ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 7 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 13 ህዳር 2024
Anonim
አካባቢያዊ ስብ: 5 የሕክምና አማራጮች እና ውጤቱን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል - ጤና
አካባቢያዊ ስብ: 5 የሕክምና አማራጮች እና ውጤቱን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል - ጤና

ይዘት

አካባቢያዊ ስብን ለማቃጠል በመደበኛነት እንደ ሩጫ ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም በእግር መጓዝ ባሉ የኤሮቢክ ልምምዶች ላይ መወራረድ መደበኛ የአካል እንቅስቃሴን ጠብቆ ማቆየት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ አነስተኛ ምግብ ካላቸው ካሎሪዎች ጋር የተመጣጠነ ምግብ ከመመገብ በተጨማሪ ፣ የተሻሻሉ ምግቦችን እና ምግቦችን በማስወገድ ፡ እና ካርቦሃይድሬት.

ሆኖም ፣ የተሻሉ ውጤቶችን እንዲያገኙ የሚያግዙዎ አንዳንድ የውበት ሕክምናዎች አሉ ፣ በተለይም ለዚያ የበለጠ ዘላቂ የሆነ አካባቢያዊ ስብ።

አንዳንድ ታላላቅ አማራጮች ከፍተኛ ድግግሞሽ የአልትራሳውንድ መሣሪያዎች ፣ የካርቦይ ቴራፒ እና ክሪዮሊፖሊሲስ ናቸው ፣ ነገር ግን የሕክምና ምርጫው የተከማቸ ስብን ብዛት ፣ ቁመናውን እና ለስላሳ ወይም ከባድ እንደሆነ ከግምት ውስጥ በማስገባት በልዩ የፊዚዮቴራፒስት ወይም በኢስትቲክ ባለሙያ ሊመራ ይገባል ፡

1. Lipocavitation

ሊፖካቪቲሽን በሆድ ፣ በጀርባ ፣ በጭኖች እና በብሬኮች ውስጥ የተከማቸ ስብ መበላሸት ለማስፋት በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ ውበት ያለው አሰራር ሲሆን በክብ እንቅስቃሴዎች አማካኝነት በልዩ መሳሪያዎች የሚሰራጩትን ለማከም በክልሉ ውስጥ አንድ ጄል መተግበርን ያካትታል ፡፡


በሊፕካቫቲቭ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት መሳሪያዎች በሰው አካል እንዲወገዱ የተንቀሳቃሽ ስልክ ፍርስራሾችን በደም ፍሰት እንዲወገዱ ከማስተዋወቅ በተጨማሪ የስብ ሴሎችን ዘልቆ የሚገባ እና ጥፋታቸውን የሚያራምድ የአልትራሳውንድ ሞገዶችን ያስወጣል ፡፡

የክፍለ-ጊዜው ብዛት እንደየክልሉ መታከም እና በክልሉ ውስጥ የተከማቸ የስብ መጠን ይለያያል ፣ እስከ 10 ክፍለ ጊዜዎች አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፣ ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በኋላም ውጤቱን ለማረጋገጥ የሊንፋቲክ ፍሳሽ እንዲከናወን ይመከራል ፡፡ ከአይሮቢክ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ልምምድ በተጨማሪ። ስለ lipocavitation ተጨማሪ ዝርዝሮችን ይመልከቱ ፡፡

2. ኢንደርሜራፒ

ኢንደርሞቴራፒያ (endermologia ተብሎ የሚጠራው) በተጨማሪ ሴሉቴልትን ፣ የቆዳ መቆንጠጥን እና የጥራጥሬን መሻሻል ለማከም ከመጠቆም በተጨማሪ በሆድ ፣ በእግሮች እና በእጆቹ ውስጥ የሚገኘውን ስብን ለመዋጋት የሚረዳ ሌላ የውበት ህክምና ነው ፡፡

በዚህ ዓይነቱ ህክምና ውስጥ የክልሉ ቆዳ እንዲታከም “የሚጠባ” እና የቆዳ መበታተን እና የስብ ንጣፎችን የሚያበረታታ ፣ የደም ዝውውርን መሻሻል ፣ አካባቢያዊ ስብን ማቃጠል እና ፈሳሽ መወገድን የሚያበረታቱ መሳሪያዎች ናቸው ፡፡ ማቆየት. የኤንዶሜራፒ ሕክምና እንዴት እንደሚከናወን ይገንዘቡ ፡፡


3. ክሪዮሊፖሊሲስ

ክሪዮሊፖሊሲስ የሰባ ሕዋሳትን መጥፋት ለማበረታታት እና አካባቢያዊ ስብን ለመዋጋት የሰውነት ስብን የማቀዝቀዝ መርህ ያለው አሰራር ነው ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት በክሪዮሊፖሊሲስ መሣሪያዎች ውስጥ ክልሉን የሚያቀዘቅዝ ለ -10ºC ለ 1 ሰዓት ያህል የሚያገለግል በመሆኑ በዝቅተኛ የሙቀት መጠን ምክንያት የስብ ህዋሳቱ እንዲፈነዱ ያደርጋል ፡፡

ይህ ህክምና አካባቢያዊ ስብን በመዋጋት ረገድ በጣም ውጤታማ ነው ፣ ሆኖም ውጤቱ የተረጋገጠ እንዲሆን የሊንፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ ክፍለ ጊዜን ለማከናወን ይመከራል ፣ ስለሆነም የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ስብን ለማስወገድ ሞገስ ይቻላል ፡፡ ስለ cryolipolysis የበለጠ ይረዱ።

4. ካርቦቴቴራፒ

በተጨማሪም ካርቦክሲቴራፒ በአከባቢው የሚገኘውን ስብ ለማስወገድ በዋነኝነት በሆድ ፣ በብሬክ ፣ በጭኑ ፣ በክንድ እና በጀርባ ውስጥ የሚከናወን ሲሆን በክልሉ ውስጥ የሚገኘውን የካርቦን ዳይኦክሳይድ አጠቃቀምን የሚያካትት ሲሆን ይህም የሚጀምረው የተከማቸ ስብ ከሴሎች ውስጥ እንዲወጣ የሚያነቃቃ ነው ፡ ኦርጋኒክ እንደ ኃይል ምንጭ እንዲጠቀምበት ፡፡


በተጨማሪም በዚህ ዘዴ አማካይነት ቀጫጭን ቆዳን ከመረዳቱ በተጨማሪ የደም ዝውውርን እና መርዛማዎችን ማስወገድን ማራመድም ይቻላል ፡፡ ሌሎች የካርቦኪቴራፒ ምልክቶችን ይመልከቱ ፡፡

5. የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና

ፕላስቲክ የቀዶ ጥገና አካባቢያዊ ስብን ለመዋጋት የበለጠ ወራሪ ዘዴ ሲሆን በፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሃኪም አቅራቢነት በተለያዩ የአካል ክፍሎች ላይ ሊከናወን ይችላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በሆድ ክልል ውስጥ የሚገኝ ስብን ለማከም የቀዶ ጥገና ሥራ የሚከናወን ሲሆን ሊወገድ በሚችለው የስብ መጠን እና በሰውየው አጠቃላይ ጤንነት ላይ በመመርኮዝ የሊፕሎፕሽን ወይም የሆድ መነፅር እንዲሰራ በሀኪሙ ይመከራል ፡፡

ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ አካባቢያዊ ስብን ለመዋጋት እነዚህን እና ሌሎች አሰራሮችን ይመልከቱ-

ውጤቱን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

የውበት ሕክምና ውጤቶችን ዋስትና ለመስጠት እና እንደገና በሰውነት ውስጥ ስብ እንዳይከማች ለመከላከል እንደ የሰውነት ማጎልመሻ እና እንደ የሰውነት ማጎልመሻ እና እንደ አካላዊ እንቅስቃሴ ያሉ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመለማመድ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ መሻገሪያለምሳሌ ፣ በከፍተኛ ሁኔታ መለማመዳቸው አስፈላጊ ነው ፡፡

ለምሳሌ በሊፖካቪቲቭ እና በክሪዮሊፖሊሲስ ሁኔታ ውጤቱን ለማረጋገጥ ፣ ምክሩ ከዚያ በኋላ የሊንፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ ክፍለ ጊዜ እንዲኖር እና ከእያንዳንዱ የህክምና ክፍለ ጊዜ በኋላ እስከ 48 ሰዓታት ድረስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መለማመድ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ብቻ ሰውነት በቋሚነት በማስወገድ ከአከባቢው ስብ ውስጥ ያለውን ኃይል ማውጣት ይችላል።

በተጨማሪም ለተፈጥሮ እና ጤናማ አመጋገብ ፣ ለቅባትና ለኢንዱስትሪ የበለፀጉ ምግቦች ዝቅተኛ ምርጫን በመስጠት ለምግብ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ሲሆን በቀን ውስጥም ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የስብ ክምችት እንዳይኖር አንዳንድ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡

አስደናቂ ልጥፎች

ከመጠን በላይ ፊኛን ለማከም 6 Anticholinergic መድኃኒቶች

ከመጠን በላይ ፊኛን ለማከም 6 Anticholinergic መድኃኒቶች

ብዙ ጊዜ ሽንት የሚሸና እና በመታጠቢያ ቤት ጉብኝቶች መካከል የሚፈሱ ከሆነ ፣ ከመጠን በላይ የሆነ የፊኛ (OAB) ምልክቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ በማዮ ክሊኒክ መሠረት ኦአብ በ 24 ሰዓት ጊዜ ውስጥ ቢያንስ ስምንት ጊዜ እንዲሽና ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የመታጠቢያ ቤቱን ለመጠቀም ብዙውን ጊዜ በእኩለ ሌሊት ከእንቅልፍ...
በየቀኑ ምን ያህል ሶዲየም ሊኖርዎት ይገባል?

በየቀኑ ምን ያህል ሶዲየም ሊኖርዎት ይገባል?

ሶዲየም - ብዙውን ጊዜ በቀላሉ ጨው ተብሎ የሚጠራው - በሚበሉት እና በሚጠጡት ነገር ሁሉ ውስጥ ይገኛል ፡፡በተፈጥሮው በብዙ ምግቦች ውስጥ ይከሰታል ፣ በማኑፋክቸሪንግ ሂደት ውስጥ ለሌሎች ይታከላል እንዲሁም በቤት ውስጥ እና በምግብ ቤቶች ውስጥ እንደ ጣዕም ወኪል ያገለግላል ፡፡ለተወሰነ ጊዜ ሶዲየም ከፍ ካለ የደም ...