የከፍታ ህመም

ይዘት

• ምልክቶቹ ምንድናቸው?
• የከፍታ በሽታ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?
• ኤ.ኤም.ኤስ.
• HACE
• HAPE
• የከፍታ በሽታ መንስኤ ምንድነው?
• ለከፍታ በሽታ ተጋላጭ የሆነው ማን ነው?
• የከፍታ በሽታ እንዴት እንደሚመረመር?
• የከፍታ በሽታ እንዴት ይታከማል?
• የከፍታ በሽታ ችግሮች ምንድን ናቸው?
• የረጅም ጊዜ አመለካከት ምንድነው?
• የከፍታ በሽታን መከላከል ይችላሉ?

አጠቃላይ እይታ

ተራራ ሲወጡ ፣ ሲጓዙ ፣ ሲያሽከረክሩ ወይም በከፍታ ላይ ሌላ ማንኛውንም እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ሰውነትዎ በቂ ኦክስጅን ላያገኝ ይችላል ፡፡

የኦክስጂን እጥረት የከፍታ በሽታ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የከፍታ ህመም በአጠቃላይ በ 8,000 ጫማ እና ከዚያ በላይ ከፍታ ላይ ይከሰታል ፡፡ የእነዚህ ቁመቶች ያልለመዱት ሰዎች በጣም ተጋላጭ ናቸው ፡፡ ምልክቶቹ ራስ ምታት እና እንቅልፍ ማጣት ያካትታሉ ፡፡

የከፍታ በሽታን አቅልለው መውሰድ የለብዎትም ፡፡ ሁኔታው አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ የከፍታ በሽታ መተንበይ አይቻልም - ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ያለ ማንኛውም ሰው ሊያገኘው ይችላል ፡፡

ምልክቶቹ ምንድናቸው?

የከፍታ ህመም ምልክቶች ወዲያውኑ ወይም ቀስ በቀስ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ የከፍታ በሽታ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ድካም
• እንቅልፍ ማጣት
• ራስ ምታት
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• ፈጣን የልብ ምት
• የትንፋሽ እጥረት (ያለ ጉልበት ወይም ያለ ጉልበት)

በጣም ከባድ የሆኑ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የቆዳ ቀለም መቀየር (ወደ ሰማያዊ ፣ ግራጫ ወይም ፈዛዛ ለውጥ)
• ግራ መጋባት
• ሳል
• የደም ንፋጭ ማሳል
• የደረት መቆንጠጥ
• የንቃተ ህሊና መቀነስ
• ቀጥ ባለ መስመር ለመራመድ አለመቻል
• በእረፍት ጊዜ የትንፋሽ እጥረት

የከፍታ በሽታ ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

ከፍታ በሽታ በሦስት ቡድን ይመደባል-

ኤ.ኤም.ኤስ.

አጣዳፊ የተራራ በሽታ (ኤኤም.ኤስ) በጣም የተለመደ ከፍታ ከፍታ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ የኤኤምኤስ ምልክቶች ከመመረዝ ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው ፡፡

HACE

ከፍተኛ የከፍታ ሴሬብራል እብጠት (ኤችአይኤስ) የሚከሰተው ድንገተኛ የተራራ በሽታ ከቀጠለ ነው ፡፡ HACE አንጎል የሚያብጥ እና መደበኛ ሥራውን የሚያቆም ከባድ የኤ.ኤም.ኤስ ዓይነት ነው ፡፡ የ HACE ምልክቶች ከባድ AMS ይመስላሉ። በጣም የሚታወቁት ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ከፍተኛ የእንቅልፍ ስሜት
• ግራ መጋባት እና ብስጭት
• በእግር መሄድ ችግር

ወዲያውኑ ካልተስተናገዱ ኤችአይኤስ ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡

HAPE

የከፍተኛ የሳንባ እብጠት (HAPE) የ HACE እድገት ነው ፣ ግን በራሱ በራሱም ሊከሰት ይችላል። በሳንባዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ስለሚከማች መደበኛ ሥራቸውን መሥራት ያስቸግራቸዋል ፡፡ የ HAPE ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በሥራ ላይ እያለ ትንፋሽ ማጣት ጨምሯል
• ከባድ ሳል
• ድክመት

HAPE በከፍታ በመቀነስ ወይም ኦክስጅንን በመጠቀም በፍጥነት ካልታከመ ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል ፡፡

የከፍታ በሽታ መንስኤ ምንድነው?

ሰውነትዎ ከፍ ወዳለ ከፍታ የማይለዋወጥ ከሆነ የከፍታ ህመም ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ ከፍታ እየጨመረ ሲሄድ አየሩ እየቀነሰ እና ኦክስጅንን ይሞላል ፡፡ የከፍታ በሽታ በጣም የተለመደ ነው ከ 8,000 ጫማ በላይ ከፍታ ባላቸው ከፍታ ላይ ፡፡ ከ 8,000 እስከ 18,000 ጫማ ርቀት ላይ ወደ ከፍተኛ ከፍታ የሚጓዙ ተጓkersች ፣ የበረዶ መንሸራተቻዎች እና ጀብደኞች 20 በመቶ የሚሆኑት ከፍታ ላይ ህመም ያጋጥማቸዋል ፡፡ ቁጥሩ ከ 18,000 ጫማ በላይ ከፍታ ላይ ወደ 50 በመቶ ያድጋል ፡፡

ለከፍታ በሽታ ተጋላጭ የሆነው ማን ነው?

የከፍታ ህመም ከዚህ ቀደም ክፍሎች ከሌሉ በዝቅተኛ አደጋ ላይ ነዎት ፡፡ ከፍታዎን ቀስ በቀስ ከጨመሩ አደጋዎም ዝቅተኛ ነው ፡፡ ከ 8,200 እስከ 9,800 ጫማ ለመውጣት ከሁለት ቀናት በላይ መውሰድ አደጋዎን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የከፍታ ህመም ታሪክ ካለዎት አደጋዎ ይጨምራል ፡፡ እርስዎ በፍጥነት ወደ ላይ ከወጡ እና በየቀኑ ከ 1,600 ጫማ በላይ ቢወጡም ከፍተኛ አደጋ ላይ ነዎት።

የከፍታ በሽታ እንዴት እንደሚመረመር?

የከፍታ በሽታ ምልክቶችን ለመፈለግ ዶክተርዎ ተከታታይ ጥያቄዎችን ይጠይቃል። እንዲሁም የትንፋሽ እጥረት ካለብዎ ስቴስቶስኮፕን በመጠቀም ደረትን ያዳምጣሉ ፡፡ በሳንባዎ ውስጥ ድምፆችን መጋጨት ወይም መሰንጠቅ በውስጣቸው ፈሳሽ እንዳለ ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ይህ ፈጣን ህክምና ይፈልጋል ፡፡ ፈሳሽዎ ወይም የሳንባዎ መበላሸት ምልክቶችን ለመፈለግ ዶክተርዎ በተጨማሪ የደረት ኤክስሬይ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የከፍታ በሽታ እንዴት ይታከማል?

ወዲያውኑ መውረድ የከፍታ በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶችን ማስታገስ ይችላል ፡፡ ሆኖም ከፍተኛ የሆነ የተራራ በሽታ ምልክቶች ካለብዎ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት ፡፡

አቴታዞላሚድ የተባለው መድሃኒት የከፍታ በሽታ ምልክቶችን ለመቀነስ እና የጉልበት መተንፈሻን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ እንዲሁም ስቴሮይድ ዲክሳሜታሰን ይሰጥዎታል።

ሌሎች ህክምናዎች የሳንባ እስትንፋስ ፣ የደም ግፊት መድሃኒት (ኒፊዲፒን) እና ፎስፈድስተአራክቲቭ መድኃኒትን ያካትታሉ ፡፡ እነዚህ በሳንባዎ ውስጥ ባሉ የደም ቧንቧ ላይ ጫና ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ እስትንፋስ ማሽን በራስዎ መተንፈስ ካልቻሉ እርዳታ ሊሰጥ ይችላል ፡፡

የከፍታ በሽታ ችግሮች ምንድን ናቸው?

የከፍታ በሽታ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሳንባ እብጠት (በሳንባ ውስጥ ፈሳሽ)
• የአንጎል እብጠት
• ኮማ
• ሞት

የረጅም ጊዜ አመለካከት ምንድነው?

የከፍታ በሽታ መለስተኛ ጉዳዮች ያሉባቸው ሰዎች በፍጥነት ከታከሙ ይድናሉ ፡፡ የተራቀቁ የከፍታ ህመም ጉዳዮችን ለማከም በጣም ከባድ እና የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤን ይፈልጋል ፡፡ በዚህ ከፍታ ከፍታ ደረጃ ላይ ያሉ ሰዎች በአንጎል እብጠት እና መተንፈስ ባለመቻላቸው ለኮማ እና ለሞት ተጋላጭ ናቸው ፡፡

የከፍታ በሽታን መከላከል ይችላሉ?

ወደ ላይ ከመውጣትዎ በፊት የከፍታ በሽታ ምልክቶችን ይወቁ ፡፡ የሕመም ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ ለመተኛት በጭራሽ ወደ ከፍተኛ ከፍታ አይሂዱ ፡፡ በእረፍት ላይ ሳሉ ምልክቶች እየከፉ ከሄዱ ይወረዱ ፡፡ በደንብ ውሃ ውስጥ መቆየት የከፍታ በሽታ የመያዝ አደጋዎን ሊቀንስ ይችላል። እንዲሁም ፣ ሁለቱም ለድርቀት አስተዋፅዖ ሊያበረክቱ ስለሚችሉ ፣ አልኮልንና ካፌይንን መቀነስ ወይም መከልከል አለብዎት።