የክረምት ደረቅ ፊደል ያስወግዱ

ይዘት

• የሚያብረቀርቅ የራስ ቅል
• ደረቅ ፣ ደብዛዛ ፀጉር
• ሻካራ ፣ ቀይ ፊት
• የተቆራረጡ እጆች
• የበረሃ መሰል ቆዳ
• የሚያሳክክ ቆዳ
• የተሰነጠቀ ከንፈር
• ግምገማ ለ

ከውጪ ያለው ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እና ደረቅ ሙቀት ቆዳዎን ለስላሳ እና ሊዳሰስ በሚችልበት ጊዜ ለአደጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው። ነገር ግን ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያው መሮጥ አያስፈልግም-ሁሉንም የሚያሳክክ ፣ የሚጣፍጥ ፣ ቀይ እና ሻካራ ቦታዎችን ማከም እና በጥቂት የቤት ውስጥ ዘዴዎች እና በትክክለኛ ምርቶች ወደ ለስላሳ እና የሚያምር ራስን መመለስ ይችላሉ።

የሚያብረቀርቅ የራስ ቅል

ጁሊን ፋሬል ዝነኛዋ ስቲፊስት “ሀያዩሮኒክ አሲድን የያዘ 3-በ1 ማፅዳት-ሁኔታ-ቀመር ምርት እንድትጠቀም እመክራለሁ። ኬት ሞስ, ብሩክ ጋሻዎች, እና ግዊኔት ፓልትሮ. ሻምoo እና ኮንዲሽነር ፣ ወይም DIY በወይራ ዘይት ምትክ በሳምንት ሁለት ጊዜ ወደነበረበት ለመመለስ ይሞክሩ ፣ እሱ ያክላል - እርጥብ ፀጉርን 1/2 ኩባያ ሞቅ ያለ የወይራ ዘይት ይተግብሩ ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል ይተዉት ፣ ከዚያም በሻምoo እና በአየር ማቀዝቀዣ ይታጠቡ።

ደረቅ ፣ ደብዛዛ ፀጉር

ጌቲ ምስሎች

ፋሬል ይመክራል። ከሃይድላይዜሽን የሩዝ ፕሮቲንን እና ቫይታሚኖችን ቢ ፣ ሲ ፣ ወይም ኢን የሚያካትት የቅባት ፈሳሽን እርጥበት ከማድረቅ እና ከሙቀት አሠራር በመጠበቅ እርጥበት ለማድረቅ እና ለማብራት እርጥብ ፀጉርን ይተግብሩ ፣ እና በተቻለ መጠን እርጥብ ፀጉር ባለው በር ከመውጣት ይቆጠቡ። ቀዝቅዝ እና ስንጥቅ ”ሲል አክሎ ተናግሯል።

ሻካራ ፣ ቀይ ፊት

ጌቲ ምስሎች

የኒውዮርክ የቆዳ በሽታ ግሩፕ ዴቪድ ኮልበርት ኤም.ዲ "ፊትዎ ደረቅ ከሆነ የአርጋን ዘይት፣ የማርላ ዘይት፣ ቫይታሚን ሲ፣ ፓሲስ ፍራፍሬ ወይም የቦርጭ ዘርን ያካተተ የፊት ቅባት ይሞክሩ" ሲል ይመክራል። "ሎሽን ውሃ ላይ የተመረኮዘ የመሆን አዝማሚያ አለው፣ ከዚያም በቆዳዎ ውስጥ የበረዶ ቅንጣቶችን ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን ዘይት በውሃ ውስጥ ይዘጋሉ, እንደ ማገጃ ተግባር እና ነፋሱ ካፕላሪዎ እንዳይቀዘቅዝ ይከላከላል." የእሱ ደንበኞች ራሄል ዌይዝ, ኑኃሚን ዋትስ, እና ሚ Micheል ዊሊያምስ ከመሠረት በፊት ሊተገበር የሚችለውን የኢሉሚኖ ፊት ዘይት ይጠቀሙ።

የተቆራረጡ እጆች

ጌቲ ምስሎች

እግሮችዎ ጥሬ ሲሆኑ ጣፋጭ ነገር ያስፈልግዎታል። የታዋቂ የጥፍር ቴክኒሽያን የሆኑት ፓትሪሺያ ያንኪ “የስኳር እሽጎች ከእጆችዎ ከጨው የተሻሉ ናቸው ፣ ምክንያቱም በተለያየ መጠን ጥራጥሬ ውስጥ ስለሚመጡ በቆዳዎ ስሜታዊነት መሠረት ማበጀት ይችላሉ” ብለዋል። አሊሰን ዊሊያምስ, ኬቲ ፔሪ, እና ጊዳ ደ ሎረንቲስ. (ይህን ጠቃሚ ምክር Tweet!) በየሁለት ወይም ሶስት ቀናቶች ፎሊፎር ማድረግ እና የበለፀገ እርጥበታማ ከሺአ ቅቤ ጋር በየቀኑ መጠቀምን ትጠቁማለች። "ጓንትህን ከማድረግህ በፊት የተቆረጠ ዘይት ጨምር እና በሰውነትህ ውስጥ በጓንት ውስጥ የሚፈጠረው ሙቀት ክሬም እና ዘይት ወደ ቆዳህ ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ ይረዳል. ለእጅህ የፊት ገጽታ ነው" ትላለች.

የበረሃ መሰል ቆዳ

ጌቲ ምስሎች

ትክክለኛው እርጥበት የሚጀምረው ከመታጠብዎ ከወጡ በሁለተኛው ነው። ይደርቅ እና ቆዳዎ አሁንም እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ እንደ የሺአ ቅቤ፣ የአቮካዶ ዘይት ወይም ስኳላኔ ያሉ እርጥበት የሚያመርቱ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የበለፀገ እርጥበት ይተግብሩ ሲሉ የኪሄል ዩኤስኤ ፕሬዝዳንት ክሪስ ሳልጋርዶ ተናግረዋል። "በሚተኙበት ጊዜ ሕዋሳትዎ ከቀን አስጨናቂዎች እራሳቸውን እያስተካከሉ ነው ፣ ስለዚህ ሰውነትዎን ለመጠገን እና ለማደስ ምሽቱን ይጠቀሙ።" በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ የእርጥበት ማስወገጃ መጠቀምም ሊረዳ ይችላል።

የሚያሳክክ ቆዳ

ጌቲ ምስሎች

"አንዳንድ አይነት የክረምት ኤክማሜዎች ደረቅ ቆዳዎች ናቸው, ስለዚህ እጅዎን ወይም ገላዎን ከመጠን በላይ አይታጠቡ" ይላል የቆዳ ህክምና ባለሙያ ዶሪስ ዴይ, ኤም.ዲ. እሷም የኦትሜል መታጠቢያዎችን ትመክራለች. Aveeno Eczema Therapy Bath Treatmentን ይሞክሩ ወይም 1/4 ስኒ ማር እና 1/4 ኩባያ የኮኮናት ዘይት ከኦትሜል ጋር በመደባለቅ ለጥፍ፡ ከዚያም ወደ ገላዎ ውሃ ይጨምሩ እና ከ10 እስከ 15 ደቂቃ ያርቁ። "ማር በጣም የሚያረጋጋ እና አንቲሴፕቲክ እና የመፈወስ ባህሪያት አለው, የኮኮናት ዘይት ደግሞ የበለጸገ, ተፈጥሯዊ ገላጭ ነው, እና ኦትሜል በፀረ-ብግነት ባህሪያት የተሞላ ነው."

የተሰነጠቀ ከንፈር

ጌቲ ምስሎች

ፓከርዎ የማይሳም ከሆነ ንጹህ ለስላሳ-ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ ይያዙ። [ይህን ጠቃሚ ምክር በትዊተር ያዙት!] "ከንፈሮችዎ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ከ30 ሰከንድ እስከ አንድ ደቂቃ ያህል ፈጣን ጠረግ ያድርጉ፣ ከዚያም የሺአ ቅቤ፣ ጆጆባ፣ የወይን ዘይት እና ቫይታሚን ኢን ያካተተ ለስላሳ የከንፈር ቅባት ላይ ይምቱ። ብሊስ ስፓ አስተማሪ ሎራ አና ኮንሮይ ትላለች።

ግምገማ ለ