆነ ግለሰቡን በጉልበቱ መካከል ጭንቅላቱን ወደ ፊት ይቀመጡ ፡፡

ራሱን የሳተ ሰው ከሆነ ለ 911 ወይም ለአከባቢው የአደጋ ጊዜ ቁጥር ይደውሉ

• ከከፍታ ላይ ይወድቃሉ ፣ በተለይም ከተጎዱ ወይም ደም ከፈሰሱ
• በፍጥነት ንቁ አይሆንም (በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ)
• ነፍሰ ጡር ናት
• ዕድሜው ከ 50 ዓመት በላይ ነው
• የስኳር በሽታ አለበት (የሕክምና መታወቂያ አምባሮችን ይፈትሹ)
• የደረት ህመም ፣ ግፊት ወይም ምቾት ይሰማዋል
• የልብ ምት መምታት ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት አለው
• የንግግር ማጣት ፣ የማየት ችግር አለበት ፣ ወይም አንድ ወይም ከዚያ በላይ የአካል ክፍሎችን መንቀሳቀስ አይችልም
• መንቀጥቀጥ ፣ የምላስ ቁስል ፣ ወይም የፊኛ ወይም የአንጀት መቆጣጠሪያ መጥፋት አለው

ምንም እንኳን የአስቸኳይ ጊዜ ሁኔታ ባይኖርም ፣ ከዚህ በፊት በጭራሽ የማታውቅ ከሆነ ፣ ብዙ ጊዜ የሚደክም ከሆነ ወይም ራስን በመሳት አዳዲስ ምልክቶች ካሉ በአቅራቢው ሊታይ ይገባል ፡፡ ቀጠሮ በተቻለ ፍጥነት እንዲታይ ይደውሉ ፡፡

አቅራቢዎ በቀላሉ መሳትዎን ፣ ወይም ሌላ ነገር ተከስቶ እንደሆነ (እንደ መናድ ወይም የልብ ምት መዛባት ያሉ) ጥያቄዎችን ይጠይቃል ፣ እናም ራስን የመሳት ሁኔታ ምን እንደሆነ ለማወቅ ፡፡ አንድ ሰው ራስን የመሳት ትዕይንት ክፍልን ከተመለከተ ፣ ስለ ክስተቱ የሰጠው መግለጫ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

የአካል ምርመራው በልብዎ ፣ በሳንባዎ እና በነርቭ ሥርዓትዎ ላይ ያተኩራል ፡፡ እንደ መተኛት እና መቆም ባሉ የተለያዩ ቦታዎች ላይ እያሉ የደም ግፊትዎ ሊመረመር ይችላል ፡፡ የተጠረጠረ የአረምታይሚያ በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ለምርመራ ወደ ሆስፒታል ማስገባት ያስፈልግ ይሆናል ፡፡

ሊታዘዙ የሚችሉ ሙከራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የደም ማነስ ወይም የሰውነት ኬሚካዊ ሚዛን መዛባት የደም ምርመራዎች
• የልብ ምት ቁጥጥር
• ኢኮካርዲዮግራም
• ኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG)
• ኤሌክትሮንስፋሎግራም (ኢ.ግ.)
• የሆልተር መቆጣጠሪያ
• የደረት ኤክስሬይ

ሕክምናው በመሳት ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ፌንት መንቀል; የብርሃን ጭንቅላት - ራስን መሳት; ሲንኮፕ; Vasovagal ክፍል

ካልክንስ ኤች ፣ ዚፕስ ዲ ፒ. ከፍተኛ ግፊት እና ማመሳሰል። ውስጥ: ዚፕስ ዲፒ ፣ ሊቢቢ ፒ ፣ ቦኖው ሮ ፣ ማን ዲኤል ፣ ቶማሴሊ ጂኤፍ ፣ ብራውንዋልድ ኢ ፣ ኤድስ ፡፡ የብራውልልድ የልብ በሽታ የልብና የደም ቧንቧ ሕክምና መጽሐፍ. 11 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

ደ ሎረንዞ RA. ማመሳሰል ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.

ዎልሽ ኬ ፣ ሆፍማየር ኬ ፣ ሃምዳን ኤም. ማመሳሰል-ምርመራ እና አስተዳደር ፡፡ Curr Probl Cardiol. 2015; 40 (2): 51-86. PMID: 25686850 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25686850/.