ቫይታሚን ኢ (አልፋ-ቶኮፌሮል)

ይዘት

• ቫይታሚን ኢ ከመውሰዳቸው በፊት ፣
• ቫይታሚን ኢ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከነዚህ ምልክቶች አንዱ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ-
• ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

ቫይታሚን ኢ በምግብ ውስጥ የተወሰደው የቫይታሚን ኢ መጠን በቂ ባለመሆኑ ለምግብ ማሟያነት ያገለግላል ፡፡ ለቫይታሚን ኢ እጥረት ተጋላጭ የሚሆኑት ሰዎች በምግብ ውስጥ ውስን የተለያዩ ምግቦች እና ክሮን በሽታ ያላቸው ሰዎች ናቸው (ሰውነት የምግብ መፍጫውን ሽፋን የሚያጠቃበት ፣ ህመም ፣ ተቅማጥ ፣ ክብደት መቀነስ እና ትኩሳት ያስከትላል) ፣ ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ (በአተነፋፈስ ፣ በምግብ መፍጨት እና በመባዛት ችግርን የሚያመጣ የተወለደ በሽታ) ፣ ወይም የጨጓራና የደም ሥር (ጂ.አይ.) የማላብለፕሬሽን ችግር ያለባቸው (ምግብን የመምጠጥ ችግር) ፡፡ ቫይታሚን ኢ በተጨማሪም በተወሰኑ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ምክንያት ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የቫይታሚን ኢ እጥረት ለማከም ያገለግላል ፡፡ ቫይታሚን ኢ አንቲኦክሲደንትስ በሚባል መድኃኒት ክፍል ውስጥ ነው ፡፡ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመደገፍ እና ለደም መርጋት በሰውነት ውስጥ ያስፈልጋል ፡፡ ሴሎችዎን ከነፃ ነቀል ምልክቶች ለመከላከል እንደ ፀረ-ሙቀት-አማቂነት ይሠራል ፡፡

ቫይታሚን ኢ በአፍ የሚወሰድ እንደ እንክብል ፣ ጄል ካፕሱል እና ፈሳሽ ጠብታዎች ይመጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በቀን አንድ ጊዜ ወይም በሐኪምዎ መመሪያ መሠረት ይወሰዳል። ቫይታሚን ኢ ያለ ማዘዣ ይገኛል ፣ ግን የተወሰኑ ሁኔታዎችን ለማከም ዶክተርዎ ሊያዝዘው ይችላል። በጥቅሉ ላይ ወይም በምርት ስያሜዎ ወይም በዶክተርዎ መመሪያዎች ላይ ያሉትን አቅጣጫዎች በጥንቃቄ ይከተሉ ፣ እና የማይረዱዎትን ማንኛውንም ክፍል እንዲያብራሩ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስቱ ይጠይቁ ፡፡ ልክ እንደ መመሪያው ቫይታሚን ኢ ይውሰዱ ፡፡ ከሐኪምዎ ከሚመከረው በላይ ብዙ ወይም ከዚያ አይወስዱ ወይም ብዙ ጊዜ አይወስዱ።

የቪታሚን ኢ ተጨማሪዎች ለብቻ እና ከሌሎች ቫይታሚኖች ጋር ተደምረው ይገኛሉ ፡፡

ቫይታሚን ኢ ከሌሎች ቪታሚኖች እና ማዕድናት ጋር አብሮ ጥቅም ላይ የሚውለው ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያለው የማጅራት የመበስበስ አደጋን ለመቀነስ ነው (AMD ፤ ቀጥ ያለ የማየት ችሎታን የሚያጣ እና ቀጣይ ንባብን ፣ ማሽከርከርን ፣ በተወሰኑ ሰዎች ውስጥ)

ይህ መድሃኒት ለሌላ አገልግሎት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ለበለጠ መረጃ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።

ቫይታሚን ኢ ከመውሰዳቸው በፊት ፣

• ለቫይታሚን ኢ ፣ ለሌላ መድሃኒቶች ወይም በቫይታሚን ኢ ምርቶች ውስጥ ላሉት ንጥረ ነገሮች አለርጂ ካለብዎ ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ይንገሩ ፡፡ የመድኃኒት ባለሙያው ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር ይጠይቁ ፡፡
• ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ምን ሌሎች የሐኪም ማዘዣ እና ከሕክምና ውጭ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ አልሚ ምግቦች ፣ የሚወስዱዋቸው ወይም ሊወስዷቸው ያሰቧቸውን የዕፅዋት ውጤቶች ይናገሩ ፡፡ ከሚከተሉት ማናቸውንም መጥቀስዎን ያረጋግጡ-ፀረ-ፀረ-ንጥረ-ምግቦች (‘የደም ቀላጮች’) እንደ ዋርፋሪን (ኮማዲን ፣ ጃንቶቨን) ያሉ; የተወሰኑ የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች; ብዙ ቫይታሚኖች; Orlistat (አልሊ ፣ ዜኒካል); ኒያሲን ከሲምቫስታቲን (ፍሎሊፒድ ፣ ዞኮር) ጋር ተቀላቅሎ የተወሰደ; ወይም ሌሎች የቪታሚን ኢ ተጨማሪዎች እና የተጠናከሩ ምግቦች። ሐኪምዎ የመድኃኒቶችዎን መጠኖች መለወጥ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡
• የጤና ሁኔታ ካለብዎ ወይም አጋጥሞዎት ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡
• እርጉዝ መሆንዎን ፣ እርጉዝ መሆንዎን ወይም ጡት እያጠቡ እንደሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ቫይታሚን ኢ በሚወስዱበት ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ዶክተርዎ ሌላ ካልነገረዎት በስተቀር መደበኛ ምግብዎን ይቀጥሉ።

ያመለጠውን ልክ ልክ እንዳስታወሱ ይውሰዱ ፡፡ ሆኖም ፣ ለሚቀጥለው መጠን ጊዜው ከሆነ ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና መደበኛ የመጠን መርሐግብርዎን ይቀጥሉ። ያመለጠውን ለማካካስ ሁለት እጥፍ አይወስዱ ፡፡

ቫይታሚን ኢ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከነዚህ ምልክቶች አንዱ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ-

• ያልተለመደ የደም መፍሰስ ወይም ድብደባ

ቫይታሚን ኢ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህንን ቫይታሚን በሚወስዱበት ጊዜ ያልተለመዱ ችግሮች ካሉ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ካጋጠምዎት እርስዎ ወይም ዶክተርዎ በመስመር ላይ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ወይም በስልክ ወደ ምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ሜድዋትች ተቃራኒ ክስተት ሪፖርት ማድረጊያ ፕሮግራም ሪፖርት መላክ ይችላሉ ፡፡ 1-800-332-1088) ፡፡

ይህንን መድሃኒት በመጣው ኮንቴይነር ውስጥ በጥብቅ ይዝጉ እና ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያቆዩ ፡፡ በቤት ሙቀት ውስጥ እና ከመጠን በላይ ሙቀት እና እርጥበት (በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አይደለም) ያከማቹ ፡፡

ብዙ መያዣዎች (እንደ ሳምንታዊ ክኒን ማበረታቻ እና ለዓይን መውደቅ ፣ ክሬሞች ፣ ንጣፎች ፣ እና እስትንፋስ ያሉ) ህፃናትን የማይቋቋሙ በመሆናቸው ሁሉንም መድሃኒቶች ከዓይን እና ለህፃናት እንዳይደርሱ ማድረጉ አስፈላጊ ነው እናም ትናንሽ ልጆች በቀላሉ ሊከፍቷቸው ይችላሉ ፡፡ ትንንሽ ልጆችን ከመመረዝ ለመጠበቅ ሁል ጊዜ የደህንነት ካፒቶችን ቆልፈው ወዲያውኑ መድሃኒቱን ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ ያስቀምጡ - አንዱ ከፍ እና ከርቀት እና ከዓይኖቻቸው ውጭ እና መድረስ። http://www.upandaway.org

የቤት እንስሳት ፣ ልጆች እና ሌሎች ሰዎች እነሱን መብላት እንደማይችሉ ለማረጋገጥ ያልተፈለጉ መድሃኒቶች በልዩ መንገዶች መወገድ አለባቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን መድሃኒት በመፀዳጃ ቤት ውስጥ ማጠብ የለብዎትም ፡፡ በምትኩ ፣ መድሃኒትዎን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመድኃኒት መመለሻ ፕሮግራም በኩል ነው ፡፡ በማህበረሰብዎ ውስጥ ስለ መልሶ ማገገሚያ መርሃግብሮች ለማወቅ ከፋርማሲ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም በአካባቢዎ የቆሻሻ / መልሶ ማቋቋም ክፍልን ያነጋግሩ። የመልሶ ማግኛ ፕሮግራም የማግኘት እድል ከሌልዎ ለበለጠ መረጃ የኤፍዲኤን ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት ማስወገጃ ድር ጣቢያ (http://goo.gl/c4Rm4p) ይመልከቱ ፡፡

ከመጠን በላይ ከሆነ የመርዛማ መቆጣጠሪያውን የእገዛ መስመር በ 1-800-222-1222 ይደውሉ ፡፡ መረጃ እንዲሁ በመስመር ላይ ይገኛል https://www.poisonhelp.org/help. ተጎጂው ከወደቀ ፣ የመናድ ችግር ካለበት ፣ መተንፈስ ችግር ካለበት ወይም ከእንቅልፉ መነሳት ካልቻለ ወዲያውኑ ለአደጋ ጊዜ አገልግሎት በ 911 ይደውሉ ፡፡

ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የደም መፍሰስ

ሁሉንም ቀጠሮዎች ከሐኪምዎ ጋር ያቆዩ ፡፡

ስለ ቫይታሚን ኢ ያለዎትን ማንኛውንም ጥያቄ ለፋርማሲስትዎ ይጠይቁ ፡፡

የሚወስዷቸውን የሐኪም ማዘዣ እና ያለመመዝገቢያ (ያለመቆጣጠሪያ) መድሃኒቶች እንዲሁም እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ወይም ሌሎች የምግብ ማሟያዎች ያሉ ማናቸውንም ምርቶች በጽሑፍ መያዙ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሐኪም በሚጎበኙበት ጊዜ ሁሉ ወይም ወደ ሆስፒታል በሚገቡበት ጊዜ ይህንን ዝርዝር ይዘው መምጣት አለብዎት ፡፡ ድንገተኛ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙዎት ይዘው መሄድም ጠቃሚ መረጃ ነው ፡፡

• Aquasol ኢ^®

• አልፋ-ቶኮፌሮል