ደራሲ ደራሲ: William Ramirez
የፍጥረት ቀን: 20 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሰኔ 2024
Anonim
የኮቪድ ክትባት ተከተቡ?  ስለ ኮቪድ ክትባት እዉነታዉ ምንድን ነዉ?
ቪዲዮ: የኮቪድ ክትባት ተከተቡ? ስለ ኮቪድ ክትባት እዉነታዉ ምንድን ነዉ?

COVID-19 ክትባቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማሳደግ እና ከ COVID-19 ለመከላከል ያገለግላሉ ፡፡ እነዚህ ክትባቶች የ COVID-19 ወረርሽኝን ለማስቆም የሚረዱ በጣም አስፈላጊ መሣሪያዎች ናቸው ፡፡

የ 19 ቫይረሶች እንዴት እንደሚሠሩ

COVID-19 ክትባቶች ሰዎች COVID-19 ን እንዳይይዙ ይከላከላሉ ፡፡ እነዚህ ክትባቶች COVID-19 ን ከሚያስከትለው ከ SARS-CoV-2 ቫይረስ ለመከላከል እንዴት ሰውነትዎን “ያስተምራሉ” ፡፡

በአሜሪካ ውስጥ ተቀባይነት ያገኙ የመጀመሪያዎቹ የ COVID-19 ክትባቶች ኤም አር ኤን ኤ ክትባቶች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ ከሌሎቹ ክትባቶች በተለየ መንገድ ይሰራሉ ​​፡፡

  • የ COVID-19 ኤም አር ኤን ኤ ክትባቶች ለ SARS-CoV-2 ቫይረስ ልዩ የሆነ የማይጎዳ “የሾል” ፕሮቲን በአጭሩ እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ በሰውነት ውስጥ ለሚገኙ ህዋሳት ለመልእክት አር ኤን ኤ (ኤምአርአን) ይጠቀማሉ ፡፡ ከዚያ ህዋሳት mRNA ን ያስወግዳሉ።
  • ይህ “ሾልት” ፕሮቲን በሰውነትዎ ውስጥ የበሽታ መከላከያ ምላሽ እንዲሰጥ ስለሚያደርግ ከ COVID-19 የሚከላከሉ ፀረ እንግዳ አካላትን ይሠራል ፡፡ ከዚያ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ለበሽታው ከተጋለጡ በ SARS-CoV-2 ቫይረስ ላይ ማጥቃት ይማራል ፡፡
  • በአሁኑ ወቅት በአሜሪካ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተፈቀደላቸው ሁለት ኤምአርኤንኤ COVID-19 ክትባቶች ፣ ፒፊዘር-ቢዮኤንቴክ እና ሞደርና COVID-19 ክትባቶች አሉ ፡፡

የ COVID-19 ኤም አር ኤን ኤ ክትባት በ 2 መጠን ውስጥ በክንድ ውስጥ እንደ መርፌ (ሾት) ይሰጣል ፡፡


  • የመጀመሪያውን ክትባት ከወሰዱ ከ 3 እስከ 4 ሳምንታት ውስጥ ሁለተኛውን ምት ይቀበላሉ ፡፡ ክትባቱ እንዲሠራ ሁለቱንም ክትባቶች መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡
  • ከሁለተኛው ክትባት በኋላ ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት ያህል ክትባቱን ለመጠበቅ አይጀምርም ፡፡
  • ሁለቱንም ክትባቶች ከሚቀበሉ ሰዎች መካከል ወደ 90% የሚሆኑት በ COVID-19 አይታመሙም ፡፡ በቫይረሱ ​​የተያዙ ሰዎች ቀለል ያለ ኢንፌክሽን ይይዛሉ ፡፡

የቪአር መራጭ ቫኪንስ

እነዚህ ክትባቶች COVID-19 ን ለመከላከልም ውጤታማ ናቸው ፡፡

  • ሰውነትን ሊጎዳ እንዳይችል የተለወጠ ቫይረስ (ቬክተር) ይጠቀማሉ ፡፡ ይህ ቫይረስ ለሰውነት ህዋሳት ለ SARS-CoV-2 ቫይረስ ልዩ የሆነውን “እስፒል” ፕሮቲን እንዲፈጥሩ የሚነግሩ መመሪያዎችን ይይዛል ፡፡
  • ይህ ለበሽታው ከተጋለጡ በ SARS-CoV-2 ቫይረስ ላይ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ያነሳሳል ፡፡
  • የቫይራል ቬክተር ክትባት ለቬክተር ወይም ለ SARS-CoV-2 ቫይረስ በሚያገለግል በቫይረስ መበከል አያመጣም ፡፡
  • የጃንሰን COVID-19 ክትባት (በጆንሰን እና ጆንሰን የተሰራ) የቫይራል ቬክተር ክትባት ነው ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ጸድቋል ፡፡ COVID-19 ን ለመከላከል እርስዎ ለዚህ ክትባት አንድ ክትባት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡

የ COVID-19 ክትባቶች ምንም ቀጥታ ቫይረስ የላቸውም ፣ እና እርስዎ COVID-19 ን ሊሰጡዎት አይችሉም። እንዲሁም በጂኖችዎ (ዲ ኤን ኤ) ላይ በጭራሽ አይነኩም ወይም ጣልቃ አይገቡም ፡፡


ምንም እንኳን COVID-19 ን የሚያገኙ ብዙ ሰዎች እንደገና ላለማግኘት ጥበቃን ያዳብራሉ ፣ ይህ መከላከያ ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ማንም አያውቅም ፡፡ ቫይረሱ ለከባድ በሽታ ወይም ለሞት ሊዳርግ ስለሚችል ወደ ሌሎች ሰዎች ሊዛመት ይችላል ፡፡ በበሽታው የመከላከል አቅም ከመታመን ይልቅ ክትባቱን መውሰድ ከቫይረሱ ለመከላከል እጅግ በጣም አስተማማኝ መንገድ ነው ፡፡

ቫይረሱን ለመከላከል የተለያዩ ዘዴዎችን የሚጠቀሙ ሌሎች ክትባቶች እየተዘጋጁ ነው ፡፡ ስለ ሌሎች ክትባቶች እየተሻሻሉ ስለመሆናቸው መረጃ ለማግኘት ወደ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት (ሲዲሲ) ድርጣቢያ ይሂዱ ፡፡

የተለያዩ የ COVID-19 ክትባቶች - www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines.html

ለአገልግሎት ስለተፈቀደው ስለ COVID-19 ክትባቶች ወቅታዊ መረጃ ለማግኘት እባክዎ የዩናይትድ ስቴትስ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ድርጣቢያን ይመልከቱ-

COVID-19 ክትባቶች - www.fda.gov/emergency-preparedness-and-response/coronavirus-disease-2019-covid-19/covid-19-vaccines

ክትባት የጎንዮሽ ጉዳቶች

የ COVID-19 ክትባቶች ህመም እንዲይዙዎት ባይችሉም የተወሰኑ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና የጉንፋን መሰል ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ የተለመደ ነው ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ሰውነትዎ በቫይረሱ ​​ላይ ፀረ እንግዳ አካላትን እየሰራ መሆኑን የሚጠቁሙ ናቸው ፡፡ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:


  • ክትባቱን በወሰዱበት ክንድ ላይ ህመም እና እብጠት
  • ትኩሳት
  • ብርድ ብርድ ማለት
  • ድካም
  • ራስ ምታት

ከተኩሱ የሚመጡ ምልክቶች ከሥራ ወይም ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች እረፍት መውሰድ የሚያስፈልግዎ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጉ ይሆናል ነገር ግን በጥቂት ቀናት ውስጥ መሄድ አለባቸው ፡፡ ምንም እንኳን የጎንዮሽ ጉዳቶች ቢኖሩም አሁንም ሁለተኛውን መርፌ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከክትባቱ የሚመጡ ማናቸውም የጎንዮሽ ጉዳቶች ከ COVID-19 ለከባድ ህመም ወይም ሞት ከሚያስከትለው አደጋ እጅግ ያነሱ ናቸው ፡፡

ምልክቶች በጥቂት ቀናት ውስጥ ካልጠፉ ወይም የሚያሳስብዎት ነገር ካለ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር አለብዎት ፡፡

ክትባቱን ማን ሊያገኝ ይችላል

በአሁኑ ጊዜ የ COVID-19 ክትባት ውስን አቅርቦቶች አሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ሲዲሲ በመጀመሪያ ክትባቶችን ማን መውሰድ እንዳለበት ለክልል እና ለአከባቢ መንግስታት ምክሮችን አቅርቧል ፡፡ በትክክል ክትባቱ እንዴት ቅድሚያ እንደሚሰጥ እና ለሰዎች ለማስተዳደር እንደተሰራጨ በእያንዳንዱ ክልል ይወሰናል ፡፡ በክልልዎ ውስጥ መረጃ ለማግኘት ከአካባቢዎ የሕዝብ ጤና ክፍል ጋር ያረጋግጡ ፡፡

እነዚህ ምክሮች በርካታ ግቦችን ለማሳካት ይረዳሉ

  • በቫይረሱ ​​የሚሞቱ ሰዎችን ቁጥር ይቀንሱ
  • በቫይረሱ ​​የሚታመሙ ሰዎችን ቁጥር ይቀንሱ
  • ህብረተሰቡ ተግባሩን እንዲቀጥል ያግዙ
  • በጤና አጠባበቅ ስርዓት እና በ COVID-19 በጣም በሚጎዱ ሰዎች ላይ ሸክሙን ይቀንሱ

ክትባቱ በየደረጃው እንዲጀመር ሲዲሲ ይመክራል ፡፡

ደረጃ 1 ሀ ክትባቱን መውሰድ ያለባቸውን የመጀመሪያዎቹን ሰዎች ቡድን ያጠቃልላል-

  • የጤና እንክብካቤ ሰራተኞች - ይህ በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ ለ COVID-19 ህመምተኞች ተጋላጭነት ሊኖረው የሚችል ማንንም ያካትታል ፡፡
  • የረጅም ጊዜ እንክብካቤ ተቋማት ነዋሪዎች ፣ ምክንያቱም እነሱ በጣም በ COVID-19 የመሞት አደጋ ተጋላጭ ናቸው ፡፡

ደረጃ 1 ለ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

  • እንደ የእሳት አደጋ ተከላካዮች ፣ የፖሊስ መኮንኖች ፣ መምህራን ፣ የሸቀጣሸቀጥ ሱቆች ሠራተኞች ፣ የዩናይትድ ስቴትስ የፖስታ ሠራተኞች ፣ የሕዝብ ትራንስፖርት ሠራተኞች እና ሌሎችም ያሉ አስፈላጊ የፊት ግንባር ሠራተኞች
  • ዕድሜያቸው ከ 75 ዓመት እና ከዚያ በላይ የሆኑ ሰዎች ፣ ምክንያቱም በዚህ ቡድን ውስጥ ያሉ ሰዎች በ COVID-19 ለበሽታ ፣ ለሆስፒታል መተኛት እና ለሞት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

ደረጃ 1c የሚከተሉትን ያጠቃልላል

  • ዕድሜያቸው ከ 65 እስከ 74 ዓመት የሆኑ ሰዎች
  • ዕድሜያቸው ከ 16 እስከ 64 ዓመት የሆኑ ሰዎች ካንሰር ፣ ሲኦፒዲ ፣ ዳውን ሲንድሮም ፣ ደካማ የሰውነት በሽታ የመከላከል ሥርዓት ፣ የልብ በሽታ ፣ የኩላሊት በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ እርግዝና ፣ ማጨስ ፣ የስኳር በሽታ እና የታመመ ሕዋስ በሽታን ጨምሮ የተወሰኑ መሠረታዊ የጤና እክሎች
  • ሌሎች አስፈላጊ ሠራተኞች በትራንስፖርት ፣ በምግብ አገልግሎት ፣ በሕዝብ ጤና ፣ በቤቶች ግንባታ ፣ በሕዝብ ደህንነት እና በሌሎችም ውስጥ የሚሰሩ ሰዎችን ጨምሮ

ክትባቱ በሰፊው ስለሚገኝ ፣ ከጠቅላላው ህዝብ የበለጠ ክትባት መውሰድ ይችላል ፡፡

በአሜሪካ ውስጥ በሲዲሲ ድር ጣቢያ ላይ ስለ ክትባቱ የሚሰጡ ምክሮችን በተመለከተ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ-

የሲዲሲ የ COVID-19 የክትባት ማወጫ ምክሮች - www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations.html

የክትባት ደህንነት

የክትባቶች ደህንነት ዋነኛው ጉዳይ ሲሆን የ COVID-19 ክትባቶች ከመፅደቁ በፊት ጠንከር ያሉ የደህንነት ደረጃዎችን አልፈዋል ፡፡

COVID-19 ክትባቶች በአስርተ ዓመታት ውስጥ በተሰራው ምርምር እና ቴክኖሎጂ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ ቫይረሱ የተስፋፋ በመሆኑ ክትባቶቹ ምን ያህል እንደሚሠሩ እና ምን ያህል ደህና እንደሆኑ ለማየት በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ላይ ጥናት እየተደረገ ነው ፡፡ ይህ ክትባቶቹ እንዲዳብሩ ፣ እንዲመረመሩ ፣ እንዲጠና እና በፍጥነት እንዲጠቀሙ ያስቻለ ነው ፡፡ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ውጤታማ መሆናቸውን ለማረጋገጥ በቅርብ ክትትል መደረጉን ይቀጥላሉ ፡፡

አሁን ላለው ክትባት የአለርጂ ችግር ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች ሪፖርቶች አሉ ፡፡ ስለዚህ የተወሰኑ የጥንቃቄ እርምጃዎችን መከተል አስፈላጊ ነው

  • በ COVID-19 ክትባት ውስጥ ለማንኛውም ንጥረ ነገር ከባድ የአለርጂ ችግር አጋጥሞዎት ከሆነ አሁን ካሉት የ COVID-19 ክትባቶች አንዱን ማግኘት የለብዎትም ፡፡
  • በ COVID-19 ክትባት ውስጥ በማንኛውም ንጥረ ነገር ላይ ወዲያውኑ የአለርጂ ችግር (ቀፎዎች ፣ እብጠት ፣ አተነፋፈስ) ካለብዎ አሁን ካሉት የ COVID-19 ክትባቶች አንዱን ማግኘት የለብዎትም ፡፡
  • የመጀመሪያውን የ COVID-19 ክትባት ከወሰዱ በኋላ ከባድ ወይም ከባድ ያልሆነ የአለርጂ ችግር ካለብዎት ሁለተኛውን ክትባት መውሰድ የለብዎትም ፡፡

ለሌሎች ክትባቶች ወይም በመርፌ የሚሰሩ ሕክምናዎች ምንም እንኳን ከባድ ባይሆኑም የአለርጂ ችግር ካለብዎ COVID-19 ክትባት መውሰድ ካለብዎ ለሐኪምዎ መጠየቅ ይኖርብዎታል ፡፡ ክትባቱን መከተብ ለእርስዎ ጤናማ መሆኑን ለመወሰን ዶክተርዎ ይረዳዎታል ፡፡ የበለጠ እንክብካቤ ወይም ምክር ለመስጠት ሐኪምዎ በአለርጂ እና የበሽታ መከላከያ ሕክምና ባለሙያ ወደ ሊልክዎ ይችላል።

ሲዲሲ ሰዎች ታሪክ ካላቸው አሁንም ክትባት መውሰድ እንደሚችሉ ይመክራል-

  • ከባድ የአለርጂ ምላሾች ከክትባቶች ወይም በመርፌ ከሚወሰዱ መድኃኒቶች ጋር ያልተዛመዱ - እንደ ምግብ ፣ የቤት እንስሳ ፣ መርዝ ፣ አካባቢያዊ ፣ ወይም የላተራ አለርጂዎች
  • በአፍ ለሚወሰዱ መድኃኒቶች አለርጂ ወይም ለከባድ የአለርጂ ምላሾች በቤተሰብ ታሪክ

ስለ COVID-19 ክትባት ደህንነት የበለጠ ለመረዳት ወደ ሲዲሲ ድር ጣቢያ ይሂዱ-

  • በአሜሪካ ውስጥ የ COVID-19 ክትባት ደህንነትን ማረጋገጥ - www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety.html
  • ከክትባት በኋላ የጤና ጥበቃ ቪ-ሴፍ - www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/vsafe.html
  • የ COVID-19 ክትባት ከወሰዱ በኋላ የአለርጂ ችግር ካለብዎ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል - www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/allergic-reaction.html

ራስዎን እና ሌሎችን ከጥበቃ -19 መከላከልዎን ይቀጥሉ

ምንም እንኳን ሁለቱንም ክትባቶች ከተቀበሉ በኋላም ቢሆን አሁንም ጭምብል ማድረጉን መቀጠል ፣ ከሌሎች ቢያንስ ከ 6 ጫማ ርቀው መራቅ እና እጅዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ኤክስፐርቶች አሁንም COVID-19 ክትባቶች እንዴት መከላከያ እንደሚሰጡ እየተማሩ ስለሆነ ስርጭቱን ለማስቆም የተቻለንን ሁሉ ማድረጋችንን መቀጠል አለብን ፡፡ ለምሳሌ ፣ ክትባቱን የሚሰጠው ሰው ከቫይረሱ የተጠበቀ ቢሆንም አሁንም ቢሆን ቫይረሱን ማሰራጨት ይችል እንደሆነ አይታወቅም ፡፡

በዚህ ምክንያት ፣ ብዙ እስኪታወቅ ድረስ ፣ ክትባቶችን እና እርምጃዎችን በመጠቀም ሌሎችን ለመከላከል ደግሞ ደህንነትን እና ጤናን ለመጠበቅ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡

ክትባቶች ለ COVID-19; COVID - 19 ክትባቶች; COVID - 19 ጥይቶች; ክትባቶች ለ COVID - 19; COVID - 19 ክትባቶች; COVID - 19 መከላከያ - ክትባቶች; mRNA ክትባት- COVID

  • የኮቪድ -19 ክትባት

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። የ COVID-19 ክትባት የማግኘት ጥቅሞች። www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/ ክትባት-ጥቅሞች.html. ጥር 5 ቀን 2021 ተዘምኗል መጋቢት 3 ቀን 2021 ደርሷል።

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። የሲዲሲ የ COVID-19 ክትባት ማወጫ ምክሮች። www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations.html ፡፡ እ.ኤ.አ. የካቲት 19 ቀን 2021 ተዘምኗል መጋቢት 3 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። የተለያዩ የ COVID-19 ክትባቶች። www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines.html ፡፡ ማርች 3 ቀን 2021 ተዘምኗል መጋቢት 3 ቀን 2021 ደርሷል።

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። በአሁኑ ጊዜ በአሜሪካ ውስጥ የተፈቀዱ የ mRNA COVID-19 ክትባቶችን ለመጠቀም ጊዜያዊ ክሊኒካዊ አስተያየቶች ፡፡ www.cdc.gov/vaccines/covid-19/info-by-product/clinical-considerations.html ፡፡ የካቲት 10 ቀን 2021 ተዘምኗል መጋቢት 3 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። ስለ COVID-19 ክትባቶች አፈ ታሪኮች እና እውነታዎች ፡፡ www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/facts.html ፡፡ ዘምኗል የካቲት 3 ቀን 2021 እ.ኤ.አ. መጋቢት 3 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። የቫይራል ቬክተርን COVID-19 ክትባቶችን መገንዘብ ፡፡ www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/viralvector.html ፡፡ ማርች 2 ቀን 2021 ተዘምኗል መጋቢት 3 ቀን 2021 ደርሷል።

የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ድርጣቢያ። የ COVID-19 ክትባት ከወሰዱ በኋላ የአለርጂ ችግር ካለብዎ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል ፡፡ www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/allergic-reaction.html ፡፡ እ.ኤ.አ. የካቲት 25 ቀን 2021 ተዘምኗል መጋቢት 3 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

ትኩስ መጣጥፎች

የጡት ካንሰር ያለባቸው ያልተለመዱ ሰዎች ድጋፍ የሚያገኙት ከየት ነው?

የጡት ካንሰር ያለባቸው ያልተለመዱ ሰዎች ድጋፍ የሚያገኙት ከየት ነው?

ጥያቄ-እኔ መደበኛ ያልሆነ ሰው ነኝ ፡፡ ምንም እንኳን ለሆርሞኖች ወይም ለቀዶ ጥገናዎች ምንም ፍላጎት ባይኖረኝም እነሱን / እነሱን ተውላጠ ስም እጠቀማለሁ እና እራሴን tran ma culine እቆጥረዋለሁ ፡፡ ደህና ፣ እድለኛ ነኝ ፣ ለማንኛውም የከፍተኛ ካንሰር እስከመጨረሻው ሊደርስብኝ ይችላል ፣ ምክንያቱም እኔ ...
ለካንሰር ምርመራ ቀለም-ማወቅ ያለብዎት

ለካንሰር ምርመራ ቀለም-ማወቅ ያለብዎት

ኮሌድ በምግብ እና መድሃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) የተፈቀደ የአንጀት ካንሰርን ለመለየት ብቸኛው በርጩማ-ዲ ኤን ኤ ምርመራ ነው ፡፡ኮሎዋርድ በኮሎንዎ ውስጥ ሊኖሩ የሚችሉ የአንጀት ካንሰር ወይም ትክክለኛ ፖሊፕ መኖሩን የሚጠቁሙ በዲ ኤን ኤዎችዎ ላይ ለውጦችን ይፈልጋል ፡፡ ከባህላዊው የቅኝ ምርመራ (ምርመራ) እጅግ ...