ሳፍሎረር ለ ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ይዘት

• ሳፍሎረር ለምንድነው
• ሳፋፋርን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
• የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች

ሳፍሎር ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ያሉት መድኃኒት ተክል ነው ስለሆነም ክብደትን ለመቀነስ ፣ የኮሌስትሮል ቁጥጥር እና የተሻሻለ የጡንቻ ቃና እንዲኖር ይረዳል ፡፡

የእሱ ሳይንሳዊ ስም ነው ካርታመስ tinctorius እና በጤና ምግብ መደብሮች እና በአንዳንድ የመድኃኒት መደብሮች ውስጥ በዋነኝነት በሳፍሎር ዘይት እንክብል መልክ ይገኛል ፡፡

ሳፍሎረር ለምንድነው

ሳፍሎር የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ተህዋሲያን ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂ ፣ ዲዩረቲክ እና ልቅ-ነክ ባህሪዎች ስላሉት ለተለያዩ ዓላማዎች ሊያገለግል ይችላል

• በክሮን በሽታ ሕክምና ውስጥ እገዛ;
• በክብደት መቀነስ ሂደት ውስጥ ይረዱ;
• ላብ ያስተዋውቁ;
• ትኩሳትን ዝቅ ያድርጉ;
• የምግብ ፍላጎት መቀነስ;
• መጥፎ ኮሌስትሮልን በመዋጋት የኮሌስትሮል መጠንን ይቆጣጠሩ;
• በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክሩ;
• የሩሲተስ እና የአርትራይተስ ሕክምናን ለመርዳት ፡፡

በተጨማሪም ፣ በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የበለፀገ በመሆኑ ፣ ሳፋው እንደ ኒውሮናልናል ተከላካይ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ እና ብዙ ቫይታሚን ኢ በመኖሩ ምክንያት ይህ ቫይታሚን የተሻሉ የጡንቻዎች ህብረ ህዋሳትን ማደስን የሚያበረታታ በመሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የማሻሻል አቅም አለው ፡፡

ሳፋፋርን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ሳፍሎር በዋነኝነት በዘይት ቅርፅ ፣ በኬፕል እና በተፈጥሯዊ መልክ ይጠቀማል ፡፡ የዚህን ተክል ጥቅም ለማግኘት በምግብ ባለሙያው ወይም በእፅዋት ባለሙያው መመሪያ መሠረት በቀን 2 እንክብል ወይም 2 የሻይ ማንኪያ የሻፍላ ዘይት መመገብ ይመከራል ፡፡

ስለ ሳፍላይደር ዘይት የበለጠ ይረዱ።

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ተቃራኒዎች

ከመጠን በላይ መጠኖች ለምሳሌ የኮሌስትሮል መጠንን አለመጣጣም በመሳሰሉ ኦሜጋ 6 ከፍተኛ ይዘት ምክንያት መዘዞችን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ሳፋሎር በጤና ባለሙያው ወይም በእፅዋት ባለሙያው ምክር መሠረት መመጠጡ አስፈላጊ ነው።

በተጨማሪም ሳፍሎር በነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ጨቅላ ሕፃናት ፣ ሕፃናት እና የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች መወሰድ የለበትም ፡፡