የማያቋርጥ የልብ ህመም ምን እና ምን ማድረግ ይችላል

ይዘት

• 1. Reflux
• 2. Hiatal hernia
• 3. የሆድ ህመም
• 4. ኢሶፋጊትስ
• 5. እርግዝና
• 6. የምግብ አለመቻቻል
• 7. ጥብቅ ልብስ መጠቀም
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የማያቋርጥ ቃጠሎ መኖሩ የሆድ-ኦስትዮፋጅ ምጣኔ ወይም የሆድ ህመም ውጤት ወይም እንደ የተሳሳተ ምግብ ፣ ነርቭ ወይም በጣም ጥብቅ ልብሶችን በመሳሰሉ ምክንያቶች የተነሳ የምግብ መፍጨት ችግርን ያስከትላል፡፡በተጨማሪም አስፈላጊ ነው ለማስታወስ በሴቶች ላይ የልብ ምታት የእርግዝና ምልክት ሊሆን ይችላል ፡ ነገር ግን ፣ መንስኤዎቹ የማይታወቁ ከሆነ የጨጓራ ​​ባለሙያ ባለሙያን መፈለግ የሚያስፈልጋቸው ይበልጥ ከባድ ችግር ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

መንስኤው ምንም ይሁን ምን ፣ የማያቋርጥ ቃጠሎ ሕክምና የሚደረገው የሆድ አሲዳማነትን ለመቀነስ እና የአመጋገብ ልምዶችን ለመለወጥ በአሲድ አሲድ ነው ፡፡ አልፎ አልፎ በሚከሰቱ ጉዳዮች ብቻ ችግሩን ለመፍታት የቀዶ ጥገና አገልግሎት ተሰጥቷል ፡፡

የልብ ህመም ዋና መንስኤ reflux ነው ፣ ሆኖም ይህንን ማቃጠል የሚያረጋግጡ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ ፡፡

1. Reflux

በጂስትሮስትፋጅ ፍሰት ውስጥ በሆድ ውስጥ የሚገኙትን ይዘቶች ያለፈቃዳቸው ወደ ቧንቧው መመለስ አለ ፣ በጣም አሲድ የሆነ ይዘት ያለው በመሆኑ ከፍተኛ ምቾት ያስከትላል ፡፡

Reflux በሚከሰትበት ጊዜ በጣም የተለመደው ምልክቱ በደረት አካባቢ ከሚከሰት ከባድ ህመም በተጨማሪ ከልብ ድካም ወይም ከ angina ህመም ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ደረቅ ሳል እና እንደ አስም እና የሳንባ ምች ያሉ የመተንፈሻ አካላት ችግሮች እንኳን

ምን ይደረግ: እንደ ምቾት ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ መተኛት ፣ ጭንቅላቱ ላይ ከተነሳው ጭንቅላት ጋር ተኝቶ መተኛት ፣ እንዲሁም በምግብ ላይ የተወሰነ ጥንቃቄ ማድረግ ፣ ለምሳሌ የቡና ፣ የአልኮሆል ፣ የሰባ ምግብ እና የአሲድ መጠጦች አለመመጣጠንን ለማስታገስ አንዳንድ ቀላል እርምጃዎችን መውሰድ ይቻላል ፡፡ . ተጨማሪ የአመጋገብ ምክሮችን እና reflux ን ለመከላከል ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይመልከቱ-

2. Hiatal hernia

Hiatal hernia ችግርን መመለስን የሚያመቻች ችግር ስለሆነም የማያቋርጥ የልብ ህመም ዋና መንስኤ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የ hiatus hernia ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው ፣ ሲጋራ የሚያጨሱ ወይም ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው ፡፡

የሕመም ምልክቶች ቀላል እና ከ reflux ምልክቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው ፣ ምግብ መመገብን ጨምሮ በዋናነት ሰውየው ከተመገበ በኋላ ሲተኛ ፣ ሰውየው ዘንበል ሲል ፣ ጥረትን ሲያደርግ ወይም ከባድ ዕቃዎችን ሲያነሳ ይባባሳሉ ፡፡

ምን ይደረግ: ከመተኛቴ በፊት ቢያንስ ከሁለት ሰዓታት በፊት ከባድ ምግብን ለማስቀረት በቀስታ እና በቀን ብዙ ጊዜ መመገብ ይመከራል ፣ ከፍ ካለ ጭንቅላቱ ጋር ተኛ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ወፍራም ምግቦችን ፣ አሲዶችን ፣ አልኮሎችን ፣ ሲጋራዎችን ለማስወገድ ይመከራል ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ ይመከራል ፡ በ hiatus hernia ምክንያት የሚመጣ ፈሳሽ መመለስን ለመከላከል የበለጠ ይመልከቱ ፡፡

3. የሆድ ህመም

የጨጓራ ቁስለት በሆድ ውስጥ በኢንፌክሽን ፣ በጭንቀት ፣ በአለርጂ ፣ በአንዳንድ መድሃኒቶች አጠቃቀም እና በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ በሚከሰቱ ለውጦች ምክንያት የሚከሰት ብስጭት ወይም እብጠት ነው ፡፡ ምልክቶቹ በጨጓራ በሽታ ዓይነት ላይ የተመሰረቱ ሲሆኑ የሆድ ህመም እና ምቾት ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ፣ የምግብ አለመንሸራሸር እና ትንሽ ምግብ ከተመገቡ በኋላም የተሟላ ስሜት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የጨጓራ በሽታ ምልክቶችን ለይቶ ለማወቅ እንዴት እንደሚቻል እነሆ ፡፡

ምን ይደረግ: እንደ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ፣ አልኮሆል ፣ ቡና ፣ ቅባት ያላቸው ምግቦች ወይም ንፁህ ወተት ያሉ በሆድ ውስጥ አሲድነት እንዲጨምር የሚያደርጉትን ምግቦች ለመቀነስ ተጠቁሟል ፡፡ በተጨማሪም በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ እብጠትን የሚያባብሰው የጨጓራ ​​ውስጥ የጨጓራ ​​አሲድ የበለጠ ክምችት ስለሚኖር ረዘም ላለ ጊዜ መጾም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ እንደ ፀረ-አሲድ ያሉ የጨጓራ ​​ጭማቂዎችን ምርት የሚቀንስ መድሃኒት መጠቀምም ተገል indicatedል ፡፡

4. ኢሶፋጊትስ

ኢሶፋጊትስ በጉሮሮ ውስጥ የሚከሰት እብጠት ሲሆን ይህም በዋነኝነት reflux ምክንያት የሚከሰት ነው ፣ ግን ለተወሰነ ምግብ የአለርጂ ውጤት ሊሆን ይችላል። ምልክቶቹ ከጨጓራሪቲስ ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው ፣ ግን ከነዚህ በተጨማሪ የመዋጥ ችግሮች ፣ የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና የሚበላው ምግብ በጉሮሮው ውስጥ ተጣብቆ የመያዝ ስሜት እንዳለባቸው ሆኖ ወደ ሆድ የሚወስደውን መንገድ ባለመጠናቀቁ ፡፡ .

ምን ይደረግ: የኮርቲሲሮይድ መድኃኒቶችን መጠቀሙ የጉሮሮው ሽፋን እንዲቀባ እና የተፈጠረውን እብጠት ለመቆጣጠር ይረዳል ፣ ስለሆነም esophagitis ከተጠረጠረ የጨጓራ ​​ባለሙያ ባለሙያውን ማማከር ያስፈልጋል። እንደ አንዳንድ የስንዴ ዱቄት ፣ ወተትና የወተት ተዋጽኦዎች ያሉ ምግቦችን ማስወገድ ፣ ለምሳሌ የባህር ምግብን ፣ ለውዝ ፣ እንቁላል እና አኩሪ አተር ያሉ የምግብ አመጋገቦች አንዳንድ ማስተካከያዎች መደረግ አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም, አለርጂን ያስከተለውን የምግብ አይነት መለየት እና ከምግብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ነው. የጉሮሮ ህመም ሕክምናው እንዴት እንደተከናወነ ይመልከቱ ፡፡

5. እርግዝና

ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ የልብ ምታት ሊኖር ይችላል ፣ ይህ የሚከሰተው በሆርሞኖች ለውጦች ምክንያት እና እንዲሁም በሆዱ እድገት ምክንያት ነው ፡፡ የሆርሞን ፕሮግስትሮን ምርት በመጨመሩ ሳያስበው የሆድ ጡንቻዎች ዘና ማለት አሲዶች ወደ ቧንቧው እንዲወጡ የሚያደርጋቸው ሲሆን ይህም የማያቋርጥ የልብ ህመም ስሜት ያስከትላል ፡፡

ምን ይደረግ: ብዙ ጊዜ መብላት ፣ በቀን ውስጥ ትንሽ ክፍሎችን ብዙ ጊዜ መብላት ፣ በምግብ ወቅት ፈሳሾችን ከመጠጣት መቆጠብ ፣ ከምግብ በኋላ ወዲያውኑ መተኛት እና ምቹ ልብሶችን መልበስ ይመከራል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የልብ ምትን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል ተጨማሪ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡

6. የምግብ አለመቻቻል

የምግብ አለመቻቻል ለሰውነት እንደ ላክቶስ ወይም የግሉቲን አለመቻቻል ያሉ የተወሰኑ የተበላሹ ምግቦችን ለማዋሃድ ችግር ነው ፡፡ ሰውነት ከአሁን በኋላ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን የማበላሸት ኃላፊነት ያላቸው ብዙ ኢንዛይሞች ስለሌለው የምግብ መፍጨት ቀርፋፋ ነው ፣ ከዚህ ጋር እነዚህ በሆድ ውስጥ እንደ የሆድ ህመም ፣ የማቅለሽለሽ ፣ ተቅማጥ ፣ ራስ ምታት እና የልብ ህመም የመሳሰሉ የጨጓራ ​​እክሎችን የሚያስከትሉ ናቸው ፡፡

በተጨማሪም የምግብ አለመቻቻል ተያያዥ ምልክቶች ባላቸው ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው-የሆድ እብጠት እና የሆድ ህመም ፣ ከመጠን በላይ ድካም ፣ ማሳከክ ወይም በቆዳ ላይ ያሉ ቦታዎች። የምግብ አለመቻቻል ከሆነ እንዴት እንደሚለዩ ይወቁ።

ምን ይደረግ: አለመቻቻልን የሚያመጣውን የምግብ አይነት ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ ለዚህም የሚበላውን ሁሉ እና ቀኑን ሙሉ የሚታዩ ምልክቶችን የሚዘግብ የምግብ ማስታወሻ ደብተር ሊሠራ ይችላል ፡፡ አንዴ ምግብ ከታወቀ በኋላ ምግቡን ሙሉ በሙሉ መቁረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ የምግብ አለመቻቻል ምልክቶችን ለማስታገስ የሚቻልበት ሌላኛው መንገድ ላክቶስ አለመስማማት ውስጥ እንደ ላክታስ ሁሉ በምግብ መፍጨት የሚረዱ የኢንዛይም መድኃኒቶችን መጠቀም ነው ፡፡

7. ጥብቅ ልብስ መጠቀም

የማይመቹ እና ጥብቅ ልብሶችን መጠቀሙ ሆዱን እንዲጭኑ ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህ የጨጓራ ​​አሲዶች ወደ ቧንቧው እንዲነሳ ያደርገዋል ፣ ይህም እብጠት እና የልብ ህመም ያስከትላል ፡፡

ምን ይደረግ: በጠባብ እና ቀበቶዎች ላይ እንደሚደረገው ሁሉ በሆድ ላይ ከፍተኛ ጫና የማያደርጉ ቀላል እና ምቹ ልብሶችን ለመጠቀም መምረጥ አስደሳች ነው ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

መንስኤዎቹ በማይታወቁበት ጊዜ የማያቋርጥ የልብ ህመም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። እንደ የሆድ እብጠት እና የሆድ ምቾት ፣ ከባድ ደም እና የከባድ የደረት ህመም ያሉ በጣም ከባድ ምልክቶች ባሉበት ጊዜ በበለጠ በተወሰኑ ምርመራዎች ላይ በመመርኮዝ ምን እንደ ሆነ የሚያረጋግጥ እና በጣም ጥሩውን ህክምና የሚያመለክት የጨጓራ ​​ባለሙያ ባለሙያን ማማከር ይመከራል ፡፡ ለመከተል ፡