ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 13 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ግንቦት 2025
Anonim
የመጽሐፍ ግምገማ - አሜሪካ - ራሳችንን መለወጥ እና በሊሳ ኦዝ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ግንኙነቶች - የአኗኗር ዘይቤ
የመጽሐፍ ግምገማ - አሜሪካ - ራሳችንን መለወጥ እና በሊሳ ኦዝ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ግንኙነቶች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በኒውዮርክ ታይምስ መሰረት ምርጥ ሽያጭ ደራሲ እና ባለቤት ዶክተር ምህረት ኦዝየ "የዶክተር ኦዝ ሾው" ሊዛ ኦዝ ለደስተኛ ህይወት ቁልፉ ጤናማ ግንኙነቶች ነው. በተለይ ከራስ ፣ ከሌሎች ፣ እና ከመለኮት ጋር። በመጨረሻው መጽሐፏ ላይ (ኤፕሪል 5፣ 2011) ዩኤስ፡ እራሳችንን መለወጥ እና በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ግንኙነቶች፣ ኦዝ እነዚህን ግንኙነቶች እያንዳንዳቸውን በመዳሰስ አንባቢው እያንዳንዳቸውን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ አስተምራለች።

ኦዝ የጥንት ወጎችን ፣ መንፈሳዊ እና ሁለንተናዊ መሪዎችን እና በአብዛኛው በግል ልምዶ on ላይ አንባቢዎችን በአዲስ መንገዶች ግንኙነቶቻቸውን እንዲሳተፉ ያበረታታል። ኦዝ ያምናል ፣ “እኛ አንድ ዓይነት መልእክት ደጋግመን ሊላኩልን እና እሱን ማየት አለመቻላችን ነው። ችግሩ ከተለያዩ ሰዎች ጋር ተመሳሳይ ዘይቤዎችን መጫወት-ስህተቶቻችንን መደጋገማችን በስህተት ስለምንኖር እና ምን እንደ ተከሰተ በመገረም ነው። ይህ መጽሐፍ አንባቢዎች መልእክቱን እንዲያገኙ ፣ ዑደቱን እንዲሰብሩ እና ግንኙነታቸውን እንዲያሻሽሉ ለመርዳት የታሰበ ነው።

በእያንዳንዱ ምእራፍ መጨረሻ ኦዝ አንባቢ ያነበበውን በተግባር እንዲያውል ለማገዝ ልፋት የሌላቸው እና አስደሳች ያልሆኑ ስራዎችን ለመስራት የታሰቡ ልምምዶችን ያቀርባል። "ለእውነተኛ ዘላቂ ለውጥ ቁልፉ እርስዎ በሚያውቁት እና በሚሰሩት መካከል የሆነ ቦታ ነው." በግንኙነቶችዎ ላይ ለውጥ ያድርጉ እና የአሜሪካን ቅጂ ያንሱ - ራሳችንን መለወጥ እና በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ግንኙነቶች በ www.simonandshuster.com ($ 14)።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የፖርታል አንቀጾች

በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመም ምን ሊሆን ይችላል እና ምን ማድረግ አለበት

በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመም ምን ሊሆን ይችላል እና ምን ማድረግ አለበት

በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመም በማህፀን ፣ በሆድ ድርቀት ወይም በጋዝ እድገት የሚመጣ ሲሆን በተመጣጠነ ምግብ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም በሻይ አማካኝነት እፎይ ሊል ይችላል ፡፡ሆኖም ፣ እንደ ኤክቲክ እርግዝና ፣ የእንግዴ ልጅ መቋረጥ ፣ ቅድመ-ኤክላምፕሲያ አልፎ ተርፎም ፅንስ ማስወረድ ያሉ ይበልጥ ከባድ ሁኔ...
ፖሊፋሲክ እንቅልፍ-ምን ዓይነት ዓይነቶች እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

ፖሊፋሲክ እንቅልፍ-ምን ዓይነት ዓይነቶች እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

የፖሊፋሲክ እንቅልፍ በጤና ላይ ጉዳት ሳያስከትል የእንቅልፍ ጊዜውን በቀን ውስጥ በየቀኑ 20 ደቂቃ ያህል በበርካታ እንቅልፍዎች የሚከፈልበት የእንቅልፍ ጊዜ ነው ፡፡ክብ ጉዞዎችን ጨምሮ በ 8 ሰዓታት ሥራ ምክንያት የሚመጣ ድካም ደህንነትን ፣ የእርስ በእርስ ግንኙነቶችን አልፎ ተርፎም ጊዜ በማጣት ምክንያት የመዝናኛ ...