በጆሮዎ ውስጥ ጥቁር ጭንቅላት ለምን ይፈጠራል እና እነሱን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ይዘት

• ጥቁር ጭንቅላት በየትኛውም ቦታ ሊዳብር ይችላል
• የጥቁር ጭንቅላት መንስኤ ምንድነው?
• ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች አሉ?
• 1. ጆሮዎን ይታጠቡ
• 2. አካባቢውን ያራግፉ
• 3. የብጉር መድሃኒት ይተግብሩ
• 4. ማውጣትን ያስቡ
• የቆዳ በሽታ ባለሙያዎን መቼ እንደሚያዩ
• የወደፊቱ ጥቁር ጭንቅላት እንዳይፈጠር እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• አለብዎት:
  

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ጥቁር ጭንቅላት በየትኛውም ቦታ ሊዳብር ይችላል

የጠቆረ ጭንቅላት በተሸፈኑ ቀዳዳዎች ምክንያት የሚከሰት የቆዳ መቆጣት ሁኔታ አንድ ዓይነት ብጉር ነው ፡፡

እንደ ሳይስት ካሉ ሌሎች የብጉር ዓይነቶች በተቃራኒ ጥቁር ጭንቅላት ከባክቴሪያ ጋር የተገናኘ አይደለም ፡፡ እነሱ የተከሰቱት ዘይት (ሰበን) ፣ የሞቱ የቆዳ ሴሎች እና ቆሻሻዎች ቀዳዳዎን የሚሸፍኑ እና ጠንካራ ንጥረ ነገርን በሚፈጥሩ ቆሻሻዎች ነው ፡፡ የጉድጓዱ አናት ክፍት ሆኖ ይቀራል ፣ እና የተሰካው ቁሳቁስ ወደ ጨለመው ቀለም ኦክሳይድ ያደርጋል ፡፡

ጥቁር ጭንቅላቶች በተለምዶ ከ “ቲ-ዞን” አካባቢዎች (አገጭ ፣ አፍንጫ እና ግንባር) ጋር የተገናኙ ቢሆኑም በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ጆሮዎ በተለይ ለጥቁር ጭንቅላት የተጋለጡ ናቸው ምክንያቱም እነሱ እንደ ፊትዎ ተመሳሳይ የመከላከያ ህክምና አይሰጣቸውም ፡፡

የጥቁር ጭንቅላት መንስኤ ምንድነው?

እያንዳንዱ ሰው የዘይት እጢ አለው - በእውነቱ እነዚህ ለተፈጥሮ የቆዳ እርጥበት አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የነዳጅ እጢዎች ችግር የሚፈጥሩባቸው ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ እና ብዙ ሰበን የሚያመነጩ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ዘይት ወይም ድብልቅ የቆዳ ዓይነቶች ባላቸው ሰዎች ላይ ነው ፡፡

የሚከተሉት ተጋላጭ ምክንያቶች ቁጥርዎን የጨመቁትን ቀዳዳዎች ይጨምራሉ ፣ ይህም ወደ ብዙ ጥቁር ነጥቦችን ያስከትላል ፡፡

• የሆርሞኖች መለዋወጥ
• የታዘዙ መድሃኒቶች
• ጭንቀት
• የቤተሰብ ታሪክ

ምንም እንኳን ነጫጭ ጭንቅላቶችም ከተደፈኑ ቀዳዳዎች የሚመነጩ ቢሆኑም ፣ የተዘጉ ጭንቅላቶች አሏቸው ፡፡ ይህ በቆዳ ላይ የሚያዩትን ነጭ ቆብ ይፈጥራል ፡፡

ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች አሉ?

በሌሎች የሰውነትህ ክፍሎች ላይ ለሚከሰቱት ጥቁር ጭንቅላቶች እንደሚያደርጉት በጆሮዎ ላይ ጥቁር ጭንቅላትን ለማስወገድ ተመሳሳይ እርምጃዎችን ይከተላሉ ፡፡ ልዩነቱ ግን በጆሮዎ ላይ ያለው ቆዳ የበለጠ ስሜታዊ ስለሆነ እና እርስዎም አካባቢውን በቀላሉ ማየት አይችሉም ፡፡

ወጥነትም አስፈላጊ ነው - እንደ ፊትዎ ካሉ በጣም ከሚታዩ አካባቢዎች ጋር ሲወዳደር ጆሮዎን መርሳት ቀላል ሊሆን ይችላል ፡፡

1. ጆሮዎን ይታጠቡ

በጆሮዎ ውስጥ ሊከማቹ የሚችሉትን ከመጠን በላይ ዘይቶች እና ቆሻሻዎች ለማስወገድ በጣም ጥሩው መንገድ በየቀኑ ማጠብ ነው ፡፡ ይህ በመታጠቢያው ውስጥ ማድረግ ቀላል ነው ፣ እና መደበኛ የፊት ማጽዳትን እንኳን መጠቀም ይችሉ ይሆናል። ጣቶችዎን ወይም ለስላሳ ማጠቢያ ጨርቅ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

እንደ ረጋ ያለ አረፋ ፣ ከዘይት ነፃ የሆኑ ምርቶችን ይምረጡ ፡፡

• ሴታፊል ገር የሆነ የቆዳ ማጽጃ
• Dermalogica ልዩ የማፅዳት ጄል
• ለስላሳ ስሜት ቀስቃሽ ቆዳ ኦላይ ንፁህ አረፋ አረፋ የፊት ቆዳን ማጽዳት

ይህ ቆዳዎን ሊያበሳጭ እና ተጨማሪ ብጉር ሊያመጣ ስለሚችል ጆሮዎን ከመጠን በላይ ማሸት ያስወግዱ።

2. አካባቢውን ያራግፉ

ገላ መታጠፍ ለፊትዎ እና ለሰውነትዎ አስፈላጊ መሆኑን ቀድመው ያውቁ ይሆናል ፡፡ የቆዳዎን ቀለም የሚያደብዝ እና ቀዳዳዎን የሚያደፈርሱ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ይህ ደግሞ ጆሮዎን ያጠቃልላል ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ በጆሮዎ ዙሪያ ያለውን ቆንጆ ቆዳ በቀስታ ማስወጣት ይችላሉ ፡፡ ገላውን መታጠብ ይህ በጣም ጥሩ ነው ፡፡

የሚያጠፋውን ማጠቢያ በጣቶችዎ ይተግብሩ እና በቀስታ ይንሸራተቱ። የሚከተሉት ምርቶች ሊረዱ ይችላሉ

• ክላሪን አንድ-ደረጃ ለስላሳ ገርነትን የሚያጸዳ
• ፍልስፍና የማይክሮ ዴሊቬሽን የፊት እጥበት
• ሲፎራ የሚያጸዳ ክሬም

3. የብጉር መድሃኒት ይተግብሩ

የተወሰኑ የመድኃኒት መሸጫ ሱቆች (OTC) የብጉር መድኃኒቶች በተጨማሪ በቀላሉ በሚነካ ጆሮዎ ውስጥ እና በዙሪያቸው ያሉ ጥቁር ነጥቦችን ለማላቀቅ ይረዳሉ ፡፡ ሳላይሊክ አልስ አሲድ ቀዳዳዎችን በመዝጋት እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በማስወገድ የሚሰራ የኦቲሲ መድኃኒት ነው ፡፡ እንደ ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ ያሉ ሌሎች የብጉር መድኃኒቶችም ጠቃሚ ናቸው ፡፡

ሳላይሊክ አልስ አሲድ በብዙ የብጉር ምርቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ጠጣሪዎች እና ቶነሮች በጣም የተለመዱ ናቸው ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ማጽጃዎች ቢኖሩም ፡፡ እንደ Dermalogica Clearing Skin Wash ያሉ በሳሊሲሊክ አሲድ ላይ የተመሠረተ ማጽጃ ሲጠቀሙ ይህንን በመታጠቢያው ውስጥ በመደበኛ ማጽጃ ምትክ ይጠቀሙ ፡፡

እንዲሁም መደበኛ የፅዳት ማጽጃዎን መጠቀም እና እንደ ኒውትሮጂና ክሊር ፖር ኦይል-ኤሊንግ ኤንትሪንቴንትን የመሰለ ጠላፊን መከታተል ይችላሉ ፡፡ ቆጣቢን ሲጠቀሙ ለመጀመር በቀን አንድ ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡ ቆዳዎ ምንም ዓይነት ብስጭት የማይፈጥር ከሆነ በየቀኑ በጆሮዎ ውስጥ ሁለት ጊዜ በጥጥ ኳስ ወይም በኩ-ጫፍ ማመልከት ይችላሉ ፡፡

4. ማውጣትን ያስቡ

በጆሮ ውስጥ ግትር ለሆኑ ጥቁር ጭንቅላቶች ማውጣት ማውጣት የመጨረሻ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ የጣት ጥፍሮች ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከመጠቀም ይልቅ በቆዳዎ ላይ ምልክቶችን ወይም ቁስሎችን የማይተው የማውጫ መሳሪያ መግዛት ይፈልጋሉ ፡፡

አሁንም ቢሆን በሙያዊ ደረጃ የማውጣጫ መሳሪያዎች እንኳን በጆሮዎ ውስጥ ለመጠቀም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ አለብዎት:

1. መጀመሪያ የተሰካውን ቀዳዳ ለማለስለስ በአካባቢው ሞቅ ያለ ማጠቢያ ጨርቅ ይጫኑ ፡፡
2. በጥቁር ጭንቅላቱ ጠርዝ ላይ ያለውን የብረት ማዞሪያ በመጫን የጸዳ አውጪን ይጠቀሙ። ከዚያ እሱን ለማውጣት ይጥረጉ ፡፡
3. መሣሪያውን በቀጥታ በጥቁር ጭንቅላትዎ ላይ አለመጫንዎን እርግጠኛ ይሁኑ - ይህ ስሜትዎን የሚነካ የጆሮ ቆዳ እንዲቀደድ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
4. ከጨረሱ በኋላ ጆሮዎን ይታጠቡ እና አውጪውን እንደገና ያፀዱ ፡፡

የቆዳ በሽታ ባለሙያዎን መቼ እንደሚያዩ

ምንም እንኳን በቤት ውስጥ ጥቁር ጭንቅላትን የማስወገጃ ዘዴዎች ለአንዳንድ ሰዎች ሊሠሩ ቢችሉም በሁሉም ሁኔታዎች አይሠራም ፡፡ ጥቁር ጭንቅላትዎ በጆሮዎ ውስጥ ተመልሶ ቢመጣ ወይም በአከባቢው ሁሉ ሰፋ ያለ ጉዳይ ካለብዎ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ለማየት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡

የቆዳ ህክምና ባለሙያ በጥቂት የተለያዩ መንገዶች በጆሮ ጥቁር ጭንቅላት ላይ ሊረዳ ይችላል ፡፡ በባለሙያ የማውጫ መሳሪያዎች በመጀመሪያ የጥቁር ነጥቦቹን በደህና እና በደንብ ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ ከጆሮዎ ውስጥ ወይም ከጆሮዎ በደንብ ማየት ስለማይችሉ ይህ ማውጣትዎን እራስዎ ከማድረግ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡

በጆሮዎች እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ተደጋጋሚ ጥቁር ጭንቅላት ካለብዎ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ የብጉር ህክምና ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ ብዙዎቹ ቆዳዎን ለፀሀይ ስሜት እንዲነኩ ሊያደርግዎ እንደሚችል ያስታውሱ ፣ ስለሆነም ቃጠሎዎችን ለማስወገድ ብዙ የፀሐይ መከላከያ መልበስዎን ያረጋግጡ ፡፡

የወደፊቱ ጥቁር ጭንቅላት እንዳይፈጠር እንዴት መከላከል እንደሚቻል

በጆሮዎ ውስጥ ጥቁር ነጥቦችን ለማስወገድ የሚቻልበት ሌላው መንገድ በመጀመሪያ ደረጃ እነሱን ለመከላከል ማገዝ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሥራ የጆሮዎን ንፅህና እና ከመጠን በላይ ዘይት በማፅዳት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ ህክምናዎች ጥቁር ጭንቅላቱን እራሱ አያስተናግዱም ነገር ግን ሌሎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላሉ ፡፡ የሚከተሉትን ደረጃዎች ተመልከት: -

አለብዎት:

• በየቀኑ ጆሮዎን ይታጠቡ ፡፡ ከመጠን በላይ ዘይት ከጆሮዎ ማውጣት በአካባቢው ያሉትን የሸፈኑ ቀዳዳዎችን ሊቀንስ ይችላል ፡፡
• በየቀኑ ፀጉርዎን በሻምፕ ያጠቡ ፡፡ ይህ ከፀጉርዎ ውስጥ ወደ ጆሮው ውስጥ እንዳይገባ የሚያደርገውን ዘይት እና ቆሻሻን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ማጠብን መዝለል ካለብዎ ደረቅ ሻምooን ይጠቀሙ እና ፀጉርዎን ወደኋላ እንዲጎትቱ ያድርጉ ፡፡
• በየሳምንቱ ጆሮዎን የሚነኩ እቃዎችን ይታጠቡ እና ያፅዱ ፡፡ እነዚህ የጆሮ ማዳመጫዎችን ፣ የትራስ መያዣዎችን ፣ ሞባይል ስልኮችን እና ሌሎች ጆሮዎችዎ በየጊዜው የሚጋለጡባቸው ንጥሎችን ያጠቃልላል ፡፡
• በጆሮዎ ላይ የማይነጣጠሉ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡ አልፎ አልፎ የሰውነትዎን ቅባት ወይም የፀሐይ መከላከያ በጆሮዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ያለኮንዶሚኒስት መሄድ ማለት ቀዳዳዎችን የማይሸፍኑ ምርቶችን እየተጠቀሙ ነው ማለት ነው ፡፡
• ጥቁር ነጥቦችን በጣቶችዎ ወይም በምስማርዎ ብቅ ብለው ያስወግዱ ፡፡ በመጨረሻም ፣ ይህ ብስጭት ሊያስከትል እና ወደ ተጨማሪ መቋረጥ ሊያመራ ይችላል ፡፡ ጠባሳም ሊከሰት ይችላል ፡፡
• የብጉር ምርቶችን ከሚመከረው በላይ አይጠቀሙ ፡፡ በጆሮዎ ውስጥ እና በዙሪያዎ ያለው ቆዳ ስሜታዊ እና ከብዙ የብጉር ምርቶች የመበሳጨት ተጋላጭ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቆዳዎን በጣም ካደረቁ ፣ የዘይት እጢዎ የበለጠ ወደ ጥቁር ጭንቅላት ሊያመራ የሚችል ተጨማሪ ቅባት እንኳን ሊያመነጭ ይችላል ፡፡