ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 4 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
Camp Chat by the Fire
ቪዲዮ: Camp Chat by the Fire

ይዘት

ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓደኛ ስለማለት ሲናገሩ ፣ ብዙውን ጊዜ ከተጠያቂነት አንፃር ነው። ደግሞም ፣ ሌላ ሰው በአንተ ላይ መታመንን ካወቀ ክፍለ -ጊዜን መዝለል ከባድ ነው። ይህ አጫዋች ዝርዝር ሁለት ወፎችን በአንድ ድንጋይ ይገድላል፣ ጓደኝነትን በሚያከብሩ ዘፈኖች እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨናነቅ።

የሴት ልጆች ቡድኖች በእንደዚህ ዓይነት ዘፈኖች ተፈጥሮአዊ ጠቀሜታ አላቸው። በ TLC ፣ Fifth Harmony እና በ Spice Girls ጨዋነት በጓደኝነት ላይ የማስተርስ ትምህርቶች ከዚህ በታች ቀርበዋል ። በሌላ ቦታ ከቴይለር ስዊፍት እና ክለብ ኑቮ የመጡ ዘፋኝ ተወዳጆችን የሚማርኩ ዘፈኖችን ከስሜታዊ ስሜቶች ጋር የሚዛመዱ ያገኛሉ። በመጨረሻ ፣ ትንሽ በትንሽ ንክሻ አንድ ነገር የሚፈልጉ ከሆነ ፣ ከኤልሲኤን ሶውንድስ ሲስተም ወይም ከካኔ ፣ ከጄይ ዚ እና ከታላቁ ሴአን እኛን-ከአለም-ዓለም ማኒፌስቶ የተደራረበውን ግጥም ይመልከቱ።


ልክ እንደ ጥሩ የአካል ብቃት አጋር፣ ጥሩ አጫዋች ዝርዝር አስተማማኝ መሆን አለበት። ከዚህ በታች ያለው ድብልቅ የተለያዩ ዘውጎችን ሲያዋህድ ፣ አፅንዖቱ በትራኮች እና በተዝረከረኩ አቋርጠው በሚገቡ ድርጊቶች ላይ በጥብቅ ይቆያል። ስለዚህ ቀድሞውኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓደኛ ካለዎት አጫዋች ዝርዝርዎ ይጠብቃል። እስካሁን መድረስ ካለብዎት፣ ምናልባት እነዚህ ዘፈኖች የሚፈልጓቸው ግፊቶች ናቸው።

ቴይለር ስዊፍት - 22 - 105 BPM

Weezer - የእኔ ምርጥ ጓደኛ - 134 BPM

TLC - ስለ ጓደኞችዎ ምን ማለት ይቻላል - 105 BPM

ካንዬ ዌስት፣ ጄይ ዚ እና ቢግ ሲን - ክሊክ - 84 ቢፒኤም

ክለብ ኑቮ - በእኔ ላይ ተደገፍ - 88 BPM

Selena Gomez & Demi Lovato - አንድ እና ተመሳሳይ - 158 BPM

LCD Soundsystem - ሁሉም ጓደኞቼ - 143 BPM

የቅመም ልጃገረዶች - ዋንቤቤ - 110 ቢፒኤም

Rihanna & ጄይ Z - ጃንጥላ - 87 BPM

አምስተኛ ስምምነት - እኔ እና ሴት ልጆቼ - 136 BPM

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ትኩስ ጽሑፎች

ዱሎክሲቲን

ዱሎክሲቲን

በክሊኒካዊ ጥናቶች ወቅት እንደ ዱሎክሲን ያሉ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን (“የስሜት አሳንሰር”) የወሰዱ ጥቂት ልጆች ፣ ታዳጊዎች እና ወጣቶች (እስከ 24 ዓመት ዕድሜ ያላቸው) ራሳቸውን ያጠፉ ሆነዋል (ራስን ለመጉዳት ወይም ስለማቀድ ወይም ስለ መሞከር ያድርጉ) ድብርት ወይም ሌሎች የአእምሮ ሕመሞችን ለማከም ፀረ-ድብ...
ፎሊክ አሲድ

ፎሊክ አሲድ

ፎሊክ አሲድ የፎሊክ አሲድ እጥረት ለማከም ወይም ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት ሰውነት የሚያስፈልገው ቢ-ውስብስብ ቫይታሚን ነው ፡፡ የዚህ ቫይታሚን እጥረት የተወሰኑ የደም ማነስ ዓይነቶችን ያስከትላል (ዝቅተኛ ቀይ የደም ሴል ብዛት) ፡፡ፎሊክ አሲድ በጡባዊዎች ውስጥ ይመጣል ፡፡ ብዙ...