ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 5 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 6 ህዳር 2024
Anonim
ሰው ሰራሽ ቆዳን ለጤንነት የሚያስከትለውን አደጋ ይወቁ - ጤና
ሰው ሰራሽ ቆዳን ለጤንነት የሚያስከትለውን አደጋ ይወቁ - ጤና

ይዘት

ሰው ሰራሽ ማቅለሚያ በሰው ሰራሽ የቆዳ ማቆያ ክፍል ውስጥ የሚከናወን ሲሆን ሰውየው ለፀሐይ ሲጋለጥ ከሚከሰቱት ጋር ተመሳሳይ ውጤት ያስገኛል ፣ ይህም ቆዳውን የበለጠ ወርቃማ እና ጨለማ ያደርገዋል ፡፡ ሆኖም ይህ አሰራር በተሳሳተ መንገድ ጥቅም ላይ ሲውል ወይም በመደበኛነት ሲከናወን ለፀሀይ ተጋላጭነት ተመሳሳይ ጎጂ ውጤቶች ሲኖሩ ፣ ተገቢ ባልሆኑ ጊዜያት ሲከናወኑ ይህ የጤና እክል ያስከትላል ፣ ምክንያቱም UVA እና UVB ጨረሮችንም ያወጣል ፡፡

ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ከ 20 ደቂቃ ባነሰ አጭር ስብሰባዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ቢሆንም ሰውየው ክፍለ-ጊዜውን በቀይ ቆዳ ባያስተውም ፣ ለመታየት ጥቂት ዓመታት ሊወስድ ቢችልም በጣም ከባድ የሆኑ ጎጂ ውጤቶች አሉ ፡፡

ለቆንጆ ዓላማ ሲባል የቆዳ መኝታ አልጋዎችን መጠቀም አንቪሳ እ.ኤ.አ. በ 2009 ለጤንነት ከሚያስከትላቸው አደጋዎች የተነሳ ታግደዋል ፡፡


1. የቆዳ ካንሰር

መሳሪያዎቹ የሚያመርቱት አልትራቫዮሌት ብርሃን በመኖሩ የዚህ አይነቱ የቆዳ መቆጣት ዋና ዋና አደጋዎች የቆዳ ካንሰር እድገት ነው ፡፡ አንድ ሰው ይህን የመሰለ ቆዳን በሚጠቀምበት ጊዜ ካንሰር የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡

የቆዳ ካንሰር የመጀመሪያ ምልክቶች ለመታየት ዓመታት ሊወስድባቸው ይችላል እንዲሁም ቀለማትን ፣ መጠኑን ወይም ቅርፁን የሚቀይሩ ነጥቦችን ያጠቃልላል ፣ ስለሆነም ጥርጣሬ ካለብዎት ቆዳውን ለመተንተን ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያው መሄድ እና ባዮፕሲ መጠየቅ አለብዎት ፡ የቆዳ ካንሰር ምልክቶችን እንዴት እንደሚለዩ ይወቁ።

2. የቆዳ እርጅና

የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ጥልቀት ባለው የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ ዘልቀው በመግባት ኮላገንን እና ኤልሳቲን ፋይበርዎችን በመነካካት የሰውን ቆዳ በዕድሜ የገፋውን መልክ እንዲለቁ በማድረግ ፣ ይበልጥ ምልክት በተደረገባቸው ምልክቶች እና መግለጫ መስመሮች እንዲሁም በቆዳ ላይ ትናንሽ ጨለማ ቦታዎችን የመያዝ አዝማሚያ ይታይባቸዋል ፡

3. የማየት ችግር

የማብሰያ ክፍለ-ጊዜው ያለ መነፅር ከተከናወነ የእይታ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ተማሪው እና ሬቲና ውስጥ ዘልቆ የመግባት ችሎታ አላቸው ፣ ምንም እንኳን ሰውየው ዓይኖቹን ቢዘጋም ፣ ግን ያለ መነፅር የዓይን ሞራ ግርዶሽ የመሰሉ ለውጦችን ያስከትላል ፡፡


4. ቃጠሎዎች

ከ 10 ደቂቃዎች በላይ በፀሐይ መታጠቢያ ውስጥ መቆየት ለመብረቅ በተጋለጠው በማንኛውም ክልል ከባድ ቃጠሎ ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ ሰውየው ለረጅም ጊዜ በፀሐይ ውስጥ እንደነበረ ቀይ እና የሚቃጠል ቆዳ ሊኖረው ይችላል ፡፡ የቢኪኒ ወይም የዋና ግንዶች ምልክት ቆዳው እንደተጠቃ እና ቆዳው ቀላ ያለ መሆኑን የሚያረጋግጥ ነው ፣ ይህ ማለት የቃጠሎው በጣም የከፋ ይሆናል ማለት ነው ፡፡

ነሐስ በደህና እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

የራስዎን ቆዳን ከዳይሮክሳይክሳይቶን ጋር መጠቀሙ ጤናዎን አደጋ ላይ ሳይጥሉ ዓመቱን በሙሉ ቆዳዎን ለማቃለል በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ እነዚህ ምርቶች ሜላኒን ማምረት እንዲነቃቁ አያደርጉም ፣ ይህም ለቆዳ ቀለም የሚሰጥ ቀለም ነው ፣ እነሱ ከቆዳ ፕሮቲኖች ጋር ብቻ ምላሽ ይሰጣሉ ፣ ቡናማ ቀለም ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ይፈጥራሉ ፣ ስለሆነም ጠበኞች አይደሉም ፡፡ እነዚህ የማቅላት ዓይነቶች ቆዳውን ወርቃማ ያደርጉታል እንዲሁም ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ መጋለጥ ወይም ከጣፋጭ አልጋዎች ጋር ሊከሰቱ ስለሚችሉ ቆዳው እንዳይቃጠል ወይም ቀላ ያለ ነው ፡፡ ቆዳዎን ሳይቆሽሹ የራስ ቆዳን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይመልከቱ ፡፡


በተጨማሪም በዝቅተኛ ሙቀት ሰዓታት ውስጥ የፀሐይ መጋለጥ ከ 12 እስከ 16 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ በማስወገድ ጤናማ እና ረጅም ጊዜ ያለው ነሐስ ለማግኘትም መንገድ ነው ፣ ግን ሁል ጊዜ የፀሐይ መከላከያ አጠቃቀም ፡፡

ምግብ በተጨማሪ በቆንጆዎ ጥንካሬ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ስለሆነም እንደ ካሮት ፣ ብርቱካን ፣ ማንጎ ወይም እንጆሪ ያሉ ከካሮቴኖች ጋር ምግብ መመገብ እንዲሁ በፍጥነት እንዲዳብሩ ይረዳዎታል ፡፡ የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና በፍጥነት ለማሽተት በቤት ውስጥ የተሰራ የምግብ አሰራርን እንዴት እንደሚዘጋጁ ይመልከቱ-

ይመከራል

ለሕፃናት እና ለልጆች የሚከለክል

ለሕፃናት እና ለልጆች የሚከለክል

ልጅዎን እና ልጆችዎን ከወባ ትንኝ ንክሻ ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ በልጅዎ ልብሶች ወይም ጋራዥ ላይ የሚያስጠላ ተለጣፊ መለጠፍ ነው ፡፡ትንኞች በቆዳው ላይ ማረፍ እና መንከስ እስከሚችሉበት ቦታ ድረስ በጣም እንዲጠጉ የማይፈቅዱ እንደ ሲትሮኔላ ባሉ በጣም አስፈላጊ ዘይቶች የተረጩ ብናኞች ያሉበት እንደ ሞስኪታን ያ...
የ pulmonary bronchiectasis ምንድን ነው እና እንዴት እንደሚታከም

የ pulmonary bronchiectasis ምንድን ነው እና እንዴት እንደሚታከም

የሳንባ ምች ብሮንካይተስ በሽታ በተደጋጋሚ በሚከሰት የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ወይም በብሮንካይ መዘጋት ምክንያት የሚመጣ ብሮንቺን በቋሚ መስፋፋት ተለይቶ የሚታወቅ በሽታ ነው ፡፡ ይህ በሽታ ፈውስ የለውም እና ብዙውን ጊዜ እንደ ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ፣ የሳንባ ኤምፊዚማ እና የማይንቀሳቀስ የዓይን ብሌሽናል ሲንድሮም ተብሎ...