ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 24 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 27 ሰኔ 2024
Anonim
ከቶኪዮ ኦሎምፒክ በፊት ሲሞን ቢልስ ገና በእብድ ፈታኝ የሆነ ቮልት አገኘ - የአኗኗር ዘይቤ
ከቶኪዮ ኦሎምፒክ በፊት ሲሞን ቢልስ ገና በእብድ ፈታኝ የሆነ ቮልት አገኘ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ሲሞን ቢልስ እንደገና ታሪክ ለመስራት እየፈለገ ነው።

በታሪክ ውስጥ እጅግ በጣም ያጌጠ የሴት ጂምናስቲክ የሆነው ቢልስ በቶኪዮ ውስጥ በሴቶች ኦሎምፒክ ጂምናስቲክ የመድረክ ሥልጠና ላይ የዕለት ተዕለት ሥራውን ተለማመደ። በለስ በ 2021 የአሜሪካ ክላሲክ ላይ ቀደም ሲል በግንቦት ወር ያረፈችውን ፈታኝ የሆነውን የዩርቼንኮ ድርብ ፓይክ ፣ እንከን የለሽ (እንከን የለሽ) ግድያ ፈጽሟል። ሰዎች.

እ.ኤ.አ. በ 1980 ዎቹ እንቅስቃሴውን ያከናወነው ለሩሲያ የጂምናስቲክ ባለሙያ ናታሊያ ዩርቼንኮ የተሰየመ ፣ የዩርቼንኮ ድርብ ፓይክ በሌላ ሴት በፉክክር አልተሞከረም - እስከ ቢልስ ድረስ። እንቅስቃሴውን ለማከናወን የጂምናስቲክ ባለሙያው እንደሚለው ከሆነ "በመጋዘዣው ጠረጴዛ ላይ ወደ አንድ ዙር ጀርባ መጀመር አለበት" ኒው ዮርክ ታይምስ. ከዚህ በመነሳት አትሌቱ "በፓይክ ቦታ ላይ ሁለት ጊዜ ለመገልበጥ ጊዜ ለመስጠት (ለራሳቸው) በከፍተኛ ፍጥነት መንቀሳቀስ አለባቸው" ይህም ሰውነቱ ሲታጠፍ እና እግሮቹ ቀጥ ያሉ ሲሆኑ ነው. ኒው ዮርክ ታይምስ, ከዚያም በእግራቸው ያርፉ.


በኦሎምፒክ ውድድር ወቅት ቢልስ የዩርቼንኮ ድርብ ፓይክ ቫልትን ካስገባ ፣ እርምጃው በእሷ ስም ይሰየማል ። NBC ዜና, እና የእሷ አምስተኛ ስም ያለው ችሎታ ይሆናል. የ24 ዓመቷ ጂምናስቲክ በእሷ ክብር የተሰየሙ አራት ሌሎች እንቅስቃሴዎች አሏት፣ ቢልስን ጨምሮ፣ ባለ ሁለት ጠማማ ድርብ የታሸገ ጨዋማ (aka፣ flip or somersault) ወደ ኋላ መውረጃ ለሚዛን ጨረሩ። ለፎቅ ልምምዶች፣ ቢልስ፣ ድርብ አቀማመጥ በግማሽ ወጥቷል (ይህም ሰውነትዎ በተዘረጋ ቦታ ላይ ሲሆን) እና Biles II፣ ባለሶስት-ጠማማ ድርብ የታሸገ ጨዋማ ወደ ኋላ። የአራት ጊዜ የኦሎምፒክ የወርቅ ሜዳሊያ ተሸላሚም እንዲሁ ተብሎ የሚጠራው የቮልት እንቅስቃሴ ባለቤት ነው ቢልስ, እሱም የዩርቼንኮ ግማሽ-ላይ በሁለት ጠመዝማዛዎች (ይህ አንድ አትሌት በዩኤስኤ ጂምናስቲክ መሠረት በሰውነት ቁመታዊ ዘንግ ላይ ሲሽከረከር ነው). በ FIG የሴቶች የስነጥበብ ጂምናስቲክ ነጥቦች ነጥቦች መሠረት ጂምናስቲክን በኦሎምፒክ ፣ በዓለም ሻምፒዮና ወይም በወጣት ኦሎምፒክ ጨዋታዎች ለመጀመሪያ ጊዜ በተሳካ ሁኔታ መንቀሳቀስ አለበት።


ቢልስ የዘንድሮውን የአሜሪካ የሴቶች ጂምናስቲክ ቡድን ይመራል ሱኒሳ (ሱኒ) ሊ፣ ጆርዳን ቺልስ፣ ጄድ ኬሪ፣ ማይኬይላ ስኪነር እና ግሬስ ማክካልሎምን ያካትታል። የሴቶች ብቁ ንዑስ ክፍል 1 እና ንዑስ ክፍል 2 ቅዳሜ ሐምሌ 24 ይጀምራል። አሜሪካ እሁድ ሐምሌ 25 በቶኪዮ በሚጀመረው ንዑስ ክፍል 3 ይወዳደራል።

ውድድሩ ሊጠናቀቅ ጥቂት ቀናት ሲቀሩት ቢልስ ሐሙስ በ Instagram ታሪኮ on ላይ “በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል” አለች። ከመድረክ በኋላ ሥልጠና። በተለየ የኢንስታግራም ታሪክ ውስጥ ሐሙስንም ተጋርቷል ፣ ቢልስ በቶኪዮ ውድድር ውስጥ የዩርቼንኮ ድርብ ፓይክ ቢሠራ በቅርቡ መታየት እንዳለበት ለተናገሩት ለአሰልጣኞች Cecile Canuqet-Landi እና ሎረን ላንዲ ምስጋናቸውን ገልፀዋል። ከሐሙስ ትርኢት እይታ ፣ ጂ.ኦ.ኤ.ቲ. - ከጨዋታዎቹ በፊት የራሷን የትዊተር ኢሞጂን የደበቀችው - በኦሎምፒክ ክብር ላይ ለሌላ ምት ዝግጁ ናት።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የቅርብ ጊዜ መጣጥፎች

ለ 4 (ወይም ከዚያ በላይ!) ለቤተሰብዎ የ 1 ሳምንት የምግብ ዕቅድ እና የግብይት ዝርዝር

ለ 4 (ወይም ከዚያ በላይ!) ለቤተሰብዎ የ 1 ሳምንት የምግብ ዕቅድ እና የግብይት ዝርዝር

በተለይም በጀት ላይ በሚሆኑበት ጊዜ የምግብ ማቀድ አስፈሪ ተግባር ሊመስል ይችላል ፡፡ከዚህም በላይ ጣፋጭ ፣ ገንቢ እና ለልጆች ተስማሚ የሆኑ ምግቦችን ይዘው መምጣታቸው ሚዛናዊ ሊሆን ይችላል ፡፡አሁንም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለመላው ቤተሰብ ብስባሽ እና ገንቢ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ልጆችዎ በኩሽና ውስጥ ...
8 የቫይታሚን ኤ እጥረት ምልክቶች እና ምልክቶች

8 የቫይታሚን ኤ እጥረት ምልክቶች እና ምልክቶች

ቫይታሚን ኤ ጤናማ ራዕይን ፣ ጠንካራ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ፣ መራባትን እና ጥሩ የቆዳ ጤንነትን ጨምሮ ለብዙ የሰውነት ተግባራት አስፈላጊ የሆነ ስብ የሚሟሟ ቫይታሚን ነው ፡፡በምግብ ውስጥ ሁለት ዓይነቶች ቫይታሚን ኤ ይገኛሉ ቅድመ ዝግጅት የተደረገለት ቫይታሚን ኤ እና ፕሮቲታሚን ኤ (1) ፡፡ፕሪሚየም...