የሆድ እብጠት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ምንድነው?

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• የሆድ መነፋት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ምንድነው?
• የሕክምና ዕርዳታ መቼ መፈለግ አለብኝ?
• የሆድ እብጠት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት እንዴት ይታከማል?
• በቤት ውስጥ የሆድ መነፋት እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ እንዴት እችላለሁ?
• የሆድ እብጠትን እና የምግብ ፍላጎትን ማጣት እንዴት መከላከል እችላለሁ?

አጠቃላይ እይታ

የሆድ መነፋት ሆድዎ ሙሉ ወይም ትልቅ ሆኖ እንዲሰማ የሚያደርግ ሁኔታ ነው ፡፡ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ሊዳብር ይችላል ፡፡ በተቃራኒው ክብደት መጨመር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጎለበተ ይሄዳል ፡፡ የሆድ መነፋት ምቾት እና አልፎ አልፎም ህመም ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጋዝ ወይም በጋዝ መወጠር አብሮ ይገኛል።

መደበኛ ምግብ እና መክሰስ የመመገብ ፍላጎት ሲያጡ የምግብ ፍላጎት ማጣት ይከሰታል ፡፡ የአጭር ጊዜ ወይም ሥር የሰደደ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች የሆድ እብጠት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት በአንድ ላይ ይከሰታል ፡፡ የተለያዩ የህክምና ሁኔታዎች እና ህክምናዎች እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

የሆድ መነፋት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ምንድነው?

በተለምዶ የሆድ መነፋት የሚከሰተው ሆድዎ እና / ወይም አንጀትዎ ከመጠን በላይ አየር ወይም ጋዝ ሲሞሉ ነው ፡፡ በአፍዎ ውስጥ በጣም ብዙ አየር ሲወስዱ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡ በምግብ መፍጨት ሂደትዎ ወቅትም ሊዳብር ይችላል ፡፡

የምግብ ፍላጎት ማጣት ብዙውን ጊዜ እንደ ካንሰር ሕክምና ያሉ አጣዳፊ ሕመም ወይም የሕክምና ሕክምናዎች የጎንዮሽ ጉዳት ነው ፡፡ ከእርጅና ጋር ተያይዘው በሰውነትዎ ላይ የሚከሰቱ ለውጦች ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የምግብ ፍላጎት እንዳያጡ ሊያደርጉዎት ይችላሉ ፡፡

የሆድ መነፋት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ሆድ ድርቀት
• የጨጓራና የቫይረስ እና የባክቴሪያ
• giardiasis
• የሐሞት ጠጠር
• የምግብ መመረዝ
• መንጠቆር በሽታ
• የልብ ችግር (CHF)
• ብስጩ የአንጀት ሕመም (IBS)
• የሆድ መተንፈሻ የሆድ መተንፈሻ በሽታ (GERD)
• ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ)
• እንደ ላክቶስ ወይም የግሉተን አለመቻቻል ያሉ የምግብ አለመቻቻል
• የጨጓራና የአንጀት ችግር
• gastroparesis ፣ የሆድ ጡንቻዎ በትክክል የማይሠራበት ሁኔታ
• እርግዝና, በተለይም በመጀመሪያ ሶስት ወርዎ ውስጥ
• እንደ አንቲባዮቲክስ ወይም እንደ ኬሞቴራፒ መድኃኒቶች ያሉ የተወሰኑ መድኃኒቶችን መውሰድ
• የክሮን በሽታ
• ኮላይ ኢንፌክሽን
• PMS (የቅድመ የወር አበባ በሽታ)

አልፎ አልፎ ፣ የሆድ መነፋት እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ የአንጀት ፣ ኦቫሪን ፣ የሆድ እና የጣፊያ ካንሰሮችን ጨምሮ የአንዳንድ ካንሰር ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ድንገተኛ ክብደት መቀነስ ከካንሰር ጋር ተያይዞ የሆድ መነፋት እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ አብሮ የሚሄድ ሌላ ምልክት ነው ፡፡

የሕክምና ዕርዳታ መቼ መፈለግ አለብኝ?

ደም የሚትፉ ከሆነ ወይም የደም እብጠት ወይም የቆየ ሰገራ ከሆድ እብጠት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ጋር ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡ የደረት ህመም ፣ ማዞር ፣ ላብ እና የትንፋሽ እጥረት ካጋጠምዎት 911 ይደውሉ ፡፡ እነዚህ የ GERD ምልክቶችን መኮረጅ የሚችሉ የልብ ድካም ምልክቶች ናቸው።

ድንገት ያልታወቀ ክብደት መቀነስ ካጋጠመዎት ወይም ያለመሞከር ያለማቋረጥ ክብደትዎን ከቀነሱ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ በተከታታይ ወይም በተደጋጋሚ በሚከሰት መሠረት የሆድ መነፋት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ካጋጠምዎ ሐኪምዎን ማየትም አለብዎት - ምንም እንኳን በጣም ከባድ ከሆኑ ምልክቶች ጋር ባይሆኑም ፡፡ ከጊዜ በኋላ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ለተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያስከትላል ፡፡

ይህ መረጃ ማጠቃለያ ነው ፡፡ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል ብለው ካሰቡ ሁል ጊዜ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡

የሆድ እብጠት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት እንዴት ይታከማል?

የሆድዎን የሆድ እብጠት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ለማከም ዶክተርዎ ዋና መንስኤቸውን መመርመር እና መፍታት ይኖርበታል። ስለ ምልክቶችዎ እና ስለ ህክምና ታሪክዎ በመጠየቅ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ሊከሰቱ የሚችሉ ምክንያቶችን ለመመርመር ደም ፣ በርጩማ ፣ ሽንት ወይም የምስል ምርመራዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ የእርስዎ የሚመከረው የሕክምና ዕቅድ ለህመም ምልክቶችዎ መንስኤ የሆነውን በሽታ ወይም ሁኔታ ላይ ያነጣጥራል።

ለምሳሌ ፣ IBS ካለዎት ዶክተርዎ በአመጋገብዎ እና በአጠቃላይ የአኗኗር ዘይቤዎ ላይ ለውጦችን ሊመክር ይችላል ፡፡ እንዲሁም ፕሮቲዮቲክ መድኃኒቶችን እንዲወስዱ ሊያበረታቱዎት ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ጤናማ ባክቴሪያዎች የሆድ መነፋትን እና አለመመጣጠንን ለመከላከል ሊረዱ ይችላሉ ፣ ይህም የምግብ ፍላጎት ወደ ማጣት ሊያመራ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ዶክተርዎ አንጀትዎ እንዳይረበሽ የሚያግዙ መድኃኒቶችን ሊያዝል ይችላል ፣ እንዲሁም የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ አብሮት ሊሄድ ይችላል ፡፡

GERD ካለብዎ ሀኪምዎ ያለአንዳች አጸፋዊ የፀረ-አቲሳይድ መድሃኒት እንዲወስዱ ሊያበረታታዎት ይችላል። በተጨማሪም በሆድ ውስጥ ያለውን የአሲድ መጠን ለመቀነስ እና ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዱ እንደ ፕሮቶን ፓምፕ አጋቾች ወይም ኤች 2 አጋጆች ያሉ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ እንደ ክብደት መቀነስ ወይም የአልጋህን ጭንቅላት ስድስት ኢንች ከፍ ማድረግን የመሳሰሉ ለውጦችንም ሊመክሩ ይችላሉ ፡፡

እንደ አንጀት መዘጋት ወይም ካንሰር ያሉ በጣም ከባድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና ሥራ ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡

በጣም ጥሩውን እርምጃ ለመወሰን ዶክተርዎ ምልክቶችዎን በጥንቃቄ ይገመግማል። ስለ ልዩ ምርመራዎ ፣ ስለ ሕክምና አማራጮችዎ እና ስለ ዕይታዎ ተጨማሪ መረጃ ይጠይቋቸው ፡፡

በቤት ውስጥ የሆድ መነፋት እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ እንዴት እችላለሁ?

በቤትዎ ውስጥ ቀላል እርምጃዎችን መውሰድ ዶክተርዎን የታዘዘውን የህክምና እቅድ ከመከተል በተጨማሪ ምልክቶችዎን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

የሆድ እብጠት እና የምግብ ፍላጎት ማጣትዎ ከተመገቡት ነገር የሚመነጩ ከሆነ ምልክቶችዎ በጊዜ ሂደት በራሳቸው ሊፈቱ ይችላሉ። የውሃ መጠንዎን ከፍ ማድረግ እና በእግር መሄድ በእግርዎ ውስጥ ያለውን የምግብ አለመንሸራተት ለማስታገስ ይረዳዎታል ፡፡ በደንብ ውሃ ውስጥ መቆየት እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል እና ለማስታገስም ይረዳል ፡፡

እንደ ብስኩቶች ፣ ቶስት ወይም ሾርባ በመሳሰሉ ጤናማ ባልሆኑ ምግቦች መመገብ የአንጀት ኢንፌክሽን በሚከሰትበት ጊዜ ሆድዎን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፡፡ የሆድ መነፋት ምክንያት የሆነው ሁኔታ መሻሻል ስለጀመረ የምግብ ፍላጎትዎን መመለስዎን ልብ ማለት ይገባል።

በሐኪም ቤት ያለ መድኃኒት መውሰድም ምልክቶችዎን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ሲሚሲኮን ጋዝን ወይም ጋዝን ለማቃለል ይረዳል ፡፡ ካልሲየም ካርቦኔት እና ሌሎች ፀረ-አሲዶች የአሲድ ማባዛትን ፣ የምግብ አለመንሸራሸር ወይም የልብ ምትን ለማስታገስ ይረዳሉ ፡፡

የሆድ እብጠትን እና የምግብ ፍላጎትን ማጣት እንዴት መከላከል እችላለሁ?

የሆድዎ እብጠት እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ከአንዳንድ ምግቦች ጋር የሚዛመዱ ከሆነ በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ይርቋቸው ፡፡ በተለምዶ እነዚህን ምልክቶች የሚያመጡ አንዳንድ ምግቦች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ባቄላ
• ምስር
• የብራሰልስ በቆልት
• ጎመን
• ብሮኮሊ
• በመመለሷ
• የእንስሳት ተዋጽኦ
• ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች
• ማስቲካ
• ከስኳር ነፃ ከረሜላ
• ቢራ
• ካርቦናዊ መጠጦች

መክሰስዎን ፣ ምግቦችዎን እና ምልክቶችዎን ይከታተሉ። ይህ ምልክቶችዎን የሚቀሰቅሱ የሚመስሉ ምግቦችን ለመለየት ይረዳዎታል። ሐኪምዎ አለርጂ እንዳለብዎ ከተጠራጠረ የአለርጂ ምርመራን እንዲያደርጉ ይበረታቱ ይሆናል ፡፡ በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ በአመጋገብዎ ላይ ከባድ ለውጦችን ከማድረግ ይቆጠቡ ፡፡ በጣም ብዙ ምግቦችን መቁረጥ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ሊያሳድግዎት ይችላል ፡፡

በዝግታ መመገብ እና ከዚያ በኋላ ቀጥ ብለው መቀመጥም የምግብ አለመስጠት አደጋዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል። ከመጠን በላይ መብላትን ፣ በፍጥነት ከመብላት እና ከምግብ በኋላ ወዲያውኑ ከመተኛት ይቆጠቡ ፡፡

GERD ካለብዎ ፣ ከመጠን በላይ የሚሸጡ አስፕሪን ፣ አይቢዩፕሮፌን ወይም ናፕሮክሲን ከመውሰድ ይቆጠቡ ፡፡ ምልክቶችዎን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ ኤኤችአይኖኖፌን ብዙውን ጊዜ GERD ሲኖርዎ ህመምን ለማስታገስ የተሻለ አማራጭ ነው ፡፡