የመገጣጠሚያ ህመም

የመገጣጠሚያ ህመም አንድ ወይም ከዚያ በላይ መገጣጠሚያዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡

የመገጣጠሚያ ህመም በብዙ ዓይነቶች ጉዳቶች ወይም ሁኔታዎች ሊመጣ ይችላል ፡፡ ከአርትራይተስ ፣ ከብርስሲስ እና ከጡንቻ ህመም ጋር የተቆራኘ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን መንስኤው ምንም ይሁን ምን የመገጣጠሚያ ህመም በጣም ያስጨንቃል ፡፡ የመገጣጠሚያ ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ ነገሮች

• እንደ ራማቶይድ አርትራይተስ እና ሉፐስ ያሉ ራስ-ሙን በሽታዎች
• ቡርሲስስ
• Chondromalacia patellae
• በመገጣጠም ውስጥ ያሉ ክሪስታሎች - ሪህ (በተለይም በትልቁ ጣት ውስጥ ይገኛል) እና ሲፒፒዲ አርትራይተስ (አስመሳይ)
• በቫይረስ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች
• እንደ ስብራት ያሉ ጉዳቶች
• የአርትሮሲስ በሽታ
• ኦስቲኦሜይላይትስ (የአጥንት ኢንፌክሽን)
• ሴፕቲክ አርትራይተስ (የጋራ ኢንፌክሽን)
• Tendinitis
• ያልተለመደ ጉልበት ወይም ከመጠን በላይ መጠቀምን ፣ ውጥረትን ወይም መሰንጠጥን ጨምሮ

የመገጣጠሚያ እብጠት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• እብጠት
• ሙቀት
• ርህራሄ
• መቅላት
• ከእንቅስቃሴ ጋር ህመም

የህመሙን መንስኤ ለማከም የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ምክር ይከተሉ።

በአርትራይተስ ላለመገጣጠሚያ ህመም ሁለቱም ማረፍም ሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ሙቅ መታጠቢያዎች ፣ መታሸት እና የመለጠጥ ልምዶች በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

አሴቲኖኖፌን (ታይሊንኖል) ቁስሉ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ሊረዳ ይችላል ፡፡

እንደ ibuprofen ወይም naproxen ያሉ የማያቋርጥ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDS) ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ እንደ አይቢዩፕሮፌን ያሉ አስፕሪን ወይም ኤን.አይ.ዲ.ዎች ከመሰጠትዎ በፊት አቅራቢዎን ያነጋግሩ ፡፡

ከሆነ አቅራቢዎን ያነጋግሩ

• ከጉንፋን ምልክቶች ጋር ያልተያያዘ ትኩሳት አለዎት ፡፡
• 10 ፓውንድ (4.5 ኪሎግራም) ወይም ከዚያ በላይ ሳይሞክሩ ጠፍተዋል (ያልታሰበ ክብደት መቀነስ) ፡፡
• የመገጣጠሚያ ህመምዎ ከበርካታ ቀናት በላይ ይቆያል።
• ከባድ ፣ ያልታወቀ የመገጣጠሚያ ህመም እና እብጠት አለብዎት ፣ በተለይም ሌሎች ያልታወቁ ምልክቶች ካሉዎት ፡፡

አቅራቢዎ ስለ የሕክምና ታሪክዎ እና ምልክቶችዎ የሚከተሉትን ጥያቄዎች ይጠይቃል ፣

• የትኛው መገጣጠሚያ ይጎዳል? ህመሙ በአንድ ወገን ነው ወይስ በሁለቱም በኩል?
• ህመሙን የጀመረው እና ስንት ጊዜ አጋጥሞዎታል? ከዚህ በፊት ነበረዎት?
• ይህ ህመም በድንገት እና በከባድ ወይስ በዝግታ እና በመጠኑ ተጀምሯል?
• ሕመሙ የማያቋርጥ ነው ወይም ይመጣል እና ይሄዳል? ህመሙ በጣም የከፋ ሆኗል?
• መገጣጠሚያዎ ላይ ጉዳት ደርሶብዎታል?
• በሽታ ፣ ሽፍታ ወይም ትኩሳት አጋጥሞዎታል?
• ማረፍ ወይም መንቀሳቀስ ህመሙን የተሻለ ወይም የከፋ ያደርገዋል? የተወሰኑ የሥራ መደቦች የበለጠ ወይም ያነሰ ምቹ ናቸው? መገጣጠሚያውን ከፍ ማድረግ ይጠቅማል?
• መድኃኒቶች ፣ ማሸት ወይም ሙቀት መጠቀሙ ህመሙን ይቀንሰዋል?
• ሌሎች ምን ምልክቶች አሉዎት?
• የመደንዘዝ ስሜት ይኖር ይሆን?
• መገጣጠሚያውን ማጠፍ እና ማስተካከል ይችላሉ? መገጣጠሚያው ጠንካራ እንደሆነ ይሰማዋል?
• መገጣጠሚያዎችዎ በጠዋት ጠንካራ ናቸው? ከሆነ ጥንካሬው ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
• ጥንካሬውን ምን የተሻለ ያደርገዋል?

የጋራ ያልተለመዱ ምልክቶች ምልክቶችን ለመፈለግ የአካል ምርመራ ይደረጋል:

• እብጠት
• ርህራሄ
• ሙቀት
• በእንቅስቃሴ ላይ ህመም
• ያልተለመደ እንቅስቃሴ እንደ ውስንነት ፣ መገጣጠሚያውን መፍታት ፣ የመረበሽ ስሜት

ሊደረጉ የሚችሉ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሲቢሲ ወይም የደም ልዩነት
• C-reactive ፕሮቲን
• የጋራ ራጅ
• የደለል መጠን
• ለተለያዩ የሰውነት በሽታ መከላከያ በሽታዎች የተለዩ የደም ምርመራዎች
• ለባህል ፣ ለነጭ ህዋስ ቆጠራ እና ለክሪስታሎች ምርመራ የጋራ ፈሳሽ ለማግኘት የጋራ ምኞት

ሕክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• እንደ ስቴሮይዳል ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDS) ያሉ መድኃኒቶች አይቢዩፕሮፌን ፣ ናፕሮፌን ወይም ኢንዶሜታሲን
• ኮርቲሲቶሮይድ መድኃኒትን ወደ መገጣጠሚያው ውስጥ ማስገባት
• የበሽታ መከላከያ (አንቲባዮቲክስ) እና ብዙውን ጊዜ የቀዶ ጥገና ማስወገጃ (ኢንፌክሽን) ኢንፌክሽን ቢከሰት (ብዙውን ጊዜ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋል)
• ለጡንቻ እና ለጋራ ማገገሚያ አካላዊ ሕክምና

በመገጣጠሚያ ውስጥ ጥንካሬ; ህመም - መገጣጠሚያዎች; አርትራልጂያ; አርትራይተስ

• አፅም
• የአንድ መገጣጠሚያ መዋቅር

ቢርከርክ ቪፒ ፣ ቁራ ኤም.ኬ. የሩሲተስ በሽታ ወደ ታካሚው መቅረብ ፡፡ ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 241.

ዴቪስ ጄኤም ፣ ሞደር ኬጂ ፣ ሃንደር ጂ.ጂ. የጡንቻኮስክላላት ስርዓት ታሪክ እና የአካል ምርመራ። ውስጥ: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. የኬሊ እና ፋየርስቴይን የሩማቶሎጂ መማሪያ መጽሐፍ. 10 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.