ሃሌ ቤሪ ለእያንዳንዱ የሥራ ልምምድ 5 ተወዳጅ የስፖርት ጫማዎ Shaን ብቻ አካፍላለች

ይዘት

• ከጎን በኩል ቦክስ
• Adidas Ultraboost Uncaged
• በ Armor HOVR Phantom ስር
• አሎ ዮጋ ፍጥነት ክኒት ስኒከር
• አዲስ ሚዛን የነዳጅ ሕዋስ ግፊት
• ግምገማ ለ

ፎቶዎች: Instagram/@halleberry

ICYDK ፣ ሃሌ ቤሪ AF ተስማሚ ነው። ለጀማሪዎች ፣ የ 52 ዓመቷ ተዋናይ ለቅርብ ጊዜ የኮሌጅ ምረቃ በቀላሉ ማለፍ ትችላለች ፣ አሠልጣer ፒተር ሊ ቶማስን ሳትጠቅስ የ 25 ዓመቷ አትሌቲክስ እንዳለች ትናገራለች (እርስዎ ገዳይ የሆነውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይመልከቱ) ማስረጃ ያስፈልገዋል)። አስገራሚው ጂኖቿ እና እብድ የስራ ስነ ምግባሯ ወጣትነቷን እንድትይዝ በመርዳት ረገድ ሚና የሚጫወቱ ቢሆንም፣ ቤሪ ከስፖርታዊ እንቅስቃሴዎቿ ምርጡን ለማግኘት ምስጢሯን ለማካፈል በቅርቡ ወደ ኢንስታግራም ታሪኳ ወስዳለች።

“ስለ አንድ በጣም የምወደው ነገር እንነጋገር .... ጫማ!” ስትል ጽፋለች። "በእኔ ልምድ, ትክክለኛው ጫማ መልክን ማሻሻል, ማፅናኛን እና ጥንካሬን መስጠት እና ጉዳት እንዳይደርስ መከላከል ይችላል - እነሱም እሳት ሊሆኑ ይችላሉ." (ፍቅር ሃሌ? ባለፈው ዓመት በ Instagram ላይ የጣለችውን ሁሉንም ምርጥ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት ምክርን ይመልከቱ።)

ተለወጠ ፣ ተዋናይዋ ለእያንዳንዱ የእሷ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና እንቅስቃሴዎች ተወዳጅ የስፖርት ጫማ አላት-እና ስለ እያንዳንዱ ጥንድ ዝርዝሮችን አካፍላለች። ስለዚህ የጫማ ስብስብዎን ለማስፋት እየፈለጉ ከሆነ፣ ከዚህ በላይ አይመልከቱ። የቤሪ ምርጥ ምርጫዎች አምስት እዚህ አሉ -

ከጎን በኩል ቦክስ

እነሱ ምን እንደሚሉ ያውቃሉ -ፈጣን እግሮች በጭራሽ አይደበደቡም ፣ ለዚህም ነው ቤሪ ቀለበቱ ውስጥ እነዚህን ጫማዎች ለብሳ “ትወዳለች” ያለችው። “እነሱ ለስላሳ ፣ ምቹ ናቸው እና የትግል ውህዶቼን በፍጥነት እና ፍሰት ውስጥ ያቆያሉ” ስትል ጽፋለች። (ለቀጣዩ ላብሽ ሴሽ የሚፈልጉት ተጨማሪ የቦክስ ማርሽ ይህ ነው።)

ይግዙት ፣ $ 69.99 ፣ amazon.com

Adidas Ultraboost Uncaged

አልትራቦስት ከረዥም ጊዜ ጀምሮ አዲዳስ በጣም ተወዳጅ የሩጫ ጫማ ሆኖ ቆይቷል-ግን ቤሪ በእነዚህ ምቶች የተጨነቀበት ብቸኛው ምክንያት ይህ አይደለም። “[እኔ] የዚህን የጫማ ቁሳቁስ በቂ ማግኘት አልችልም” ስትል ጽፋለች። "ተጠምደዋል እና በእግሬ ዙሪያ በትክክል ይጠቀለላሉ። [እኔ] ምንም አይሰማቸውም እና ከታች በኩል ፍጹም ድጋፍ አለው. ለመሮጥ በጣም ጥሩ!"

ግዛ ፣ $ 119.95 ፣ amazon.com

በ Armor HOVR Phantom ስር

ጠፍጣፋ እግሮች አሉዎት? እነዚህ ጫማዎች የሚፈልጉትን ድጋፍ ሁሉ ይሰጡዎታል. ቤሪ “ስለነዚህ ጫማዎች በጣም ጥሩው ነገር መተንፈስ እና ክብደት የሌላቸው መሆናቸው ነው” ሲሉ ጽፈዋል። "[እነሱ] ለመልበስ ቀላል ናቸው ለቅስቶች ታላቅ ድጋፍ። በደመና ላይ እየተራመድክ እንዳለህ ይሰማሃል!" (ተዛማጅ -ለጠፍጣፋ እግሮች ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጫማዎችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል)

ይግዙት ፣ $ 140 ፣ amazon.com

አሎ ዮጋ ፍጥነት ክኒት ስኒከር

ሁለገብ ስኒከር በልብስዎ ውስጥ የግድ አስፈላጊ ነው ፣ ለዚህም ነው የአሎ ዮጋ ርምጃዎች ወደ ቤሪ ዝርዝር አናት ያደረጉት። “እነዚህ በየቀኑ ቀኑን ሙሉ ሊለብሷቸው የሚችሉት በሐቀኝነት ጫማዎች ናቸው” ስትል ጽፋለች። እኔ ምን ያህል ተዘርግተው እወዳለሁ-ከቤት ውጭ ካልሲዎችን እንደለበስኩ ይሰማኛል።

ይግዙት ፣ $ 198 ፣ aloyoga.com

አዲስ ሚዛን የነዳጅ ሕዋስ ግፊት

እነዚህ ጫማዎች የማይከብዱዎትን የማነቃቂያ ኃይልን ለማቅረብ ነው። ቤሪ “እነሱ በጣም ቀላል ክብደት ያላቸው እና ለሮጫቶች ተጨማሪ ምት ይሰጡኛል” ብለዋል። ወደ ውስጥ ለመግባት አንዳንድ የእኔ ተወዳጆች ናቸው!

ይግዙት ፣ $ 119.99 ፣ newbalance.com

ግምገማ ለ