ሁሉም ስለ ራስ-አከባቢያዊነት

ይዘት

• አውቶኮኒቢባልዝም ምንድን ነው?
• አብዛኛዎቹ ቅጾች ጽንፈኛ አይደሉም
• ብዙዎች በሰውነት ላይ ያተኮሩ እንደ ተደጋጋሚ ባህሪዎች ይመደባሉ
• አንዳንዶቹ ከጭንቀት ወይም ከድብርት ጋር የተቆራኙ ሊሆኑ ይችላሉ
• የተለያዩ የራስ-አከርካሪነት ዓይነቶች አሉ?
• የራስ-አከርካሪዝም ምልክቶች እና ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• በሰውነት ላይ የሚደርስ ጉዳት
• የጨጓራና የአንጀት ችግሮች
• ጭንቀት ወይም ጭንቀት
• የራስ-አከርካሪነት መሠረታዊ ምክንያቶች አሉ?
• የራስ-አከርካሪነት ሕክምና እንዴት ይታከማል?
• ቴራፒ
• መድሃኒት
• አማራጭ ሕክምናዎች
• ተይዞ መውሰድ

ከብዙዎች አሰልቺነትም ሆነ አሉታዊ ስሜትን ለማስወገድ ብዙ ሰዎች ሽበት ፀጉር ነቅለው ፣ ቅርፊት መርጠዋል ፣ አልፎ ተርፎም ምስማር ነክሰዋል ፡፡

አልፎ አልፎ ፣ ይህ እንቅስቃሴ አንድ ሰው ያንን ፀጉር ፣ ቅርፊት ወይም ምስማር ሊበላ በሚችልበት የራስ-አመክንዮነት አብሮ ሊሄድ ይችላል ፡፡

ኦቶካኒባባልዝም በዋነኝነት ራሱን ለመብላት በማስገደድ ተለይቶ የሚታወቅ የአእምሮ ጤና መታወክ ነው ፡፡

ሆኖም የቅርቡ የምርመራ እና የስታቲስቲክስ የአእምሮ ሕመሞች (DSM-5) እትም ይህንን እክል እንደ መመርመር የአእምሮ ጤና መታወክ እንደማያውቅ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የራስ-አከርካሪነት መንስኤዎችን እንዲሁም የተለያዩ የራስ-አከርካሪነት እና እንዴት እንደሚታከሙ እንመረምራለን ፡፡

አውቶኮኒቢባልዝም ምንድን ነው?

ራስ-ካኒባልባልዝም ፣ ራስን መበላት ወይም ራስ-ሰርካፋፋ በመባልም የሚታወቀው ራስን የመብላት ልምድን የሚያካትት ሰው በላ ነው ፡፡

አብዛኛዎቹ ቅጾች ጽንፈኛ አይደሉም

የራስ-አከርካሪነት ልምምድን የሚለማመዱ አብዛኞቹ ሰዎች በከፍተኛ የራስ-በላ ሰውነት ውስጥ አይሳተፉም ፡፡ በምትኩ ፣ በጣም የተለመዱት ቅርጾች የሚከተሉትን መመገብን ያካትታሉ-

• ቅርፊቶች
• ምስማሮች
• ቆዳ
• ፀጉር
• ቡጎዎች

ብዙዎች በሰውነት ላይ ያተኮሩ እንደ ተደጋጋሚ ባህሪዎች ይመደባሉ

ብዙ የአውቶኒካልቢሊዝም ዓይነቶች በሰውነት-ተኮር ተደጋጋሚ ባህሪዎች (ቢ ኤፍ አር ቢዎች) ይመደባሉ ፡፡

ቢኤፍአርቢዎች ለምሳሌ ሲረበሹ የአንድን ሰው ጥፍር የመውጋት ተገብሮ ልማድ በጣም የከፋ ነው ፡፡ ቢ ኤፍ አር ቢዎች በሰውነት ላይ ትክክለኛ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ ተደጋጋሚ ራስን የማሳመር ባህሪዎች ናቸው ፡፡

አንዳንዶቹ ከጭንቀት ወይም ከድብርት ጋር የተቆራኙ ሊሆኑ ይችላሉ

ኦቶካኒባልባልዝም እና ቢኤፍአርቢዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ጭንቀት ወይም ድብርት ካሉ መሰረታዊ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች ጋር የተገናኙ ውስብስብ ችግሮች ናቸው ፡፡

እንደ ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (ኦ.ሲ.ዲ.) ወይም ፒካ ያሉ የስሜት መቆጣጠሪያን የሚያካትቱ ሌሎች ሁኔታዎችን አብሮ መሄድ ይችላሉ ፡፡

የተለያዩ የራስ-አከርካሪነት ዓይነቶች አሉ?

በጣም ከባድ የሆነው የራስ-አፅንዖታዊነት መላ የአካል ክፍሎችን መመገብ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ዓይነቱ የራስ-አፅንዖታዊነት በጣም አናሳ ስለሆነ በእሱ ላይ አነስተኛ ምርምር አለ ፡፡

እንደ ራስ-አከርካሪነት ሊመደቡ የሚችሉ ሌሎች የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• አልሎቲሪዮፋጊያ፣ ፒካ ተብሎም ይጠራል ፣ አንድ ሰው የአመጋገብ ዋጋ የሌላቸውን ዕቃዎች ሲበላ ይከሰታል። እነዚህ በአንጻራዊነት ምንም ጉዳት የሌላቸውን እንደ በረዶ ወይም እንደ ቀለም ቺፕስ ያሉ በጣም ጎጂ ነገሮችን ያሉ ያልተለመዱ ምግቦችን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡
• Onychophagia ምስማሮችን ለመመገብ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ባሕርይ ይገለጻል ፡፡ በምስማር መንቀጥቀጥ ከሚያስጨንቀው ልማድ በተቃራኒ ይህ ሁኔታ በምስማር ጥፍሮች ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡
• የቆዳ በሽታ በጣቶች ወይም በእጆች ላይ ያለውን ቆዳ በመመገብ ይታወቃል ፡፡ ይህ ሁኔታ በቀላሉ በ hangnail ላይ ከመምረጥ የበለጠ ከባድ ነው ፣ እና ብዙ ጊዜ ወደ ተጎዳው እና ወደ ደም መፍሰስ ወደ ቆዳ ይመራል።
• ትሪኮፋግያ፣ ወይም ራፉንዛል ሲንድሮም የሚባለው አንድ ሰው የራሱን ፀጉር መብላት ሲገደድ ነው ፡፡ ፀጉር ሊዋሃድ ስለማይችል ይህ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ መዘጋትን ወይም ኢንፌክሽኖችን ያስከትላል ፡፡

ራስን በራስ ማከም ካልታከም ወደ ጠባሳ ፣ ወደ ኢንፌክሽኖች እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ለሞት ሊዳርጉ የሚችሉ ከባድ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

የራስ-አከርካሪዝም ምልክቶች እና ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የራስ-አፅን-አልባነትዝም እንደ አንዳንድ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች የጎንዮሽ ጉዳት ወይም ባልተስተካከለ BFRB ምክንያት እንደ ሁለተኛ ልማድ ሊያድግ ይችላል ፡፡

እንደ መታወኩ ዓይነት እና ከባድነት የራስ-አከርካሪነት ምልክቶች ምልክቶች ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

በሰውነት ላይ የሚደርስ ጉዳት

ሁሉም የራስ-አፅዳዊነት ዓይነቶች በሰውነት ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ:

• ድብደባ
• የደም መፍሰስ
• ጠባሳ
• ቀለም መቀየር
• የነርቭ ጉዳት
• ኢንፌክሽን

የጨጓራና የአንጀት ችግሮች

ራስ-አከርካሪዝም እንዲሁ ተጓዳኝ የጨጓራና የአንጀት ምልክቶችን ያስከትላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• ማቅለሽለሽ
• ህመም
• የሆድ ቁስለት
• በርጩማው ውስጥ ደም
• በጂአይአይ ትራክ ላይ መዘጋት ወይም መበላሸት

ጭንቀት ወይም ጭንቀት

ራስ-አከባቢነት ከግዳጅ በፊት ፣ ወቅት እና በኋላ በጭንቀት ወይም በጭንቀት ስሜት አብሮ ሊሄድ ይችላል ፡፡

አንድ ሰው በግዳጅ ብቻ ሊያርፈው የሚችል የጭንቀት ወይም የጭንቀት ስሜት ሊሰማው ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ከግዳጅ በኋላ ደስታ ወይም እፎይታ እንዲሁም በችግሩ ምክንያት እፍረት ወይም እፍረት ሊሰማቸው ይችላል ፡፡

የራስ-አከርካሪነት መሠረታዊ ምክንያቶች አሉ?

ምንም እንኳን የራስ-አከርካሪዝም ትክክለኛ መንስኤዎች ላይ ብዙም ምርምር ባይኖርም ፣ የ BFRBs መንስኤዎች ራስ-አከርካሪነት ከሚያስከትሉት ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ ፡፡ እነሱ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዘረመል. ምርምር ለ BFRBs እድገት የወረሰው አካል እንዳለ ይጠቁማል ፡፡ ቢ ኤፍ አር ቢ ያለው የቤተሰብ አባል መኖርዎ ተመሳሳይ ሁኔታ የመያዝ አደጋዎን ሊጨምር እንደሚችል ተጠቁሟል ፡፡
• ዕድሜ። የራስ-አፅንዖታዊነት መንስኤ የሆኑ አንዳንድ ሁኔታዎች በልጅነት ውስጥ የመከሰት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ሌዝች-ኒሃን ሲንድሮም (LNS) ተብሎ የሚጠራውን ሁኔታ ይገልጻል ፣ ዕድሜው 1 ዓመት አካባቢ የራስ-አከርካሪዝም ምልክቶች ይታያሉ ፡፡
• ስሜቶች. የተለያዩ ስሜቶች ለ BFRBs መነሻ ምክንያቶች እንደሆኑ ይታሰባል ፡፡ በአንደኛው ውስጥ ተመራማሪዎቹ አሰልቺነት ፣ ብስጭት እና ትዕግሥት ማጣት በጥናቱ ቡድን ውስጥ ቢ ኤፍ አር ቢዎችን ለማነሳሳት ከፍተኛ ሚና እንዳላቸው ተገንዝበዋል ፡፡
• የአእምሮ ህመምተኛ. በሁኔታው ላይ ጥቂቶች የጉዳይ ጥናቶች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው በ 29 ዓመቱ ግለሰብ ላይ የስነልቦና እና የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ታሪክን በራስ-አያያዝ ያሳያል ፡፡

በተወሰኑ የቢኤፍአርቢዎች እና በራስ-አኗኗር መካከል ግንኙነት ቢኖርም ፣ በዚህ ሁኔታ መሠረታዊ ምክንያቶች ላይ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

የራስ-አከርካሪነት ሕክምና እንዴት ይታከማል?

በአውቶኮኒቢሊዝም ላይ በጣም አነስተኛ ምርምር በማድረግ የዚህ ሁኔታ የሕክምና አማራጮች በዋነኝነት የሚመረኮዙት ለ BFRBs ውጤታማ ሆነው ባገኙት ላይ ነው ፡፡

እነዚህ የሕክምና አማራጮች ቴራፒን ፣ መድኃኒትንና አማራጭ ሕክምናዎችን ያካትታሉ ፡፡

ቴራፒ

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህርይ ቴራፒ (ሲ.ቢ.ቲ.) እንደ ጭንቀት ፣ ድብርት እና ቢ ኤፍ አር ቢ ያሉ ለአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች ውጤታማ የሆነ የሥነ ልቦና ሕክምና ዓይነት ነው ፡፡

ይህ ዓይነቱ ህክምና ሀሳቦችዎ በባህሪዎ እና በስሜትዎ ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ እና እነዚያን ሀሳቦች እና እምነቶች በአዎንታዊ መልኩ እንዴት እንደሚያስተካክሉ ላይ ያተኩራል ፡፡

የባህሪ ተገላቢጦሽ ሥልጠና (ኤች.አር.ቲ.) ፣ የ CBT ንዑስ ክፍል እንደ autocannibalism ላሉት ለተወሰኑ ሁኔታዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

በኤች.አር.አር. ፣ ትኩረቱ ችግር ወይም አደገኛ ወደሆኑ ወደ ተለወጡ ልምዶች ጠልቆ በመግባት ላይ ነው ፡፡ በአንዱ ውስጥ ተመራማሪዎቹ ኤች.አር.ቲ ለትሪኮቲሎማኒያ ውጤታማ የሕክምና አማራጭ ሆኖ አግኝተውታል ፡፡

መድሃኒት

ራስ-አከርካሪዝም እንደ ጭንቀት ወይም ኦ.ሲ.ሲ (OCD) ያለ መሠረታዊ የአእምሮ ህመም ጋር አብሮ በሚመጣበት ጊዜ መድኃኒት ከሕክምና ጋር ተጣምሮ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

ለእነዚህ ዓይነቶች የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች በጣም የተለመዱት መድኃኒቶች የተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ ማገገሚያዎች (ኤስ.አር.አር.አር.) ​​ወይም ባለሦስትዮሽ ክሊኒክ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ናቸው ፡፡

• ፍሎክስሰቲን (ፕሮዛክ)
• ሲታሎፕራም (ሴሌክስ)
• እስሲታሎፕራም (ሊክስፕሮ)
• አሚትሪፕሊን

ለትክክለኛው ሁኔታዎ ትክክለኛውን መድሃኒት እና ልክ መጠን ለማግኘት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ ስለሆነም ከሐኪምዎ ጋር ጥሩ ግንኙነት እና ክትትል አስፈላጊ ነው ፡፡

አማራጭ ሕክምናዎች

ቢቲቲ (CBT) እና መድኃኒት እንደ አውቶኮኒኒባሊዝም ላሉት ሁኔታዎች በጣም ውጤታማ ሕክምና ቢሆንም አንዳንድ ሰዎች አማራጭ ሕክምናዎችን ለማካተት ይመርጣሉ ፡፡

ጥናት የአስተሳሰብ ሂደቱን ወደ አሁኑ ጊዜ በመመለስ የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜትን ለመቀነስ እንደሚረዳ ጥናቱ አመልክቷል ፡፡

ራስን በራስ ማጎልበት ችግር ላለባቸው ሰዎች ጥንቃቄ የተሞላባቸው ቴክኒኮችን መለማመድ አስገዳጅ ሁኔታዎችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

እንደ ማሸት ቴራፒ ወይም አኩፓንቸር ያሉ ሌሎች አማራጭ አቀራረቦች ለአንዳንዶቹ የራስ-አከርካሪዝም እና የ BFRB ምልክቶች ምልክቶች አካላዊ እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡

እንደነዚህ ዓይነቶቹ የሕክምና ዓይነቶች እንዲሁ የበለጠ የሕክምና ጥቅሞችን ይሰጣሉ ተብሎ ይታሰባል ፣ ግን አሁንም ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ኦቶካኒባልባልዝም እንደ ቆዳ ፣ ምስማር እና ፀጉር ያሉ የራስን ክፍሎች በመመገብ ተለይቶ የሚታወቅ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታ ነው ፡፡

ኦቶካኒቢባሊዝም ያለባቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች እንደ OCD ወይም ጭንቀት ያሉ ሌሎች መሠረታዊ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች አሏቸው ፡፡

ኦቶካኒባባልዝም ካልተታከም የአንድን ሰው አካላዊ ጤንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ በተለይም እንደ አልሎሪዮፓጋያ እና ትሪኮፋግያ ባሉ ሁኔታዎች ፡፡

ለአውቶኖቢኒዝም እና ለ BFRBs የመጀመሪያው የሕክምና መስመር ሲ.ቢ.ቲ እና አስፈላጊ ከሆነም መድኃኒት ነው ፡፡

በትክክለኛው እገዛ እና በጠጣር ህክምና እቅድ ለዚህ ሁኔታ ያለው አመለካከት አዎንታዊ ነው ፡፡