ደራሲ ደራሲ: Frank Hunt
የፍጥረት ቀን: 17 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 3 ሀምሌ 2025
Anonim
የአከባቢ ጣዕም እንዴት እንደሚሰራ - ጤና
የአከባቢ ጣዕም እንዴት እንደሚሰራ - ጤና

ይዘት

ቤትን ጥሩ መዓዛ ያለው ነገር ግን ለጤንነትዎ ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ኬሚካሎች ሳይኖሩበት የተፈጥሮ አከባቢን መዓዛ ለማዘጋጀት አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ላይ መወራረድ ይችላሉ ፡፡

በጣም ጥሩዎቹ ዘይቶች የላቫቬር ናቸው ፣ ምክንያቱም ተህዋሲያንን በማስወገድ ለማፅዳት ስለሚረዳ አከባቢን እና ሜንቶልን ለማረጋጋት ይረዳሉ ፡፡ ግን ለእያንዳንዱ ፍላጎት የሚስማማውን መዓዛ መምረጥ ይቻላል ፣ ለምሳሌ ለመጸዳጃ ቤት የባህር ዛፍ ፣ ወይም ለኩሽና ሎሚ ወይም ታንጀሪን ፡፡ ለእያንዳንዱ ሁኔታ ከዚህ በታች ባለው ሰንጠረዥ ውስጥ በጣም ተስማሚ የሆኑ መዓዛዎችን ይመልከቱ-

አስፈላጊ ዘይትለመጠቀምሥራ
ቫኒላ ፣ ቀረፋ ፣ ፈንጠዝልክፍሉ ውስጥለማቀፍ
ላቫቫንደርመኝታ ቤት ውስጥለማረጋጋት
እንደ ብርቱካናማ ፣ ታንጀሪን ያሉ ሲትሩሶችወጥ ቤት ውስጥጠረን
ካምፎር, ሜንቶል, ባህር ዛፍበመታጠቢያ ቤት ውስጥሽቶዎችን ያስወግዱ
ካምሞሚልካቢኔቶች ውስጥጠረን

የሚጣፍጥ ጣዕም እንዴት እንደሚሰራ

ግብዓቶች


  • 1 200 ሚሊ የመስታወት መያዣ
  • 100 ሚሊ ሜትር የተጣራ ውሃ
  • 100 ሚሊ እህል አልኮሆል
  • የእንጨት እንጨቶች, ስኩዊር ዓይነት
  • ከመረጡት አስፈላጊ ዘይት 10 ጠብታዎች

የዝግጅት ሁኔታ

በቀላሉ የእህልውን አልኮሆል በመያዣው ውስጥ ያስቀምጡ እና በጣም አስፈላጊ የሆነውን ዘይት ጠብታዎች ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቅሉ እና ድብልቁ ለ 3 ቀናት እንዲቆይ ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ጠርሙሱን ይክፈቱ እና የተቀዳውን ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ዘንጎቹን በውስጣቸው ያስቀምጡ እና ዘንጎቹ እንዲሰራጭ ያኑሩ ፡፡

ይህ ጥሩ መዓዛ ያለው ንጥረ ነገር በቤት ውስጥ ወይም በሥራ ላይ ጥሩ መዓዛን ለማሻሻል አስተማማኝ እና ቀልጣፋ መንገድ በመሆኑ ለ 20 ቀናት ያህል መቆየት አለበት ፡፡

የሚረጭ ጣዕም እንዴት እንደሚሰራ

ግብዓቶች

  • 30 የመረጡት አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች
  • 350 ሚሊ ሊትር የእህል አልኮል
  • 100 ሚሊ ሜትር የተጣራ ውሃ
  • ለመደባለቅ 1 ብርጭቆ ጠርሙስ
  • 1 የሚረጭ ጠርሙሶች

የዝግጅት ሁኔታ


በመስታወቱ ጠርሙስ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ እና የእህል አልኮልን ይጨምሩ። በተዘጋ ቁም ሣጥን ውስጥ ለ 18 ሰዓታት ያህል ተዘግቶ ያቆዩ እና ከዚያ ይክፈቱ እና አልኮሉ በተፈጥሮው እንዲወገድ ለተጨማሪ 6 ሰዓታት በአየር ውስጥ ክፍት ቦታ ይተውት ፡፡ ከዚያ የተጣራውን ውሃ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና ድብልቁን በእንፋሎት በሚሰጥ ጠርሙስ ውስጥ ያኑሩ።

አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ በቤት ውስጥ አየር ይረጩ ፡፡

ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሻማዎችን እና የእጣን ዱላዎችን ላለመጠቀም ጥሩ ምክንያቶች

የኤሌክትሮኒክስ ክፍል አየር ማራዘሚያዎች ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሻማዎች እና ዕጣን ለጤንነት በጣም የተሻሉ አማራጮች አይደሉም ምክንያቱም እንደ ዳይኦክሳይድ እና ካርቦን ሞኖክሳይድ ፣ ፎርማለዳይድ እና ሊድ ያሉ በአየር ውስጥ የሚሰራጩ ኬሚካሎች በውስጣቸው በተደጋጋሚ በካንሰር ሊተነፍሱ የሚችሉ ፣ የልብ እና የሳንባ በሽታ ናቸው ፡ እነዚህ እንደ ሲጋራ ወይም እንደ ሺሻ ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፡፡

አፋጣኝ ውጤቶቹ ሳል ፣ የአየር መተላለፊያው መድረቅ እና የጉሮሮ መቆጣትን ያካትታሉ ፣ ግን የአስም ጥቃቶችን እና የብሮንካይተስ ጥቃቶችን ይደግፋል ፡፡ ሻማ ወይም ዕጣን ባለው አካባቢ ውስጥ ከ 1 ሰዓት በላይ መጋለጥ የልብ ምትን የመያዝ እና ራስ ምታት የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡


ስለሆነም ለተሻለ የቤተሰብ ዕረፍት ንጹህ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው እና ጤናማ ቤት ለማረጋገጥ በእውነቱ በተፈጥሮ አማራጮች ላይ መወራረድ ይሻላል ምክንያቱም ተፈጥሯዊ የሚመስሉ ሽታዎች እንኳን እነዚህን ጎጂ ንጥረ ነገሮች ሊይዙ ይችላሉ ፡፡

ተመልከት

መጥፎዎቹን ቀናት ከ RA ጋር የማስተዳድርባቸው 10 መንገዶች

መጥፎዎቹን ቀናት ከ RA ጋር የማስተዳድርባቸው 10 መንገዶች

ምንም ቢመለከቱት ፣ ከሮማቶይድ አርትራይተስ (RA) ጋር መኖር ቀላል አይደለም ፡፡ ለብዙዎቻችን ፣ “ጥሩዎቹ” ቀናት እንኳን ቢያንስ ቢያንስ በተወሰነ ደረጃ የህመም ፣ ምቾት ፣ ድካም ፣ ወይም ህመም ያካትታሉ። ግን ከ RA ጋር በሚኖሩበት ጊዜም እንኳን በደንብ ለመኖር አሁንም መንገዶች አሉ - ወይም ቢያንስ ቢያንስ ...
ለምን የእኔ ውሻ ለከባድ ህመም በጣም የተሻለው ማዘዣ ነው

ለምን የእኔ ውሻ ለከባድ ህመም በጣም የተሻለው ማዘዣ ነው

እስቲ እንጋፈጠው-የማያቋርጥ ህመም መኖሩ በአካል ብቻ ሳይሆን በአእምሮም እንዲሁ ያዳክማል ፡፡ በእውነቱ በየቀኑ አስደንጋጭ ስሜት አይለምዱም ፡፡ ውሾቼን ከተቀበልኩበት ጊዜ አንስቶ የእኔ የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) የሚያስከትለውን ውጤት ለመቋቋም በጣም ረድተውኛል ፡፡ የቤት እንስሳ መኖር በጣም አስፈላጊ የሕይወቴ...