ደራሲ ደራሲ: Christy White
የፍጥረት ቀን: 10 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ሪሜልቭ-ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት - ጤና
ሪሜልቭ-ምን እንደ ሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት - ጤና

ይዘት

ሬሚሌቭ ለእንቅልፍ ማጣት ሕክምና ፣ ለመተኛት ችግር ላለባቸው ሰዎች ወይም ሌሊቱን በሙሉ ብዙ ጊዜ ለሚነቁ ሰዎች የታዘዘ መድኃኒት ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቅስቀሳ ፣ ነርቮች እና ብስጭት ለማስታገስ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ይህ መድሐኒት በእጽዋቱ ውስጥ የሁለት እፅዋትን ንጥረ-ነገር የያዘ የእፅዋት መድኃኒት ነው Valeriana officinalis እሱ ነው ሃሙለስ ሉፕለስ ፣ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ እርምጃ የሚወስድ ፣ የእንቅልፍ ጥራት እንዲስተካከል እና እንዲሻሻል እንዲሁም እንደ ጭንቀት እና እንደ ነርቭ ያሉ ከጭንቀት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ደስ የማይሉ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ሬሚሌቭ በጡባዊዎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን የሐኪም ማዘዣ ሲያቀርቡ ለ 50 ሬልሎች ዋጋ በፋርማሲዎች ውስጥ ሊገዛ ይችላል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የሚመከረው የሬሚልቭ መጠን ከመተኛቱ በፊት 1 ሰዓት ያህል መወሰድ ያለበት ከ 2 እስከ 3 ጽላቶች ነው ፡፡ የተፈለገው ውጤት ካልተገኘ ያለ ሐኪሙ መመሪያ መጠኑን መጨመር የለበትም ፡፡


ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ይህ መድሃኒት በአጠቃላይ በደንብ የታገዘ እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም ፡፡ ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ምንም እንኳን እምብዛም ባይሆንም የማቅለሽለሽ ፣ የጨጓራ ​​ምቾት ፣ ማዞር እና ራስ ምታት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

ማን መጠቀም የለበትም

ሬሚሌቭ በቀመር ውስጥ ላሉት ማናቸውም ክፍሎች ቸልተኛ በሆኑ ሰዎች እና የኩላሊት ወይም የጉበት ሥራ ችግር ላለባቸው ሰዎች መጠቀም የለበትም ፡፡

በተጨማሪም ፣ እርጉዝ ሴቶች ፣ ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ወይም ለልጆችም ቢሆን ሐኪሙ ካልተመከረ በስተቀር መጠቀም የለበትም ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች የቫለሪያን ሻይ ለመጠጣት መምረጥ ይችላሉ ፡፡

ከሪሚልቭ ጋር የሚደረግ ሕክምና እንቅልፍን ሊያስከትል እና ትኩረትን ሊቀንስ ይችላል ፣ ስለሆነም ማሽከርከር ወይም ማሽነሪ ማሽከርከር አስፈላጊ ከሆነ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡

የሚቀጥለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ጭንቀትን ለመቀነስ የሚረዱ ተፈጥሯዊ ጸጥታ ማስታገሻዎች ምሳሌዎችን ይመልከቱ ፡፡

እንመክራለን

ይህች ሴት ከአከርካሪ ጉዳት በኋላ ዋና ጥንካሬዋን ለመመለስ የእብሪት ትዕግስት አሳይታለች

ይህች ሴት ከአከርካሪ ጉዳት በኋላ ዋና ጥንካሬዋን ለመመለስ የእብሪት ትዕግስት አሳይታለች

በ 2017 ፣ ሶፊ በትለር ለሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍላጎት ያለው አማካይ የኮሌጅ ተማሪዎ ነበር። ከዚያ ፣ አንድ ቀን ፣ ሚዛኗን አጣች እና በጂም ውስጥ በስሚዝ ማሽን 70 ኪ.ግ (155 ፓውንድ ገደማ) እየሰነጠቀች ከወደቀችበት ሽባ አደረጋት። ዶክተሮች መቼም ቢሆን ጥንካሬዋን መልሳ ማግኘት እንደማትችል ነገሯ...
እርስዎን የሚሞሉ እና ማንጠልጠልን የሚያቆሙ 10 ጤናማ ምግቦች

እርስዎን የሚሞሉ እና ማንጠልጠልን የሚያቆሙ 10 ጤናማ ምግቦች

ሃንጋሪ መሆን በጣም መጥፎው ምስጢር አይደለም። ሆድዎ ያጉረመርማል ፣ ጭንቅላትዎ ይጮኻል ፣ እናም እርስዎ ስሜት ይሰማዎታል መናደድ. እንደ እድል ሆኖ, ትክክለኛውን ምግብ በመመገብ ቁጣን የሚያነሳሳ ረሃብን መቆጣጠር ይቻላል. እርስዎን ስለሚሞሉ ዋና ዋና ጤናማ ምግቦች ፣ እነሱን ለመመገብ በአመጋገብ ባለሙያ ከተረጋገጡ...