የምግብ ዝግጅት ለመጀመር 5 ምክንያቶች-አሁን!

ይዘት

• ግምገማ ለ

በፒንቴሬስት ፣ በኢንስታግራም ወይም በአጠቃላይ በይነመረብ አቅራቢያ ወደየትኛውም ቦታ ከመጡ ፣ በዓለም ዙሪያ እጅግ ኃላፊነት በሌላቸው የኤ- አይነቶች የተቀበለ የምግብ ዝግጅት አዲስ የሕይወት መንገድ መሆኑን ያውቃሉ።

ግን ይመልከቱ ፣ አሁን ምግብን የሚያዘጋጁ መደበኛ ሰዎችም አሉ (እኛንም ጨምሮ)! እንደሚታየው አስፈሪ አይደለም, እና አንዳንድ ዋና ጥቅሞች አሉት. እንደ አሁን መጀመር ያለብዎትን ሁሉንም ምክንያቶች ይመልከቱ።

ገንዘብ ይቆጥባሉ።

በየቀኑ በሥራ ቦታ ከሚገኝ ምግብ ቤት የመዝናኛ ቦታን እየያዙ ነው? በምሳ ዕረፍትዎ ላይ ምን ያህል ገንዘብ ያጠፋሉ? በምግብ ዝግጅት ፣ በጅምላ በመግዛት (ነፃ ሊሆኑ የሚችሉ ወይም ረጅም የመደርደሪያ ሕይወት ያላቸው ንጥረ ነገሮች) እና የምግብ ቤት መመዝገቢያውን በማስወገድ ብዙ ገንዘብ ይቆጥባሉ።

ክብደት መቀነስ ይችላሉ።

ክብደትን ለመቀነስ እየሞከሩ ከሆነ ፣ ምግብ ማዘጋጀት በጣም ጥሩ ከሆኑት መንገዶች አንዱ ነው።

ትንሽ ምግብ ታባክናለህ።

እርስዎ ክፍሎችዎን ስለሚቆጣጠሩ (እና Tupperware በእጅዎ ይኑሩ!) ፣ ምግብን የመጣል ዕድሉ አነስተኛ ነው። ከሚሄደው ትዕዛዝ ተጨማሪ ምግብን እስከመጣል ምን ያህል ጊዜ ያበቃል? የሚፈልጉትን ብቻ በመግዛትና በማዘጋጀት የምግብ ብክነትን ለመከላከል በተሻለ ሁኔታ ላይ ነዎት።

አዲስ ፣ ጤናማ የምግብ አሰራሮችን ይማራሉ።

ለራስዎ ምግቦችን በማዘጋጀት በየሳምንቱ በማተኮር እርስዎ የሚወዷቸውን አዲስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መማር እና መለማመድ ይችላሉ። ሙከራ እና ስህተት ሊወስድ ይችላል፣ ግን ይህን ከማወቁ በፊት፣ አንዳንድ የሚወዷቸው ምግቦች ለመስራት በጣም ቀላል ይሆናሉ። በመጨረሻም፣ የእርስዎ የPinterest ህልሞች እውን ይሆናሉ!

በጣም ቀላል ነው!

ምንም እንኳን የምግብ ዝግጅት ለቤት -እናቶች እና በግዴለሽነት የተደራጁ የወጥ ቤት አማልክት ቢመስልም ፣ ሂደቱን ቀለል የሚያደርግ ፣ ቀለል ያለ እና ቀለል ያለ የምግብ ዝግጅት ጠለፋዎች አሉ ፣ እና - ለማለት እንደፍራለን - አስደሳች። ምንም እንኳን ቀላል ማድረግ እና በየሳምንቱ አንድ ምግብ ማቀድ እንኳን በመጀመሪያ ጭንቅላት ውስጥ ከመጥለቅዎ በፊት በምግብ መሰናዶ ዓለም ውስጥ እንዲዘዋወሩ ይረዳዎታል። ያ አለ ፣ ሳምንትዎን ለማቀድ ዝግጁ ከሆኑ ለቁርስ ፣ ለምሳ እና ለእራት የእኛን የምግብ ዝግጅት ሀሳቦች ይሞክሩ።

ይህ መጣጥፍ በመጀመሪያ በPopsugar Fitness ላይ ታየ።

ተጨማሪ ከ Popsugar Fitness

ሙሉ ሳምንትዎን ለማዘጋጀት 15 ቀላል የቁርስ መሰናዶ ሀሳቦች

ትንሽ የቅድሚያ እቅድ ሁልጊዜ ጤናማ ምግብ ጋር እኩል ነው።

ከአሳዛኝ የዴስክ ምሳ የሚያድኑዎት 26 የኳኖአ ሰላጣዎች

ግምገማ ለ