አንኪሎሲንግ ስፖንዶላይትስ-የማይረሳ የጀርባ ህመም መንስኤ
ይዘት
አሰልቺ ህመምም ሆነ ሹል መውጋት ቢሆን ፣ በሁሉም የህክምና ችግሮች ውስጥ በጣም ከሚታወቁት መካከል የጀርባ ህመም ነው ፡፡ በማንኛውም የሦስት ወር ጊዜ ውስጥ አንድ አራተኛ የሚሆኑት የዩኤስ አዋቂዎች ቢያንስ አንድ ቀን በጀርባ ህመም ይሰቃያሉ ፡፡
ብዙ ሰዎች እንደ “መጥፎ ጀርባ” ሆነው ሁሉንም የኋላ ህመምን እና ህመሞችን በአንድነት ያብባሉ። ነገር ግን በእውነቱ ለጀርባ ህመም ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ የጡንቻ መኮማተር ፣ የተበላሹ ዲስኮች ፣ የጀርባ ህመም ፣ የአርትሮሲስ በሽታ ፣ ኢንፌክሽኖች እና እብጠቶች ፡፡ እምብዛም የማይገባውን ትኩረት የማይሰጥ አንዱ ምክንያት አከርካሪ አከርካሪ (አከርካሪ አጥንት) አከርካሪ ውስጥ ከረጅም ጊዜ መቆጣት ጋር ተያይዞ የሚመጣ የአርትራይተስ በሽታ ነው ፡፡
ስለ AS መቼም ሰምተው የማያውቁ ከሆነ በእርግጠኝነት እርስዎ ብቻ አይደሉም። ሆኖም እርስዎ ከሚያስቡት በላይ በጣም የተስፋፋ ነው። በአከርካሪ እና በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠትን የሚያስከትሉ የፓስዮቲክ አርትራይተስ እና አጸያፊ አርትራይተስን ጨምሮ - ኤኤስ የበሽታ በሽታዎች ቤተሰብ ነው ፡፡ በብሔራዊ የአርትራይተስ መረጃ ሥራ ቡድን የተሳተፈው የ 2007 ጥናት እንደሚያሳየው እስከ 2.4 ሚሊዮን የሚሆኑት አዋቂዎች ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ አንዱ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ምናልባት በተሻለ ሁኔታ ኤኤስኤን በደንብ ያወቁበት ጊዜ ሊሆን ይችላል ፡፡
አናኪሎሲስ ስፖንደላይትስ 101
ኤስ (AS) በዋነኝነት በአከርካሪ እና በሴሮይሊአክስ መገጣጠሚያዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል (አከርካሪዎ ዳሌዎን የሚቀላቀልባቸው ቦታዎች) በእነዚህ አካባቢዎች ላይ የሚከሰት እብጠት የጀርባ እና የጭን ህመም እና ጥንካሬን ያስከትላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እብጠት የአከርካሪ አጥንት የሚባሉትን አንዳንድ የአከርካሪ አጥንቶች አንድ ላይ እንዲቀላቀል ያደርጋቸዋል ፡፡ ይህ አከርካሪውን ተለዋዋጭ ያደርገዋል እና ወደ ጎን ለጎን ወደ ተስተካከለ አቋም ሊወስድ ይችላል።
አንዳንድ ጊዜ ኤስ እንዲሁ ሌሎች እንደ መገጣጠሚያዎች ፣ እንደ ቁርጭምጭሚቶች እና እንደ እግሮች ያሉ ሌሎች መገጣጠሚያዎችን ይነካል ፡፡ የጎድን አጥንቶችዎ ከአከርካሪ አጥንት ጋር በሚጣመሩባቸው መገጣጠሚያዎች ላይ መቆጣት የጎድን አጥንትዎን ሊያጠናክር ይችላል ፡፡ ይህ ደረትዎ ምን ያህል እንደሚሰፋ የሚገድብ ሲሆን ሳንባዎ ምን ያህል አየር መያዝ እንደሚችል ይገድባል ፡፡
አልፎ አልፎ ፣ ኤስ ሌሎች የአካል ክፍሎችንም ይነካል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች የዓይኖቻቸውን ወይም የአንጀትን እብጠት ያስከትላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ወሳጅ ተብሎ የሚጠራው በሰውነት ውስጥ ትልቁ የደም ቧንቧ ሊቃጠል እና ሊጨምር ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የልብ ሥራ ሊዛባ ይችላል ፡፡
በሽታው እንዴት እንደሚከሰት
ኤስ ተራማጅ በሽታ ነው ፣ ይህ ማለት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ የመሄድ አዝማሚያ አለው ማለት ነው ፡፡ በተለምዶ ፣ በዝቅተኛ ጀርባዎ እና በወገብዎ ላይ ህመም ይጀምራል ፡፡ ከብዙ ዓይነቶች የጀርባ ህመም በተቃራኒ ግን ፣ የኤስኤስ ምቾት ከእረፍት በኋላ ወይም በጠዋት ሲነሳ በጣም ከባድ ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብዙውን ጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ይረዳል ፡፡
በተለምዶ ህመሙ ቀስ እያለ ይመጣል ፡፡ አንዴ በሽታው ከተመሰረተ ምልክቶቹ ለተወሰነ ጊዜ ሊቀልሉ እና ሊባባሱ ይችላሉ ፡፡ ግን ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ እብጠቱ አከርካሪውን ወደ ላይ ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ቀስ በቀስ ከፍተኛ ሥቃይ እና የበለጠ የተከለከለ እንቅስቃሴን ያስከትላል።
የ AS ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ይለያያሉ ፡፡ እንዴት እንደሚራመዱ እነሆ
- የታችኛው አከርካሪዎ እየጠነከረ ሲሄድ እና ሲቀላቀል ከቆመበት ቦታ ሲታጠፍ ጣቶችዎን ወደ ወለሉ ለመንካት መቅረብ አይችሉም ፡፡
- ህመም እና ጥንካሬ እየጨመረ ሲሄድ በእንቅልፍ ላይ ችግር ሊኖርብዎት እና በድካም ይረበሻል ፡፡
- የጎድን አጥንቶችዎ ከተጎዱ በጥልቀት መተንፈስ ይከብድዎት ይሆናል ፡፡
- በሽታው ከፍ ካለ አከርካሪዎ ላይ ቢሰራጭ- የተንጠለጠለ-ትከሻ አቀማመጥን ማዳበር ይችላሉ ፡፡
- በሽታው የላይኛው አከርካሪዎ ላይ ከደረሰ አንገትዎን ማራዘም እና ማዞር ይከብድዎት ይሆናል ፡፡
- እብጠት በወገብዎ ፣ በጉልበቶችዎ እና በቁርጭምጭሚቶችዎ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ- እዚያ ሥቃይ እና ጥንካሬ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡
- እብጠት በእግርዎ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ ተረከዝዎ ወይም በእግርዎ ታችኛው ክፍል ላይ ህመም ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡
- እብጠት አንጀትዎን የሚነካ ከሆነ በሆድ ውስጥ የሆድ ቁርጠት እና ተቅማጥ ሊያድጉ ይችላሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሰገራ ውስጥ ባለው ደም ወይም ንፋጭ።
- እብጠት በአይንዎ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ በድንገት የአይን ህመም ፣ ለብርሃን ትብነት እና የደነዘዘ ራዕይ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ለእነዚህ ምልክቶች ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡ ያለ ፈጣን ህክምና የአይን ብግነት ወደ ዘላቂ የማየት እክል ያስከትላል ፡፡
ለምን ህክምና አስፈላጊ ነው
ለኤስኤ አሁንም መድኃኒት የለም ፡፡ ነገር ግን ህክምና ምልክቶቹን ሊያቃልል እና ምናልባትም በሽታው እንዳይባባስ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ለአብዛኞቹ ሰዎች ህክምና መድሃኒት መውሰድ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የመለጠጥ ስራዎችን ማከናወን እና ጥሩ አኳኋን መለማመድን ያካትታል ፡፡ ለከባድ የጋራ ጉዳት ፣ የቀዶ ጥገና ሕክምና አንዳንድ ጊዜ አማራጭ ነው ፡፡
በዝቅተኛ ጀርባዎ እና በወገብዎ ላይ የረጅም ጊዜ ህመም እና ጥንካሬ የሚረብሽዎት ከሆነ መጥፎ ጀርባ እንዲኖርዎት ወይም ከእንግዲህ 20 ዓመት እንዳይሆኑ ብቻ አይፃፉ ፡፡ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡ ወደ AS ከተለወጠ የቅድሚያ ህክምና አሁን የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ሊያደርግዎ ይችላል ፣ እና ለወደፊቱ አንዳንድ ከባድ ችግሮችን ሊከላከል ይችላል ፡፡
ጽሑፎቻችን
ባለቀለም ካንሰር - በርካታ ቋንቋዎች
