በኮሮናቫይረስ ወቅት ደም ለመለገስ መመሪያዎ - እና በኋላ

ይዘት

• የደም ልገሳ መስፈርቶች
• የደም ልገሳ ብቁነቶች
• ደም ከመለገስዎ በፊት ምን ማድረግ እንዳለበት
• ደም በሚለግሱበት ጊዜ ምን ይከሰታል?
• ደም ከሰጡ በኋላ ምን ይከሰታል?
• በኮሮና ቫይረስ ወቅት ደም ስለመለገስስ?
• ግምገማ ለ

በማርች ወር አጋማሽ ላይ የአሜሪካ ቀይ መስቀል የሚረብሽ ማስታወቂያ አውጥቷል፡ የደም ልገሳ በኮቪድ-19 ምክንያት ወድቋል፣ ይህም በመላ አገሪቱ የደም እጥረት ስጋትን አስከትሏል። እንደ አለመታደል ሆኖ አሁንም በአንዳንድ አካባቢዎች እጥረት አለ።

የኒውዮርክ የደም ሴንተር ዋና ሥራ አስፈፃሚ አንድሪያ ሴፋሬሊ “ይህ አስፈሪ ሁኔታ ነው” ብለዋል። "በእያንዳንዱ የሀገሪቱ ክፍል ትንሽ የተለየ ነው ነገር ግን በኒውዮርክ ውስጥ የእኛ ክምችት ወደ ድንገተኛ ደረጃ ዝቅ ብሏል:: ደም አፋጣኝ ክምችቶችን ለመገንባት በጣም አስፈላጊ ነው."

እንዲህ ያለ እጥረት ለምን አስፈለገ? ለጀማሪዎች ፣ ወረርሽኝ ባልተከሰተበት ጊዜ ፣ ​​ደም ለመለገስ ብቁ ከሆኑት የአሜሪካ ህዝብ 3 በመቶ ያህሉ ብቻ ያደርጉታል ፣ የአሜሪካ ቀይ መስቀል ሥራ አስፈፃሚ የሕክምና ዳይሬክተር የሆኑት ካትሊን ግሪማ። እናም ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የኮሮናቫይረስ መከላከያ እርምጃዎች (ከዚህ በታች ባለው ላይ) ብዙ የማህበረሰብ ደም መንጃዎች ስለተሰረዙ የደም ልገሳዎች በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል።

በተጨማሪም ፣ ደም ለረጅም ጊዜ ማከማቸት አይችሉም። "ያለማቋረጥ የደም ፍላጎት አለ እና [እነዚህ] ምርቶች የተወሰነ የመቆያ ህይወት ስላላቸው እና ጊዜያቸው ስለሚያልፍ ያለማቋረጥ መሙላት አለበት" ብለዋል ዶክተር ግሪማ። የደም ፕሌትሌትስ (የደም ውስጥ ቁርሾዎች በሰውነትዎ ውስጥ የደም መርጋት እንዲፈጠር ወይም የደም መፍሰስን ለመከላከል የሚረዱ) የሚቆይበት ጊዜ አምስት ቀናት ብቻ ሲሆን የቀይ ደም የመቆያ ህይወት ደግሞ 42 ቀናት ነው ይላሉ ዶክተር ግሪማ።

በዚህ ምክንያት በብዙ የሕክምና ማዕከላት እና ሆስፒታሎች ውስጥ ያሉ ዶክተሮች እየተጨነቁ ነው. ይህ የምክንያቶች ጥምረት “በሺዎች የሚቆጠሩ ክፍሎች” የደም እና የደም ምርቶች መጥፋት አስከትሏል ፣ይህም “ለበርካታ ሆስፒታሎች የደም አቅርቦትን የሚፈታተን ነው” ሲሉ በኦሃዮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የደም ሥር ሕክምና እና አፌሬሲስ ሕክምና ዳይሬክተር የሆኑት ስኮት ስክራፕ ተናግረዋል ። ዌክስነር የሕክምና ማዕከል። በአሁኑ ጊዜ አንዳንድ ሆስፒታሎች ለደም አቅርቦት ደህና ቢሆኑም ያ በፍጥነት ሊለወጥ ይችላል ሲሉ በሎንግ ቢች ካሊፍ በሚገኘው ሜሞሪያል ኬር ሎንግ ቢች ሜዲካል ሴንተር የደም ባንክ ፣ለጋሽ ሴንተር እና የደም ዝውውር ሕክምና ዳይሬክተር የሆኑት ኢማኑኤል ፌሮ። "ብዙ የቀዶ ጥገና ማዕከላት ለተሰረዙ ሂደቶች እንደገና ለመክፈት አቅደዋል, እና በዚህ ምክንያት, የደም ምርቶች ተጨማሪ ፍላጎትን እናያለን" ብለዋል.

እዚህ ነው የምትገቡት የምግብና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ወረርሽኙ በተከሰተበት ወቅት ሰዎች ደም እንዲለግሱ ማበረታታቱን የቀጠለ ሲሆን ብዙ የደም ልገሳዎች የተሰረዙ ቢሆንም፣ የደም ልገሳ ማዕከላት በወረርሽኙ ወቅት ክፍት ሆነው በመቆየታቸው እና መዋጮ በደስታ እየተቀበሉ ነው። .

አሁንም ፣ እርስዎ ደም መስጠትን ያህል ለሰው ልጅ ጥሩ ነገር ቢያደርጉም ፣ የትም ቦታ በአደባባይ ስለመሄድ አንዳንድ ስጋቶች ይኖሩዎት ይሆናል። ደም ከመለገስዎ በፊት፣ ወቅት እና በኋላ ምን እንደሚጠብቁ፣ የደም ልገሳ መስፈርቶች እና የብቃት መጓደል እንዲሁም ሁሉም በኮቪድ-19 ምክንያት እንዴት እንደተለወጠ ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና።

የደም ልገሳ መስፈርቶች

እያሰብክ ከሆነ “ደም መስጠት እችላለሁን?” መልሱ ምናልባት “አዎ” ይሆናል። ያም ማለት, አብዛኛው ሰው ያለ ምንም ችግር ደም መስጠት ቢችልም, በቦታው ላይ አንዳንድ ገደቦች አሉ.

የአሜሪካ ቀይ መስቀል ደም ለመለገስ እንደ መሰረታዊ መስፈርቶች የሚከተሉትን ይዘረዝራል።

• እርስዎ በጥሩ ጤንነት ላይ ነዎት እና ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል (ጉንፋን ፣ ጉንፋን ወይም ተመሳሳይ ነገር ያለብዎት ከመሰሉ ፣ የአሜሪካ ቀይ መስቀል ምልክቶችዎ ካለፉ በኋላ ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት ቀጠሮዎን እንዲሰርዙ ይመክራል።)
• ቢያንስ 16 አመትህ ነው።
• ቢያንስ 110 ፓውንድ ይመዝናሉ።
• ካለፈው የደም ልገሳዎ 56 ቀናት ሆኖታል

በበለጠ አዘውትረው ለመለገስ ከፈለጉ እነዚህ መሠረታዊ ነገሮች ትንሽ የተለዩ ናቸው። በዓመት እስከ ሦስት ጊዜ ለሚለግሱ ሴቶች ፣ የአሜሪካ ቀይ መስቀል እርስዎ ቢያንስ 19 ዓመት ፣ ቢያንስ 5’5 ”ቁመት ፣ እና ቢያንስ 150 ፓውንድ እንዲመኙ ይጠይቃል።

የከፍታ እና የክብደት ገደቦች የዘፈቀደ አይደሉም። የአንድ ደም አሃድ አንድ ሳንቲም ያህል ነው፣ እና ያ ነው መጠኑ ምንም ይሁን ምን በአንድ ሙሉ ደም ልገሳ ወቅት የሚወገደው። ዶ / ር ግሪማ “የክብደት ገደቡ ለጋሹ የተወገዘውን መጠን መታገስ እና ለለጋሹ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ማረጋገጥ ነው” ብለዋል። "ለጋሹ አነስ ባለ መጠን ከጠቅላላው የደም መጠን የሚበልጠው በደም ልገሳ ይወገዳል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኙ ለጋሾች የበለጠ ጥብቅ የሆነ ቁመት እና የክብደት መስፈርቶች ተዘጋጅተዋል ምክንያቱም ለድምጽ ለውጦች የበለጠ ስሜታዊ ናቸው."

በተጨማሪም ልብ ሊባል የሚገባው - ለአሜሪካ ቀይ መስቀል ለመለገስ የላይኛው የዕድሜ ገደብ የለም ሲሉ ዶክተር ግሪማ አክለዋል።

የደም ልገሳ ብቁነቶች

በመጀመሪያ ግን ፈጣን መረጃ፡- በሚያዝያ ወር መጀመሪያ ላይ የአሜሪካ ቀይ መስቀል “በወረርሽኙ ወቅት የደም አስቸኳይ ፍላጎት” ምክንያት ለጋሾች ተጨማሪ ለጋሾችን ተስፋ ለማድረግ በኤፍዲኤ የተቀመጡ የተወሰኑ ለጋሾች የብቃት መመዘኛዎች እንደሚዘምኑ አስታውቋል። አዲሱ መመዘኛ ተግባራዊ የሚሆነው መቼ እንደሆነ ገና ይፋ ባይሆንም የአሜሪካ ቀይ መስቀል ተወካይ ተናግረዋል ቅርጽ በሰኔ ወር ውስጥ ሊሆን ይችላል ።

ዝቅተኛ የብረት ደረጃዎች አለዎት። እርስዎ ከመስጠትዎ በፊት የአሜሪካ ቀይ መስቀል ~ በትክክል ~ የብረትዎን ደረጃ አይፈትሽም ፣ የድርጅቱ ሠራተኞች የሂሞግሎቢንን መጠን በጣት በትር ምርመራ ይፈትሻሉ። ሄሞግሎቢን በሰውነትዎ ውስጥ ብረትን የያዘ እና ደሙን ቀይ ቀለም የሚሰጥ ፕሮቲን ነው ሲል የአሜሪካ ቀይ መስቀል ያስረዳል። የሂሞግሎቢን መጠንዎ ከ 12.5 ግ/dL በታች ከሆነ ፣ ቀጠሮዎን እንዲሰርዙ እና ደረጃዎችዎ ከፍ ባሉበት ጊዜ ተመልሰው እንዲመጡ ይጠይቃሉ (በተለምዶ ፣ በብረት ማሟያ ወይም እንደ ስጋ ያሉ በብረት የበለፀጉ ምግቦችን በመብላት ፣ ቶፉ ፣ ባቄላ እና እንቁላል ፣ ግን ዶ / ር ፌሮ መመሪያ ለማግኘት በዚያ ነጥብ ላይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እንደሚፈልጉ ይናገራል)። (ተዛማጅ - ስጋ ካልበሉ እንዴት በቂ ብረት ማግኘት እንደሚቻል)

የጉዞ ታሪክህ። የአሜሪካ ቀይ መስቀል መረጃ እንደሚያመለክተው ባለፉት 12 ዓመታት ውስጥ ለወባ ተጋላጭ ሀገር ከተጓዙ ልገሳ ማድረግ አይችሉም። ድርጅቱ አዲሱን የወባ በሽታ መስፈርት በሰኔ ወር ተግባራዊ ሲያደርግ ይህ ወደ ሶስት ወራት ይቀየራል።

መድሃኒት ላይ ነዎት። ብዙ ሰዎች መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ደም ሊሰጡ ይችላሉ ፣ ግን እርስዎ ለመለገስ እንዲጠብቁ የሚጠይቁ አንዳንድ መድሃኒቶች አሉ። (የእርስዎ የሚመለከት መሆኑን ለማየት የቀይ መስቀልን መድሃኒት ዝርዝር ይመልከቱ።)

ነፍሰ ጡር ነዎት ወይም ወለዱ። እንዲሁም እርጉዝ ሴቶች አስፈላጊውን ደም ከእናቲቱ እና ከፅንሱ ሊወስድ ይችላል በሚል ስጋት ደም መስጠት አይችሉም ብለዋል ዶክተር ፌሮ። ሆኖም ጡት እያጠቡ ከሆነ ደም መስጠት ይችላሉ - ልጅዎ ከወለዱ በኋላ ስድስት ሳምንታት ብቻ መጠበቅ አለብዎት ፣ የሰውነትዎ የደም መጠን ወደ መደበኛው መመለስ ሲገባው።

IV መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ። IV ቀይ የመድኃኒት ተጠቃሚዎች ስለ ሄፓታይተስ እና ስለ ኤችአይቪ ስጋቶች ደም መስጠትም አይችሉም ሲል የአሜሪካ ቀይ መስቀል ገለፀ።

ከወንዶች ጋር ወሲብ የምትፈጽም ሰው ነህ። አወዛጋቢ ፖሊሲ ነው (እና የአሜሪካ ቀይ መስቀል እውቅና ያለው አወዛጋቢ ነው) ነገር ግን ከሌሎች ወንዶች ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት የፈፀሙ ወንዶች በኤች አይ ቪ፣ ሄፓታይተስ፣ ቂጥኝ እና ሌሎችም ስጋት የተነሳ መለገሳቸው በፊት አንድ አመት መጠበቅ አለባቸው። በሰብአዊ መብት ዘመቻ ደም ወለድ በሽታዎች. (ማሳሰቢያ የሚገባው፡ FDA ያንን የጊዜ ገደብ ወደ ሶስት ወር ዝቅ ብሏል፡ ነገር ግን የደም ልገሳ ማዕከላት ፖሊሲዎቻቸውን ለማሻሻል ጊዜ ሊወስድባቸው ይችላል። መስቀል።

እርስዎ ቁጥጥር ያልተደረገበት ንቅሳት ወይም መበሳት ብቻ አግኝተዋል። ንቅሳት ካለዎት መዋጮ ማድረግ ይችሉ እንደሆነ ይገርማሉ? እሱ ነው። በቅርቡ ከተነቀሱ ወይም ከተወጉ አንዳንድ ማስጠንቀቂያዎች ጋር ደም ለመስጠት እሺ። የአሜሪካ ቀይ መስቀል እንደገለጸው ንቅሳቱ በመንግስት ቁጥጥር ስር ያለ አካል እንደገና ጥቅም ላይ ያልዋለ የጸዳ መርፌ እና ቀለም በመጠቀም መተግበር አለበት። (ሁሉም በሄፕታይተስ ስጋቶች ምክንያት ነው።) ነገር ግን ንቅሳትዎን በማይቆጣጠር ግዛት ውስጥ (እንደ ዲሲ ፣ ጆርጂያ ፣ አይዳሆ ፣ ሜሪላንድ ፣ ማሳቹሴትስ ፣ ኒው ሃምፕሻየር ፣ ኒው ዮርክ ፣ ፔንሲልቬንያ ፣ ዩታ እና ዋዮሚንግ) , 12 ወራት መጠበቅ አለብዎት. መልካም ዜና፡ የደም ሰብሳቢ ድርጅቶች በቅርቡ የወጣውን አዲስ የብቃት መስፈርት ሲተገበሩ ይህ መጠበቅ ወደ ሶስት ወራት ይቀየራል። ከሄፐታይተስ ስጋቶች ጋር የሚመጡ መበሳት ፣ በአንድ አጠቃቀም መሣሪያዎች መከናወን አለባቸው። ለመበሳትዎ ይህ ካልሆነ ፣ መዋጮ እስኪያደርጉ ድረስ 12 ወራት መጠበቅ ያስፈልግዎታል።

ሥር የሰደደ የጤና ሁኔታ አለብዎት። እንደ የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶች ፣ ሄፓታይተስ እና ኤድስ ያሉ የተወሰኑ የጤና ሁኔታዎች መኖራቸውም እርስዎ ለመለገስ ባለው ችሎታዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ይሁን እንጂ የአሜሪካ ቀይ መስቀል እንደ ስኳር በሽታ እና አስም ያሉ ሥር የሰደዱ የጤና እክሎች ያለባቸው ሰዎች ሁኔታዎ ቁጥጥር እስካል ድረስ እና ሌሎች የብቁነት መስፈርቶችን እስካሟሉ ድረስ ደህና ናቸው ብሏል። የብልት ሄርፒስ ካለብዎ Ditto.

አረም ታጨሳለህ። የምስራች፡- ሌላውን መስፈርት እስካሟሉ ድረስ አረም ካጨሱ ደም መለገስ ትችላላችሁ ይላል የአሜሪካ ቀይ መስቀል። (ስለ ሥር የሰደደ የጤና ችግሮች ስንናገር ፣ ስለ የበሽታ መከላከል ጉድለቶች እና ስለ COVID-19 ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ።)

ደም ከመለገስዎ በፊት ምን ማድረግ እንዳለበት

እንደ እድል ሆኖ, በጣም ቀላል ነው. የአካባቢዎ የደም ልገሳ ማእከል ሁሉንም መስፈርቶች በቀላል መጠይቅ ማሟላትዎን ያረጋግጣል ይላል ሴፋሬሊ። እና እንደ የመንጃ ፈቃድ ወይም ፓስፖርት ያለ መታወቂያ ከእርስዎ ጋር ሊኖርዎት ይገባል።

ደም ከመስጠቱ በፊት ምን መብላት እንዳለበት? በተጨማሪም ደም ከመለገስዎ በፊት እንደ ቀይ ሥጋ፣ አሳ፣ የዶሮ እርባታ፣ ባቄላ፣ ስፒናች፣ በብረት የበለጸጉ እህሎች ወይም ዘቢብ የመሳሰሉ በብረት የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ ጥሩ ሀሳብ ነው ሲል የአሜሪካ ቀይ መስቀል መረጃ ያሳያል። በፔንሲልቬኒያ ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታል የትራንስፎርሜሽን ሕክምና እና ቴራፒዩቲካል ፓቶሎጅ ክፍል ዳይሬክተር ዶን ሲግል ፣ ኤምዲ ፣ “ይህ ቀይ የደም ሴሎችን ይገነባል” በማለት ያብራራል። ብረት ለሂሞግሎቢን አስፈላጊ ነው ፣ እሱም በቀይ የደም ሴሎችዎ ውስጥ ኦክስጅንን ከሳንባዎችዎ ወደ ቀሪው የሰውነትዎ ክፍል ያስተላልፋል። (FYI) እንዲሁም የደም ኦክስጅንን መጠን በሚለካበት ጊዜ የልብ ምት ኦክስሜትር የሚፈልገው ነው።)

"ደም ስትለግስ በሰውነትህ ውስጥ ብረት እያጣህ ነው" ይላል ዶክተር ሲገል። ያንን ለማካካስ ከመለገስዎ በፊት በቀን ወይም በብረት የበለፀጉ ምግቦችን ይበሉ። ተገቢውን ውሃ ማጠጣትም አስፈላጊ ነው። እንዲያውም የአሜሪካ ቀይ መስቀል ከቀጠሮዎ በፊት ተጨማሪ 16 አውንስ ውሃ እንዲጠጡ ይመክራል።

ለመዝገቡ፡- የደም አይነትዎን አስቀድመው ማወቅ አያስፈልጎትም ይላሉ ዶ/ር ግሪማ። ነገር ግን እርስዎ ከለገሱ በኋላ ስለእሱ መጠየቅ ይችላሉ እና ድርጅቱ ያንን መረጃ በኋላ ላይ ሊልክልዎት ይችላል ሲሉ ዶክተር ፌሮ አክለዋል።

ደም በሚለግሱበት ጊዜ ምን ይከሰታል?

በትክክል እንዴት ይሠራል? ሂደቱ ራሱ በጣም ቀላል ነው ብለዋል ዶክተር ሲግል። አንድ ቴክኒሻን በክንድዎ ላይ መርፌ ሲያስገባ ወንበር ላይ ይቀመጣሉ። ያ መርፌ ደምዎን የሚይዝ ቦርሳ ውስጥ ይፈስሳል።

ምን ያህል ደም ይለገሳል? እንደገና, ቁመትዎ እና ክብደትዎ ምንም ይሁን ምን, አንድ ሊትር ደም ይወሰዳል.

ደም ለመለገስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? የአሜሪካው ቀይ መስቀል እንደሚለው የስጦታው ክፍል ከስምንት እስከ 10 ደቂቃዎች እንደሚወስድ መጠበቅ ይችላሉ። ግን በአጠቃላይ ፣ አጠቃላይ የልገሳ ሂደት አንድ ሰዓት ያህል ይወስዳል ፣ ማጠናቀቅ ይጀምሩ።

እርስዎ በሚለግሱበት ጊዜ እዚያ ቁጭ ብለው ግድግዳውን ማጤን የለብዎትም (ምንም እንኳን ይህ አማራጭ ቢሆንም) - እርስዎ በሚለግሱበት ጊዜ የፈለጉትን ለማድረግ ነፃ ነዎት ፣ በአንፃራዊ ሁኔታ እስከተቀመጡ ድረስ ፣ ሴፋሬሊ “ይችላሉ መጽሐፍ አንብብ፣ በስልኮህ ላይ ሶሻል ሚዲያ ተጠቀም…መዋጮው አንድ ክንድ ይጠቀማል፣ስለዚህ ሌላኛው ክንድህ ነፃ ነው። (ወይም፣ ሄይ፣ ለማሰላሰል መሞከር ጥሩ ጊዜ ነው።)

ደም ከሰጡ በኋላ ምን ይከሰታል?

የእርዳታ ሂደቱ ሲያልቅ ፣ የአሜሪካ ቀይ መስቀል ሕይወትዎን ከመጀመርዎ በፊት መክሰስ እና መጠጥ መጠጣት እና ከአምስት እስከ 10 ደቂቃዎች መዝናናት እንደሚችሉ ይናገራል። ግን የደም ልገሳ የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም ሌሎች ነገሮች ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው?

ዶክተር Siegel ለሚቀጥሉት 24 ሰዓታት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መዝለል እና ለዚያ መጠን አልኮል መውሰድንም ይመክራል። “የደምዎ መጠን ወደ መደበኛው ከመመለሱ በፊት ሰውነትዎ እስኪስተካከል ድረስ ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል” ብለዋል። "ለዚያ ቀን ለቀሪው ጊዜ በቀላሉ ይውሰዱት." ከተፈጥሮ ጥበቃው አካል እንደመሆንዎ መጠን ሰውነትዎ ከለገሱ በኋላ ብዙ ደም ለማፍሰስ ወደ ተግባር ይገባል ይላል ዶ / ር ፌሮ። ሰውነትዎ በ 48 ሰአታት ውስጥ ፕላዝማውን ይተካዋል, ነገር ግን ቀይ የደም ሴሎችን ለመተካት ከአራት እስከ ስምንት ሳምንታት ሊፈጅ ይችላል.

"ፋሻውን ከማንሳትዎ በፊት ለሁለት ሰዓታት ያህል እንዲቆይ ያድርጉት፣ነገር ግን ማሳከክን ወይም ሽፍታ እንዳይፈጠር ለመከላከል ክንድዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። “መርፌው ጣቢያው ደም መፍሰስ ከጀመረ ፣ ደሙ እስኪያቆም ድረስ ክንድዎን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ ቦታውን በጨርቅ ይጭመቁት።

ከዚህ በኋላ ተጨማሪ አራት 8 አውንስ ብርጭቆ ብርጭቆ ፈሳሽ መጠጣት ጥሩ ሀሳብ ነው ይላሉ ዶክተር ግሪማ። እርስዎም ከለገሱ በኋላ የአሜሪካ ቀይ መስቀል በብረት የበለፀጉ ምግቦችን እንዲኖራቸው ይመክራል። እርስዎ የብረት መደብሮችዎን ለመሙላት ከለገሱ በኋላ ብረትን የያዙ ብዙ ቫይታሚኖችን እንኳን መውሰድ ይችላሉ ብለዋል ዶክተር ግሪማ።

የመደንዘዝ ስሜት ከተሰማዎት ስሜቱ እስኪያልፍ ድረስ ዶ / ር ግሪማ መቀመጥ ወይም መተኛት ይመክራሉ። የደም ስኳርን የሚጨምሩትን ጭማቂ መጠጣት እና ኩኪዎችን መመገብም ሊረዳ ይችላል ትላለች።

አሁንም ከለገሱ በኋላ ያለምንም ችግር መሄድ ጥሩ መሆን አለብዎት። ከዚህ በኋላ የሆነ አይነት የጤና ችግር ሊያጋጥምህ የሚችለው "በጣም አልፎ አልፎ" ነው ነገርግን ዶ/ር Siegel ይህ የደም ማነስ ምልክት ሊሆን ስለሚችል የድካም ስሜት ከተሰማዎት ዶክተርዎን እንዲደውሉ ይመክራል። (ስለእሱ መናገር ፣ የደም ማነስ እንዲሁ በቀላሉ የሚጎዱበት ምክንያት ሊሆን ይችላል።)

በኮሮና ቫይረስ ወቅት ደም ስለመለገስስ?

ለጀማሪዎች የኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ የደም መንዳትን እጥረት አስከትሏል። ወረርሽኙ ከተከሰተ በኋላ በመላ ሀገሪቱ የደም ድራይቮች (ብዙውን ጊዜ በኮሌጆች ውስጥ ይካሄዳሉ) ተሰርዘዋል፣ ይህ በተለይ በወጣቶች መካከል ትልቅ የደም ምንጭ ነበር ሲል ሴፋሬሊ ተናግሯል። እስካሁን ድረስ ብዙ የደም መንጃዎች አሁንም ተጨማሪ ማስታወቂያ እስከሚሰረዝ ድረስ ተሰርዘዋል - ግን እንደገና የልገሳ ማዕከላት አሁንም ክፍት ናቸው ይላል ሴፋሬሊ።

አሁን፣ አብዛኛው የደም ልገሳ የሚካሄደው በቀጠሮ ብቻ ሲሆን ማህበራዊ ርቀትን ለመጠበቅ ለመርዳት በአካባቢዎ የደም ማእከል ብቻ ነው ይላል ሴፋሬሊ። አንቺ አትሥራ ደም ከመለገስዎ በፊት ለኮቪድ-19 ምርመራ መደረግ አለበት፣ ነገር ግን የአሜሪካ ቀይ መስቀል እና ሌሎች በርካታ የደም ማዕከሎች ተጨማሪ ጥንቃቄዎችን ማካተት ጀምረዋል ሲሉ ዶክተር ግሪማ ይናገራሉ፡-

• ሠራተኞች እና ለጋሾች ጤናማ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ወደ ማእከል ከመግባታቸው በፊት የሙቀት መጠንን መፈተሽ
• ወደ ማእከሉ ከመግባቱ በፊት ፣ እንዲሁም በስጦታው ሂደት ውስጥ ሁሉ የእጅ ማጽጃ ማጽጃን መስጠት
• በለጋሾች መካከል የሚደረጉ ማኅበራዊ የርቀት ልማዶችን በመከተል በለጋሽ አልጋዎች፣ እንዲሁም በመጠባበቅ እና በማደስ ቦታዎች
• ለሁለቱም ሰራተኞች እና ለጋሾች የፊት ጭንብል ወይም መሸፈኛ ማድረግ (እና እርስዎ እራስዎ ከሌለዎት የጨርቅ የፊት ጭንብል የሚሰሩትን እነዚህን የምርት ስሞች ይመልከቱ እና የፊት ጭንብል በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ ይወቁ።)
• የለጋሾችን ፍሰት ለማስተዳደር የሚረዳውን የሹመት አስፈላጊነት አፅንዖት ሰጥቷል
• የገቢያዎች እና የመሣሪያዎች የተሻሻለ መበከል መጨመር (ተዛማጅ - ተላላፊ ወኪሎች ቫይረሶችን ይገድላሉ?)

በአሁኑ ጊዜ ኤፍዲኤ ከ COVID-19 ያገገሙ ሰዎች ፕላዝማ-የደምዎ ፈሳሽ ክፍል-ለቫይረሱ ከደም ጋር የተዛመዱ ሕክምናዎችን ለማዳበር እንዲረዱ ያበረታታል። (ምርምር በተለይ ኮንቫልሰንት ፕላዝማን እየተጠቀመ ነው፣ይህም ከቫይረሱ ያገገሙ ሰዎች ከደም የሚለግሰው ፀረ-ሰው-የበለፀገ ምርት ነው። .

በፕላዝማ ብቻ የሚደረግ ልገሳ ሲያደርጉ ደም ከአንዱ ክንድዎ ይወጣና ፕላዝማውን በሚሰበስብ ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ማሽን በኩል ይላካል ሲል የአሜሪካ ቀይ መስቀል አስታውቋል። የደም ባንክ ቴክኖሎጂ ባለሙያ እና የባልቲሞር ሜርሲ ሜዲካል ሴንተር የላብራቶሪ ክፍል አስተዳዳሪ የሆኑት ሜዲካል ቴክኖሎጅስት ማሪያ ሆል “ይህ ደም ወደ ደምዎ ወደ ታች የሚሽከረከር እና ፕላዝማን በሚያስወግድ አፌሬሲስ ማሽን ውስጥ ይገባል” ብለዋል። ከዚያ ቀይ የደም ሴሎችዎ እና ፕሌትሌቶችዎ ከአንዳንድ ጨዋማ ጋር ወደ ሰውነትዎ ይመለሳሉ። ሙሉ ደም ከመስጠት ሂደቱ ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳል።

ደም ወይም ፕላዝማ ለመለገስ ፍላጎት ካለዎት በአከባቢዎ ያለውን የደም ማዕከል ያነጋግሩ (የአሜሪካ የደም ባንኮች ልገሳ ጣቢያ ፈላጊን በመጠቀም በአቅራቢያዎ አንዱን ማግኘት ይችላሉ)። እና፣ የደም ልገሳ ሂደት ወይም የግለሰብ የልገሳ ጣቢያ እየወሰደ ስላለው የደህንነት ጥንቃቄዎች ተጨማሪ ጥያቄዎች ካሉዎት ከዚያ መጠየቅ ይችላሉ።

ዶ / ር ግሪማ “በዚህ ኮሮናቫይረስ ላይ በሚደረግ ውጊያ ውስጥ የሚታወቅ ማብቂያ ቀን የለም” እና ደም እና የደም ምርቶች ለተቸገሩ ሰዎች መኖራቸውን ለማረጋገጥ ለጋሾች ያስፈልጋሉ ብለዋል።

በዚህ ታሪክ ውስጥ ያለው መረጃ እንደ ጋዜጣዊ መግለጫው ትክክለኛ ነው። የኮሮና ቫይረስ ኮቪድ-19 ዝማኔዎች መሻሻላቸውን ሲቀጥሉ፣ መጀመሪያ ከታተመ በኋላ በዚህ ታሪክ ውስጥ ያሉ አንዳንድ መረጃዎች እና ምክሮች ተለውጠዋል። በጣም ወቅታዊ መረጃዎችን እና ምክሮችን ለማግኘት እንደ ሲዲሲ ፣ የዓለም ጤና ድርጅት እና በአከባቢዎ የህዝብ ጤና መምሪያ ባሉ ሀብቶች በመደበኛነት እንዲገቡ እናበረታታዎታለን።

ግምገማ ለ