ሥር የሰደደ በሽታ ላለበት ሰው እነዚህ የበጋ ንባቦች ያስፈልጉዎታል

ይዘት

• ተዋጊውን ይቀጥሉ
• አንድ በር ይዘጋል-ህልሞችዎን በመከተል መከራን ማሸነፍ
• በቁጣ ደስተኛ: ስለ አሰቃቂ ነገሮች አስቂኝ መጽሐፍ
• የዱር እባብ የመብላት ድምፅ
• በከፍተኛ ሁኔታ መፍራት
• ይንቀጠቀጥ ፣ ሪያል እና ሮል ከእሱ ጋር መኖር እና ከፓርኪንሰን ጋር መሳቅ
• እስትንፋስ አየር በሚሆንበት ጊዜ
• እኔ ነኝ በማን ማንነት ምክንያት ማን እንደሆንክ ለማወቅ የ 60 ቀን ጉዞ
• ተይዞ መውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

በእራት ጠረጴዛው ላይ ተወዳጅ የመወያያ ርዕስ ባይሆንም ፣ ሥር በሰደደ ወይም በማይድን በሽታ አብሮ መኖር አንዳንድ ጊዜ ተስፋ አስቆራጭ እና አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ በዓለም ዙሪያ በዙሪያዎ የሚዞሩ ቢመስልም የማይታመን ብቸኝነት ወቅቶችም ሊኖሩ ይችላሉ። ላለፉት 16 ዓመታት ስለኖርኩ ይህንን እውነታ አውቀዋለሁ ፡፡

ከሉፐስ ጋር በከባድ የህመሜ የጉዞ ጊዜያት ውስጥ በተመሳሳይ የሕይወት ጎዳና ላይ ካሉ ሌሎች ጋር መገናኘቴን አስተውያለሁ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህ ግንኙነት ፊት ለፊት ወይም በዲጂታል መድረክ በኩል ይከሰታል። ሌላ ጊዜ ግንኙነቱ በጽሑፍ ቃል በኩል ይከሰታል ፡፡

በእውነቱ “ያገኘሁት” በተጻፈው መጽሐፍ ውስጥ መጥፋቴ በብዙ አጋጣሚዎች እንድነቃቃ ረድቶኛል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንድ መጽሐፍ ከአልጋዬ ያስወጣኝ ነበር ፣ ድንገት ቀኑን ለመጋፈጥ ይነሳሳል ፡፡ እናም ከዚያ አንድ መጽሐፍ ለእረፍት ፣ ለጥቂት “እኔ” ጊዜ ወስጄ ዓለምን ለትንሽ ጊዜ ዘግቼ እንድሆን አረንጓዴ ዓይነት አረንጓዴ ብርሃን የሰጠኝ ጊዜያት ነበሩ ፡፡

ብዙዎቹ የሚከተሉት መጽሐፍት ጮክ ብለው ሳቅ አድርገው ደስተኛ እንባዎችን አስለቅሰዋል - እህትነትን ፣ ርህራሄን ፣ ርህራሄን የሚያመለክቱ እንባዎች ፣ ወይም ደግሞ ይህ አስቸጋሪ ወቅትም ያልፋል የሚል ማስታወሻ ፡፡ ስለዚህ በሞቃት ሻይ ፣ ምቹ በሆነ ብርድ ልብስ እና በጨርቅ ወይም በሁለት ተረጋግተው በሚቀጥሉት ገጾች ውስጥ ተስፋን ፣ ድፍረትን እና ሳቅን ያግኙ ፡፡

ተዋጊውን ይቀጥሉ

መቼም “በረሃማ ደሴት ላይ ወጥመድ ውስጥ ከገቡ ምን ዕቃ ይዘው ይመጣሉ?” ተብሎ ጠይቆ ያውቃል? ለእኔ ያ ንጥል “ተሸከም ፣ ተዋጊ” ይሆናል። መጽሐፉን አስራ አምስት ጊዜ አንብቤ ለሴት ጓደኞቼ ለመስጠት አስር ኮፒዎችን ገዝቻለሁ ፡፡ የተተበተበ ማቃለል ነው።

ግሌኖን ዶይል ሜልተን ከአልኮል ሱሰኝነት ፣ ከእናትነት ፣ ከበድ ያለ ህመም እና ሚስት ሆና በማገገም ላይ ሳለች አንባቢዎችን በተለያዩ አስቂኝ እና ልብ የሚነካ የሕይወት ጊዜያት ታመጣለች ፡፡ ደጋግሜ ወደዚህ መጽሐፍ የሚመልሰኝ ነገር እርስ በእርስ ሊተላለፍ የሚችል እና ግልፅ የሆነ ጽሑፍ ነው ፡፡ እሷ አንድ ኩባያ ቡና ልትይዘው እና ጥሬ እና ሀቀኛ ውይይት ልታደርግ የምትፈልጋት ሴት ነች - የትኛውም ርዕሰ ጉዳይ የሚነሳበት እና በአንተ አቅጣጫ ፍርድ የማይሰጥበት አይነት።

አንድ በር ይዘጋል-ህልሞችዎን በመከተል መከራን ማሸነፍ

ሰዎች የማይፈናቀሉ ዕድሎችን የሚጋፈጡባቸው እና ወደ ላይ በሚወጡባቸው ታሪኮች የተማርኩ በመሆኔ ሁል ጊዜ ለታችኛው ስር መሰደድ ይመስለኛል ፡፡ በቶም Ingrassia እና ያሬድ ክሩዲምስኪ በተጻፈው “አንድ በር ይዘጋል” ውስጥ ከጉድጓዱ መነሣታቸውን ከሚጋሩ 16 አነቃቂ ወንዶችና ሴቶች ጋር ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ ፡፡ የጉሮሮ ካንሰርን እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነትን ካሸነፈ ታዋቂ ዘፋኝ አንስቶ በመኪና ከተመታ በኋላ በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ከደረሰበት ወጣት ጀምሮ እያንዳንዱ ታሪክ የአካል ፣ የአእምሮ እና የመንፈስ ኃይል እና የመቋቋም ችሎታ ያሳያል ፡፡ ተካትቷል አንባቢዎች የሚፈልጓቸውን ግቦች ላይ ለመድረስ የድርጊት እርምጃዎችን በማንሳት የራሳቸውን ትግል እና ህልሞች እንዲያንፀባርቁ የሚያስችል የስራ መጽሐፍ ክፍል ነው ፡፡

በቁጣ ደስተኛ: ስለ አሰቃቂ ነገሮች አስቂኝ መጽሐፍ

በጄኒ ላውሰን የመጀመሪያ መጽሐፍ ውስጥ “ይህ በጭራሽ አልተከሰተም ብለን እናስብ” ከሳቅኩ በኋላ እጆቼን “በብስጩ ደስተኛ” ላይ እስክመጣ ድረስ መጠበቅ አልቻልኩም ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንዶች ስለ አሰቃቂ ጭንቀት እና ስለ ድብርት ድብርት አንድ ማስታወሻ ቢያስቡም የማንንም ሰው መንፈስ ማንሳት አልቻለም ፣ ከግድግዳው ውጭ አስቂኝ እና በራስ የመናቅ ውርጅብኝ የተሳሳቱ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ ፡፡ በሕይወቷ ላይ አስቂኝ ታሪኮች እና ሥር የሰደደ በሽታ ጋር ያጋጠሟት ችግሮች አስቂኝ የአንድን ሰው አመለካከት በእውነት እንዴት እንደሚለውጥ ለሁላችንም መልእክት ይልክሉናል ፡፡

የዱር እባብ የመብላት ድምፅ

የኤልሳቤጥ ቶቫ ቤይሊ ትኩረት የሚስብ ጽሑፍ በጽሑፍ የታመመ እና ያለመኖር በሁሉም ቦታ የሚኖሩ የአንባቢዎችን ልብ እንደሚስብ እርግጠኛ ነው ፡፡ ቤይሊ ከስዊዘርላንድ አልፕስ ውስጥ ከእረፍት እንደተመለሰች በድንገት ሕይወቷን የሚቀይር የእንቆቅልሽ በሽታ ታመመች ፡፡ እራሷን መንከባከብ ባለመቻሏ በአሳዳጊ ምህረት እና በጓደኞ and እና በቤተሰቦ random ድንገተኛ ጉብኝቶች ላይ ትገኛለች ፡፡ በፍላጎት ላይ ከእነዚህ ጓደኞች መካከል አንዷ ቫዮሌት እና የጫካ አውራጃን ታመጣለች ፡፡ ቤይሊ ከእርሷ ጋር በሚመሳሰል ፍጥነት ከሚንቀሳቀስ ከዚህች ጥቃቅን ፍጥረታት ጋር ያለው ግንኙነት አስደናቂ ነው እናም ልዩ እና ኃይለኛ መጽሐፍን ለማግኘት “የዱር አሳኝ መብላት ድምፅ” ውስጥ መድረክን ያዘጋጃል።

በከፍተኛ ሁኔታ መፍራት

ምንም እንኳን ዶ / ር ብሬኔ ብራውን ብዙ ሕይወትን የሚቀይሩ መጻሕፍትን የጻፉ ቢሆንም “በጣም ደፋር” በተለየው መልእክት ምክንያት አነጋግሮኛል - ተጋላጭ መሆን ሕይወትዎን እንዴት ሊለውጠው ይችላል ፡፡ ሥር በሰደደ በሽታ በራሴ ጉዞ ውስጥ ሁሉንም ነገር በአንድ ላይ እንዳለሁ የመምሰል ፍላጎት ነበረኝ እናም ህመሙ በሕይወቴ ላይ ተጽዕኖ እያሳደረ እንዳልሆነ ፡፡ በሽታ ለረዥም ጊዜ በአካል እና በስነልቦና እንዴት እንደነካኝ እውነታውን መደበቅ አሳፋሪ እና ብቸኝነት እንዲጨምር አደረገ ፡፡

በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ብራውን ለአደጋ ተጋላጭ መሆን ደካማ አይደለም የሚለውን ሀሳብ ይሰብራል ፡፡ እና ተጋላጭነትን እንዴት ማቀፍ በደስታ የተሞላ ሕይወት እና ከሌሎች ጋር ወደ ከፍተኛ ግንኙነት ሊመራ ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን “በከፍተኛ ሁኔታ መፍራት” ለታመመው ህመም ማህበረሰብ የተፃፈ ባይሆንም ፣ በተለይም የጤና ችግሮች ከሌሉባቸው ጋር ተጋላጭ ለመሆን የህብረተሰቡን የጋራ ትግል በተመለከተ ወሳኝ መረጃ እንዳለው ይሰማኛል ፡፡

ይንቀጠቀጥ ፣ ሪያል እና ሮል ከእሱ ጋር መኖር እና ከፓርኪንሰን ጋር መሳቅ

በሎግ-ላይንስ ኔትወርክ በብሎግዋ የምትታወቅ ቀልድ እና ፀሐፊ ቪኪ ክላብሊን በ 50 ዓመቷ የፓርኪንሰን በሽታ ከተመረመረች በኋላ በሕይወቷ ውስጥ አስቂኝ እና አሳዛኝ እይታን ለአንባቢያን ትሰጣለች ፡፡ በኩል. በሕመም ላይ ያልተለመዱ ልምዶ misን እና መጥፎ አጋጣሚዎ readersን አንባቢዎች እንዲስቁ በማድረግ ታምናለች ፣ ቀልድ እና ተስፋ በራሳቸው ውስጥ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ የመጽሐፉን ቅጅ እዚህ ይምረጡ ፡፡

እስትንፋስ አየር በሚሆንበት ጊዜ

ምንም እንኳን “እስትንፋስ አየር በሚሆንበት ጊዜ” ጸሐፊው ፖል ካላኒቲ እ.ኤ.አ. መጋቢት 2015 ቢሞቱም ፣ መጽሐፉ ዘላለማዊ የሆነ ቀስቃሽ እና አንፀባራቂ መልእክት ትቷል ፡፡ ካላኒቲ ለአስር ዓመታት ያህል የነርቭ ቀዶ ጥገና ሐኪም ሥልጠናው ሊያበቃ በተቃረበበት ጊዜ ባልተጠበቀ ሁኔታ የደረጃ 4 ሜታቲክ የሳንባ ካንሰር እንዳለበት ታወቀ ፡፡ የምርመራው ውጤት ህይወትን ከማዳን ሀኪምነት ወደ ሞት ለሚጋለጠው ታካሚ የነበረውን ሚና የሚቀይር ሲሆን “ለመኖር ዋጋ ያለው ምንድን ነው?” የሚለውን የመመለስ ፍላጎቱን ያመጣል ፡፡ ይህ ስሜታዊ ማስታወሻ ሚስቱን እና ልጁን በጣም ቀደም ብሎ መተው በማወቁ እንደ መራራ ጣዕም አስደሳች ነው ፡፡ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያሉ አንባቢዎች (እና ማንኛውም የጤና ሁኔታ) በሕይወታቸው ውስጥ በእውነቱ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች እንዲያሰላስሉ መጠየቁ እርግጠኛ ነው ፣ መሞቱ የማይቀር መሆኑን ማወቅ ፡፡

እኔ ነኝ በማን ማንነት ምክንያት ማን እንደሆንክ ለማወቅ የ 60 ቀን ጉዞ

በእምነት ላይ የተመሠረተ መሠረት ያለው አበረታች መጽሐፍ ለሚፈልጉ አንባቢዎች የእኔ አፋጣኝ ጥቆማ በሚሸል ኩሻት “እኔ ነኝ” ይሆናል ፡፡ ከካንሰር ጋር አድካሚ ውጊያ እንዴት እንደምትናገር ፣ እንደምትመለከተው እና የዕለት ተዕለት ኑሮዋን እንዴት እንደምትቀየር ከተቀየረች በኋላ ኩሻት ማንነቷን ለመግለጥ ጉዞ ጀመረች ፡፡ በሚለካው የመለኪያ ግፊት መግዛትን እንዴት ማቆም እንደምትችል ተገንዝባለች ፣ “በቃኝ?” በሚለው ሀሳብ መበጠጥን ማቆም ተማረች ፡፡

በግልፅ በሆኑ የመጽሐፍ ቅዱስ እውነታዎች በመታደግ በግልፅ የግል ሂሳቦች አማካይነት ፣ “እኔ ነኝ” በአሉታዊ ራስን-ማውራት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት እንድናይ እና ሌሎች እኛን ከማየታችን ይልቅ እግዚአብሔር እንዴት እንደሚመለከተን (ሰላም) እንድናገኝ ይረዳናል . ለእኔ መጽሐፉ ዋጋዬ በሙያዬ ውስጥ አለመሆኑን ፣ ምን ያህል እንዳከናውን ወይም ሉፐስ ቢኖሩም ግቦቼን ማሳካት አለመቻሌን ለማስታወስ ነበር ፡፡ በትክክል እንዴት መሆን እንዳለብኝ ባደረገኝ ሰው እንድወደድ በዓለም ደረጃዎች ተቀባይነት እና ተወዳጅ እንድሆን ናፍቆቴን እንድቀይር ረድቶኛል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

እነዚህ መጽሐፍት በበጋ ዕረፍትዎ ላይ ወደ ባህር ዳርቻ መጓዝም ሆነ ሰነፍ ቀን በሐይቅ ዳር ያሳለፉትን በበጋ ዕረፍትዎ ለማምጣት ተስማሚ አማራጮች ናቸው ፡፡ እነሱም ከአልጋዬ ለመነሳት በጣም በሚታመምበት ጊዜ የእኔም ምርጫ ምርጫዎች ናቸው ፣ ወይም ጉዞዬን ከሚረዳ ሰው በሚረዱኝ ደጋፊዎች ቃላት እራሴን ማስደሰት ያስፈልገኛል። ለእኔ መጻሕፍት ደስ የሚያሰኝ ማምለጫ ፣ ህመም በጣም ከባድ በሚመስልበት ጊዜ ጓደኛ ፣ እና የሚያጋጥሙኝ ችግሮች ምንም ሳይሆኑ በጽናት የምጽናና ማበረታቻ ሆነዋል ፡፡ ማንበብ ያለብኝ የበጋ ንባብ ዝርዝርዎ ውስጥ ምንድነው? በአስተያየቶቹ ውስጥ አሳውቀኝ!

እነዚህን ዕቃዎች የምንመርጠው በምርቶቹ ጥራት ላይ በመመርኮዝ የትኛው ለእርስዎ በተሻለ እንደሚሠራ ለመለየት እንዲረዳዎ የእያንዳንዳቸውን ጥቅሞችና ጉዳቶች ይዘረዝራል ፡፡ እነዚህን ምርቶች ከሚሸጡ አንዳንድ ኩባንያዎች ጋር በአጋርነት እንሰራለን ፣ ይህም ማለት ከላይ ያሉትን አገናኞች በመጠቀም አንድ ነገር ሲገዙ የጤና መስመር የተወሰነውን የገቢውን ድርሻ ሊቀበል ይችላል ማለት ነው ፡፡

ማሪሳ ዘፒዬሪ የጤና እና የምግብ ጋዜጠኛ ፣ fፍ ፣ ደራሲ እና የሉupስኪክ ዶት ኮም እና የሉupስኪክ 501c3 መስራች ናቸው ፡፡ በኒው ዮርክ ውስጥ ከባለቤቷ ጋር ትኖራለች እና የአይጥ ቴሪየርን ታደገች ፡፡ እሷን በፌስቡክ ፈልገው በ Instagram @LupusChickOfficial ላይ ይከተሏት ፡፡