ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 28 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
በአሳፕ ለመሞከር የአሪያ ስታርክ-አነሳሽነት "የዙፋኖች ጨዋታ" የፀጉር አሠራር - የአኗኗር ዘይቤ
በአሳፕ ለመሞከር የአሪያ ስታርክ-አነሳሽነት "የዙፋኖች ጨዋታ" የፀጉር አሠራር - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የቴሌቭዥን ጀግኖች እስከሄዱ ድረስ አርያ ከ የዙፋኖች ጨዋታ በእኛ ዝርዝር ውስጥ እዚያ ከፍ ያለ ነው ፣ እና እሷ ከእሷ ሚና ጋር ለመሄድ መጥፎ ፀጉር አላት። (ሰይፍ በሚይዙበት ጊዜ ፊትዎ ላይ ፀጉር ሊኖረው አይችልም?) ወይም የ HIIT ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፣ እርስዎ ጭራሮዎን ማጠንከር በማይችሉበት ጊዜ። (ተዛማጅ - ይህንን የዙፋኖች ጨዋታ Braid Crown Inspired by Missandei)

እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እነሆ፡-

1. ጸጉርዎን ከመሃል ወደ ታች ከዚያም በአራት ክፍሎች ይከፋፍሉት። ዘውድ ላይ በመጀመር ፣ ፈረንሣይ ፀጉርዎን በእያንዳንዱ ጎን ይከርክሙት እና ከጅራት ተጣጣፊ ጋር ይጠብቁ።

2. ቀሪውን ፀጉር ውሰዱ ፣ እና በአንገትዎ አንገት ላይ በመጀመር ፣ የፈረንሣይ ጠባብ በእያንዳንዱ ጎን ፣ ዘውድ ላይ በመጨረስ። እያንዳንዱን ጎን በጅራት ላስቲክ ይጠብቁ።

3. በእያንዳንዱ ጎን ላይ ያሉትን ጥብጣቦች ያዋህዱ እና ከቦቢ ፒንዎች ጋር በመጠበቅ ወደ ቡን ቅርፅ ይስጡት።

(ጊዜዎ አጭር ከሆነ ፣ ወይም ድፍረቶች የእርስዎ ፎርት ካልሆኑ ፣ ቀለል ያለ ማሻሻያ ከአራት ይልቅ ሁለት ድፍን ማድረግ ነው!)


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስገራሚ መጣጥፎች

Apitherapy ምንድነው እና የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?

Apitherapy ምንድነው እና የጤና ጥቅሞች ምንድናቸው?

አፒቴራፒ ከንብ የተገኙ ምርቶችን ለምሳሌ ማር ፣ ፕሮፖሊስ ፣ የአበባ ዱቄት ፣ ንጉሣዊ ጄሊ ፣ ንብ ወይም መርዝ ያሉ ለሕክምና ዓላማዎች መጠቀምን የሚያካትት አማራጭ ሕክምና ነው ፡፡በርካታ ጥናቶች አፒቴራፒ የቆዳ በሽታዎችን ፣ መገጣጠሚያዎችን ፣ ጉንፋንን እና ጉንፋን ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና ሌሎችንም በማከ...
መግለጫ ከኳራንቲን በኋላ የሚጠብቋቸው 4 ልምዶች

መግለጫ ከኳራንቲን በኋላ የሚጠብቋቸው 4 ልምዶች

ከአጠቃላይ የኳራንቲን ጊዜ በኋላ ሰዎች ወደ ጎዳና መመለስ ሲጀምሩ እና ማህበራዊ ግንኙነቶች እየጨመሩ ሲመጡ የበሽታውን የመተላለፍ ፍጥነት ዝቅተኛ መሆኑን ለማረጋገጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆኑ አንዳንድ ጥንቃቄዎች አሉ ፡፡በ COVID-19 ጉዳይ ላይ ማን እንደሚተላለፍ የገለጹት ዋና ዋናዎቹ የስርጭት ዓይነቶች በበሽታ...