የጡት ጫወታ መደበኛ ነው? ስለዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ እችላለሁ?

ይዘት

• የጡት ማጥባት ምንድን ነው?
• መንስኤው ምንድነው?
• ምልክቶቹ ምንድናቸው?
• እንዴት ማከም እችላለሁ?
• እንዴት መከላከል እችላለሁ?
• የመጨረሻው መስመር

የጡት ማጥባት ምንድን ነው?

የጡት መቆንጠጥ ህመም እና ለስላሳ ጡቶች የሚያስከትል የጡት እብጠት ነው። በጡትዎ ውስጥ የደም ፍሰት እና የወተት አቅርቦት በመጨመሩ እና ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ይከሰታል ፡፡

ጡት እንዳያጠቡ ከወሰኑ አሁንም የጡት ማጥባት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ሰውነትዎ ወተት ይሠራል ፣ ግን ካልገለፁት ወይም ነርስ ካላደረጉ የወተት ምርቱ በመጨረሻ ይቆማል ፡፡

መንስኤው ምንድነው?

የጡት ማጥባት ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት ቀናት ውስጥ በጡትዎ ውስጥ የደም ፍሰት በመጨመሩ ውጤት ነው ፡፡ የጨመረው የደም ፍሰት ጡትዎ በቂ ወተት እንዲሰሩ ይረዳል ፣ ግን ህመም እና ምቾት ያስከትላል ፡፡

ከወሊድ በኋላ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ድረስ ወተት ማምረት ላይከሰት ይችላል ፡፡ ከወረደ በኋላ በመጀመሪያው ሳምንት ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ሽንፈት ለመጀመሪያ ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፡፡ እንዲሁም ጡት ማጥባቱን ከቀጠሉ በማንኛውም ጊዜ እንደገና ሊከሰት ይችላል ፡፡

በቂ ወተት አለማምረት? የጡት ወተት ምርትን ለመጨመር 5 ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

የተወሰኑ ሁኔታዎች ወይም ክስተቶች በተለምዶ ከጡት ማጥባት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን እብጠት ሙሉ በሙሉ እንዲመለከቱ ያደርጉዎታል ፡፡ እነዚህ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መመገብ ማጣት
• የፓምፕ ክፍለ ጊዜን መዝለል
• ለህፃኑ የምግብ ፍላጎት ከመጠን በላይ ወተት መፍጠር
• በነርሲንግ ክፍለ ጊዜዎች መካከል ቀመርን ማሟላት ፣ ይህም በኋላ ላይ ነርሲንግን ሊቀንስ ይችላል
• በፍጥነት ጡት ማጥባት
• የታመመ ህፃን ልጅን መንከባከብ
• በመቆንጠጥ እና በመምጠጥ ችግር
• ጡት ማጥባት ስለማያቅዱ በመጀመሪያ ሲመጣ የጡት ወተት አለማሳየት

ምልክቶቹ ምንድናቸው?

ለእያንዳንዱ ሰው የጡት ማጥባት ምልክቶች የተለዩ ይሆናሉ ፡፡ ሆኖም የተጠለፉ ጡቶች ሊሰማቸው ይችላል

• ጠንካራ ወይም ጥብቅ
• ለስላሳ ወይም ለመንካት ሞቃት
• ከባድ ወይም ሙሉ
• ጥቅጥቅ ያለ
• እብጠት

እብጠቱ ወደ አንድ ጡት ሊይዝ ይችላል ፣ ወይም በሁለቱም ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ እብጠትም ጡቱን እና በአቅራቢያው ወደሚገኘው ብብት ሊዘረጋ ይችላል ፡፡

በጡቱ ቆዳ ስር የሚሮጡት ጅማቶች ይበልጥ ሊታወቁ ይችላሉ ፡፡ ይህ የጨመረው የደም ፍሰት ውጤት ፣ እንዲሁም የደም ሥርዎቹ ላይ ያለው የቆዳ ጥንካሬ ነው።

አንዳንድ የጡት ማጥባት ችግር ያለባቸው በወተት ምርት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ አነስተኛ ደረጃ ትኩሳት እና ድካም ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ ይህ አንዳንድ ጊዜ “የወተት ትኩሳት” ይባላል። ይህ ትኩሳት ካለብዎት ነርስዎን መቀጠል ይችላሉ ፡፡

ይሁን እንጂ ለሐኪምዎ የሙቀት መጠን መጨመሩ ማስጠንቀቁ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ ምክንያቱም በጡት ውስጥ ያሉ አንዳንድ ኢንፌክሽኖችም ትኩሳትን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ እነዚህ ኢንፌክሽኖች ትልልቅ ጉዳዮች ከመሆናቸው በፊት መታከም አለባቸው ፡፡

ለምሳሌ ማስትቲቲስ የጡት ህብረ ህዋሳትን እብጠት የሚያመጣ በሽታ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በጡት ውስጥ በተጠመደ ወተት ነው ፡፡ ያልታከመ mastitis በተዘጋ የወተት ቱቦዎች ውስጥ እንደ መግል ስብስብ ያሉ ውስብስቦችን ያስከትላል ፡፡

ትኩሳትዎን እና በቅርቡ ያጋጠሟቸውን ማናቸውም ሌሎች ምልክቶች ለሐኪምዎ ያሳውቁ። አስቸኳይ ህክምና ማግኘት እንዲችሉ የበሽታ ወይም የኢንፌክሽን ምልክቶችን እንዲከታተሉ ይፈልጋሉ ፡፡

እንዴት ማከም እችላለሁ?

የጡት ማጥባት ሕክምናዎች ጡት በማጥባት ወይም ባለመመገብ ላይ ይወሰናሉ ፡፡

ጡት ለሚያጠቡ ፣ ጡት ለማጥባት የሚረዱ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ሞቅ ያለ መጭመቂያ በመጠቀም ወይም ወራጅ ወተት እንዲበረታታ ሙቅ ውሃ መታጠብ
• በመደበኛነት መመገብ ወይም ቢያንስ በየሶስት እስከ ሶስት ሰዓታት መመገብ
• ህፃኑ እስኪራብ ድረስ ማጥባት
• በሚያጠቡበት ጊዜ ጡቶችዎን ማሸት
• ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወይም የበረዶ ንጣፍ በመተግበር ላይ
• ከሁሉም የጡት አካባቢዎች ወተትን ለማፍሰስ የመመገቢያ ቦታዎችን መለዋወጥ
• ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ጡት በመለዋወጥ ልጅዎ አቅርቦትዎን ያቃልላል
• እጅ መንከባከብ በማይችሉበት ጊዜ እጅን መግለጽ ወይም ፓምፕ መጠቀም
• በሐኪም የተፈቀደ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ

ጡት ለማያጠቡ ሰዎች ፣ ህመም የሚያስከትለው መገጣጠሚያ በተለምዶ አንድ ቀን ያህል ይቆያል። ከዚያ ጊዜ በኋላ ጡቶችዎ አሁንም ሙሉ እና ከባድ እንደሆኑ ሊሰማቸው ይችላል ፣ ግን ምቾት እና ህመም መቀነስ አለባቸው። ይህንን ጊዜ መጠበቅ ይችላሉ ፣ ወይም ከሚከተሉት ሕክምናዎች ውስጥ አንዱን መጠቀም ይችላሉ-

• እብጠትን እና እብጠትን ለማስታገስ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወይም የበረዶ ንጣፎችን በመጠቀም
• በሐኪምዎ የተፈቀደ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ
• ጡትዎ በከፍተኛ ሁኔታ እንዳይንቀሳቀስ የሚያግዝ ደጋፊ ብሬን መልበስ

እንዴት መከላከል እችላለሁ?

ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ የጡት ማጥባት መከላከል አይችሉም ፡፡ ሰውነትዎ የወተት ምርትዎን እንዴት እንደሚቆጣጠር እስከሚያውቅ ድረስ ከመጠን በላይ ምርት ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡

ሆኖም በእነዚህ ምክሮች እና ቴክኒኮች የጡት ማጥባትን በኋላ ላይ ያሉትን ክፍሎች መከላከል ይችላሉ-

• አዘውትረው ይመግቡ ወይም ይንፉ ፡፡ የነርሶች መርሃግብር ምንም ይሁን ምን ሰውነትዎ አዘውትሮ ወተት ይሠራል ፡፡ ቢያንስ በየአንድ እስከ ሶስት ሰዓታት ህፃኑን ይንከባከቡ ፡፡ ልጅዎ ካልተራበ ወይም ካልራቁ ፓምፕ ያድርጉ ፡፡
• አቅርቦትን ለመቀነስ የበረዶ እቃዎችን ይጠቀሙ ፡፡ የበረዶ እሽጎች እና የቀዘቀዙ የጨመቁ የጡት እጢዎች ከማቀዝቀዝ እና ከማረጋጋት በተጨማሪ የወተት አቅርቦትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ ምክንያቱም አሪፍ ጥቅሎቹ በጡትዎ ውስጥ “ወራጅ” የሚል ምልክትን ስለሚያጠፉ ሰውነትዎ የበለጠ ወተት እንዲያደርግ ይነግርዎታል ፡፡
• አነስተኛ መጠን ያለው የጡት ወተት ያስወግዱ ፡፡ ግፊቱን ለማስታገስ ከፈለጉ ጥቂት የጡት ወተት በእጅ መግለጽ ወይም ትንሽ ፓምፕ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ብዙ ፓምፕ አያድርጉ ወይም አይግለጹ። በእርሶ ላይ ጉዳት ሊያደርስብዎት ይችላል ፣ እናም ሰውነትዎ አሁን ያስወገዱትን ለማካካስ ተጨማሪ ወተት ለማምረት ይሞክር ይሆናል።
• በዝግታ ጡት ማጥባት ፡፡ ነርሲንግን ለማቆም በጣም ፈጣን ከሆኑ የጡት ማጥባት እቅድዎ ወደኋላ ሊመለስ ይችላል ፡፡ በጣም ብዙ ወተት ሊጨርሱ ይችላሉ ፡፡ ሰውነትዎ ከቀነሰ ፍላጎቱ ጋር እንዲስተካከል ቀስ ብለው ልጅዎን ጡት ያጥፉ ፡፡

ጡት ካላጠቡ የጡት ወተት ምርትን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ በጥቂት ቀናት ውስጥ ሰውነትዎ ወተት ማምረት እንደማያስፈልገው ይገነዘባል እናም አቅርቦቱ ይደርቃል ፡፡ ይህ መጠበቁን ያቆማል ፡፡

ወተት ለመግለጽ ወይም ለማፍሰስ አይሞክሩ ፡፡ ወተት ማምረት እንደሚያስፈልግ ለሰውነትዎ ምልክት ይሰጡዎታል ፣ እናም ምቾትዎን ሊያራዝሙ ይችላሉ።

የመጨረሻው መስመር

የደም ፍሰት እና የወተት አቅርቦት በመጨመሩ ምክንያት በጡትዎ ላይ የሚከሰት እብጠት እና እብጠት ነው የጡት መቆረጥ ፡፡ ከወለዱ በኋላ ባሉት ቀናት እና ሳምንታት ሰውነትዎ ወተት ማምረት ይጀምራል ፡፡

ሰውነትዎ ምን ያህል እንደሚያስፈልግዎ እስከሚያውቅ ድረስ በጣም ብዙ ሊያመርት ይችላል ፡፡ ይህ ወደ ጡት ማጥባት ሊያመራ ይችላል ፡፡ ምልክቶቹ ከባድ ፣ ጥብቅ ጡቶች ያበጡ እና ለስላሳ ናቸው ፡፡ አዘውትሮ ነርሲንግ ወይም ፓምፕ ማድረጉ የጡት መጨናነቅን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

የጡት ማጥባትን የሚያሠቃይ እብጠት መቀጠሉን ከቀጠሉ በአከባቢዎ ሆስፒታል ለሚገኘው የጡት ማጥባት አማካሪ ወይም የጡት ማጥባት ድጋፍ ቡድንን ያነጋግሩ ፡፡ እነዚህ ሁለቱም ሀብቶች በጥያቄዎችዎ ሊረዱዎት እና ድጋፍ ሊሰጡዎት ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ከሶስት እስከ አራት ቀናት ውስጥ ማቋረጡ ካልቀነሰ ወይም ትኩሳት ከተነሳ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ እንደ የጡት ኢንፌክሽን ያሉ በጣም የከፋ ችግርን የሚያሳዩ ሌሎች ምልክቶችን እንዲከታተሉ ይጠይቁዎታል።