ደራሲ ደራሲ: Virginia Floyd
የፍጥረት ቀን: 8 ነሐሴ 2021
የዘመናችን ቀን: 22 ሰኔ 2024
Anonim
Fentanyl የአፍንጫ መርጨት - መድሃኒት
Fentanyl የአፍንጫ መርጨት - መድሃኒት

ይዘት

Fentanyl የአፍንጫ መርጨት በተለይም ረዘም ላለ ጊዜ ጥቅም ላይ የማዋል ልማድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ልክ እንደታዘዘው የፊንጢል ናዝል መርዝ ይጠቀሙ ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው የፊንጢጣ የአፍንጫ ፍሳሽ አይጠቀሙ ፣ መድሃኒቱን ብዙ ጊዜ ይጠቀሙ ወይም በሐኪምዎ ከታዘዘው ረዘም ላለ ጊዜ አይጠቀሙ ፡፡ የፊንጢል ናዝል መርዝ በሚጠቀሙበት ጊዜ ፣ ​​ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ የህመም ሕክምና ግቦችዎን ፣ የሕክምናው ርዝመት እና ሌሎች ሥቃይዎን ለመቆጣጠር የሚያስችሉ ሌሎች መንገዶች ጋር ይወያዩ ፡፡ እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ ማንኛውም ሰው ቢጠጣ ወይም ብዙ የአልኮል መጠጦችን ከጠጣ ፣ የጎዳና ላይ መድኃኒቶችን የሚጠጣ ወይም የሚጠጣ ፣ ወይም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ከመጠን በላይ የሚወስድ ከሆነ ወይም ከመጠን በላይ የመጠጣት ስሜት ካለብዎ ወይም ድብርት ካለብዎት ወይም ሌላ የአእምሮ ህመም። ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወይም አጋጥመውዎት ከሆነ የፊንጢጣ የአፍንጫ ፍንዳታን ከመጠን በላይ የመጠቀም የበለጠ አደጋ አለ። ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ወዲያውኑ ይነጋገሩ እና የኦፒዮይድ ሱስ አለብዎት ብለው ካሰቡ መመሪያን ይጠይቁ ወይም ለአሜሪካ ንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም እና የአእምሮ ጤና አገልግሎቶች አስተዳደር (SAMHSA) ብሔራዊ የእገዛ መስመር በ 1-800-662-HELP ይደውሉ ፡፡


የፌንታኒል የአፍንጫ ፍሳሽ ከባድ የአተነፋፈስ ችግር ወይም ሞት ሊያስከትል ይችላል ፣ በተለይም በሌሎች አደንዛዥ ዕፅ መድኃኒቶች ያልተታከሙ ሰዎች ወይም ታጋሽ ለሆኑ (ለመድኃኒቱ ውጤት ጥቅም ላይ የዋሉ) ለአደንዛዥ ዕፅ መድኃኒቶች የሚጠቀሙ ከሆነ ፡፡ Fentanyl የአፍንጫ ፍሳሽ በካንሰር ህመምተኞች ላይ ህመምን የማከም ልምድ ባላቸው ሐኪሞች ብቻ መታዘዝ አለበት ፡፡ በሌላ አደንዛዥ ዕፅ (opiate) ህመም ላይ በመደበኛነት የታዘዙ መጠኖችን የሚወስዱ ቢያንስ 18 ዓመት ዕድሜ ላላቸው የካንሰር ህመምተኞች ይህ በጣም ጥሩ የካንሰር ህመም (ድንገተኛ የሕመም ክፍሎች በየቀኑ በሕመም መድኃኒት ቢወሰዱም የሚከሰቱ ድንገተኛ የሕመም ክስተቶች) ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ መድሃኒት ፣ እና ታጋሽ የሆኑ (ለመድኃኒቱ ውጤቶች ጥቅም ላይ የዋሉ) ለአደንዛዥ ዕፅ ህመም መድሃኒቶች ፡፡ ይህ መድሃኒት ሥር የሰደደ የካንሰር ህመም ካልሆነ በስተቀር ህመምን ለማከም ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፣ በተለይም እንደ ማይግሬን ወይም ሌላ ራስ ምታት ያሉ የአጭር ጊዜ ህመም ፣ ከጉዳት ህመም ወይም ከህክምና ወይም ከጥርስ ህክምና በኋላ ህመም።

የፌንታኒል የአፍንጫ መርጨት በሕፃን ወይም መድኃኒቱ ባልታዘዘ አንድ አዋቂ ሰው በአጋጣሚ ከተጠቀመ ከባድ ጉዳት ወይም ሞት ያስከትላል ፡፡ በከፊል ያገለገሉ የፈንዛኒል የአፍንጫ መርጫ ጠርሙሶች በልጆች ወይም በሌሎች አዋቂዎች ላይ ከባድ ጉዳት ወይም ሞት የሚያስከትሉ በቂ መድኃኒቶችን ይዘዋል ፡፡ ሁል ጊዜ ልጅ-ተከላካይ በሆነው የእቃ መጫኛ ውስጥ እና የልጆች በማይደርሱበት ቦታ ላይ የፈንጢል ናዝል መርዝ ሁልጊዜ ያኑሩ ፡፡ ፋንታኒል ናዝል የሚረጭ መድኃኒት ወይም መድኃኒት ያልታዘዘ አንድ አዋቂ ሰው የሚጠቀም ከሆነ ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ያግኙ ፡፡


Fentanyl የአፍንጫ ፍሳሽ ከሌሎች የሕመም መድሃኒቶችዎ (ቶችዎ) ጋር አብሮ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ ሌሎች የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችዎን (መድሃኒቶችዎን) መውሰድዎን ካቆሙ የፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ መጠቀሙን ማቆም ይኖርብዎታል ፡፡

ምንም እንኳን አሁንም ህመም ቢኖርብዎ ሌላ መጠን ከመጠቀምዎ በፊት የፊንጢጣ የአፍንጫ ፍሰትን ከተጠቀሙ በኋላ ቢያንስ 2 ሰዓታት መጠበቅ አለብዎት ፡፡ የፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ ከተጠቀሙ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ አሁንም ህመም ካለብዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

በሕክምናዎ ወቅት የተወሰኑ መድኃኒቶችን በ fentanyl የአፍንጫ ፍሳሽ መውሰድ ከባድ ወይም ለሕይወት አስጊ የሆነ የመተንፈስ ችግር ፣ ማስታገሻ ወይም ኮማ የመያዝ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ከሚከተሉት መድሃኒቶች ውስጥ ማንኛውንም የሚወስዱ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ- amiodarone (Nexterone, Pacerone); እንደ ክላሪቲምሚሲን (ቢያክሲን ፣ በፕሬቭፓክ) ያሉ የተወሰኑ አንቲባዮቲኮች ፣ ቤንዞዲያዜፔኖች እንደ አልፕራዞላም (Xanax) ፣ ክሎዲያዜፖክስድ (ሊብሪየም) ፣ ክሎናዛፓም (ክሎኖፒን) ፣ ዳዛፓም (ዲያስታት ፣ ቫሊየም) ፣ ኢስታዞላም ፣ ፍሎራፕፓም ፣ ሎራዛፓም (አቲቫን) ፣ ሪዞሬል) ፣ እና ትሪዞላም (ሃልኪዮን); ኤሪትሮሜሲን (ኤሪቶሲን ፣ ኤሪክክ ፣ ኢሪትሮሲን ፣ ሌሎች) እና ቴልቲሮሚሲን (ኬቴክ); እንደ ፍሉኮንዛዞል (ዲፍሉካን) ፣ ኢራኮንዛዞል (ኦንሜል ፣ ስፖራኖክስ) እና ኬቶኮናዞል (ኒዞራል) ያሉ የተወሰኑ ፀረ-ፈንገሶች; ባለአደራ (ኢሜንት); ሲሜቲዲን (ታጋሜት); diltiazem (ካርዲዜም ፣ ታዝቲያ ፣ ቲያዛክ ፣ ሌሎች); እንደ አምፕራናቪር (አሁን በአሜሪካ ውስጥ አይገኝም ፣ አኔኔሬዝ) ፣ ፎስፓርሬናቪር (ሌክሲቫ) ፣ ኢንዲቪቪር (ክሪሲቫቫን) ፣ ኔልፊናቪር (ቪራፕት) ፣ ሪቶናቪር (ካልቪራ ውስጥ ኖርቪር) እና ሳኪናቪር (ኢንቪራሴ) ያሉ የሰው ልጆች በሽታ የመከላከል አቅም ቫይረስ (ኤች አይ ቪ) የተወሰኑ መድኃኒቶች ፡፡ ) ለአእምሮ ህመም እና ለማቅለሽለሽ መድሃኒቶች; የጡንቻ ዘናፊዎች; nefazodone; ማስታገሻዎች; የእንቅልፍ ክኒኖች; ጸጥታ ማስታገሻዎች; ወይም ቬራፓሚል (ካላን ፣ ኮቨራ ፣ ቬሬላን ፣ በታርካ) ፡፡ ሐኪምዎ የመድኃኒቶችዎን መጠን መለወጥ ሊያስፈልግ ይችላል እናም በጥንቃቄ ይከታተልዎታል። ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ ፈንታኒልን የሚጠቀሙ ከሆነ እና ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካዩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ ይፈልጉ-ያልተለመደ ማዞር ፣ ራስ ምታት ፣ ከፍተኛ እንቅልፍ ፣ ዘገምተኛ ወይም አስቸጋሪ ትንፋሽ ወይም ምላሽ አለመስጠት ፡፡ ተንከባካቢዎ ወይም የቤተሰብዎ አባላት የትኞቹ ምልክቶች ከባድ ሊሆኑ እንደሚችሉ ማወቅዎን እርግጠኛ ይሁኑ ስለሆነም በራስዎ ህክምና መፈለግ ካልቻሉ ወደ ሐኪሙ ወይም ወደ ድንገተኛ የህክምና ክብካቤ ሊደውሉ ይችላሉ ፡፡


አልኮልን መጠጣት ፣ አልኮልን የያዙ የሐኪም ማዘዣዎችን ወይም ያለ መድኃኒት ያልሆኑ መድኃኒቶችን መውሰድ ወይም በፌንታይንል በሚታከሙበት ወቅት የጎዳና ላይ መድኃኒቶችን መጠቀሙ እነዚህ ከባድ ፣ ለሕይወት አስጊ የሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች የመያዝ ዕድልን ይጨምራል ፡፡ አልኮል አይጠጡ ፣ አልኮልን የያዙ በሐኪም የታዘዙ ወይም ያለ መድኃኒት ያልሆኑ መድኃኒቶችን አይወስዱ ወይም በሕክምናዎ ወቅት የጎዳና ላይ መድኃኒቶችን አይጠቀሙ ፡፡

Fentanyl እንደ ብዙ የተለያዩ ምርቶች ይመጣል ፡፡ በእያንዳንዱ ምርት ውስጥ ያለው መድሃኒት በአካል በተለየ መንገድ ስለሚወሰድ አንድ ምርት ለሌላ የፌንታይንል ምርት ሊተካ አይችልም ፡፡ ከአንድ ምርት ወደ ሌላ እየቀየሩ ከሆነ ዶክተርዎ ለእርስዎ በጣም ጥሩውን መጠን ያዝዛል።

የፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ የመጠቀም አደጋን ለመቀነስ የሚያስችል ፕሮግራም ተዘጋጅቷል ፡፡ የፊንጢጣ የአፍንጫ ፍሳሽ ለማዘዝ ዶክተርዎ በፕሮግራሙ ውስጥ መመዝገብ ያስፈልግዎታል እና በፕሮግራሙ ውስጥ በተመዘገበው ፋርማሲ ውስጥ የታዘዘልዎትን መሙላት ያስፈልግዎታል ፡፡ የፕሮግራሙ አካል እንደመሆንዎ መጠን ዶክተርዎ የፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ መጠቀሙ ስለሚያስከትላቸው ጉዳቶች እና ጥቅሞች እንዲሁም ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ስለመጠቀም ፣ ስለ ማከማቸት እና ስለማጥፋት እንዴት እንደሆነ ያነጋግርዎታል ፡፡ ከሐኪምዎ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ የፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ መጠቀሙ የሚያስከትለውን አደጋ እንደሚገነዘቡና መድሃኒቱን በደህና ለመጠቀም የዶክተሩን መመሪያ እንደሚከተሉ የሚያረጋግጥ ቅጽ ይፈርማሉ ፡፡ ዶክተርዎ ስለ ፕሮግራሙ እና መድሃኒትዎን እንዴት እንደሚያገኙ የበለጠ መረጃ ይሰጥዎታል እንዲሁም ስለ ፕሮግራሙ እና በፌንታይን የአፍንጫ ፍሳሽ ህክምናዎ ላይ ለሚነሱ ማናቸውም ጥያቄዎች መልስ ይሰጥዎታል ፡፡

በፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ ሕክምና ሲጀምሩ እና ተጨማሪ መድሃኒት በሚያገኙበት እያንዳንዱ ጊዜ ዶክተርዎ ወይም ፋርማሲስትዎ የአምራቹን የታካሚ መረጃ ወረቀት (የመድኃኒት መመሪያ) ይሰጥዎታል። መረጃውን በጥንቃቄ ያንብቡ እና ጥያቄ ካለዎት ለሐኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ ይጠይቁ ፡፡ እንዲሁም የመድኃኒት መመሪያን ለማግኘት የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ድርጣቢያ (http://www.fda.gov/drugs/drugsafety/ucm085729.htm) ወይም የአምራቹ ድር ጣቢያ መጎብኘት ይችላሉ ፡፡

ይህንን መድሃኒት የመጠቀም ስጋት በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ዕድሜያቸው 18 ዓመትና ከዚያ በላይ ለሆኑ የካንሰር በሽተኞች በመደበኛነት የታቀደ ሌላ የአደንዛዥ ዕፅ (ኦፒአይቲ) የሕመም ማስታገሻ መድኃኒት የሚወስዱ ፣ እና ፡፡ ለአደንዛዥ ዕፅ ህመም መድሃኒቶች ታጋሽ (ለመድኃኒቱ ውጤቶች ጥቅም ላይ የዋሉ) ፡፡ ፈንታኒል ናርኮቲክ (ኦፒት) የህመም ማስታገሻ ተብለው በሚጠሩ መድኃኒቶች ክፍል ውስጥ ነው ፡፡ የሚሠራው አንጎል እና የነርቭ ሥርዓት ለህመም ምላሽ የሚሰጡበትን መንገድ በመለወጥ ነው ፡፡

በአፍንጫ ውስጥ ለመርጨት ፈንታኒል ናዝል እንደ መፍትሄ (ፈሳሽ) ይመጣል ፡፡ ግኝት ህመምን ለማከም እንደአስፈላጊነቱ ጥቅም ላይ ይውላል ግን በቀን ከአራት እጥፍ አይበልጥም ፡፡ በሐኪም ማዘዣ ወረቀትዎ ላይ ያሉትን አቅጣጫዎች በጥንቃቄ ይከተሉ ፣ እና የማይረዱዎትን ማንኛውንም ክፍል እንዲያብራሩ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስቱ ይጠይቁ።

ግኝት ህመምዎን የሚያስታግስዎ መጠን እስኪያገኙ ድረስ ሐኪምዎ በዝቅተኛ መጠን ባለው የፈንዛኒል የአፍንጫ መርዝ ይጀምራል እና ቀስ በቀስ መጠንዎን ያሳድጋል። የመድኃኒቱ መጠን ምን ያህል መስተካከል እንዳለበት መወሰን እንዲችል መድኃኒቱ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሠራ እንደሆነና ማንኛውንም የጎንዮሽ ጉዳት እያጋጠመዎት እንደሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ አሁንም የፈንጢል ናዝል መርዝ ከተጠቀሙ ከ 30 ደቂቃ በኋላ አሁንም ህመም ካለብዎ ሀኪሙ ህመሙን ለማስታገስ ሌላ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት እንዲጠቀሙ ሊነግርዎት ይችላል እናም የሚቀጥለውን የህመም ክፍልዎን ለማከም የፊንጢል ናዝል መጠንዎን ሊጨምር ይችላል ፡፡ ሀኪምዎ ማድረግ እንዳለብዎት ካልነገረዎት በስተቀር የፊንጢንል የአፍንጫ ፍሳሽ መጠንዎን አይጨምሩ ፡፡

በቀን ከአራት እጥፍ በላይ ፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ አይጠቀሙ ፡፡ በየቀኑ ከአራት በላይ ግኝቶች ህመም ካጋጠሙ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ ህመምዎን በተሻለ ለመቆጣጠር ዶክተርዎ የሌሎች ህመም / ህመም / መድሃኒቶችዎን መጠን ማስተካከል ሊያስፈልገው ይችላል ፡፡

ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ የፊንጢጣ የአፍንጫ ፍሳሽ መጠቀሙን አያቁሙ ፡፡ ድንገት የፈንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ መጠቀሙን ካቆሙ ፣ ደስ የማይል የማስወገጃ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡

የፌንታልል የአፍንጫ ፍሳሽ ለመጠቀም የሚከተሉትን እርምጃዎች ይከተሉ-

  1. ንፍጥ ካለብዎት አፍንጫዎን ይንፉ ፡፡
  2. መከለያውን ከልጁ መቋቋም ከሚችለው መያዣ ውስጥ ያስወግዱ እና የፊንጢል ናዝል ጠርሙን ጠርሙስ ያውጡ ፡፡ የመከላከያ ጠርሙሱን ከጠርሙሱ ጫፍ ላይ ያስወግዱ ፡፡ አፍንጫው በመጀመሪያ እና በሁለተኛ ጣቶችዎ መካከል እና አውራ ጣትዎ ከታች እንዲኖር ጠርሙሱን ይያዙ ፡፡
  3. አዲስ ጠርሙስ የሚጠቀሙ ከሆነ ጠርሙሱን ከመጠቀምዎ በፊት ዋናውን ማድረግ አለብዎ ፡፡ በመድኃኒት መመሪያው ውስጥ የአምራቹን መመሪያዎች በመከተል 4 የሚረጩትን ወደ ኪሱ ውስጥ በመርጨት ጠርሙሱን ይግዙ ፡፡
  4. ቀጥ ብለው ይቀመጡና የጠርሙሱን ጫፍ በግምት 1/2 ኢንች (1 ሴ.ሜ) ወደ አንድ የአፍንጫ ቀዳዳ ያስገቡ ፣ ጫፉን ወደ አፍንጫዎ ድልድይ ይጠቁሙ ፡፡ ሌላውን የአፍንጫዎን ቀዳዳ በጣትዎ ይዝጉ ፡፡
  5. የ '' ጠቅታ '' ድምጽ እስኪሰሙ ድረስ በጣትዎ መያዣዎች ላይ በጥብቅ ይጫኑ። የሚረጭ ነገር ወደ አፍንጫዎ ውስጥ እንደሚገባ አይሰማዎት ይሆናል ፣ ግን በመቁጠሪያ መስኮቱ ውስጥ ያለው ቁጥር በ 1 እስከተጨመረ ድረስ እርጩው ተሰጥቷል ፡፡
  6. ከተረጨ በኋላ አንድ ጊዜ በአፍንጫዎ ውስጥ ቀስ ብለው በአፍዎ ውስጥ ይተንፍሱ ፡፡ መድሃኒቱን ወደ አፍንጫዎ ውስጥ ከተረጨ በኋላ አይስሉ ፡፡
  7. ሐኪምዎ ሁለት መርጫዎችን እንዲጠቀሙ ከፈለጉ ሌላውን የአፍንጫዎን ቀዳዳ በመጠቀም ከ 4 እስከ 6 ያሉትን እርምጃዎች ይድገሙ ፡፡
  8. በመቁጠሪያ መስኮቱ ውስጥ ያለው ቁጥር ‘’ 8 ’’ በሚሆንበት ጊዜ ከጠርሙሱ ተጨማሪ የሚረጩ ነገሮችን ለመጠቀም አይሞክሩ። በመድኃኒት መመሪያው ውስጥ የአምራቹን መመሪያዎች በመከተል በከረጢቱ ውስጥ ለመርጨት የሚያስፈልገው የተወሰነ ጠርሙስ አሁንም ይኖራል ፡፡
  9. የፊንጢጣ የአፍንጫ ፍሳሽ ከተጠቀሙ በኋላ ቢያንስ ለ 1 ደቂቃ ያህል ቁጭ ብለው ይቆዩ።
  10. ፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ ከተጠቀሙ በኋላ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች አፍንጫዎን አይነፍሱ ፡፡
  11. የመከላከያ ክዳኑን በጠርሙሱ ላይ ይተኩ እና ጠርሙሱ ህፃናትን በማይቋቋም መያዣ ውስጥ ይመልሱ ፣ ልጆች በማይደርሱበት ፡፡

ይህ መድሃኒት ለሌሎች አገልግሎቶች መታዘዝ የለበትም ፡፡ ለበለጠ መረጃ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።

ፋንታኒል የአፍንጫ ፍሳሽ ከመጠቀምዎ በፊት ፣

  • ለፋንታኒል ንጣፎች ፣ መርፌ ፣ የአፍንጫ መርጨት ፣ ታብሌቶች ፣ ሎዛዎች ወይም ፊልሞች አለርጂ ካለብዎ ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ይንገሩ ፡፡ ሌሎች ማናቸውም መድሃኒቶች; ወይም በ fentanyl የአፍንጫ ፍሳሽ ውስጥ ከሚገኙት ማናቸውም ንጥረ ነገሮች ውስጥ ፡፡ የመድኃኒት ባለሙያውዎን ይጠይቁ ወይም ስለ ንጥረ ነገሮቹ ዝርዝር የመድኃኒት መመሪያውን ያረጋግጡ።
  • የሚወስዱትን ወይም የሚወስዱትን ሌሎች የህክምና ማዘዣ እና ያለመታዘዝ መድሃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች እና አልሚ ምግቦችዎን ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ይንገሩ አስፈላጊ በሆነ የማስጠንቀቂያ ክፍል ውስጥ የተዘረዘሩትን መድኃኒቶች እና ከሚከተሉት ማናቸውም መድኃኒቶች ውስጥ መጠቀሱን ያረጋግጡ-ፀረ-ሂስታሚኖች; እንደ ፊንባርባታል ያሉ ባርቢቹሬትስ; ቡፐረርፊን (ቡፕሬኔክስ ፣ ሱቡቴክስ ፣ በሱቦቦኔ ውስጥ); butorfanol; ካርባማዛፔን (ካርባትሮል ፣ ኤፒቶል ፣ ትግሪቶል ፣ ቴሪል); ሳይክሎቤንዛፕሪን (አምሪክስ); dextromethorphan (በብዙ ሳል መድኃኒቶች ውስጥ ይገኛል ፣ በኑዴክስታ ውስጥ); ኢፋቪረንዝ (በአትሪፕላ ፣ በሱስቲቫ); ሊቲየም (ሊቲቢቢድ); ለማይግሬን ራስ ምታት መድኃኒቶች እንደ አልሞቲሪታን (አክስርት) ፣ ኤሌትሪታን (ሪልፓክስ) ፣ ፍራቫትራፕታን (ፍሮቫ) ፣ ናራቲራታን (አመርጌ) ፣ ሪዛትፕታንያን (ማክስታል) ፣ ሱማትራንያን (አልሱማ ፣ ኢሚትሬክስ ፣ በትሬክሲሜት) እና ዞልሚትሪታን (ዞሚግ) ያሉ መድኃኒቶች ፡፡ ሚራዛዛይን (ሬሜሮን); ሞዳፊኒል (ፕሮቪጊል); ናልቡፊን; ናሎክሲን (ኢቪዚዮ ፣ ናርካን); እንደ ኦክሳይሜታዞሊን (አፍሪን ፣ ኒዮ-ሲኔፍሪን ፣ ቪክስ ሲኔክስ ፣ ሌሎች) ያሉ የአፍንጫ መውረጃዎች; ኒቪራፒን (ቪራሙኔ); ኦክካርባዜፔን (ትሪሊፕታል); ፔንታዞሲን (ታልዊን); ፊንቶይን (ዲላንቲን ፣ ፌኒቴክ); ፒዮጊታታዞን (Actos ፣ በ Actoplus Met ፣ በ Duetact ውስጥ ሌሎች); rifabutin (ማይኮቡቲን); rifampin (ሪፋዲን ፣ ሪማታታን ፣ በሪፋማቴ ፣ ሪፋተር ውስጥ); 5 ኤች3 እንደ አሎሴሮን (ሎተሮኔክስ) ፣ ዶላስተሮን (አንዘመት) ፣ ግራኒስተሮን (ኬይትሪል) ፣ ኦንዳንሴትሮን (ዞፍራን ፣ ዙፕለንዝ) ፣ ወይም ፓሎንሶሴት (አሎክሲ) ያሉ ሴሮቶኒን አጋጆች; እንደ ሲታሎፕራም (ሴሌክሳ) ፣ እስሲታሎፕራም (ሌክስፕሮፕ) ፣ ፍሎውክስቲን (ፕሮዛክ ፣ ሳራፌም ፣ በሲምብያክስ) ፣ ፍሎቮክሳሚን (ሉቮክስ) ፣ ፓሮሲቲን (ብሪስደሌ ፣ ፕሮዛክ ፣ ፐክስቫ) እና ሴሬራልቲን (ዞሎፍት) ያሉ የተመረጡ የሴሮቶኒን-ሪupት መውሰድ አጋቾች ሴሮቶኒን እና ኖረፒንፊን እንደገና መውሰድን እንደ ‹ዴቨንላፋክሲን› (ኬዴዝላ ፣ ፕሪristiክ) ፣ ዱሎክሲቲን (ሲምበልታ) ፣ ሚሊናሲፕራን (ሳቬላ) እና ቬንፋፋክሲን (ኤፌፌኮር) ያሉ አጋቾች እንደ ዲክሳሜታሰን ፣ ሜቲልፕሬድኒሶሎን (ሜድሮል) እና ፕሪኒሶን (ራዮስ) ያሉ በአፍ የሚወሰዱ ስቴሮይድስ; ትራዞዶን (ኦሌፕትሮ); እና ባለሶስትዮሽ ክሊኒክ ፀረ-ድብርት (‘የስሜት አነሳሾች›) እንደ አሚትሪፒሊን ፣ ክሎሚፕራሚን (አናፍራንል) ፣ ዴሲፕራሚን (ኖርፕራሚን) ፣ ዶክስፔይን (ሲሌርር) ፣ ኢሚፔራሚን (ቶፍራንኒል) ፣ ኖርፕሪፒሊን (ፓሜርር) ፣ ፕሮፕሪፕሊንሲን (ቪቫታቲል) እና ትሪሚፕራሚን ፡፡ እንዲሁም የሚከተሉትን መድሃኒቶች መውሰድዎን ወይም መቀበልዎን ወይም ላለፉት ሁለት ሳምንታት መውሰድዎን ካቆሙ ለሐኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ ይንገሩ-አይዞካርቦዛዛይድ (ማርፕላን) ፣ ሊዝዞላይድ (ዚዮቮክስ) ፣ ሜቲሌን ሰማያዊ ፣ ሞኖአሚን ኦክሳይድ (ማኦ) ፌኒልዚን (ናርዲል) ፣ ሴሊጊሊን (ኤልደፔል ፣ ኢማም ፣ ዘላፓር) ወይም ትራንሊሲፕሮሚን (ፓርናቴ) ፡፡ ሌሎች ብዙ መድኃኒቶችም ከፋንታኒል ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በዚህ ዝርዝር ውስጥ የማይታዩትንም እንኳ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡ ሐኪምዎ የመድኃኒቶችዎን መጠኖች መለወጥ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡
  • ምን ዓይነት የዕፅዋት ውጤቶች እንደሚወስዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፣ በተለይም የቅዱስ ጆን ዎርት እና ትሪፕቶፋን ፡፡
  • እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ ማንኛውም ሰው ቢጠጡ ወይም ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል ጠጥተው ወይም አዘውትረው የሚጠጡ ወይም የጎዳና ላይ መድኃኒቶችን ወይም ከመጠን በላይ የመድኃኒት መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ። እንዲሁም የአፍንጫ ፍሳሽ ካለብዎ ወይም በጭንቅላቱ ላይ ጉዳት ፣ የአንጎል ዕጢ ፣ የአንጎል ምት ወይም የራስ ቅልዎ ውስጥ ከፍተኛ ግፊት እንዲፈጠር ምክንያት የሆነ ሌላ ሁኔታ ካለ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ መናድ; የተዘገዘ የልብ ምት ወይም ሌሎች የልብ ችግሮች; ዝቅተኛ የደም ግፊት; የመሽናት ችግር; እንደ ድብርት ፣ ስኪዞፈሪንያ (የተረበሸ ወይም ያልተለመደ አስተሳሰብን የሚያስከትል የአእምሮ ህመም ፣ የሕይወት ፍላጎት ማጣት እና ጠንካራ ወይም ተገቢ ያልሆኑ ስሜቶች) ፣ ወይም ቅluቶች (ነገሮችን ማየት ወይም የሌሉ ድምፆችን መስማት) ያሉ የአእምሮ ችግሮች; እንደ አስም እና ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ የመተንፈስ ችግር (ሲኦፒዲ ፣ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ እና ኤምፊዚማ ያካተተ የሳንባ በሽታዎች ቡድን); ወይም የኩላሊት ወይም የጉበት በሽታ.
  • እርጉዝ መሆንዎን ፣ እርጉዝ መሆንዎን ወይም ጡት እያጠቡ እንደሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ የፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ በሚጠቀሙበት ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡
  • ይህ መድሃኒት በወንዶች እና በሴቶች ላይ የመራባት አቅምን ሊቀንስ እንደሚችል ማወቅ አለብዎት ፡፡ በ fentanyl የአፍንጫ ፍሳሽ መጠቀምን ስለሚያስከትለው አደጋ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
  • የጥርስ ቀዶ ጥገናን ጨምሮ የቀዶ ጥገና እርምጃ ካለብዎ የፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ እየተጠቀሙ መሆኑን ለሐኪሙ ወይም ለጥርስ ሀኪሙ ይንገሩ ፡፡
  • ማወቅ ያለብዎት የፈንጢል ናዝል የሚረጭ ወይም የማዞር ስሜት ሊፈጥርብዎት ይችላል ፡፡ ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚነካዎት እስኪያዉቁ ድረስ መኪና አይነዱ ወይም ማሽነሪ አይሠሩ ፡፡
  • ከተዋሸበት ቦታ በፍጥነት ሲነሱ ፈንታኒል የአፍንጫ መርዝ መፍዘዝ ፣ ራስ ምታት እና ራስን መሳት ሊያስከትል እንደሚችል ማወቅ አለብዎት ፡፡ ይህንን ችግር ለማስቀረት ከመቆሙ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች እግርዎን መሬት ላይ በማረፍ ቀስ ብለው ከአልጋዎ ይነሱ ፡፡
  • ማወቅ ያለብዎት የፈንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የሆድ ድርቀትን ለማከም ወይም ለመከላከል ምግብዎን ስለመቀየር እና ሌሎች መድሃኒቶችን ስለመጠቀም ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ይህንን መድሃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ የወይን ፍሬዎችን አይበሉ ወይም የወይን ፍሬስ ጭማቂ አይጠጡ።

ይህ መድሃኒት እንደአቅጣጫዎች እንደአስፈላጊነቱ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

Fentanyl የአፍንጫ ፍሳሽ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳቸውም ከባድ ከሆኑ ወይም ካልሄዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

  • ራስ ምታት
  • ድብታ

አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ይህንን ምልክት ካዩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ

  • ዘገምተኛ የልብ ምት
  • ቅዥት ፣ ቅluት (ነገሮችን ማየት ወይም የሌሉ ድምፆችን መስማት) ፣ ትኩሳት ፣ ላብ ፣ ግራ መጋባት ፣ ፈጣን የልብ ምት ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ከባድ የጡንቻ ጥንካሬ ወይም መንቀጥቀጥ ፣ ማስተባበር ማጣት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ
  • ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ ድክመት ወይም ማዞር
  • መገንባትን ማግኘት ወይም ማቆየት አለመቻል
  • ያልተለመደ የወር አበባ
  • የወሲብ ፍላጎት ቀንሷል
  • ቀፎዎች
  • ሽፍታ
  • ማሳከክ

ከነዚህ ምልክቶች አንዱ ካጋጠመዎት የፊንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ መጠቀሙን ያቁሙ እና ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና ያግኙ-

  • ቀርፋፋ ፣ ጥልቀት የሌለው ትንፋሽ
  • የመተንፈስ ፍላጎት ቀንሷል
  • የመተንፈስ ወይም የመዋጥ ችግር
  • ከፍተኛ ድብታ
  • ራስን መሳት

Fentanyl የአፍንጫ ፍሳሽ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህንን መድሃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ ያልተለመዱ ችግሮች ካሉ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ካጋጠምዎት እርስዎ ወይም ዶክተርዎ በመስመር ላይ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ወይም በስልክ ወደ ምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ሜድዋትች ተቃራኒ ክስተት ሪፖርት ማድረጊያ ፕሮግራም ሪፖርት መላክ ይችላሉ ፡፡ 1-800-332-1088) ፡፡

በጥብቅ የተዘጋ እና ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ላይ ፈንታኒል ናዚል የሚረጭውን ልጅ በሚቋቋም መያዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡ ልጅ-ተከላካይ መያዣውን እና ቦርሳውን በማይጠቀሙበት ጊዜ በገባበት የካርቶን ሳጥን ውስጥ ያከማቹ ፡፡ ማንም ሰው በአጋጣሚ ወይም ሆን ተብሎ ሊጠቀምበት እንዳይችል የፌንዛኒል የአፍንጫ ፍሳሽን በደህና ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡ በእያንዳንዱ ጠርሙስ ውስጥ ምን ያህል ስፕሬቶች እንደቀሩ ይከታተሉ ስለዚህ የሚጎድሉ መሆናቸውን ለማወቅ ፡፡ በቤት ሙቀት ውስጥ እና ከብርሃን ፣ ከመጠን በላይ ሙቀት እና እርጥበት (በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አይደለም) ያከማቹ። የፈንዛኒል የአፍንጫ ፍሳሽ አይቀዘቅዙ ፡፡

ጊዜው ያለፈበት እንደ ሆነ ወይም አላስፈላጊ እንደ ሆነ ወዲያውኑ የፈንጢኒል የአፍንጫ ፍሳሽ ይጥሉ ፡፡ ለመጨረሻ ጊዜ ከተጠቀሙበት 5 ቀናት ካለፉ ወይም ጠርሙሱን ለመጀመሪያ ጊዜ ካዘጋጁት 14 ቀናት ካለፉ ማንኛውንም የጠርሙስ ናዝል ጠርሙስ ያርቁ ፡፡ በመድኃኒት መመሪያው ውስጥ በተጠቀሰው መሠረት የቀረውን ፈሳሽ በመድኃኒቱ ውስጥ በተጠቀሰው ኪስ ውስጥ በመርጨት የፈንጢል የአፍንጫ ፍሳሽ በደህና ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ የታሸገው የኪስ ቦርሳ እና ባዶ ጠርሙሱ ቆሻሻውን ከመጣሉ በፊት ሕፃኑን በሚቋቋም መያዣ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ፡፡ የኪስ ቦርሳውን ከያዙ በኋላ ወዲያውኑ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ ፡፡ ጥያቄዎች ካሉዎት ፣ አላስፈላጊ መድኃኒቶችን ለማስወገድ እርዳታ ከፈለጉ ፣ ወይም የኪስ ቦርሳ ከሌለዎት ለፋርማሲ ባለሙያዎ ወይም ለአምራቹ ይደውሉ ፡፡

ብዙ መያዣዎች (እንደ ሳምንታዊ ክኒን ማበረታቻ እና ለዓይን መውደቅ ፣ ክሬሞች ፣ ንጣፎች ፣ እና እስትንፋስ ያሉ) ህፃናትን የማይቋቋሙ በመሆናቸው ሁሉንም መድሃኒቶች ከዓይን እና ለህፃናት እንዳይደርሱ ማድረጉ አስፈላጊ ነው እናም ትናንሽ ልጆች በቀላሉ ሊከፍቷቸው ይችላሉ ፡፡ ትንንሽ ልጆችን ከመመረዝ ለመጠበቅ ሁል ጊዜ የደህንነት ካፒቶችን ቆልፈው ወዲያውኑ መድሃኒቱን ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ ያስቀምጡ - አንዱ ከፍ እና ከርቀት እና ከዓይኖቻቸው ውጭ እና መድረስ። http://www.upandaway.org

ከመጠን በላይ ከሆነ የመርዛማ መቆጣጠሪያውን የእገዛ መስመር በ 1-800-222-1222 ይደውሉ ፡፡ መረጃ እንዲሁ በመስመር ላይ ይገኛል https://www.poisonhelp.org/help. ተጎጂው ከወደቀ ፣ የመናድ ችግር ካለበት ፣ መተንፈስ ችግር ካለበት ወይም ከእንቅልፉ መነሳት ካልቻለ ወዲያውኑ ለአደጋ ጊዜ አገልግሎት በ 911 ይደውሉ ፡፡

ፋንታኒል ናዝል በሚረጭበት ጊዜ ናሎክሲን የተባለ የነፍስ አድን መድኃኒት በቀላሉ ሊገኝ ስለሚችል ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት (ለምሳሌ ፣ ቤት ፣ ቢሮ) ፡፡ ናሎክሲን ከመጠን በላይ የመጠጣት ሕይወትን አደጋ ላይ የሚጥሉ ውጤቶችን ለመቀልበስ ጥቅም ላይ ይውላል በደም ውስጥ ባሉ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ኦፒቲዎች የሚመጡ አደገኛ ምልክቶችን ለማስታገስ የኦፒቶችን ውጤት በማገድ ይሠራል ፡፡ እርስዎ የሚኖሩት ትናንሽ ልጆች ባሉበት ወይም በመንገድ ላይ ወይም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ያለአግባብ የሚጠቀም ሰው በሚኖርበት ቤት ውስጥ ከሆነ ዶክተርዎ ናሎክሶንን ሊያዝልዎት ይችላል ፡፡ እርስዎ እና የቤተሰብ አባላትዎ ፣ ተንከባካቢዎችዎ ወይም ከእርስዎ ጋር የሚያሳልፉት ሰዎች ከመጠን በላይ መውሰድ እንዴት እንደሚገነዘቡ ፣ ናሎክሲንን እንዴት እንደሚጠቀሙ እና ድንገተኛ የህክምና እርዳታ እስኪመጣ ድረስ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ማወቅ አለብዎት ፡፡ ሐኪሙ ወይም ፋርማሲስትዎ እርስዎ እና የቤተሰብ አባላትዎ መድሃኒቱን እንዴት እንደሚጠቀሙ ያሳዩዎታል። መመሪያዎቹን ለማግኘት ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ ወይም መመሪያዎቹን ለማግኘት የአምራቹን ድር ጣቢያ ይጎብኙ። ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች ከተከሰቱ አንድ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል የመጀመሪያውን የናሎክሲን መጠን መስጠት አለባቸው ፣ ወዲያውኑ ለ 911 ይደውሉ ፣ እና ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ እስኪመጣ ድረስ ከእርስዎ ጋር ይቆዩ እና በቅርብ ይከታተሉ ፡፡ ናሎክሲን ከተቀበሉ በኋላ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ምልክቶችዎ ሊመለሱ ይችላሉ ፡፡ ምልክቶችዎ ከተመለሱ ሰውየው ሌላ የናሎክሲን መጠን ሊሰጥዎ ይገባል። የሕክምና ዕርዳታ ከመድረሱ በፊት ምልክቶች ከታዩ ተጨማሪ መጠን በየ 2 እስከ 3 ደቂቃዎች ሊሰጥ ይችላል ፡፡

ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

  • ድብታ
  • እንቅልፍ
  • መፍዘዝ
  • ግራ መጋባት
  • የመተንፈስ ችግር ወይም ዘገምተኛ ወይም ጥልቀት የሌለው ትንፋሽ
  • መልስ መስጠት ወይም መንቃት አልቻለም
  • ትናንሽ ተማሪዎች (በዓይኖቹ መካከል ጥቁር ክቦች)

ሁሉንም ቀጠሮዎች ከሐኪምዎ እና ከላቦራቶሪዎ ጋር ያቆዩ ፡፡ ሰውነትዎ ለፋንታኒል የሚሰጠውን ምላሽ ለመመርመር ዶክተርዎ የተወሰኑ የላብራቶሪ ምርመራዎችን ያዝዛል ፡፡

ማንኛውንም የላቦራቶሪ ምርመራ ከማድረግዎ በፊት (በተለይም ሜቲሊን ሰማያዊን ያካተቱ) ለሐኪምዎ እና ላቦራቶሪ ሰራተኞች ፈንታኒልን እየተጠቀሙ መሆኑን ይንገሩ ፡፡

እርስዎ ወይም እርስዎ ያለዎትን ተመሳሳይ ምልክቶች ቢኖሩም ማንም ሰው መድሃኒትዎን ሌላ ሰው እንዲጠቀም አይፍቀዱ ፡፡ ይህንን መድሃኒት መሸጥ ወይም መስጠቱ በሌሎች ላይ ከባድ ጉዳት ወይም ሞት ያስከትላል እንዲሁም ከህግ ጋር የሚጋጭ ነው ፡፡

ይህ ማዘዣ የሚሞላ አይደለም። መድሃኒት እንዳያጡ በየጊዜው ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ መያዙን ያረጋግጡ ፡፡

የሚወስዷቸውን የሐኪም ማዘዣ እና ያለመመዝገቢያ (ያለመቆጣጠሪያ) መድሃኒቶች እንዲሁም እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ወይም ሌሎች የምግብ ማሟያዎች ያሉ ማናቸውንም ምርቶች በጽሑፍ መያዙ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሐኪም በሚጎበኙበት ጊዜ ሁሉ ወይም ወደ ሆስፒታል በሚገቡበት ጊዜ ይህንን ዝርዝር ይዘው መምጣት አለብዎት ፡፡ ድንገተኛ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙዎት ይዘው መሄድም ጠቃሚ መረጃ ነው ፡፡

  • ላዛንዳ®
ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው - 12/15/2020

ምክሮቻችን

እጆችዎን በትክክል እንዴት እንደሚታጠቡ (ምክንያቱም እርስዎ ስለሚያደርጉት ስህተት)

እጆችዎን በትክክል እንዴት እንደሚታጠቡ (ምክንያቱም እርስዎ ስለሚያደርጉት ስህተት)

ልጅ በነበሩበት ጊዜ እጆችዎን እንዲታጠቡ የማያቋርጥ ማሳሰቢያዎች አግኝተዋል። እና፣ ቲቢኤች፣ ምናልባት ያስፈልጓቸው ይሆናል። (የሚጣበቅ የሕፃን ልጅ እጅ ነክተው ‹ኤች ፣ ይህ ከምን አለ?የእለቱን የኮሮና ቫይረስ ስጋትን (ከጉንፋን እና ከጉንፋን ወቅት ጋር ተያይዞ) በፍጥነት ወደፊት እና በድንገት እንደገና ያጋጥሙዎታ...
የ 21-ቀን የሜዲቴሽን ፈተና ኦፕራ እና ዴፓክ ይውሰዱ!

የ 21-ቀን የሜዲቴሽን ፈተና ኦፕራ እና ዴፓክ ይውሰዱ!

ማሰላሰል ለመማር በህንድ ውስጥ ወደ አሽራም መሄድ ያስፈልግዎታል ያለው ማነው? ኦፕራ ዊንፍሬይ እና ዲፓክ ቾፕራ ግንኙነቶችን፣ ስነ ልቦናዊ እና አካላዊ ጤንነትን፣ የእንቅልፍ ጥራትን እና ስሜትን ከአሁኑ ጀምሮ እንደሚያሻሽል ቃል የሚገባውን ይህን ጥንታዊ አሰራር ለመጠቀም ፈጣን እና ቀላል መንገድ እየሰጡ ነው።የሚዲያ ...