ለአሲድ ሽክርክሪት ምን ተጨማሪ እና አማራጭ መድኃኒቶች ይሰራሉ?

ይዘት

• አኩፓንቸር
• ሜላቶኒን
• ዘና ማድረግ
• ሂፕኖቴራፒ
• ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች
• የመጋገሪያ እርሾ
• ለ GERD የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ለ GERD አማራጭ የሕክምና አማራጮች

አሲድ reflux የምግብ አለመንሸራሸር ወይም የሆድ መተንፈሻ የሆድ ህመም (GERD) በመባልም ይታወቃል ፡፡ በጉሮሮ እና በሆድ መካከል ያለው ቫልዩ በትክክል በማይሠራበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡

የቫልቭው (በታችኛው የኢሶፈገስ ቧንቧ ፣ LES ፣ ወይም የልብ ምላጭ) ብልሹ አሠራሮች ፣ ምግብ እና የሆድ አሲድ ወደ esophagus ተመልሰው በመሄድ የቃጠሎ ስሜትን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ሌሎች የ GERD ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ
• በአፉ ጀርባ ውስጥ ጎምዛዛ ጣዕም
• የአስም ምልክቶች
• ደረቅ ሳል
• የመዋጥ ችግር

እነዚህ ምልክቶች ምቾት የሚፈጥሩ ከሆነ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡ GERD ካልተታከም የደም መፍሰስ ፣ ጉዳት እና እንዲሁም የጉሮሮ ካንሰር እንኳን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

በሆድ ውስጥ የአሲድ ምርትን ለመቀነስ ሐኪሞች ለ GERD የተለያዩ ልዩ ልዩ ሕክምናዎችን ማዘዝ ይችላሉ ፡፡ እና በጣም ጥቂት በሐኪም ቤት ያሉ መድኃኒቶች (ኦቲሲ) አሉ ፡፡ እንዲሁም እፎይታ ሊያስገኙ የሚችሉ አንዳንድ ተጨማሪ እና አማራጭ መድሃኒቶች (ካም) አማራጮች አሉ ፡፡

የማሟያ ዘዴዎች ከባህላዊ ሕክምናዎች ጎን ለጎን የሚሰሩ ሲሆን አማራጭ ሕክምናዎች ደግሞ ይተካሉ ፡፡ ግን እንደ ምትክ አማራጭ ሕክምናዎችን የሚደግፉ ውስን ሳይንሳዊ ማስረጃዎች አሉ ፡፡

CAM ን ከመሞከርዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪም ያነጋግሩ ፡፡ አንዳንድ ዕፅዋቶች እና ተጨማሪዎች ቀድሞውኑ ከሚወስዷቸው መድኃኒቶች ጋር አሉታዊ ግንኙነት ሊፈጥሩ ይችላሉ ፡፡

አኩፓንቸር

አኩፓንቸር ቢያንስ ለ 4,000 ዓመታት ያህል የቆየ ባህላዊ የቻይና መድኃኒት ዓይነት ነው ፡፡ የኃይል ፍሰትን ሚዛን ለመጠበቅ እና ፈውስን ለማነቃቃት ትናንሽ መርፌዎችን ይጠቀማል። ለ GERD የአኩፓንቸር ውጤታማነትን የሚያጠኑ ክሊኒካዊ ሙከራዎች በቅርቡ ብቻ ናቸው ፡፡

አኩፓንቸር የ GERD ምልክቶችን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፡፡ ተሳታፊዎች ጉዳዮችን ጨምሮ በ 38 ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ ውጤታቸውን አስገኙ ፡፡

• የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮች
• የጀርባ ህመም
• መተኛት
• ራስ ምታት

የሆድ አሲድ መቀነስ እንዲሁም የ LES ደንብ አወንታዊ ውጤቶች ተገኝተዋል ፡፡

ኤሌክትሮአኩፐንቸር (ኢአአ) ሌላ የአኩፓንቸር አይነት ኤሌክትሪክን ከመርፌዎቹ ጋር ይጠቀማል ፡፡

ጥናቶች አሁንም አዲስ ናቸው ፣ ግን አንዱ በመርፌ አልባ ኢ.ኢ. የኤሌክትሮክupንቸር እና የፕሮቶን ፓምፕ አጋቾች ጥምረት ከፍተኛ መሻሻል አስከትሏል ፡፡

ሜላቶኒን

ሜላቶኒን ብዙውን ጊዜ በእንክብ እጢ ውስጥ የተሠራ የእንቅልፍ ሆርሞን ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ነገር ግን የአንጀት አንጀትዎ ወደ 500 እጥፍ ያህል ሜላቶኒን ያደርገዋል ፡፡ የአንጀት የአንጀት ክፍል የሆድ ፣ የትንሽ አንጀትን ፣ የአንጀትና አንጀትን ያጠቃልላል ፡፡

ሜላቶኒን ሊቀንስ ይችላል

• የ epigastric ህመም መከሰት
• LES ግፊት
• የሆድዎ ፒኤች መጠን (ሆድዎ ምን ያህል አሲድ እንደሆነ)

ከ 2010 ባደረጉት አንድ ጥናት ኦሜፓርዞሌን (GERD ን ለማከም የሚያገለግል የተለመደ መድሃኒት) ፣ ሜላቶኒን እና ሜላቶኒን እና ኦሜፓርዞል የመጠጣትን ውጤታማነት አነፃፅረዋል ፡፡ ጥናቱ ሜላቶኒንን ከኦሜፓርዞል ጎን ለጎን መጠቀሙ የህክምናውን ጊዜ እንደሚያሳጥር እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንደሚቀንስ ጠቁሟል ፡፡

ዘና ማድረግ

ውጥረት ብዙውን ጊዜ የ GERD ምልክቶችን ያባብሳል። የሰውነትዎ የጭንቀት ምላሹ በሆድ ውስጥ ያለውን የአሲድ መጠን እና እንዲሁም የምግብ መፍጨት ቀስ ብሎ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።

ጭንቀትን እንዴት እንደሚቆጣጠር መማር በእነዚህ ቀስቅሴዎች ላይ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ማሳጅ ፣ ጥልቅ መተንፈስ ፣ ማሰላሰል እና ዮጋ የ GERD ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዱ ይሆናል ፡፡

ዮጋ በተለይም ዘና ያለ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ የ GERD ምልክቶችዎን ለማከም መድሃኒቶችዎን ከመውሰድ ጎን ለጎን ዮጋን መለማመዱ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሂፕኖቴራፒ

ሂፕኖቴራፒ ወይም ክሊኒካዊ ሂፕኖሲስ አንድ ሰው የተጠናከረ እና የተተኮረ ሁኔታ እንዲደርስ የመርዳት ተግባር ነው ፡፡ ለምግብ መፈጨት ጤንነት ፣ ሂፕኖቴራፒን ለመቀነስ ታይቷል-

• የሆድ ህመም
• ጤናማ ያልሆነ የአንጀት ዘይቤ
• የሆድ መነፋት
• ጭንቀት

በአሁኑ ወቅት በሕክምና ሕክምና ላይ የተደረጉ ጥናቶች አሁንም ውስን ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ በ ውስጥ ፣ ለተግባራዊ ቃጠሎ እና ለቅጥነት ምልክቶች ውጤታማ ሆኖ ታይቷል።

አንዳንድ አሲድ reflux ያላቸው ሰዎች ለተለመደው የኢሶፈገስ ማነቃቂያ ስሜትን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ ሂፕኖቴራፒ ጥልቅ የሆነ የመዝናኛ ሁኔታን በማስተዋወቅ ሰዎች የህመምን ፍርሃት እንዲለቁ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች

የእጽዋት ተመራማሪዎች በ GERD ህክምና ውስጥ የተለያዩ የእፅዋት ዓይነቶችን ሊመክሩ ይችላሉ ፡፡ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኮሞሜል
• የዝንጅብል ሥር
• Marshmallow ሥር
• የሚያዳልጥ ኤልም

በዚህ ጊዜ GERD ን ለማከም የእነዚህ ዕፅዋት ውጤታማነት ለመደገፍ አነስተኛ ክሊኒካዊ ምርምር የለም ፡፡ ተመራማሪዎች ባህላዊ የቻይንኛ መድኃኒቶችን (GERD) ለማከም እንዲጠቀሙ አይመክሩም ፡፡ በእፅዋት መድኃኒቶች ላይ ወቅታዊ ጥናቶች ደካማ እና በደንብ ቁጥጥር የማይደረግባቸው ናቸው ፡፡

የዕፅዋት ማሟያዎችን ከመውሰድዎ በፊት ሁል ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡ ተፈጥሯዊ ዕፅዋት እንኳን ሳይታሰቡ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

የመጋገሪያ እርሾ

ቤኪንግ ሶዳ እንደ ፀረ-አሲድነት ለጊዜው የሆድ አሲድን ለማርገብ እና እፎይታ ለመስጠት ይረዳል ፡፡ ለአዋቂዎች እና ለወጣቶች በአራት ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 1/2 የሻይ ማንኪያ ይቀልጣሉ ፡፡

ስለ ልጆች መጠን ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ለ GERD የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

ለጂ.አር.ዲ. በጣም የተሻሉ ሕክምናዎች የአኗኗር ለውጦች ናቸው ፡፡ እነዚህ ለውጦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማጨስን ማቆም ሲጋራ ማጨስ በ LES ቃና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም reflux ን ይጨምራል ፡፡ ማጨስን ማቆም GERD ን የሚቀንሰው ብቻ ሳይሆን ለሌሎች የጤና ችግሮች ተጋላጭነትዎን ሊቀንስ ይችላል ፡፡
• ክብደት መቀነስ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ካለዎት ከመጠን በላይ ክብደት በሆድ ውስጥ ተጨማሪ ግፊት ሊፈጥር ይችላል ፣ ይህም በሆድ ውስጥ የአሲድ መመለሻን ያስከትላል ፡፡
• የሚጣበቁ ልብሶችን መልበስ መከልከል- በወገቡ ላይ ጥብቅ የሆኑ ልብሶች በሆድዎ ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራሉ ፡፡ ይህ ተጨማሪ ግፊት በ ‹LES› ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡
• ጭንቅላትዎን ከፍ ማድረግ: ከ 6 እስከ 9 ኢንች በሆነ ቦታ በሚተኛበት ጊዜ ራስዎን ከፍ ማድረግ የሆድ ይዘቶች ወደ ላይ ከመውደቅ ይልቅ ወደ ታች እንደሚፈሱ ያረጋግጣሉ ፡፡ ይህንን ማድረግ የሚችሉት በአልጋዎ ራስ ስር የእንጨት ወይም የሲሚንቶ ብሎኮችን በማስቀመጥ ነው ፡፡

መልካሙ ዜና GERD ን ለማከም ከአሁን በኋላ ምግብን ማስወገድ አያስፈልግዎትም ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2006 የምግብ ማስወገጃ ሥራ እንደሚሠራ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ አላገኘም ፡፡

ግን እንደ ቸኮሌት እና ካርቦን-ነክ መጠጦች ያሉ አንዳንድ ምግቦች የ LES ግፊትን ሊቀንሱ እና ምግብ እና የሆድ አሲድ እንዲቀለበስ ያደርጉ ይሆናል ፡፡ ከዚያ የበለጠ የልብ ቃጠሎ እና የቲሹ ጉዳት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

የሚከተሉትን ከሆነ ሕክምና ማግኘት አለብዎት

• መዋጥ ይቸገራሉ
• የልብ ህመምዎ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ያስከትላል
• OTC መድኃኒቶችን በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ ይጠቀማሉ
• የእርስዎ የ GERD ምልክቶች የደረት ህመም ያስከትላሉ
• የተቅማጥ ወይም ጥቁር አንጀት እንቅስቃሴ እያጋጠምዎት ነው

ዶክተርዎ የሚከተሉትን መድኃኒቶች ያዝልዎታል:

• ፀረ-አሲድ
• ኤች 2-ተቀባይ ተቀባይ ማገጃዎች
• የፕሮቶን ፓምፕ ተከላካዮች

ሦስቱም የመድኃኒት ዓይነቶች በሐኪም ቤት እና በሐኪም ትዕዛዝ ይገኛሉ ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች ውድ ሊሆኑ እንደሚችሉ እና በየወሩ በመቶዎች የሚቆጠሩ ዶላሮችን እንደሚያስወጡ ልብ ይበሉ ፡፡ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ዶክተርዎ የሆድዎን ወይም የሆድዎን ቧንቧ ለመቀየር የቀዶ ጥገና ምክር ሊሰጥ ይችላል ፡፡

በቤት ውስጥ ዘዴዎች ውጤታማ ካልሆኑ ወይም ምልክቶችዎ እየተባባሱ ከሆነ ለ GERD ምልክቶች ሕክምና ይፈልጉ ፡፡