አሲድ Reflux እና ጉሮሮዎ

ይዘት

• አሲድ reflux ምንድን ነው?
• GERD የጉሮሮ ቧንቧውን እንዴት ሊጎዳ ይችላል
• ያልታከመ GERD እና esophagitis ችግሮች
• አሲድ reflux እና GERD እንዴት ጉሮሮን ሊጎዱ ይችላሉ
• የወደፊቱን ጉዳት መከላከል

የአሲድ መመለሻ እና እንዴት በጉሮሮዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል

አልፎ አልፎ የልብ ህመም ወይም የአሲድ እብጠት በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ነገር ግን ፣ በአብዛኛዎቹ ሳምንቶች በሳምንት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ካጋጠሙዎት የጉሮሮዎን ጤንነት ሊነኩ ለሚችሉ ችግሮች ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ስለ መደበኛ ቃጠሎ ውስብስብ ችግሮች እና ጉሮሮዎን ከጉዳት እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

አሲድ reflux ምንድን ነው?

በተለመደው የምግብ መፍጨት ወቅት ምግብ በታችኛው የጉሮሮ ቧንቧ (LES) በመባል በሚታወቀው የጡንቻ ወይም የቫልቭ በኩል ወደ ቧንቧው (በጉሮሮዎ ጀርባ ያለው ቱቦ) ወደ ሆድ ይወርዳል ፡፡

የልብ ምትን ወይም የአሲድ ማሟጠጥን ሲያጋጥሙ LES በማይሆንበት ጊዜ እየተዝናና ወይም ይከፈታል ፡፡ ይህ ከሆድ ውስጥ አሲድ ወደ ቧንቧው እንዲመለስ ያስችለዋል ፡፡

ምንም እንኳን አብዛኛው ሰው ለተወሰነ ጊዜ አንድ ጊዜ ቃጠሎ ሊያጋጥመው ቢችልም ፣ በጣም የከፋ ችግር ያለባቸው ሰዎች በጂስትሮስትፋጅ ሪልክስ በሽታ (GERD) ሊታወቁ ይችላሉ ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች የሚያሰቃዩ እና የማይመቹ ምልክቶችን ለመቀነስ እና የጉሮሮ እና ጉሮሮን ለመጠበቅ ሁኔታውን ማከም አስፈላጊ ነው ፡፡

GERD የጉሮሮ ቧንቧውን እንዴት ሊጎዳ ይችላል

ያ በቃጠሎ ስሜት የሚሰማዎት የሚያቃጥል ስሜት የሆድ አሲድ የኢሶፈገስን ሽፋን የሚጎዳ ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ የሆድ አሲድ በአሰፋው ሽፋን ላይ በተደጋጋሚ መጋለጥ esophagitis በመባል የሚታወቅ ሁኔታን ያስከትላል ፡፡

ኢሶፋጊይትስ የአፈር መሸርሸር እብጠት ሲሆን እንደ መሸርሸር ፣ ቁስለት እና ጠባሳ ህብረ ህዋስ የመሳሰሉ ጉዳቶች እንዲጋለጡ ያደርገዋል ፡፡ የ esophagitis ምልክቶች እንደ ህመም ፣ የመዋጥ ችግር እና ተጨማሪ የአሲድ ማገገምን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

አንድ ዶክተር የላይኛው ምርመራ እና ባዮፕሲን ጨምሮ ይህን ምርመራ በተጣመረ ምርመራ ሊመረምር ይችላል።

የታመመው የጉሮሮ ቧንቧ ወደ ብዙ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ስለሚችል የጉሮሮ ህመም መያዙን ካወቁ ሐኪምዎ ወዲያውኑ ሕክምናውን ሊጀምር ይችላል ፡፡

ያልታከመ GERD እና esophagitis ችግሮች

GERD እና esophagitis ምልክቶች በቁጥጥር ስር ካልዋሉ የሆድ አሲድዎ የጉሮሮዎን ቧንቧ የበለጠ መጎዳቱን ሊቀጥል ይችላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ተደጋጋሚ ጉዳት የሚከተሉትን ችግሮች ያስከትላል ፡፡

• የኢሶፈገስን ማጥበብ-ይህ የምግብ ቧንቧ ጠጣር ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በጂ.አር.ዲ. ወይም ዕጢዎች በሚመጣ ጠባሳ ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ የመዋጥ ችግር ወይም ምግብ በጉሮሮዎ ውስጥ የመያዝ ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡
• የኢሶፈገስ ቀለበቶች-እነዚህ በታችኛው የኢሶፈገስ ሽፋን ውስጥ የሚፈጠሩ ያልተለመዱ ሕብረ ሕዋሳት ቀለበቶች ወይም እጥፎች ናቸው ፡፡ እነዚህ የሕብረ ሕዋሶች (ቲሹዎች) ሕብረ ሕዋስ (esophagus) ን በማጥበብ የመዋጥ ችግር ይፈጥራሉ ፡፡
• የባሬትስ ቧንቧ (esophagus): - ይህ የኢሶፈገስ ሽፋን ውስጥ ያሉት ህዋሳት ከሆድ አሲድ የተጎዱ እና ትንሹ አንጀትን ከሚይዙ ህዋሳት ጋር ተመሳሳይ የመሆን ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ ያልተለመደ ሁኔታ ነው እናም ምንም ምልክቶች አይሰማዎትም ፣ ግን የጉሮሮ ካንሰር የመያዝ አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።

እነዚህ ሶስቱም ውስብስቦች ለተደጋጋሚ ቃጠሎ ወይም ለጂ.አር.ዲ. በተገቢው ህክምና ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡

አሲድ reflux እና GERD እንዴት ጉሮሮን ሊጎዱ ይችላሉ

ብዙውን ጊዜ በታችኛው የኢሶፈገስ ላይ ጉዳት ከማድረሱ በተጨማሪ ፣ ብዙ ጊዜ ቃጠሎ ወይም GERD እንዲሁ የላይኛው የጉሮሮ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፡፡ የሆድ አሲድ እስከ ጉሮሮው ጀርባ ወይም የአፍንጫው አየር መንገድ ድረስ እስከሚመጣ ድረስ ይህ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ laryngopharyngeal reflux (LPR) ተብሎ ይጠራል።

LPR አንዳንድ ጊዜ “ዝምታ reflux” ተብሎ ይጠራል ፣ ምክንያቱም ሰዎች በቀላሉ የሚገነዘቧቸውን ምልክቶች አያሳይም። የጉሮሮ ወይም የድምፅ ጉዳት እንዳይኖር GERD ላላቸው ግለሰቦች ለ LPR ምርመራ መደረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡ የ LPR ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ድምፅ ማጉደል
• ሥር የሰደደ የጉሮሮ መጥረግ
• በጉሮሮ ውስጥ "ጉብታ" የሚል ስሜት
• ከእንቅልፍዎ የሚያነቃዎ ሥር የሰደደ ሳል ወይም ሳል
• ክፍሎችን ማነቅ
• በጉሮሮ ውስጥ "ጥሬነት"
• የድምፅ ችግሮች (በተለይም በዘፋኞች ወይም በድምጽ ባለሙያዎች)

የወደፊቱን ጉዳት መከላከል

ምንም እንኳን ተደጋጋሚ የልብ ህመም ፣ GERD ፣ LPR ወይም የእነዚህ ጥምረት ቢኖርብዎ ተጨማሪ የጤና ችግሮችን ለማስወገድ ምልክቶችዎን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡ ሐኪምዎን ያነጋግሩ እና የሚከተሉትን ይሞክሩ:

• ብዙ ጊዜ ትናንሽ ምግቦችን በብዛት ይበሉ እና ጊዜዎን በማኘክ ጊዜዎን ይውሰዱ።
• ከመጠን በላይ መብላትን ያስወግዱ.
• ከመጠን በላይ ክብደት ካለው አካላዊ እንቅስቃሴን ይጨምሩ።
• በአመጋገብዎ ውስጥ ፋይበርን ይጨምሩ ፡፡
• በአመጋገብዎ ውስጥ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይጨምሩ ፡፡
• ከተመገባችሁ በኋላ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል ቀጥ ብለው ይቆዩ ፡፡
• ከመተኛቱ በፊት ከ 2 እስከ 3 ሰዓታት ከመብላት ይቆጠቡ ፡፡
• እንደ ከፍተኛ ስብ እና ከፍተኛ የስኳር ነገሮች ፣ አልኮሆል ፣ ካፌይን እና ቸኮሌት ያሉ ቀስቅሴዎችን ያስወግዱ ፡፡
• ጤናማ ክብደት ይጠብቁ ፡፡
• ማጨስን አቁም ፡፡
• የአልጋውን ጭንቅላት ስድስት ኢንች ከፍ ያድርጉት ፡፡