በጤና መጣጥፎች ላይ የመስመር ላይ አስተያየቶችን ማመን አለብዎት?

ይዘት

• ግምገማ ለ

በይነመረብ ላይ ያሉ የአስተያየት ክፍሎች ብዙውን ጊዜ ከሁለት ነገሮች አንዱ ናቸው፡ የጥላቻ እና የድንቁርና ቆሻሻ ወይም የመረጃ እና የመዝናኛ ሀብት። አልፎ አልፎ ሁለቱንም ያገኛሉ። እነዚህ አስተያየቶች፣ በተለይም በጤና መጣጥፎች ላይ፣ በማይታመን ሁኔታ አሳማኝ ሊሆኑ ይችላሉ። ምናልባት እንዲሁም አሳማኝ ፣ የታተመ አዲስ ጥናት ደራሲዎች ይላሉ የጤና ጉዳዮች.

እንደ ክትባቶች ወይም ፅንስ ማስወረድ ባሉ ትኩስ ቁልፍ የጤና ጉዳዮች ላይ አንድ ጽሁፍ ያላነበበ እና በአስተያየት መስጫ ክፍል ውስጥ ያልገባ ማነው? ሁሉም ሰው ምን እንደሚያስብ እና ማንም እንደ እርስዎ የሚሰማው ካለ ለማወቅ መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው። ነገር ግን በአዎንታዎችዎ ውስጥ በጣም ጠንካራ እንደሆኑ ቢያስቡም በቀላሉ አዎንታዊ ወይም አሉታዊ አስተያየቶችን ማንበብ ለርዕሱ ያለዎትን አመለካከት ሊለውጥ ይችላል።

ይህንን ለመፈተሽ ተመራማሪዎች 1,700 ሰዎችን ወስደው በሦስት ቡድን ተከፍለዋል-ቡድን አንድ ስለ ቤት መወለድ ገለልተኛ ጽሑፍን በአስተያየት ክፍል ውስጥ ስለ ድርጊቱ አዎንታዊ አስተያየቶችን ያንብቡ; ቡድን ሁለት ተመሳሳይ ቁራጭ ያነበቡ ነገር ግን በአስተያየት ክፍል በጥብቅ ከቤት መወለድ ጋር ፤ ቡድን ሶስት አስተያየት ሳይኖር ጽሑፉን ያንብቡ። ተሳታፊዎቹ ከሙከራው በፊት እና በኋላ ስለቤት መወለድ ያላቸውን ስሜት ከ0 (ጥላቻው ፣ በመሠረቱ ግድያ ነው) ወደ 100 (የመቼውም ምርጥ ነገር አሁን መኝታ ቤቴ ውስጥ እየወለድኩ ነው) በመመዘን ስሜታቸውን እንዲያካፍሉ ተጠይቀዋል። .

ተመራማሪዎቹ አዎንታዊ አስተያየቶችን ያነበቡ ሰዎች በአማካይ 63 ነጥብ ሲሰጡ አሉታዊ ምላሾችን ያነበቡ በአማካይ 39. ምንም አስተያየት የሌላቸው ሰዎች በ 52 መካከል በጠንካራነት መሃከል ላይ ይገኛሉ. አዎንታዊ ወይም አሉታዊ) በአስተያየቶቹ ውስጥ ተጋርተዋል. (ተዛማጅ - ጤናማ ብላቴና የምግብ ብሎጎችን ለማንበብ መመሪያ።)

በበይነመረብ አስተያየት የመወዛወዝ ፍላጎታችን ምናልባት ከወንድ ጓደኛ ጂንስ ጋር ቦት ጫማዎችን እንዴት መልበስ እንዳለብን ብንነጋገር ትልቅ ጉዳይ ላይሆን ይችላል ነገር ግን ከጤንነታችን ጋር በተያያዘ ጉዳቱ ከፍ ያለ ይሆናል - አንድ ነገር አስቸጋሪ በሆነ መንገድ ተረድቻለሁ .

ከጥቂት አመታት በፊት በአንጻራዊ ሁኔታ ያልተለመደ የልብ ህመም እንዳለብኝ ታወቀ። (ምርጥ ፍሬዎችን ለልብ-ጤናማ አመጋገብ ይሞክሩ።) መረጃ ለማግኘት በይነመረብን ቃኘሁ፣ ነገር ግን ያገኘኋቸው በጣም ጥቂት መጣጥፎች በሕክምና ቃላት የተሞሉ ናቸው ወይም በእኔ ሁኔታ ላይ አይተገበሩም። የአስተያየት ክፍሎቹ ግን አዳነኝ። እዚያም ሌሎች ወጣት ሴቶች በተመሳሳይ ነገር ሲታገሉ አገኘሁ እና ለእነሱ ምን እንደሰራ እና እንዳልሆነ ተማርኩ።

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ በሳይንሳዊ ጥናቶች እና በራሴ ዶክመንቶች ላይ በተጨባጭ ልምዳቸው ላይ እምነት መጣል ጀመርኩ - እነሱ እየኖሩት ነበር፣ እና እሱ አልነበረም። እናም በአብዛኛዎቹ የአስተያየት ክፍሎች ውስጥ የሚመከር ያየሁት ያልተመረመረ የእፅዋት ማሟያ ሞክሬ ጨረስኩ... እና ምልክቶቼን በጣም እና የከፋ አድርጎታል። (በተጨማሪም ፣ የልብ ችግር ሲያጋጥምዎት በትክክል የሚያስፈልገዎትን ተቅማጥ ሰጥቶኛል!) በመጨረሻ ያደረግሁትን ለልብ ሐኪሜ ስነግረው በበይነመረብ ውስጥ ያለ አንድ ሰው አስተያየት ስላለ ብቻ አንድ ነገር እንደሞከርኩ ተደናገጠ። አለኝ።

መጀመሪያ ከሐኪሜ ጋር ሳልነጋገር መድሃኒት መውሰድን፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ጭምር ትምህርቴን ተምሬያለሁ። ግን አስተያየቶችን ማንበብ ለመተው ፈቃደኛ አልሆንኩም። እነሱ ብቻዬን ያነሰ እንዲሰማኝ ያደርጉኛል ፣ በአዳዲስ ግኝቶች ወይም የሙከራ ቀዶ ጥገናዎች ወቅታዊ ያደርጉኛል ፣ እና ከዚያ ለሐኪሜ ልወስዳቸው የምችላቸውን ሕክምናዎች ሀሳቦች ይሰጡኛል።

እና በጭፍን እምነት እና በተግባራዊነት መካከል ያለውን ሚዛን ማግኘት ቁልፍ ነው። የጥናቱ መሪ ደራሲ እና በዩኒቨርሲቲ ላቫል በሕክምና ፋኩልቲ ውስጥ ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ሆሊ ዊትቴማን “ይህ የአስተያየት ክፍሎችን መዝጋት ወይም የግል ታሪኮችን ለማፈን መሞከር አለብን ማለት አይደለም” ብለዋል። ጣቢያዎች እንደዚህ ዓይነት ውይይቶችን ማስተናገድ ካልቻሉ በቀላሉ በሌላ ቦታ ሊከሰቱ ይችላሉ።

ምንም እንኳን የአስተያየቶች ጥራት አንዳንድ ጊዜ አከራካሪ ቢሆንም ማህበራዊ ሚዲያ ሰዎች ከጤናቸው ጋር በተዛመዱ ጉዳዮች ላይ እንዲያጋሩ እና መረጃ እንዲያገኙ የሚያስችላቸው ጠቃሚ መሣሪያ ነው-ጥሩ ነገር ነው። ከዚህም በላይ በሳይንሳዊ ማህበረሰብ ውስጥ በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ መግባባት ከሌለ ወይም የአንድ ሰው ምርጫ በእሴቶቻቸው ወይም በግል ምርጫዎቻቸው ላይ ሲወርድ መረጃን ማጋራት በእውነት ሊረዳ ይችላል ብለዋል።

ስለዚህ ዊትማን አስተያየቶችን ከመከልከል ወይም ለሰዎች ምንም ዓይነት እምነት እንዳይሰጡ ከመንገር ይልቅ የጤና ጣቢያዎች የአስተያየት አወያዮችን እንዲጠቀሙ እና ታዋቂ ለሆኑ ጥያቄዎች መልስ እንዲሰጡ ባለሙያዎችን እንዲያቀርቡ ይጠቁማል። ይህ በማይገኝበት ጊዜ ማንኛውንም አስተያየት ወደ ተግባር ከመግባትዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።

ግምገማ ለ