ከ 0 እስከ 6 ወር ህፃን መመገብ
ይዘት
እስከ 6 ወር ዕድሜ ድረስ የጡት ወተት ለህፃኑ ተስማሚ ምግብ ነው ፣ ምንም እንኳን ለሆድ ውሃ ወይም ሻይ እንኳን ቢሆን ለህፃኑ ምንም ተጨማሪ ነገር መስጠት አያስፈልግም ፡፡ ሆኖም ጡት ማጥባት በማይቻልበት ጊዜ በሕፃኑ ሐኪም መመሪያ መሠረት በሕፃኑ ዕድሜ ላይ የተመረኮዙ የሕፃን ቀመሮች ብዛት እና ብዛት መሰጠት አለባቸው ፡፡
የተጨማሪ ምግብ ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት ከ 6 ወር ጀምሮ እንዲሁም የሕፃናትን ቀመር ለሚጠቀሙ ሕፃናት በ 4 ወሮች መጀመር አለበት ፣ እንዲሁም ሁል ጊዜ እንደ የተጣራ እና የተፈጨ ሩዝ ባሉ ገንፎዎች በተፈጩ ፍራፍሬዎች ወይም ምግቦች መጀመር አለበት ፡፡
ህፃኑ እስከ 6 ወር ድረስ ምን መመገብ አለበት?
የሕፃናት ሐኪሞች እስከ 6 ወር ዕድሜ ድረስ ለህፃኑ ጤናማ እድገት እና እድገት አስፈላጊ የሆኑ ሁሉም ንጥረ ነገሮች ስላሉት ህፃኑ በጡት ወተት ብቻ እንዲመገብ ይመክራሉ ፡፡ የጡት ወተት ስብጥርን ይፈትሹ ፡፡
ጡት ማጥባት ከተወለደ ብዙም ሳይቆይ እና ህፃኑ በሚራብበት ወይም በሚጠማበት ጊዜ ሁሉ መጀመር አለበት ፡፡ በተጨማሪም ፣ በነፃነት መጠየቁ አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ማለት በመመገቢያዎች ብዛት ላይ የተወሰነ ጊዜዎች ወይም ገደቦች የሉም ማለት ነው ፡፡
የጡት ወተት በበለጠ በቀላሉ የሚዋሃድ በመሆኑ ረሃብን በፍጥነት እንዲታይ ስለሚያደርግ ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት የሕፃናት ቀመር ከሚወስዱት በጥቂቱ መብላት የተለመደ ነው ፡፡
የጡት ወተት ጥቅሞች
የጡት ወተት ለህፃኑ እድገት አስፈላጊ የሆኑ ሁሉም ንጥረነገሮች አሉት ፣ ይህም ከህፃናት ቀመሮች የበለጠ ጥቅሞችን ያስገኛል ፣ እነዚህም-
- መፈጨትን ማመቻቸት;
- ህፃኑን እርጥበት;
- ህፃኑን የሚከላከሉ እና በሽታ የመከላከል ስርዓታቸውን የሚያጠናክሩ ፀረ እንግዳ አካላትን ይያዙ;
- የአለርጂዎችን አደጋዎች መቀነስ;
- የተቅማጥ እና የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ያስወግዱ;
- ለወደፊቱ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ እና የደም ግፊት የመያዝ አደጋ የሕፃኑን ተጋላጭነት መቀነስ;
- የልጁን አፍ እድገት ያሻሽሉ ፡፡
ለህፃኑ ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች በተጨማሪ ጡት ማጥባት ነፃ ሲሆን ለእናትም እንዲሁ ጥቅሞችን ያስገኛል ለምሳሌ የጡት ካንሰርን መከላከል ፣ ክብደትን ለመቀነስ እና የእናት እና ልጅ ግንኙነትን ለማጠናከር ፡፡ ምንም እንኳን ህፃኑ በተለመደው የቤተሰብ ምግቦች ጥሩ ምግብ ቢመገብም ጡት ማጥባት እስከ 2 ዓመት ዕድሜ ድረስ ይመከራል ፡፡
ጡት ለማጥባት የቀኝ አቀማመጥ
ጡት በማጥባት ወቅት ህፃኑ የአካል ጉዳት እና ቁስለት ሳይጎዳ የእናቱን የጡት ጫፍ ለመምጠጥ አፉ ሰፊ ሆኖ እንዲቀመጥ መደረግ አለበት ፣ ይህም ህመምን ያስከትላል እና ጡት ማጥባት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡
በተጨማሪም ህፃኑ ወደ ሌላኛው ከመቀየሩ በፊት ከአንድ ወተት ውስጥ ያለውን ወተት ሁሉ እንዲያደርቅ ሊፈቀድለት ይገባል ፣ ምክንያቱም በዚህ መንገድ ከምግቡ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ስለሚቀበል እናቷም ወተት በጡት ውስጥ እንዳይጣበቅ ፣ ህመምና መቅላት ያስከትላል ፡፡ ፣ እና አመጋገቡ ውጤታማ እንዳይሆኑ መከላከል። የተቀላቀለውን ወተት ለማስወገድ ጡት እንዴት ማሸት እንደሚቻል ይመልከቱ ፡፡
የሕፃናት ቀመር መመገብ
ህፃኑን በጨቅላ ምግብ ለመመገብ አንድ ሰው ለዕድሜው ተስማሚ የጡት ቀመር ዓይነት እና ለልጁ በሚሰጠው መጠን ላይ የሕፃናት ሐኪሙን ምክሮች መከተል አለበት ፡፡ በተጨማሪም በኢንዱስትሪ የበለፀገ ወተት የውሃ መጠጣቸውን ጠብቆ ለማቆየት በቂ ስላልሆነ የህፃናትን ቀመሮች የሚጠቀሙ ሕፃናት ውሃ መጠጣት እንደሚያስፈልጋቸው ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡
በተጨማሪም እስከ 1 አመት እድሜ ያላቸው ገንፎዎች እና የከብት ወተት እስከ 2 አመት ድረስ መጠቀማቸው ከመጠን በላይ ክብደት እንዲጨምር ከማድረግ በተጨማሪ አንጀት ለመፈጨት እና ለመጨመር አስቸጋሪ ስለሆኑ መወገድ አለባቸው ፡፡
ልጅዎ ጤናማ ሆኖ እንዲያድግ ስለ ወተት እና የሕፃን ቀመሮች ማወቅ ያለብዎትን ሁሉ ይመልከቱ ፡፡
የተጨማሪ ምግብ መመገብ መቼ እንደሚጀመር
ጡት ለሚያጠቡ ልጆች የተጨማሪ ምግብ መመገብ ከ 6 ወር እድሜው ጀምሮ መጀመር አለበት ፣ የህጻናትን ቀመር የሚጠቀሙ ሕፃናት ደግሞ በ 4 ወር ውስጥ አዳዲስ ምግቦችን መመገብ መጀመር አለባቸው ፡፡
የተጨማሪ ምግብ በፍራፍሬ ገንፎ እና በተፈጥሯዊ ጭማቂዎች መጀመር ፣ በቀላል እና በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ጣፋጭ ምግቦች ለምሳሌ ሩዝ ፣ ድንች ፣ ፓስታ እና የተከተፉ ስጋዎች መከተል አለባቸው ፡፡ ከ 4 እስከ 6 ወር ለሆኑ ሕፃናት የተወሰነ የሕፃን ምግብ ይገናኙ ፡፡
የጣቢያ ምርጫ
ቪቤግሮን
