በደንበኞች ግምገማዎች መሠረት ምርጥ የአንገት ማሳጅዎች

ይዘት

• የአንገት ህመም መንስኤው ምንድን ነው?
• ማሳጅዎች ለአንገት ህመም ውጤታማ መፍትሄ ናቸው?
• በደንበኞች ግምገማዎች መሠረት ምርጥ የአንገት ማሳጅ
• ናይፖ ሺያትሱ ማሳጅ ለአንገት እና ለኋላ
• Resteck Massager ለአንገት እና ለኋላ በሙቀት
• Lifepro Sonic ማሳጅ ሽጉጥ እና Surger Vibrating Foam Roller
• Voyor Neck Massager
• Shiatsu Massager ከሙቀት ጋር
• Renpho ዳግም ሊሞላ የሚችል በእጅ የሚያዝ ጥልቅ ቲሹ ማሳጅ
• MaxKare የኋላ እና የአንገት ማሳጅ ትራስ
• Comfier Shiatsu አንገት ማሳጅ ትራስ
• TheraFlow በእጅ የሚይዘው ጥልቅ ቲሹ ፐርከስ ማሳጅ
• ኃያል ቢስ ጥልቅ ቲሹ የኋላ እና የሰውነት ማሳጅ
• ግምገማ ለ

በአሁኑ ጊዜ የአንገት ሥቃይ እያጋጠሙዎት ወይም ከዚህ በፊት ከእሱ ጋር ቢታገሉ ፣ ይህ የሳቅ ጉዳይ እንዳልሆነ ያውቃሉ። ለአትሌቶች እና ንቁ ሥራዎች ላላቸው ሰዎች (ወይም ቀኑን ሙሉ በኮምፒተር ማያ ገጽ ላይ ለሚመለከቱ) ፣ የአንገት ህመም ሊዳከም ይችላል።

አሁን በዚያ ቦታ ላይ ከሆኑ ፣ ምቾትዎን ለማቃለል ማንኛውንም ነገር እየፈለጉ ይሆናል - የቤት አንገት ማሳጅ መሣሪያዎችን ጨምሮ። ግን ዋጋ አላቸው? እዚህ ፣ በኒው ጀርሲ የኢንግሊውድ አከርካሪ አሶሺየቶች የአጥንት ቀዶ ሐኪም ብራያን ኤ ኮል ፣ ኤም.ዲ. ፣ የአንገት ሥቃይ መንስኤዎችን ያብራራል ፣ እና በቤት ውስጥ የአንገት ማሳጅ ውስጥ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ለእርስዎ ትክክለኛ እርምጃ ከሆነ ሁለት ሳንቲሞቹን ይሰጣል።

የአንገት ህመም መንስኤው ምንድን ነው?

የአንገት ሥቃይ የነርቭ ችግር ፣ የመዋቅር ችግር ወይም የጡንቻ ችግር ውጤት ሊሆን ይችላል ይላሉ ዶክተር ኮል። “ከነርቭ ችግር የሚመጣ የአንገት ህመም በአንገቱ ውስጥ ካለው ቆንጥጦ ነርቭ ወይም በአንገቱ ላይ ከተበሳጨ ነርቭ ጋር ሊገናኝ ይችላል” በማለት ያብራራል። በአንገቱ ውስጥ ያሉ የመዋቅር ችግሮች ከአጥንት ስብራት የሚመጣ ህመም ወይም የአጥንት ሥራን (እንደ ዕጢዎች ወይም ኢንፌክሽኖች ያሉ) ሂደቶችን ፣ እንዲሁም በአንገቱ ላይ ያልተለመደ ሽክርክሪት ወይም የአርትራይተስ መገጣጠሚያዎችን የሚጎዳ የአንገት ህመም ሊያካትት ይችላል አንገት። " (ተዛማጅ: የአንገቴ ጉዳት እኔ እንደሚያስፈልገኝ የማላውቀውን የራስ-እንክብካቤ መቀስቀሻ ጥሪ ነበር)

ከሦስቱ የመጨረሻው የጡንቻ ህመም ነው - እና እንደ ዶክተር ኮል ገለፃ በውጥረት ምክንያት ሊከሰት ስለሚችል የአንገት ህመም በጣም የተለመደው ምክንያት ነው። “የጡንቻ ህመም ውጥረት በሚይዙበት ቦታ ሊመደብ ይችላል” ይላል። በተጨማሪም ፣ ህመም “ከደከመው የአንገት ጡንቻዎች ወደ ላይ ወይም ወደ ታች በጣም ረጅም ከመመልከት” ሊመጣ ይችላል ሲል አመልክቷል። ትከሻውን የሚቆጣጠሩ እና አንገትን የሚያረጋጉ ጡንቻዎች ተደራራቢ ስለሆኑ የጡንቻ ህመም እንዲሁ ከትከሻዎች ሊመጣ ይችላል።

ህመም የሚሰማቸው ብዙ ሰዎች ቢኖሩም ፣ ከ 30 እስከ 50 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ አዲስ ህመም በጣም የተለመደ መሆኑን ዶ / ር ኮሌ ያስታውሳሉ። “የእንቅስቃሴ ደረጃቸው ይለወጣል እና ከመጠን በላይ የመጉዳት መጀመርያ ላይ የሕመም መንስኤዎች ቁጥር ይጨምራል። ፣ የመልበስ እና የመበጠስ ፣ የአርትራይተስ እና አጠቃላይ የጭንቀት መጨመርን ይጨምራል ”ብለዋል ዶክተር ኮል። (ይህ ለመንከባከብ እና ለደረት ተንቀሳቃሽነት ትኩረት ለመስጠት አንድ ምክንያት ብቻ ነው.)

ማሳጅዎች ለአንገት ህመም ውጤታማ መፍትሄ ናቸው?

የአንገት ማሸት ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በእርግጠኝነት ጥንቃቄን ይጠቀሙ ፣ ዶ / ር ኮልን ይመክራሉ። በአጠቃላይ "የአንገት ማሳጅዎች ወደ አንገቱ ጡንቻዎች የደም ፍሰትን ለመጨመር እና የአንገት ጡንቻዎችን መነቃቃትን ለማሻሻል ይሠራሉ" ብለዋል. እነዚህ እንደ የአንገት ማሳጅ ዋና ዓላማዎች ፣ ብዙ ሰዎች የአንገታቸውን ህመም ምልክቶች ከአንገት ማሳጅዎች ጋር ጊዜያዊ መሻሻልን እንደሚያገኙ አገኛለሁ።

ያ እንዳለ ፣ ዶ / ር ኮል አንዳንድ የሚንሸራተቱ ማሳጅዎች እንደ ብስጭት ሊሠሩ እንደሚችሉ ያስጠነቅቃል - ስለዚህ በተለይ አርትራይተስ ካለብዎት ይጠንቀቁ። ዶ / ር ኮል “የአንገት ማሸት (ማሸት) ጥቅም ላይ የሚውልበትን ጊዜ ከመጨመርዎ በፊት ለአንገት ማሳጅዎች ለአጭር ጊዜ (ከ5-10 ሰከንዶች ይበሉ) እንዴት እንደሚመልሱ ማየት ነው” ብለዋል። የአንገት ማሸት መጠቀም ህመምዎን የሚጨምር ከሆነ ማቆም አለብዎት። እንዲሁም ፣ ሁሉም የአንገት ህመም ተመሳሳይ አለመሆኑን ልብ ይበሉ። አንድ ጊዜ የሚሰራው በኋላ ላይሰራ ይችላል፣ስለዚህ ህመሙ የተለየ ነገር ምልክት ሊሆን ስለሚችል ሰውነትዎ ለህክምናው የሚሰጠውን ምላሽ ይገንዘቡ። (ውጥረትን ለማቃለል በረዶን ፣ ረጋ ያለ ዝርጋታ እና እነዚህ የላይኛው የጀርባ ህመም ልምምዶችን መሞከር ይችላሉ።)

ለመጀመሪያ ጊዜ የአንገት ህመም እያጋጠመዎት ከሆነ, ፎጣውን መጣል እና ዶክተር ለመደወል ጊዜው መቼ እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል. ለአንድ ፣ በጭራሽ ሀ አይደለም መጥፎ የአንገት ህመም ሲመጣ የዶክተር ሙያ የመፈለግ ሀሳብ። (ለነገሩ በእውነቱ እርስዎ ለመረበሽ የሚፈልጉት የሰውነትዎ አካባቢ አይደለም።) ያ አለ ፣ ዶክተር ኮል ህመሙ በሚከሰትበት ቦታ ላይ ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራል - ማለትም ለአንገት ተገልሏል ወይስ ወደ ሌላ ቦታ ይሄዳል? ወደ ትከሻ ምላጭ ፣ ክንድ ፣ የጣት ጫፎች ወይም ጭንቅላቱ መንቀሳቀስ ከጀመረ የህክምና ባለሙያ ለማየት ጊዜው አሁን ነው። ሆኖም ሕመሙ ወደ አንገቱ ከተገለለ ፣ ሕመሙ በሌሊት ከእንቅልፉ የሚነሳ ከሆነ ወይም ከሁለት ሳምንት በላይ የሚቆይ ከሆነ ዶክተርዎን እንዲደውሉ ዶክተር ኮል ይጠቁማሉ።

በደንበኞች ግምገማዎች መሠረት ምርጥ የአንገት ማሳጅ

ወደ ሐኪምዎ ጉብኝት የማይጠይቀውን የወፍጮ የአንገትዎን ህመም መቋቋም? አንዳንድ ፈጣን እፎይታን ለእርስዎ ለመስጠት ፣ እነዚህን ከፍተኛ ደረጃ የተሰጣቸው የአንገት ማሳጅዎችን እና በእጅ የሚያዙ ማሳዞችን በአማዞን ይግዙ። (ተዛማጅ - ምን ይሻላል - የአረፋ ሮለር ወይም የማሳጅ ሽጉጥ?)

ናይፖ ሺያትሱ ማሳጅ ለአንገት እና ለኋላ

ከተስተካከሉ ማሰሪያዎች በተጨማሪ ይህ የአንገት ማሸት ሶስት የፍጥነት አማራጮች ፣ ስምንት ጥልቅ ተንበርክከው የሺያሱ ማሸት ኖዶች እና ሁለት የሙቀት ቅንጅቶች አሉት። ለመጠቀም በሚያስደንቅ ሁኔታ ምቹ በሆነ ፣ በሚተነፍስ ጨርቅ ተሸፍኗል። በተጨማሪም ፣ በአማዞን ላይ ከ 2500 በላይ ባለ አምስት ኮከብ ደረጃዎችን ይፎካል ፣ ሸማቾች ለአጠቃቀም ቀላል እና ለታላቅ ስጦታ ያደርገዋል ፣ እና አንድ ቅርጽ አርታኢው እንኳን በአማዞን ላይ የገዛችው ምርጥ ነገር ነው ይላል።

ግዛው: ናይፖ ሺያሱ ማሳጅ ለአንገት እና ለኋላ ፣ 66 ዶላር ፣ amazon.com

Resteck Massager ለአንገት እና ለኋላ በሙቀት

ከ 17,000 በላይ የአማዞን ግምገማዎች ፣ ይህ ማሳጅ አሁንም ከደንበኞች አስደናቂ የ 4.7-ኮከብ ደረጃን ጠብቆ ለማቆየት ችሏል። እሱ ስምንት የማሸት አንጓዎችን ፣ እንዲሁም ለኃይል ፣ ፍጥነት ፣ አቅጣጫ እና ማሞቂያ ቅንብሮችን ያሳያል። በተጨማሪም ጥሩ፡ በአንገቱ አናት ላይ አጠቃላይ የጀርባ ህመም ካጋጠመዎት፣ ይህንን በሁለቱም ቦታዎች ላይ ለአንዳንድ ከባድ ስራዎች መጠቀም ይችላሉ።

አንድ ገምጋሚ ​​እንዲህ ሲል ጽ wroteል- “ለዓመታት ከከባድ የአንገት ህመም እና አካላዊ ሕክምናን ፣ ኪሮፕራክቲክን እና የማሳጅ ሕክምናን በትንሽ ዘላቂ ጥቅም ከሞከረ በኋላ ፣ ይህ ንጥል በመጨረሻ እንቅልፍ አጥቶኛል።” (ተዛማጅ - ሲታመሙ ማሸት ያስፈልግዎታል?)

ግዛው: Resteck Massager for Neck and Back with Heat ፣ $ 64 ፣ amazon.com

Lifepro Sonic ማሳጅ ሽጉጥ እና Surger Vibrating Foam Roller

ለ Theragun አንድ ዱፕ ፣ ይህ የመታሻ ስብስብ አምስት የተለያዩ ጭንቅላቶች ያሉት የመታሻ ጠመንጃን ያካትታል እና ለዋናው እፎይታ እና ዘና ለማለት ጥቅል የሚንቀጠቀጥ የአረፋ ሮለር። የእጅ መታሸት ሽጉጥ በተለይ የአከርካሪዎን እና የአንገትዎን ጡንቻዎች እያንዳንዱን ጎን ለማነጣጠር የታሰበ ጭንቅላት አለው (የመታሻውን ጥንካሬ በአምስት የተለያዩ መቼቶች ማስተካከል ይችላሉ) ፣ የአረፋው ሮለር ከአራት የንዝረት ሁነታዎች ጋር ሲመጣ እና በታችኛው ውስጥ የጡንቻ ሕመምን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል። እና የላይኛው ጀርባ ፣ ጉልበቶች ፣ ኳድስ ፣ ሀምርት እና ሌሎችም። (ተዛማጅ - ለእያንዳንዱ የዋጋ ነጥብ ምርጥ የማሳጅ ሽጉጥ)

ግዛው: Lifepro Sonic Massage Gun & Surger የሚንቀጠቀጥ የአረፋ ሮለር ፣ $ 200 ፣ amazon.com

Voyor Neck Massager

እሱ የ BDSM መጫወቻ ሊወጣ ቢችልም ሃምሳ ጥላዎች፣ ይህ ከ 20 ዶላር በታች የሆነ መግብር ከቤትዎ ፣ ከቢሮዎ ወይም ከመኪናዎ ምቾት ጥልቅ የሕብረ ሕዋሳትን ማሸት ይሰጣል። ይህ ማሻሸት በእጅ ስለሆነ የግፊት ደረጃን ለመቆጣጠር እና አንገትዎ የበለጠ ስሱ ከሆነ ብስጭትን ማስወገድ ቀላል ነው። ህመም የሚሰማውን ትክክለኛ ቦታ ለማነጣጠር በአንገትዎ ላይ ሊቀመጡባቸው የሚችሉ ሁለት የሲሊኮን ኳሶች አሉት።

“ይህንን ነገር በፍፁም እወደዋለሁ። የኮሌጅ ተማሪ በመሆኔ እና ጊዜዬን በመማሪያ መጽሐፍት ላይ በመፈለግ ወይም በላፕቶፕ ላይ በማየት ጊዜዬን በማሰቃየት በአንገቴ ላይ አስፈሪ ፣ ጥልቅ ሥቃይ ይደርስብኛል። ቴራፒ ፣ እና እነሱ እንዲሁ ከመጠበቃቸው እና ከመበሳጨታቸው በፊት ለረጅም ጊዜ ከጭንቅላቴ ጀርባ አንገቴን ብቻ ማሸት እችላለሁ።ግን ይህ ሁሉንም ነገር ለውጦታል! በጥሬው ምንም የጡንቻ ድካም ሳይኖር አንገትን እና ትከሻዬን እስከፈለግኩ ድረስ ማሸት እችላለሁ፣ እና የሚያስፈልገኝን ያህል ወይም ትንሽ ግፊት ልጠቀም እችላለሁ” ሲል ደንበኛ ጽፏል።

ግዛው: Voyor Neck Massager, $ 13, amazon.com

Shiatsu Massager ከሙቀት ጋር

በስምንት ሮለር ኳሶች-አራት ትልልቅ እና አራት ትናንሽ አንጓዎች-ይህ ማሳጅ የማሸት ውጤቶች በአንገትዎ ላይ በእኩል እንዲሰራጩ በየሶስት ደቂቃው በራስ-ሰር የሚሽከረከሩ ሶስት የፍጥነት ጥንካሬ ደረጃዎች እና ሁለት የማሸት አቅጣጫዎች አሉት። በተጨማሪም የደም ፍሰትን ለማራመድ የሚረዱ የኢንፍራሬድ ሙቀት ማስተካከያዎች አሉት. ገምጋሚዎች ለመኪና ቻርጅር ምስጋና ይግባውና በጉዞ ላይ ለመጠቀም ምን ያህል ምቹ እንደሆነ ያስተውላሉ።

አንድ ሸማች "ይህ አዲሱ ሚስጥራዊ መሳሪያዬ ነው (የአንገት ውጥረት እና ሥር የሰደደ ሕመም/የጡንቻ መወጠር ሁኔታን ለመዋጋት)" ሲል ጽፏል። "ስለዚህ ምርት ሁሉንም ነገር እወዳለሁ! ጠንካራ እና ውጤታማ ነው! የ +HEAT ቅንብር በጣም የሚያረጋጋ ነው! ከመተኛቴ በፊት ስጠቀም እንደ ህፃን ልጅ እተኛለሁ! መቼቱን ማስተካከል እንደምትችል እና የማሳጅ ኳሶችን ማሽከርከር እንደምትችል እወዳለሁ " * በግራ ወይም በቀኝ እንቅስቃሴ።

ግዛው: የሺያሱ ጀርባ ትከሻ እና የአንገት ማሳጅ ከሙቀት ጋር ፣ $ 65 ፣ amazon.com

Renpho ዳግም ሊሞላ የሚችል በእጅ የሚያዝ ጥልቅ ቲሹ ማሳጅ

ይህ ማሳጅ በእጅ የሚይዘው ስለሆነ በዶክተር ኮል አስተያየት አጠቃቀሙን ከ5-10 ሰከንድ ብቻ መገደብ ቀላል ይሆናል ምክንያቱም ክንድዎ ለረጅም ጊዜ በመያዝ ህመም ሊጀምር ስለሚችል። (ወይም በእርግጥ፣ ጓደኛዎ ወይም የቤተሰብ አባልዎ እንዲይዙት ማድረግ ይችላሉ።) ጡንቻዎትን ለማሸት የሚሰሩ አምስት ተለዋጭ ጭንቅላቶች ያሉት ሲሆን በአማዞን ላይ ከ22,000 በላይ የሚያበሩ ግምገማዎች አሉት።

አንድ ገምጋሚ ​​ተጋርቷል - “እኔና ባለቤቴ ሁለታችንም የእሽት ቴራፒስት ነን። በዚህ ባለፈው የበዓል ወቅት እንደ የአማዞን ዕለታዊ ስምምነት ሆኖ ሲቀርብ ይህንን በፍላጎት ገዝቻለሁ። ይህ ማሻሸት ፍጹም የላቀ ግዢ ሆነ። እኛ ነን በአጠቃቀም ጥራት እና ልዩነት በጣም ተደንቀዋል። እስካሁን ድረስ በባለቤትነት ያወቅናቸው ምርጥ ማሳጅ። በራሳችን መጠቀም እንወዳለን እና እርስ በእርሳችንም ወደ ማሻሻችን ውስጥ ገብተናል። ለአጠቃላይ ስራም ሆነ ጥልቅ ስሜት ይሰማዋል። ለጀርባ፣ ለደረት፣ ለአንገት፣ ለእጅ፣ ለእግር፣ ለትከሻ፣ ለእጅ፣ ለእግር እና ለፊት ክፍል ክፍሎች ጭምር ተጠቅመንበታል።

ግዛውRenpho ዳግም ሊሞላ የሚችል በእጅ የሚያዝ ጥልቅ ቲሹ ማሳጅ፣ $46፣ amazon.com

MaxKare የኋላ እና የአንገት ማሳጅ ትራስ

ይህ የአንገት ማሸት ትራስ አራት ኃይለኛ አንጓዎች አሉት - በአንገትዎ በሁለቱም በኩል እና በላይኛው የትከሻ አካባቢ - የጡንቻ ህመምዎ በሚቀልጥበት ጊዜ ጭንቅላትዎን ለማቅለል የታሰቡ። በሁለቱም አቅጣጫዎች የሚሽከረከር ጥልቅ ተንከባካቢ ማሸት ይሰጣል ፣ እንዲሁም ከሶስት የተለያዩ የሙቀት ቅንብሮችን ለመምረጥ የሚያስችል የተስተካከለ የሙቀት ተግባር አለው።

“እኔ ዛሬ ይህንን ምርት አገኘሁ። አንገቴ እና ጀርባዬ ገድለውኛል (ምናልባትም በቤት ውስጥ በመቆየት ተጨማሪ ማያ ገጽ ጊዜ ምክንያት) እና ስለዚህ ሊረዳ የሚችል ነገር ፈልጌ ነበር። ይህ ነገር አስደናቂ ይመስላል እና ለመጠቀም እጅግ በጣም ቀላል ነው ፣ " ገዥ ጽፏል።

ግዛው: MaxKare ተመለስ እና አንገት ማሳጅ ትራስ ፣ $ 46 ፣ amazon.com

Comfier Shiatsu አንገት ማሳጅ ትራስ

በማሸትዎ ጊዜ ወደ ኋላ ለመተኛት እና ለመዝናናት ወይም ለመተኛት ከፈለጉ ፣ ይህ የማሳጅ ትራስ የሚሄድበት መንገድ ነው። በሁለት የተለያዩ ፍጥነቶች ተስተካክለው ለስላሳ ሙቀት የሚሰጡ አራት ትላልቅ የመታሻ ኳሶች አሉት። መተኛት ካልፈለጉ፣ ይህን ትራስ የሚለጠጥ ማሰሪያ በመጠቀም ከወንበሩ ጀርባ ማስተካከል ይችላሉ።

"ይህ የአንገት እና የኋላ መታሻ በጣም አስደናቂ ነው" ሲል ደንበኛ ተናገረ። “ይህንን ማሸት በየቀኑ እና ማታ እጠቀማለሁ እና የሚገርም ሆኖ ይሰማኛል ፣ አንገቴ አልጠነከረም ወይም ከእንግዲህ አንጓዎች ውስጥ አይደለም። የመታሻ ኳሶቹ በትክክል ይሽከረከራሉ እና ሙቀቱ ጥሩ ነው። አንገት ፣ ጀርባ ወይም ትከሻ። ይህንን ለብዙ ሰዎች አስቀድሜ እመክራለሁ እና የበለጠ መናገር እቀጥላለሁ። እንዲሁም ታላቅ ስጦታ አደርጋለሁ።

ግዛው: Comfier Shiatsu አንገት ማሳጅ ትራስ, $ 40, amazon.com

TheraFlow በእጅ የሚይዘው ጥልቅ ቲሹ ፐርከስ ማሳጅ

የዚህን ከ20 ዶላር በታች የእጅ ማሸት የዋጋ ነጥቡን ማሸነፍ አይችሉም። እሱ የተለያዩ ጥንካሬዎችን ፣ እንዲሁም ለሺያሱ (ለአካ pinpointed) ማሸት እና ለቆዳ ማሸት እንኳን የሚሠሩ ሶስት የጭንቅላት ማያያዣዎችን ይሰጣል።

አንድ ገምጋሚ ​​“ጥሩ እና ኃያል ግን በአንገቴ ወይም በትከሻዬ ላይ መሥራት ስፈልግ በቀላሉ መደወል በሚችል ምቹ የኃይል ቅንብር” በማለት ገልጾታል።

ግዛው: TheraFlow Handheld Deep Tissue Percussion Massager, $ 23, amazon.com

ኃያል ቢስ ጥልቅ ቲሹ የኋላ እና የሰውነት ማሳጅ

ይህ በእጅ የሚያዝ ማሳጅ እጅግ በጣም ቀላል ፣ ገመድ አልባ ፣ ለመጠቀም ቀላል ነው ፣ እንዲሁም ከስድስት የተለያዩ የመታሻ ጭንቅላት ጋር ይመጣል. በተጨማሪም ለልብ ድካም አይደለም, እና በየደቂቃው 3,700 የደስታ ምት ወደ ጡንቻዎችዎ ይሰጥዎታል. ምንም እንኳን ፍንዳታ ሊሆን ቢችልም ከአማዞን ደንበኞች ከ 5,000 በላይ ባለ አምስት ኮከብ ደረጃዎችን አግኝቷል።

አንድ ሸማች፣ የእሽት ቴራፒስት የሆነ፣ እንዲያውም “ከዚህ በላይ ዘና የሚያደርግ እና ቴራፒዩቲካል ተሞክሮ ይሰጣል ምክንያቱም ቋጠሮ እየመታ እያለ ከበሮ እየመታ አይደለም” በማለት ተደስቶታል። ዜን ማሸት ከመሳሪያዎ በሚመጡ የጃክሃመርንግ ድምፆች።

ግዛው: Mighty Bliss Deep Tissue Back and Body Massager፣ $60፣ amazon.com

ግምገማ ለ