ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 22 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 27 ሰኔ 2024
Anonim
በዓለም ትልቁ የተተወ ጭብጥ ፓርክን ማሰስ - Wonderland Eurasia
ቪዲዮ: በዓለም ትልቁ የተተወ ጭብጥ ፓርክን ማሰስ - Wonderland Eurasia

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ከቤት ውጭ ጊዜ ማሳለፍ ለሁላችንም ጠቃሚ ነው - ያ ደግሞ የእርስዎን kiddos ያጠቃልላል ፡፡

ንፁህ አየር ፣ ኃይልን ማቃጠል እንቅስቃሴዎች እና ምናባዊ ጨዋታ ለትንንሽ ሕፃናት እድገት ቁልፍ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ ከቤት ውጭ ያለው ቦታ ካለዎት ፣ የጓሮ ቅጥር ግቢ ፣ የግቢው ግቢ ፣ ወይም በረንዳ ላይ ቢሆን ጥናቱ እንደሚያሳየው ትንሹ ልጅዎ ከቤት ውጭ ከቤት ውጭ ከሚጫወተው የጨዋታ ጊዜ ተጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ግን ከአይፓድ እና ከጨዋታ ስርዓቶች ጋር ለመወዳደር አንዳንድ ጊዜ ከቤት ውጭ የሚጫወቱት ጨዋታዎች የጀርባ አጥቂው ላይ ይወድቃሉ ፣ የማያ ገጽ ጊዜ ግንባር ቀደም ሆኖ ይወስዳል። እና ዲጂታል ሀብቶች ጊዜ እና ቦታ ቢኖራቸውም ፣ ከቤት ውጭ በመጫወት የሚመጣ አስደሳች ፣ አስደሳች አዝናኝ የሆነ ምንም ነገር የለም።


እንደ ባለሙያ የህጻን እንክብካቤ አቅራቢ እንደሆንኩ አንዳንድ ጊዜ ልጆችዎ ውጭ እንዲጫወቱ ለማድረግ የሚወስደው ነገር ሁሉ ትክክለኛ ተነሳሽነት እንደሆነ ልንገርዎ እችላለሁ ፡፡ እና ፣ በተለምዶ ይህ በአዲሱ ፣ በአጠቃላይ በሚያስደንቅ የውጭ መጫወቻ ውስጥ መልክ ይይዛል።

ምን መፈለግ

ባሳለፍኳቸው ዓመታት ውስጥ ጸድቷል ቤተሰቦችን ለማስተዋወቅ አዳዲስ እና አስደሳች ምርቶችን በመፈለግ ኢላማ መደርደሪያዎች ፡፡ በአንዳንድ ጥሩ የውጭ ምርቶች ላይ ኢንቬስት አድርጌያለሁ ፣ እንዲሁም አንዳንዶቹ እንደነበሩ ፣ ጥሩ ፣ በጣም ጥሩ አይደሉም ፡፡

ቀጣዩን ምርጥ የውጭ መጫወቻ ለመፈለግ ቅድሚያ የምሰጠው እዚህ አለ-

  • ደህንነት ይህ መጫወቻ ለአጠቃቀም ምቹ ነውን? ማስታወሻዎች አሉ? በአለም አቀፍ ደህንነቱ በተጠበቀ የልጆች ልጆች ላይ ሁልጊዜ የአንድ ምርት ትክክለኛነት ማረጋገጥ ይችላሉ።
  • የሚበረክት ግምገማዎቹን ያንብቡ ፡፡ ገምጋሚዎች ስለ ስብራት ወይም ስለ ፈጣን አለባበስ እና እንባ አጉረመረሙ?
  • ትምህርታዊ STEM (ሳይንስ ፣ ቴክ ፣ ኢንጂነሪንግ ፣ ሂሳብ) መጫወቻዎችን እወዳለሁ ፡፡ በጣም ብዙ የሚያነቃቁ ፣ አስደሳች መጫወቻዎች እዚያ ውስጥ ግልፅ የመማሪያ መሳሪያዎች አይደሉም ነገር ግን አሁንም ትልቅ የትምህርት ዕድሎችን ይሰጣሉ ፡፡
  • መሳተፍ ልጆች ከባድ ተቺዎች ናቸው ፡፡ አንድ መጫወቻ አለው ለመደሰት. ይህ አንዳንድ ጊዜ ሙከራን እና ስህተትን የሚወስድ ቢሆንም እያንዳንዱ ልጅ ተመሳሳይ የጨዋታ ዘይቤ ባይኖረውም በአዝናኙ ምድብ ውስጥ ከፍተኛ ምልክቶችን ለማግኘት ከዚህ በታች ያለውን ዝርዝር መመስከር እችላለሁ ፡፡

ተዛማጅ: ከቤት ውጭ ደህንነት ምክሮች ለልጆች ፡፡


የዋጋ መመሪያ

  • $ = $10–$30
  • $$ = $30–$50
  • $$$ = $50–$100
  • $$$$ = ከ 100 ዶላር በላይ

ለትንሽ አሳሾች ምርጥ

የ Playzone-Fit ሚዛን ሚዛን ድንጋዮች

  • ዋጋ $$
  • ዕድሜዎች 3 እና ከዚያ በላይ

የ Playzone-ብቃት እየተጋፋ ስቶንስ ብልጭታ የፈጠራ አንድ ድንቅ መሣሪያ ናቸው እና አጠቃላይ ሞተር እንቅስቃሴዎችን ያበረታታሉ. ይህ ምርት በሁለት የተለያዩ መጠኖች እና በቀላል ማከማቻ አብረው ጎጆ የሚመጡ አምስት ተንሸራታች-ተከላካይ ድንጋዮችን ያካትታል ፡፡

ልጅዎ በመረጡት ንድፍ ሁሉ ሊያስተካክላቸው እና እንደገና ሊያስተካክላቸው ይችላል። ስለዚህ ሞቃታማ ላቫን እየሸሹ ወይም ከደሴት ወደ ደሴት እየዘለሉ ቢሆን ፣ አእምሯቸውን እና አካሎቻቸውን እንደሚለማመዱ እርግጠኛ ናቸው (ያንብቡ-እራሳቸውን ያረጁ) ፡፡

ይህ ቀላል እና ጠንካራ የቤት ውስጥ / ውጭ መጫወቻ ከ 3 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሕፃናት የሚመከር ሲሆን ስብሰባም አያስፈልገውም ፡፡ አንድ አሉታዊ-እነዚህ በአብዛኛዎቹ የተወደዱ ቢሆኑም አንዳንድ ወላጆች እያንዳንዱ እሽግ ብዙ ድንጋዮችን ማካተት አለበት ብለው ያማርራሉ ፡፡


አሁን ይሸምቱ

ከቤት ውጭ የአሳሽ ጥቅል እና የሳንካ ማጥመጃ ኪት

  • ዋጋ $$
  • ዕድሜዎች 3 እና ከዚያ በላይ

ይህ በኤስሰንሰን የተሠራው ይህ የውጭ አሰሳ ስብስብ ማንኛውንም ወጣት ተፈጥሮአዊ አፍቃሪን ለማነሳሳት ፍጹም የመሳሪያዎች ስብስብ ነው። በቤተሰቦቼ ውስጥ ይህ ስብስብ ለማንኛውም የካምፕ ጉዞ አስፈላጊ እንደሆነ እንመለከታለን - ልጆቹ እንዲሳተፉ እና ከአካባቢያቸው ጋር ለሰዓታት እንዲዝናኑ ያደርጋቸዋል!

ይህ ኪት ለመታየት (የነፍሳት መጽሐፍ ፣ የቢኒኮላር ማጉያ መነፅር) ፣ የሳንካ መሰብሰቢያ (ቢራቢሮ መረብ ፣ ትዊዘር ፣ ቶንግ ፣ የነፍሳት ኬጅ) ፣ ደህንነት (ኮምፓስ ፣ የእጅ ባትሪ ፣ ፉጨት) እና የሚለብሱ መሳሪያዎች (ባልዲ ባርኔጣ እና ለማጠራቀሚያ የሚሆን ቦርሳ) ያካትታል ፡፡

በእነዚህ ቁሳቁሶች የታጠቀ ልጅዎ ማንኛውንም የውጭ ቦታ ወደ ላቦራቶሪ ለመቀየር የሚያስፈልገውን ሁሉ አለው ፡፡

አሁን ይሸምቱ

የቴፒ ድንኳን ለልጆች

  • ዋጋ $$$
  • ዕድሜዎች 3 እና ከዚያ በላይ

በቴፕ ደረጃ ለህፃናት የቴፒ ድንኳን ምናብን እና ድራማ ጨዋታን ያበረታታል ፡፡ ዘላቂ የጥጥ ሸራ ፣ 16 ማገናኛዎችን እና 5 የጥድ እንጨት ምሰሶዎችን ያካትታል ፡፡ አወቃቀሩ ቀላል እና ከ 15 ደቂቃዎች ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሊሰበሰብ ይችላል ፡፡ በጓሮው ውስጥ ብቅ ብለው ደስታውን እንዲጀምር ያድርጉ!

እና ስሙ እንዲያሞኝ አይፍቀዱ - የቴፔ ድንኳን ለ ልጆች ቁመቱ 7 ጫማ ቁመት ያለው እና መላ ቤተሰቡን ሊያሟላ ይችላል ፡፡ በእውነቱ ፣ አንዳንድ ግምገማዎች ቴሌቪዥናቸውን በሕብረቁምፊ መብራቶች ያጌጡ አዋቂዎች ናቸው ፣ ለራሳቸው ትንሽ መሸሸጊያ ይፈጥራሉ ፡፡ ቀጥል ፣ እኛ አንፈርድም ፡፡

አሁን ይሸምቱ

ለ STEM ትምህርት ምርጥ

አኳ ማዝ እብነ በረድ አሂድ

  • ዋጋ $$
  • ዕድሜዎች 4 እና ከዚያ በላይ

የ “Aqua Maze Marble” ሩጫ ልጅዎ በውኃ ምክንያት እና ውጤት ላይ እንዲሞክር ያስችለዋል ፡፡የዚህ የ “STEM” መጫወቻ ግንባታ-እንደ-እርስዎ የመሄድ ተፈጥሮ እንደ የፈጠራ ችግር መፍቻ ያሉ መሣሪያዎችን ስለሚማሩ እና አብረው ከተጫወቱ በቡድን ሆነው እንደ መሐንዲስ ችሎታቸውን እንዲፈትኑ ያበረታታቸዋል።

ይህ እንቅስቃሴ ከ 100 በላይ የበቆሎ ቁርጥራጮችን እና ከ 20 ተንሳፋፊ ዕብነ በረድ ጋር ይመጣል ፡፡ በቀላል የማፅዳት ሂደት ውስጥ ለማገዝ የውሃ መከላከያ የጨዋታ ምንጣፍንም ያካትታል ፡፡ እና ከሌሎቹ የእብነበረድ ሩጫ ምርቶች ጋር ቀድሞውኑ የማያውቋቸው ከሆኑ ለቤት ውስጥ አገልግሎት የመጀመሪያ ቅ theirታቸውን ይመልከቱ - በጣም እመክራለሁ!

አሁን ይሸምቱ

ደረጃ 2 የዝናብ ገላ መታጠቢያዎች ስፕላሽ ኩሬ የውሃ ጠረጴዛ

  • ዋጋ $$$
  • ዕድሜ 18 ወር እና ከዚያ በላይ

እንደ ቅድመ-ልጅነት አስተማሪ ፣ ከስሜት ህዋሳት ሰንጠረዥ የበለጠ የተሻለ ፣ ሁለገብ የመማሪያ መሳሪያ ማሰብ አልችልም ፡፡ አሁን ሞቃታማው የአየር ሁኔታ በእኛ ላይ ስለሆነ ትንሹ ልጅዎ በውሃ መማር እንዲጀምር የስሜት ህዋሳት ጨዋታዎን ወደ ውጭ እንዲወስዱ አበረታታዎታለሁ ፡፡

ይህ የስፕላሽ ሰንጠረዥ 2.5 ጫማ ቁመት ያለው እና ከ 18 ወር እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሕፃናት የተቀየሰ ነው ፡፡ ትናንሽ ልጆቻችሁ እንዲሰማሩ ለማድረግ ባለ ሁለት ደረጃ የውሃ ተፋሰስ እና ባለ 13 ቁራጭ መለዋወጫ ኪት ይመጣል ፡፡ በተቀመጠ እና በቦታ የውሃ ማቅለሻ ቁርጥራጭ የተሟላ ፣ የ STEM ደስታ በጭራሽ አያልቅም ፡፡

አሁን ይሸምቱ

ቢግ ዲግ ሳንቦክስ ቁፋሮ ክሬን

  • ዋጋ $$
  • ዕድሜዎች 3 እና ከዚያ በላይ

ለቤተመንግስት ግንባታ እና ለሀብት ፍለጋ ባህላዊ የአሸዋ መጫወቻዎች በጣም ጥሩ ናቸው - ግን የአሸዋ ሳጥንዎን ወደ አነስተኛ የግንባታ ቦታ ቢለውጡስ?

እዚያ ላሉት የጭነት መኪና አፍቃሪዎች ፣ ቢግ ዲግ ሳንቦክስ ቁፋሮ ክሬን መሄድ የሚቻልበት መንገድ ነው ፡፡ ይህ ጠንካራ ክሬን በ 360 ዲግሪ ማዞሪያ እርምጃው እንደ አሸዋ ፣ ዐለቶች ፣ ቆሻሻዎች ፣ እና በረዶ እንኳን ያሉ ቁፋሮዎችን ለማፍሰስ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ክብደቱ ቀላል እና ለማስተላለፍ ቀላል ነው ፣ ይህም ማለት ግንባታዎን ወደ መናፈሻዎች ፣ የባህር ዳርቻዎች እና የመጫወቻ ስፍራዎች በመንገድ ላይ መውሰድ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡

ይህ ሞዴል የማይንቀሳቀስ ቆፋሪ ነው ፣ ግን ልጅዎ በስትሪስተር ላይ የሮክስታር ከሆነ ፣ ወደ ቢግ ዲግ እና ሮል እንዲመለከቱ እመክራለሁ። ሁለቱም ቁፋሮዎች ዕድሜያቸው 3 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሕፃናት የተቀየሱ ሲሆን እስከ 110 ፓውንድ ሊይዙ ይችላሉ ፡፡

አሁን ይሸምቱ

ኃይልን ለማቃጠል ምርጥ

አልትራ ስቶፕ ሮኬት

  • ዋጋ $
  • ዕድሜዎች 5 እና ከዚያ በላይ

ልጅዎ ስቶፕ ሮኬት ከተመለከተበት ጊዜ ጀምሮ ድግሱ እንዲጀመር ምን ማድረግ እንዳለበት ያውቃል ፡፡ ሮኬቱን በመሠረቱ ቱቦ ላይ ያስቀምጡ እና ትንሹን ልጅዎን ወደ አየር ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ ሮኬቱን በፍጥነት እንዲጭነው በመያዣው ላይ ይምቱ ፡፡

ይህ ምርት የስቶፕ ፓድን ፣ ቧንቧ ፣ ቤዝ እና 4 ሮኬቶችን ያጠቃልላል - ይቀጥሉ እና የጠፉትን ሮኬቶች በዛፉ ውስጥ ወይም በጎረቤትዎ ጣሪያ ላይ ይተዉ ፣ ተተኪዎች አንድ ቁራጭ ከ $ 4 ያነሱ ናቸው። ይህ መጫወቻ ለሁሉም ዕድሜዎች አስደሳች ነው (ማረጋገጥ እችላለሁ) ግን ለ 5 እና ከዚያ በላይ ይመከራል ፡፡

ከትንሽ ሕፃናት ጋር ላሉት ፣ እስቶም ሮኬት ጁኒየር (ዕድሜው 3 እና ከዚያ በላይ) ፡፡

አሁን ይሸምቱ

ግዙፍ የባሕር ውስጥ ዥዋዥዌ

  • ዋጋ $$$$
  • ዕድሜዎች 3 እና ከዚያ በላይ

ይህ በቀለማት ያሸበረቀ ከፍተኛ የበረራ ዥዋዥዌ ለልጆችዎ ይሰጣል ሁሉም ቢራቢሮዎቹ ፡፡ የ 40 ኢንች ሳህኑ ልጅዎ በማንኛውም አቅጣጫ ሲወዛወዙ መሮጥ ፣ መዝለል እና ለመያዝ ነፃነት ያስችለዋል ፡፡

ጃይንት ሳውዘር ዥዋዥዌ በጓሮዎ ላይ ትንሽ ደስታን ለመጨመር ከአስደሳች ባንዲራዎች ጋር ይመጣል እና ለአመት-አመት ደስታ በአየር ሁኔታ መከላከያ ጨርቅ የተሰራ ነው ፡፡

በብረት ማዕቀፉ ፣ በኢንዱስትሪ ደረጃ ገመድ እና በቀላል አቅጣጫዎች መካከል ፣ የሚያስፈልግዎት ነገር ለመጀመር አንድ ትልቅ የዛፍ ቅርንጫፍ ነው። በትክክል በተጫነ ጊዜ ዥዋዥዌ እስከ 700 ፓውንድ ይቋቋማል - ይህ ማለት ወንድሞችና እህቶች አብረው ሊሳፈሩ ይችላሉ ማለት ነው (ወይም እርስዎ ያውቃሉ ፣ ዞር ማለት ይችላሉ) ፡፡

አሁን ይሸምቱ

ትናንሽ ቲኮች የሚረጭ ዝላይ ‘n ተንሸራታች

  • ዋጋ $$$$
  • ዕድሜዎች 3 እና ከዚያ በላይ

ጥቅል ቤትን መቋቋም የሚችል ማነው? ቦታውን ካገኙ ትንሹ ቲኪዎች ተጣጣፊ ዝላይ ‘n ስላይድ ለልደት ቀን ግብዣዎች ፣ ለቤተሰብ ስብሰባዎች እና ለጓሮ ቤቢኪዎች ጥሩ ነው። ለማቀናበር ቀላል ነው (ከ 30 ደቂቃዎች በታች ይወስዳል) እና ለመነሳት ወደ መውጫ መዳረሻ ይፈልጋል።

በሚነፋበት ጊዜ የ “ዘልለው ስላይድ” 12 ጫማ በ 9 ጫማ ይለካል እና እስከ 250 ፓውንድ መቋቋም ይችላል። የጎረቤትን ልጆች እያዝናኑም ይሁን የአንተን አለባበስ መልበስ ብቻ ይፈልጉ ፣ ይህ ዋጋ ያለው ኢንቬስትሜንት ወደ መጀመሪያ መኝታ ሰዓት ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ የሚወስድዎት ነው ፡፡

አሁን ይሸምቱ

ጊዜ የማይሽረው አዝናኝ ምርጥ መጫወቻዎች

የጋዛየን አረፋዎች አውሎ ነፋስ ማሽን

  • ዋጋ $
  • ዕድሜዎች 3 እና ከዚያ በላይ

አረፋዎች የተዘበራረቁ እና ብዙውን ጊዜ በእርስዎ መጨረሻ ላይ ብዙ ሥራዎች ናቸው። ነገር ግን የጋዛየን አረፋዎች አውሎ ነፋስ ማሽን ይወጣል - እርስዎ ገምተውት - በደቂቃ የጋዛን አረፋዎች ፣ ስለዚህ ከሚጣበቁ እጆች እና ማለቂያ ከሌለው አረፋ ከሚነፋ የብርሃን ጭንቅላት ይሰናበቱ ፡፡

ይህ ማሽን ከመሳሪያው የፊት ክፍል አረፋዎችን ያሰራጫል ፣ ስለዚህ ጣልቃ እንዳይገባ ከፍ ባለ ቦታ ላይ እንዲያስቀምጡ ሀሳብ አቀርባለሁ ፡፡

የአረፋው መፍትሄ ማጠራቀሚያ አንድ ትንሽ ጠርሙስ አረፋዎችን (ከ4-6 አውንስ) መያዝ የሚችል እና እንደገና ለመሙላት ከመፈለጉ በፊት ከ 15 እስከ 25 ደቂቃዎች ባለው ጊዜ ውስጥ እንደሚቆይ ልብ ማለት አለብኝ ፡፡ ግን ይህ መጫወቻ በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ላሉት ልጆች ምት ስለሆነ የመፍትሄ እና የ AA ባትሪዎችን ማከማቸት ተገቢ ነው ፡፡

አሁን ይሸምቱ

KidKraft የእንጨት ጓሮ ማጠሪያ

  • ዋጋ $$$$
  • ዕድሜዎች 3 እና ከዚያ በላይ

የባህር ዳርቻውን በዚህ የእንጨት አሸዋ ሳጥን ከኪድ ኪራፍት ይዘው ይምጡ ፡፡ ይህ የጓሮ ሥፍራ እስከ 900 ፓውንድ የጨዋታ አሸዋ መያዝ ይችላል ፡፡ ብዙ ልጆችን ለመያዝ በቂ ነው ፣ የመጫወቻ ዕድሎችን ማለቂያ የለውም ፡፡

ይህ ሞዴል ከቀሪዎቹ መካከል ጎልቶ እንዲታይ የሚያደርጉት ጥቂት ባህሪዎች አብሮ የተሰራ የማዕዘን መቀመጫዎች እና የሽፋኑ ሽፋን ናቸው - ታውቃላችሁ ፣ አሸዋው ለጎረቤቶቻችሁ ተጓysች ቆሻሻ መጣያ እንዳይሆን ለመከላከል ፡፡

በዚህ ሳጥን ውስጥ የተካተቱ ምንም የመቆፈሪያ መሣሪያዎች የሉም ፣ ግን ስለዚህ BYO ማድረግ ይኖርብዎታል። የዚህ ሣጥን ሌላኛው ተግዳሮት መሙላት ነው - 900 ፓውንድ ብዙ አሸዋ ነው!

አሁን ይሸምቱ

ተይዞ መውሰድ

የማያ ገጽ ጊዜ በመጠኑ ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ቀስቃሽ ፣ ኃይልን የሚያቃጥል እንቅስቃሴን በተመለከተ ከቤት ውጭ ጨዋታን የመሰለ ምንም ነገር የለም።

የአየር ሁኔታው ​​ሲሞቅ ፣ ልጆችዎ በደህና ሁኔታ በሚያነቃቁ አሻንጉሊቶች ከቤት ውጭ እንዲሮጡ እና እንዲጫወቱ ለማድረግ ዕድሉን ይጠቀሙ ፡፡ ምናልባት እርስዎም ይዝናኑ ይሆናል!

የቅርብ ጊዜ መጣጥፎች

የሆድ መተንፈሻን (reflux) እንዴት ማከም እንደሚቻል

የሆድ መተንፈሻን (reflux) እንዴት ማከም እንደሚቻል

ብዙውን ጊዜ እነዚህ በአንጻራዊነት ቀላል ለውጦች ምንም ዓይነት ሌላ ዓይነት ሕክምና ሳያስፈልጋቸው ምልክቶችን ለማስታገስ ስለሚችሉ ለሆድ-ነቀርሳ ፈሳሽ ማጣሪያ የሚደረግ ሕክምና ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በአንዳንድ የአኗኗር ለውጦች እና እንዲሁም በአመጋገብ ማስተካከያዎች ነው ፡፡ነገር ግን ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ የጨጓራ ​...
በሰውነት ውስጥ መቆንጠጥ ለማከም 5 ተፈጥሯዊ መንገዶች

በሰውነት ውስጥ መቆንጠጥ ለማከም 5 ተፈጥሯዊ መንገዶች

በተፈጥሯዊ ስሜት መንቀጥቀጥን ለማከም ጤናማ አመጋገብ ከመኖራችን በተጨማሪ የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ ስልቶችን መከተል ይመከራል ምክንያቱም ይህ የስኳር ህመም የመሰሉ አንዳንድ የመሰሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመቆጣጠር ይረዳል ፣ ይህም የመርጨት እና የመርጋት ስሜት ሊሆን ይችላል ፡፡ የተወሰኑ የአካል ክፍሎች።ለማንኛ...