በስኳር በሽታ እግር ላይ ጥጆችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ይዘት

• መልሶ ማግኘትን እንዴት ማፋጠን እንደሚቻል
• 1. ምቹ ጫማዎችን ያድርጉ
• 2. እግርዎን በንጽህና እና በደረቁ ይጠብቁ
• 3. እግርዎን እርጥበት ያድርጉ
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

በስኳር በሽታ ውስጥ በተለይም እንደ እግሮች ወይም እግሮች ያሉ አነስተኛ የደም ዝውውር ባለባቸው ቦታዎች ሰውነትን የመፈወስ አቅሙ እየቀነሰ ነው ፡፡ ስለሆነም ለመፈወስ በጣም አስቸጋሪ እና ሊበከሉ የሚችሉ ቁስሎችን ሊያስከትል ስለሚችል በቤት ውስጥ ጥሪዎችን ከማስወገድ መቆጠብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ስለሆነም በቤት ውስጥ ያለውን ጥሪ ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ከሁሉ የተሻለው መንገድ

1. እግርዎን በደንብ ይታጠቡ;
2. እግርዎን ለ 5 ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ገንዳ ውስጥ ያኑሩ;
3. ካሊስን አቅልለው ይምቱ ፡፡

ይህንን ትንሽ ጭረት በእግር ላይ ካደረጉ በኋላ ቆዳው ለስላሳ እንዲሆን እና ጥሪው እንዳያድግ ለመከላከል በተጎዳው አካባቢ ላይ እርጥበት ያለው ክሬም መቀባት ይችላሉ ፡፡

ሆኖም በመድኃኒት ቤቶች ወይም በሱፐር ማርኬቶች ውስጥ የሚሸጡ ጥሪዎች ለማስወገድ የሚረዱ ክሬሞች የቆዳ ቁስለት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ መወገድ አለባቸው ፣ እነሱ በጣም ትንሽ ቢሆኑም የስኳር ህመምተኞች ቁጥር እየጨመረ ሊሄድ ይችላል ፡፡

የስኳር ህመምተኛው በእግራቸው ሊኖረው የሚገባውን እንክብካቤ ሁሉ ይወቁ ፡፡

መልሶ ማግኘትን እንዴት ማፋጠን እንደሚቻል

የቆዳ መልሶ ማገገምን ለማፋጠን እና የጠራውን መወገድን ለማመቻቸት የስኳር ህመምተኛው በቀን ውስጥ ሊያደርጋቸው የሚገቡ አንዳንድ የጥንቃቄ እርምጃዎች አሉ-

1. ምቹ ጫማዎችን ያድርጉ

ተስማሚ ጫማዎች መዘጋት አለባቸው ፣ ግን እንደ ትልቅ ጣት ወይም ተረከዝ ባሉ አንዳንድ አካባቢዎች ከመጠን በላይ ግፊትን ለማስወገድ ለስላሳ እና ምቹ ናቸው ፡፡በዚህ መንገድ ጠሪዎቹ መጠናቸው እንዳይጨምር ወይም በሌሎች አካባቢዎች እንዳይታዩ ማድረግ ይቻላል ፡፡

አንድ አስደሳች ምክር በአንድ ቀን ውስጥ ሁለት ጥንድ ጫማዎችን መጠቀም ነው ፣ ምክንያቱም በዚያ መንገድ ከአንድ ጫማ ወደ ሌላው ተመሳሳይ የግፊት ዞኖችን ማስወገድ ይቻላል ፡፡

2. እግርዎን በንጽህና እና በደረቁ ይጠብቁ

እግርዎን ለማፅዳት በጣም ጥሩው መንገድ በጣም ሞቃታማ ውሃ ከመጠቀም በመቆጠብ በሞቀ ውሃ መታጠብ ነው ፡፡ ምክንያቱም የሞቀ ውሃ ፣ ምንም እንኳን ካሊስን ለስላሳ ሊያደርገው ቢችልም ፣ በእግርዎ ላይ ሊኖርብዎ የሚችሉ ሌሎች ትናንሽ ቁስሎችን ለመፈወስ ያስቸግራል ፡፡

እግርን ከታጠበ በኋላ ለፎጣ በጣም በደንብ ማድረቅ ፣ የፈንገስ እድገትን ለማስቀረት እና በእግር ውስጥ በሶክ ውስጥ የሚንሸራተት እድልን ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ይህም በካሊሱ ላይ የበለጠ ህመም ያስከትላል ፡፡

3. እግርዎን እርጥበት ያድርጉ

በከፍተኛ ግፊት ቦታዎች ላይ በቆዳው ውፍረት ምክንያት በቆሎዎች ይታያሉ እናም ስለሆነም በእነዚህ ቦታዎች ላይ ያለው ቆዳ ማድረቁ የተለመደ ነው ፡፡ ስለዚህ ጥሪዎችን ለመቀነስ ወይም እነሱን ለማስቀረት ጥሩው መንገድ የእግሮችዎን ቆዳ ሁል ጊዜ በደንብ እንዲታጠብ ማድረግ ነው ፡፡ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ጥሩ ሽታ ያለው ክሬም ወይም ቆዳን የሚጎዱ ሌሎች ኬሚካሎች ሳይኖሩበት ጥሩ ቀለል ያለ እርጥበት ያለው ክሬም መጠቀም ነው ፡፡

እግርዎን ለመበጥበጥ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄን እንዴት እንደሚሰራ የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ-

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች እግሮቻቸውን ጤንነት ለመገምገም እና ውስብስቦችን ለማስወገድ ወደ ፖዲያትሪስት አዘውትረው መጎብኘት አለባቸው ፡፡ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የጥሪ ሐኪሞች በሕክምና ባለሙያ መታከም አያስፈልጋቸውም ፣ ሆኖም ግን በጣም ብዙ ጊዜ ብቅ ካሉ ወይም ለተሻለ ጊዜ ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስዱ ከሆነ ተገቢውን ሕክምና ለመጀመር የባለሙያ እንክብካቤ መፈለግ ይመከራል ፡፡