ለምን ፕሮ ቦኖ ልደት ዱላ ለመሆን ወሰንኩ

ይዘት

• የኔ ታሪክ
• በአሜሪካ ውስጥ የእናቶች ቀውስ
• እዚህ ምን እየሆነ ነው?
• በመላኪያ ክፍሉ ውስጥ የዱላዎች ሰንጠረዥ ተጽዕኖ
• እ.ኤ.አ. የ 2013 ጥናት ከ ‹Parineatal› ትምህርት ጆርናል
  
• በወሊድ ወቅት ለሴቶች የማያቋርጥ ድጋፍ ጉዳይ - 2017 የኮቻራን ግምገማ
  
• ለዶላዎች እና እናቶች የወደፊት ተስፋ
• ተመጣጣኝ ወይም ፕሮ ቦኖ ዱላ ያግኙ
  

ጤና እና ጤንነት እያንዳንዳችንን በተለየ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ይህ የአንድ ሰው ታሪክ ነው።

ግሮሰሪ እና ግማሹ ተኝቼ ሞባይሌን ለመፈተሽ ወደ ማታ ማደሪያዬ እዞራለሁ ፡፡ ልክ እንደ ክሪኬት-መሰል ጩኸት ጫጫታ ነበር - ለዶላ ደንበኞቼ ብቻ የምጠብቀው ልዩ የደወል ቅላtone ፡፡

የጆአና ጽሑፍ “ውሃ ገና ተሰብሯል ፡፡ መጠነኛ ውጥረቶች ይኖሩኛል ፡፡ ”

ከጠዋቱ 2:37 ነው

እንድታርፍ ፣ እንድትጠጣ ፣ እንድትፀዳ እና እንድትደግም ከሰጠኋት በኋላ ተመል to እተኛለሁ - ምንም እንኳን መወለድ መቅረቡን ሳውቅ ዘወትር መሄድ ከባድ ቢሆንም ፡፡

የውሃ መቆራረጥዎ ምን ማለት ነው?

በቅርቡ የምትሆነው የእናት ውሃ ስትሰበር የእርግዝናዋ ከረጢት ተሰነጠቀ ማለት ነው ፡፡ (በእርግዝና ወቅት ህፃኑ በአሞኒቲክ ፈሳሾች በተሞላው በዚህ ከረጢት የተከበበ እና የታጠፈ ነው ፡፡) ብዙውን ጊዜ የውሃ መቆራረጫ ሻንጣ የጉልበት ሥራ መጀመሩን ወይም መጀመሩን የሚያሳይ ምልክት ነው ፡፡

ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ከጧቱ 5 48 ላይ ጆአና ኮሮጆዋ እየጠነከረች እና በየተወሰነ ክፍተቶች እየተከሰተ መሆኑን ለመንገር ስልክ ደወለች ፡፡ ለጥያቄዎቼ መልስ ለመስጠት ችግር እንደገጠማት እና በውርጭ ወቅት ማቃሰሷን አስተውያለሁ - ሁሉም የጉልበት ሥራ ምልክቶች ፡፡

የዶላ ሻንጣዬን ከሞላ ጎደል አስፈላጊ ዘይቶችን አንስቶ እስከ ቦርሳ ከረጢት በሚሞላ ነገር ተሞልቼ ወደ አፓርታማዋ አመራሁ ፡፡

በሚቀጥሉት ሁለት ሰዓታት እኔና ጆአና ላለፈው ወር የምንለማመድባቸውን የጉልበት ቴክኒኮችን እናከናውናለን-ጥልቅ መተንፈስ ፣ መዝናናት ፣ አካላዊ አቀማመጥ ፣ ምስላዊ እይታ ፣ መታሸት ፣ የቃል ምልክቶች ፣ ከመታጠቢያው የውሃ ግፊት እና ሌሎችም ፡፡

ከቀኑ 9 ሰዓት ገደማ ላይ ጆአና የፊንጢጣ ግፊት እና የመገፋፋት ፍላጎት እንደተሰማች ስትጠቅስ ወደ ሆስፒታል እንሄዳለን ፡፡ ከተፈጥሮአዊ ኡበር ግልቢያ በኋላ ወደ የጉልበት እና የወሊድ ክፍል በሚሸኙን ሁለት ነርሶች በሆስፒታሉ እንቀበላለን ፡፡

ከጧቱ 10 17 ሰዓት ላይ ህፃን ናትናኤልን እንቀበላለን - 7 ፓውንድ ፣ 4 አውንስ ንፁህ ፍፁም ፡፡

እያንዳንዱ እናት አስተማማኝ ፣ አዎንታዊ እና ኃይል ያለው ልደት እንዲኖራት አይገባትም? የተሻሉ ውጤቶች መክፈል ለሚችሉ ብቻ መወሰን የለባቸውም ፡፡

የኔ ታሪክ

እ.ኤ.አ. በየካቲት (እ.ኤ.አ.) 2018 (እ.ኤ.አ.) በሳን ፍራንሲስኮ ውስጥ በተፈጥሮ ሀብቶች የ 35 ሰዓት የሙያ ልደት ዶላ ስልጠና አጠናቅቄአለሁ ፡፡ ከተመረቅሁ ጀምሮ ከወለድ በፊት ፣ ወቅት እና በኋላ ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ሴቶች ስሜታዊ ፣ አካላዊ እና መረጃ ሰጭ ሀብቶች እና ጓደኛ በመሆን አገልግያለሁ ፡፡

ዶላዎች ክሊኒካዊ ምክሮችን ባያቀርቡም ፣ ደንበኞቼን በሕክምና ጣልቃገብነቶች ፣ የጉልበት ደረጃዎች እና ምልክቶች ፣ የመጽናኛ እርምጃዎች ፣ ለጉልበት እና ለመግፋት ተስማሚ ቦታዎች ፣ የሆስፒታል እና የቤት ልደት አከባቢዎች እና ሌሎችም ብዙ ነገሮችን ማስተማር እችላለሁ ፡፡

ለምሳሌ ጆአና አጋር የላትም - አባትየው ከሥዕሉ ውጭ ነው ፡፡ እሷም በአካባቢው ቤተሰብ የላትም ፡፡ በእርግዝናዋ ሁሉ እንደ የመጀመሪያ ጓደኞ and እና ሀብቶቼ አገለግል ነበር ፡፡

የቅድመ ወሊድ ቀጠሮዎ attendን እንድትከታተል በማበረታታት እና በእርግዝና ወቅት ስለ አመጋገብ እና አመጋገብ አስፈላጊነት ከእሷ ጋር በመወያየት ጤናማ ፣ ለአደጋ ተጋላጭ የሆነ እርግዝና እንዲኖራትም ረድቻታለሁ ፡፡

ባደገው ዓለም ውስጥ እጅግ የከፋ የእናቶች ሞት አሜሪካ ነው ፡፡ በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ ከ 9.2 ጋር ሲነፃፀር ነው ፡፡

በዩናይትድ ስቴትስ ስላለው አሰቃቂ የእናቶች እንክብካቤ ሁኔታ እና ውጤቶችን በተመለከተ ሰፋ ያለ ምርምር ካደረግሁ በኋላ ለመሳተፍ ፍላጎት ነበረኝ ፡፡ እያንዳንዱ እናት አስተማማኝ ፣ አዎንታዊ እና ኃይል ያለው ልደት እንዲኖራት አይገባትም?

የተሻሉ ውጤቶች መክፈል ለሚችሉ ብቻ መወሰን የለባቸውም ፡፡

ለዚህም ነው አነስተኛ ገቢ ያላቸውን የሳን ፍራንሲስኮ ነዋሪዎችን በበጎ ፈቃደኝነት ዶላ የማገለግለው - በአገራችን ያሉ ሴቶችንና ሕፃናትን ሕይወት ለማሻሻል በጣም አስፈላጊ ነው የሚል እምነት አለኝ ፡፡ በተጨማሪም አንዳንድ ዶላዎች ክፍያ በሚፈፀምበት ጊዜ ተለዋዋጭነትን ወይም ተንሸራታች ልኬትን የሚያቀርቡበት ምክንያት ነው።

በአሜሪካ ውስጥ የእናቶች ቀውስ

ከዩኒሴፍ በተገኘው መረጃ መሠረት ከ 1990 እስከ 2015 ባለው ጊዜ ውስጥ በዓለም አቀፍ ደረጃ የእናቶች ሞት መጠን በግማሽ ቀንሷል ፡፡

ነገር ግን አሜሪካ - በዓለም ላይ በጣም ሀብታሞች ከሆኑት እና በጣም የላቁ ሀገሮች - ከተቀረው የአለም ክፍል ጋር ሲነፃፀር በእውነቱ ወደ ተቃራኒ አቅጣጫ እየሄደ ነው ፡፡ ይህንንም ለማድረግ ብቸኛዋ ሀገር ናት ፡፡

በሰለጠነው አለም ውስጥ እጅግ የከፋ የእናቶች ሞት አለን ፡፡ በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ ከ 9.2 ጋር ሲነፃፀር ነው ፡፡

የዶላ መኖር ለእናቶችም ሆነ ለልጅ የተሻሉ የልደት ውጤቶችን ያስከትላል እና ውስብስቦችን ያስከትላል - እኛ እኛ “ጥሩ ነገር አለን” ብቻ አይደለንም ፡፡

በረጅም ጊዜ ምርመራ ወቅት ፕሮፕሊብያ እና ኤንአርፒ በእርግዝና እና በወሊድ ወቅት በተፈጠሩ ጉዳዮች ከ 2011 ጀምሮ የሞቱ ከ 450 በላይ የሚሆኑ ነፍሰ ጡር እና አዲስ እናቶችን ለይተዋል ፡፡ እነዚህ ጉዳዮች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፣ ግን አይወሰኑም-

• ካርዲዮኦሚዮፓቲ
• የደም መፍሰስ ችግር
• የደም መርጋት
• ኢንፌክሽኖች
• ፕሪግላምፕሲያ

እዚህ ምን እየሆነ ነው?

ደግሞም ይህ የመካከለኛው ዘመን አይደለም - እንደ ልጅ መውለድ ተፈጥሯዊ እና የተለመደ ነገር በዘመናዊ መድኃኒት እድገቶች ሙሉ በሙሉ ደህና መሆን የለበትም? በዚህ ዘመን እናቶች ለህይወታቸው የሚፈሩበት ምክንያት ለምን ይሰጣቸዋል?

እርስ በእርስ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ በሚችሉ የተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ኤክስፐርቶች እነዚህ ገዳይ ችግሮች ይከሰታሉ - እና በከፍተኛ ፍጥነት እየተከሰቱ ናቸው ፡፡

• ብዙ ሴቶች በኋላ ዕድሜያቸው ከወለዱ በኋላ
• የቄሳርን አቅርቦቶች መጨመር (ሲ-ክፍሎች)
• ውስብስብ ፣ ተደራሽ ያልሆነ የጤና አጠባበቅ ስርዓት
• እንደ የስኳር በሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ያሉ ሥር የሰደደ የጤና ችግሮች መጨመር

የተትረፈረፈ ምርምር ቀጣይነት ባለው ድጋፍ አስፈላጊነት ላይ ብርሃን ፈስሷል ፣ በተለይም ከዶላ በተለይም ከአጋር ፣ ከቤተሰብ አባል ፣ ከአዋላጅ ወይም ከዶክተር ስለ ድጋፍ ምን ማለት ይቻላል?

ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች - ዘራቸው ፣ ትምህርታቸው ወይም ገቢያቸው ምንም ይሁን ምን - ለእነዚህ መሠረታዊ ምክንያቶች ተገዢ ናቸው ፡፡ ነገር ግን ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ሴቶች ፣ ጥቁር ሴቶች እና በገጠር አካባቢዎች ለሚኖሩ እናቶች ሞት መጠን በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ጥቁር ሕፃናት አሁን እንደ ነጭ ሕፃናት የመሞት ዕድላቸው ከሁለት እጥፍ ይበልጣል (ጥቁር ሕፃናት ከ 1,000 ሕፃናት ከ 4.9 ጋር ሲነፃፀሩ) ፡፡

ከአሜሪካ የበሽታ መከላከልና መከላከል ማእከል የህዝብ ሞት መረጃ እንደሚያመለክተው በ 2015 በትላልቅ ማዕከላዊ ዋና ከተማዎች የእናቶች ሞት መጠን በ 100 ሺህ ከሚወለዱ ሕፃናት 18.2 ሲሆን ግን በጣም ገጠራማ አካባቢዎች 29.4 ነበር ፡፡

አገራችን በአስፈሪ ፣ በከባድ የጤና ወረርሽኝ ውስጥ ነች እና የተወሰኑ ግለሰቦች የበለጠ ለአደጋ ተጋላጭ ናቸው ማለት አያስፈልገውም ፡፡

ግን ዱላዎች - እንደ እኔ ያለ ምናልባት 35 ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ ሥልጠና ያላቸው ክሊኒክ ያልሆኑ ባለሙያዎች ለእንዲህ ዓይነቱ ግዙፍ ችግር የመፍትሔ አካል ሊሆኑ የሚችሉት እንዴት ነው?

በመላኪያ ክፍሉ ውስጥ የዱላዎች ሰንጠረዥ ተጽዕኖ

ምንም እንኳን በአገር አቀፍ ደረጃ በእርግዝና እና በጉልበት ወቅት ዶላ መጠቀምን የሚመርጡ ሴቶች 6 በመቶ የሚሆኑት ብቻ ቢሆኑም ፣ ጥናቱ ግልፅ ነው-የዶላ መኖር የተሻለ የወሊድ ውጤቶችን ያስከትላል እና ለእናትም ሆነ ለልጅ ውስብስብ ችግሮች እንዲቀንስ ያደርገናል - እኛ “ጥሩ” ብቻ አይደለንም -መያዝ."

እ.ኤ.አ. የ 2013 ጥናት ከ ‹Parineatal› ትምህርት ጆርናል

• ከ 226 የወደፊት አፍሪካዊ አሜሪካዊ እና ነጭ እናቶች (እንደ ዕድሜ እና ዘር ያሉ ተለዋዋጮች በቡድኑ ውስጥ ተመሳሳይ ነበሩ) በግማሽ የሚሆኑት ሴቶች የሰለጠነ ዶላ ተመድበው ሌሎቹ አልተመደቡም ፡፡
• ውጤቶች እናቶች ከዶላ ጋር የተጣጣሙ ነበሩ አራት ጊዜ በዝቅተኛ የልደት ክብደት የተወለደ ልጅ የመውለድ እድሉ አነስተኛ እና ሁለት ጊዜ እራሳቸውን ወይም ሕፃናቸውን የሚያካትት የወሊድ ችግር የመያዝ ዕድሉ አነስተኛ ነው ፡፡

የተትረፈረፈ ምርምር ቀጣይነት ባለው ድጋፍ አስፈላጊነት ላይ ብርሃን ፈስሷል ፣ ግን በተለይ ከዱላ የሚደረግ ድጋፍ ፣ ከአጋር ፣ ከቤተሰብ አባል ፣ ከአዋላጅ ወይም ከዶክተር የተለየ ነውን?

ተመራማሪዎቹ መረጃውን በሚተነትኑበት ጊዜ በአጠቃላይ በወሊድ ወቅት የማያቋርጥ ድጋፍ ያላቸው ሰዎች ለ ‹ሲ› ክፍል ተጋላጭነት እንደሚቀንስ ደርሰውበታል ፡፡ ግን ዱላዎች ድጋፍ የሚሰጡ ሲሆኑ ይህ መቶኛ በድንገት ወደ ቅነሳ ይወጣል ፡፡

የአሜሪካ የማህፀንና ሐኪሞች ኮሌጅ እ.ኤ.አ. በ 2014 የሚከተለውን የጋራ መግባባት መግለጫ አውጥተዋል-“የታተመው መረጃ እንደሚያመለክተው የጉልበት እና የአቅርቦት ውጤቶችን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ እንደ ዶላ ያሉ ደጋፊ ሰራተኞች ያለማቋረጥ መገኘታቸው ነው ፡፡

በወሊድ ወቅት ለሴቶች የማያቋርጥ ድጋፍ ጉዳይ - 2017 የኮቻራን ግምገማ

• ግምገማ በጉልበት ወቅት የማያቋርጥ ድጋፍ ውጤታማነት ላይ 26 ጥናቶች ፣ ይህም የዶላ ዕርዳታን ሊያካትት ይችላል ፡፡ ጥናቶቹ ከተለያዩ አስተዳደግና ሁኔታ የተውጣጡ ከ 15 ሺህ በላይ ሴቶችን አካተዋል ፡፡
• ውጤቶች በጉልበት ወቅት የማያቋርጥ ድጋፍ ለሴቶች እና ለአራስ ሕፃናት ውጤትን ሊያሻሽል ይችላል ፣ ይህም ድንገተኛ የሴት ብልት መውለድ ፣ የወሊድ ጊዜ አጭር ፣ እና የቀዶ ጥገና መወለድ መቀነስ ፣ የመሣሪያ ብልት መውለድ ፣ የትኛውንም የህመም ማስታገሻ አጠቃቀም ፣ የክልል የህመም ማስታገሻ አጠቃቀም ፣ ዝቅተኛ የአምስት ደቂቃ አፕጋር ውጤት ፣ እና ስለ ልጅ መውለድ ልምዶች አሉታዊ ስሜቶች ፡፡ ቀጣይነት ያለው የጉልበት ድጋፍ ጉዳት ስለመኖሩ የሚያሳይ ማስረጃ አላገኘንም ፡፡
• ፈጣን የልደት ቃላት ትምህርት: “አናልገሲያ” የሕመም ማስታገሻ መድኃኒት የሚያመለክት ሲሆን “አፕጋር ውጤት” የሕፃናት ጤና ሲወለዱ እና ብዙም ሳይቆይ እንዴት እንደሚገመገም ነው - ውጤቱ ከፍ ባለ መጠን የተሻለ ነው ፡፡

ግን ነገሩ ይኸው ነው-ከአሜሪካን ጆርናል ኦቭ ማኔጅድ ኬር በተደረገው በዚህ ጥናት መሠረት ጥቁር እና ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ሴቶች በጣም የሚፈልጉት የዶላ እንክብካቤ የማግኘት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

ይህ ሊሆን የቻለበት አቅም ስለሌላቸው ፣ ጥቂት ወይም ምንም ዱላዎች በሌሉበት በጂኦግራፊያዊ አካባቢ መኖር ወይም ስለእሱ በጭራሽ ስለማያውቁ ሊሆን ይችላል ፡፡

ዱላዎች በጣም ለሚፈልጓቸው ሰዎች በአብዛኛው ተደራሽ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም በሴቶች የጤና ጉዳዮች ላይ በታተመው በዚህ የ 2005 ጥናት በተገኘው ውጤት መሠረት አብዛኞቹ ዶላዎች ነጭ ፣ ጥሩ የተማሩ ፣ ያገቡ ሴቶች መሆናቸውን መጥቀስ አስፈላጊ ነው ፡፡ (እኔም በዚህ ምድብ ውስጥ እገባለሁ ፡፡)

እነዚህ የዱላዎች ደንበኞች ከራሳቸው የዘር እና የባህል መገለጫ ጋር የሚዛመዱ ሊሆኑ ይችላሉ - ለዱላ ድጋፍ እምቅ ማህበራዊና ኢኮኖሚያዊ እንቅፋት መኖሩን ያሳያል ፡፡ ይህ ደግሞ ዶላዎች ሀብታም ነጭ ሴቶች ብቻ ሊከፍሉት የሚችሉት እውነተኛ የቅንጦት ነው የሚል የተሳሳተ አመለካከት ሊመሰረት ይችላል ፡፡

ዱላዎች በጣም ለሚፈልጓቸው ሰዎች በአብዛኛው ተደራሽ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ዶላዎች በጣም በሰፊው መጠቀማቸው - በተለይም ለእነዚህ ዝቅተኛ የህዝብ ቁጥር - በአሜሪካን አስገራሚ አስገራሚ የእናቶች ሞት መጠን በስተጀርባ ያሉ አንዳንድ ውስብስቦችን ሊከላከል ቢችልስ?

ለዶላዎች እና እናቶች የወደፊት ተስፋ

የኒው ዮርክ ግዛት በቅርቡ ባወጀው የሙከራ መርሃግብር አማካይነት መልስ ይሰጣል የሚል ተስፋ ያለው ሲሆን ይህም የሜዲኬድን ሽፋን ወደ ዶላዎች ያሰፋዋል ፡፡

በኒው ዮርክ ከተማ ውስጥ ጥቁር ሴቶች ከነጭ ሴቶች ይልቅ ከእርግዝና ጋር በተያያዙ ምክንያቶች በ 12 እጥፍ የመሞት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ነገር ግን በዶላዎች ላይ በተደረገ ብሩህ ተስፋ ምክንያት የሕግ አውጭዎች ይህ መንጋጋ የመቁረጥ ስታትስቲክስ ፣ ከቅድመ ወሊድ ትምህርት ፕሮግራሞች መስፋፋት እና ከሆስፒታል የተሻሉ የአሠራር ግምገማዎች ጋር ይሻሻላሉ የሚል ተስፋ አላቸው ፡፡

በዚህ ክረምት የሚጀመርውን መርሃ ግብር በተመለከተ ገዥው አንድሪው ኩሞ በበኩላቸው “የእናቶች ሞት በኒው ዮርክ ውስጥ ማንም ሰው በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ሊያጋጥመው የሚገባ ፍርሃት ሊሆን አይገባም ፡፡ ሴቶች የሚፈልጉትን የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ እና መረጃ እንዳያገኙ የሚያግዳቸውን መሰናክሎች ለማፍረስ ጠበኛ እርምጃ እየወሰድን ነው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ ሚኔሶታ እና ኦሪገን ለዶላዎች የሜዲኬድ ተመላሽ ገንዘብን የሚፈቅዱ ሌሎች ግዛቶች ብቻ ናቸው ፡፡

በባህር ወሽመጥ ውስጥ እንደ ሳን ፍራንሲስኮ አጠቃላይ ሆስፒታል ያሉ ብዙ ሆስፒታሎች ችግሩን ለመፍታት የበጎ ፈቃደኞች የዱላ ፕሮግራሞችን ፈጥረዋል ፡፡

ማንኛውም ህመምተኛ እናቱን በቅድመ ወሊድ ፣ በወሊድ ጊዜ እና ከዚያ በኋላ ለመምራት እዚያ ካለው ፕሮ ቦኖ ዱላ ጋር ሊመሳሰል ይችላል ፡፡ በፈቃደኝነት የሚሰሩ ዶላዎች እንዲሁ ለ 12 ሰዓታት የሆስፒታል ለውጥ ሊሰሩ ይችላሉ እንዲሁም ድጋፍ ለሚፈልግ የጉልበት እናት ሊመደቡ ይችላሉ ፣ ምናልባትም እንግሊዝኛን በደንብ የማይናገር ከሆነ ወይም ያለ አጋር ፣ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ያለ ድጋፍ ለብቻው ወደ ሆስፒታሉ ከደረሱ ፡፡

በተጨማሪም ፣ የሳን ፍራንሲስኮ የቤት አልባ የቅድመ ወሊድ መርሃ ግብር ለከተማው ቤት ለሌለው ህዝብ ዶላ እና ቅድመ ወሊድ እንክብካቤ የሚያደርግ ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ነው ፡፡

እንደ ዱላ መማር እና ማገልገሌን ስቀጥል በእነዚህ መርሃግብሮች በበጎ ፈቃደኝነት እና እንደ ጆአና ያሉ ደጋፊ ደንበኞችን በመውሰድ ጥረቴን በእነዚህ ከፍተኛ ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች ላይ አደርጋለሁ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡

በማለዳ ጠዋት ከሞባይል ስልኬ የሚጮሁትን የታወቁ የክሪኬት ድምፆች በእያንዳንዱ ሰዓት በሰማሁ ቁጥር አንድ ዶላ ብቻ ብሆንም የሴቶች ሕይወት እንዲሻሻል አነስተኛ ድርሻዬን እየተወጣሁ እና ምናልባትም እረዳለሁ ብዬ ለራሴ አስታውሳለሁ ፡፡ አንዳንዶቹን ለማዳን ፡፡

ተመጣጣኝ ወይም ፕሮ ቦኖ ዱላ ያግኙ

• ራዲካል ዱላ
• ቺካጎ ፈቃደኛ ዱለስ
• ጌትዌይ ዱላ ቡድን
• ቤት አልባ የቅድመ ወሊድ ፕሮግራም
• የተፈጥሮ ሀብት
• የልደት መንገዶች
• ቤይ አካባቢ ዱላ ፕሮጀክት
• የማዕዘን ድንጋይ ዱላ ስልጠናዎች

እንግሊዛዊው ቴይለር ሳን ፍራንሲስኮን መሠረት ያደረገ የሴቶች ጤና እና ደህንነት ፀሐፊ እና የልደት ዶላ ነው ፡፡ የእርሷ ሥራ በአትላንቲክ ፣ ሪፈሪ 29 ፣ ኒውሎን ፣ ሎላ እና THINX ውስጥ ተለይቷል ፡፡ እንግሊዝኛን እና ስራዋን በመካከለኛ ወይም ላይ ተከተል ኢንስታግራም