ሥር የሰደደ ደረቅ የአይን መንስኤዎች እና እነሱን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ይዘት

• 1. እርጅና
• 2. መድሃኒት
• 3. የኮምፒተር አጠቃቀም
• 4. የጨረር ቀዶ ጥገና
• 5. ማረጥ
• 6. የቫይታሚን ኤ እጥረት
• 7. የንፋስ መጋለጥ
• 8. የስጆግረን ሲንድሮም
• 9. ሌሎች የራስ-ሙሙ ሁኔታዎች
• 10. ብሌፋሪቲስ
• 11. አለርጂዎች
• 12. መለስተኛ ድርቀት
• 13. ዝቅተኛ እርጥበት
• 14. ጭስ
• 15. ሌንሶችን ያነጋግሩ
• ለእፎይታ የሚሆኑ ምክሮች
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• ተይዞ መውሰድ

ደረቅ ዐይን ካለብዎ በአይንዎ ውስጥ መቅላት ፣ መውጋት ወይም የመረበሽ ስሜት ይታይብዎታል ፡፡

ደረቅ ዐይን ጊዜያዊ ወይም ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል ፡፡ የሚከሰተው የእንባዎ እጢዎች በቂ እንባ ባያወጡ ወይም እንባዎ በፍጥነት ሲተን ነው ፡፡

ያልታከመ ሥር የሰደደ ደረቅ ዐይን ከድርብ እይታ እስከ ኢንፌክሽኖች ድረስ የተለያዩ ችግሮችን ያስከትላል ፣ ግን እፎይታ ይገኛል ፡፡

አንዳንድ ሰዎች በቤት ውስጥ መድሃኒቶች እና ከመጠን በላይ ቆጣሪ (ኦቲአይ) ወይም በሐኪም የታዘዙ የዓይን ጠብታዎች የሕመማቸው ምልክቶች መቀነስን ይመለከታሉ ፡፡ እነሱን ለመከላከል ወይም ለማስተዳደር እንዲችሉ መሰረታዊ ምክንያቶችን መረዳቱም አስፈላጊ ነው ፡፡

ሥር የሰደደ ደረቅ ዐይን 15 የተለመዱ ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡

1. እርጅና

ምንም እንኳን ማንም ሰው ደረቅ ዐይን ሊኖረው ቢችልም ፣ ዕድሜው እየጨመረ በሄደ ቁጥር ይህ ሁኔታ በጣም የተለመደ ይሆናል ፡፡ ደረቅ ዐይን ዕድሜያቸው ከ 50 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎችን የመነካካት አዝማሚያ ስላለው የዕንባ ማነስ በዕድሜ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

እንዲህ ዓይነቱን ደረቅ ዐይን መከላከል አይቻልም ፣ ነገር ግን ሰው ሠራሽ እንባዎችን በመደበኛነት መጠቀሙ ዐይንዎን ለመሸፈን እና ደረቅነትን ለማስታገስ ተጨማሪ ቅባት ይሰጣል ፡፡

2. መድሃኒት

እንባዎች በዘይት ፣ በውኃ እና ንፋጭ የተዋቀሩ ናቸው። የተወሰኑ መድሃኒቶች ግን ንፋጭ ምርትን ሊቀንሱ እና ሥር የሰደደ ደረቅ ዐይን እንዲኖር ያደርጋሉ ፡፡

እነዚህም የደም ግፊት ሕክምናን ለማከም የሚያገለግሉ ፀረ-ሂስታሚኖችን ፣ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ፣ ዲዩቲክቲክስ እና ቤታ-መርገጫዎችን ያካትታሉ ፡፡

መድሃኒት ከወሰዱ እና የአይን ደረቅነትን ካዩ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ደረቅ ዐይንዎን ለመቀነስ የሚረዳ አማራጭ መድሃኒት ወይም ዝቅተኛ መጠን ይጠይቁ ፡፡

እንዲሁም አይኖችዎን እንዲቀቡ ለማድረግ ከመድኃኒትዎ ጋር ሰው ሰራሽ እንባዎችን መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

3. የኮምፒተር አጠቃቀም

በኮምፒተር ላይ የሚሰሩ አንዳንድ ሰዎች የዓይነ-ቁራሮ እና የጭንቀት ራስ ምታት ያጋጥማቸዋል ፡፡ ከነዚህ ጉዳዮች በተጨማሪ ኮምፒተርን በትኩረት መመልከቱ ብዙውን ጊዜ በእንባዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና ወደ ደረቅ ዐይን ሊያመራ ይችላል ፡፡

ይህ የሆነበት ምክንያት በኮምፒተር መቆጣጠሪያ ውስጥ የሚሰሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ብልጭ ድርግም ብለው ስለሚመለከቱ ነው። በዚህ ምክንያት እንባቸው በፍጥነት ይተናል ፡፡

ኮምፒተርን ለስራ የሚጠቀሙ ከሆነ ብዙ ጊዜ በማብራት ደረቅነትን መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ብልጭ ድርግም ማለት ዓይኖችዎን ለማቅለብ ይረዳል ፡፡ ይህ ደረቅነትን እና ብስጩን ሊከላከል ይችላል ፡፡

አሁንም ደረቅነት ካጋጠምዎ በኮምፒተርዎ ውስጥ ሲሰሩ ሰው ሰራሽ እንባዎችን ይጠቀሙ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በየወቅቱ ዐይንዎን ዕረፍት ይስጡ ፡፡ በየ 20 ደቂቃው ዞር ዞር ብለው ዓይኖችዎን እንደገና ለማጥባት ደጋግመው ብልጭ ድርግም ይበሉ ፡፡

4. የጨረር ቀዶ ጥገና

አንዳንድ ሰዎች ከጨረር ራዕይ ማስተካከያ ቀዶ ጥገና በኋላ ደረቅ ዐይን ማየት ይጀምራል ፡፡ ይህ አሰራር በዐይን ኮርኒያ ውስጥ ያሉትን አንዳንድ ነርቮች ስለሚቆርጥ ዓይኖቹ እምብዛም እንባዎችን ይፈጥራሉ ፡፡

ይህ ዓይነቱ ደረቅ ዐይን ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ሲሆን ከጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት በኋላ መፍትሄ ያገኛል ፡፡ ዓይኖችዎ እስኪድኑ ድረስ ፣ ዓይኖችዎ እርጥበት እንዲኖራቸው ለማድረግ የሚቀባውን የአይን ጠብታ ይጠቀሙ ፡፡

5. ማረጥ

በደረቅ ዐይን ውስጥ ሆርሞኖች ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ፣ ማረጥ ወይም የወሊድ መከላከያ ክኒን በሚጠቀሙበት ወቅት ደረቅ የአይን ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

ሆርሞኖች የእንባዎችን ማምረት ያነቃቃሉ ፣ ስለሆነም ሚዛናዊ አለመሆን የእንባ ምርትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

የሆርሞን ምትክ ሕክምና ደረቅ ዓይኖችን የሚያሻሽል አይመስልም ፡፡ ነገር ግን ደረቅ እና ብስጭት ለመቀነስ የዓይን ጠብታዎችን ስለ መቀባት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ ፡፡

6. የቫይታሚን ኤ እጥረት

ቫይታሚን ኤ ጤናማ ዓይኖችን ያበረታታል ፡፡ በቪታሚን ኤ የበለፀጉ ምግቦች እንቁላል ፣ ካሮት ፣ ዓሳ ፣ ስፒናች ፣ ብሮኮሊ እና በርበሬ ይገኙበታል ፡፡

ይህንን ቫይታሚን የያዙ ምግቦች ውስጥ ዝቅተኛ የሆነ ምግብ ወደ ደረቅ የአይን እና የሌሊት ዓይነ ስውራን የመሰሉ ሌሎች የማየት እክሎችን ያስከትላል ፡፡

የደም ምርመራ የቫይታሚን ኤ እጥረት መመርመር ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ ለደረቅ የአይን ህክምና ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የማይውሉ ቢሆንም ቫይታሚን ኤ የያዙትን የአይን ጠብታዎች ስለመጠቀም ዶክተርዎን መጠየቅ ይችላሉ ፡፡

7. የንፋስ መጋለጥ

ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ እና ለከፍተኛ ነፋሳት መጋለጥ እንባዎችን በፍጥነት እንዲተን ያደርጉና ሥር የሰደደ ድርቀት ያስከትላል ፡፡

ዐይንዎን ለመጠበቅ የሚቀባውን የዓይን ጠብታ ይጠቀሙ እና ዓይኖችዎን ከቅዝቃዜና ከነፋስ ለመከላከል በጭንቅላትዎ ዙሪያ የሚጠቅሙ የፀሐይ መነፅሮችን ያድርጉ ፡፡

8. የስጆግረን ሲንድሮም

ስጆግረን ሲንድሮም የነጭ የደም ሴሎችን በምራቅ እጢዎ እና በእንባ እጢዎ ላይ ጥቃት እንዲሰነዝሩ የሚያደርግ ራስን የመከላከል በሽታ ሲሆን የእንባ ምርትን ይቀንሳል ፡፡

ሕክምናው OTC እና በሐኪም የታዘዘ የዓይን ጠብታዎችን የሚቀባ ነው ፡፡ ሐኪምዎ እንዲሁ የስቴሮይድ ዐይን መውደቅ ሊያዝዝ ይችላል ፡፡

ደረቅ ዓይኖች ለዓይን ጠብታዎች ምላሽ በማይሰጡበት ጊዜ ዶክተርዎ አንዳንድ እንባዎትን ለማቆየት የሚረዳዎትን የሲሊኮን መሰኪያዎችን በእንባዎ ቱቦዎች ውስጥ ማስገባትን የሚያካትት የቀዶ ጥገና ሕክምናን ሊመክር ይችላል ፡፡

9. ሌሎች የራስ-ሙሙ ሁኔታዎች

ከሌሎች ምልክቶች በተጨማሪ እንደ አርትራይተስ ፣ ሉፐስ እና የስኳር በሽታ ያሉ ብዙ የሰውነት በሽታ የመከላከል ሁኔታዎች ደካማ ወይም በቂ የእንባ ምርትን ያስከትላሉ ፡፡

የበሽታውን ሁኔታ መመርመር እና ማከም ደረቅ የአይን ምልክቶችን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

ለራስ-ሙም ሁኔታ የሚደረግ ሕክምና በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያዳክም መድሃኒት ወይም ኮርቲሲቶይድን ሊያካትት ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ የደም ስኳርዎን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ፣ አመጋገቦችን እና መድኃኒቶችን ማስተዳደርን ያካትታል ፡፡

10. ብሌፋሪቲስ

በውስጠኛው የዓይነ-ገጽ ሽፋን ላይ ያሉት ትናንሽ የዘይት እጢዎች ሲደፈኑ እና ሲቃጠሉ ብሌፋይትስ ይከሰታል ፡፡ ከደረቁ ዐይኖች ጋር ፣ በአይን ዐይን ሽፋኖችዎ ዙሪያ የቅባት ቅርፊቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡

ለዚህ ሁኔታ ምንም ዓይነት ፈውስ የለም ፡፡ አሁንም ለተዘጋ ደቂቃዎች በተዘጋ ዓይኖች ላይ ሞቃታማ መጭመቂያ በመተግበር እና የዐይን ሽፋሽፍትዎን በህፃን ሻምፖ በማፅዳት እብጠትን መቀነስ ይችላሉ ፡፡

እብጠቱ እስኪሻሻል ድረስ ደረቅ ዓይኖችን እና መቅላት ለመቀነስ ሰው ሰራሽ እንባዎችን ይጠቀሙ ፡፡ ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ሐኪምዎን ይመልከቱ እና ስለ አንቲባዮቲክ የዓይን ጠብታዎች ስለ ህክምና ይጠይቁ ፡፡

11. አለርጂዎች

አለርጂዎች እንዲሁ ሥር የሰደደ ደረቅ ዐይንን ሊያስነሱ ይችላሉ ፡፡ ዓይኖችዎ እንደ ማሳከክ ፣ ቀይ እና ውሃ የተሞላ ይመስላል ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ መድሃኒቶች ደረቅ የአይን ምልክቶችን ሊያባብሱ ቢችሉም በአፍ የሚወሰድ ፀረ-ሂስታሚን አለርጂዎን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ከአለርጂ የሚመጡ የዓይን ምልክቶችን ብቻ የሚያዩ ከሆነ ስለ ፀረ-ሂስታሚን የዓይን ጠብታዎች ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡

12. መለስተኛ ድርቀት

አንዳንድ ጊዜ ደረቅ ዐይን ድርቀት ወይም በቂ ፈሳሽ ባለመጠጣት ውጤት ነው ፡፡ ሌሎች የድርቀት ምልክቶች የጨለመ ሽንት ፣ የኃይል እጥረት ፣ መፍዘዝ ፣ ፈጣን የልብ ምት እና መሽናት ናቸው ፡፡

የፈሳሽዎን መጠን መጨመር እና ብዙ ውሃ መጠጣት መለስተኛ ድርቀትን ያሻሽላል እንዲሁም ሥር የሰደደ ደረቅ ዐይንን ያቃልላል ፡፡

13. ዝቅተኛ እርጥበት

ደረቅ አየር ለደረቁ አይኖችም አስተዋፅዖ ያደርጋል ፡፡ ይህ በቤትዎ ውስጥ ዝቅተኛ እርጥበት ካለ ወይም ከእንቅልፍዎ ወይም ከአየር ማናፈሻ አጠገብ ቢሰሩ ይህ ሊሆን ይችላል።

አየር በቀጥታ በአይንዎ ላይ እንዳይነፍስ አልጋዎን ወይም ዴስክዎን ማንቀሳቀስ ምልክቶችን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ እንዲሁም አየሩን ለማራስ እና የእንባ ትነትን ለመከላከል እርጥበት አዘል መሣሪያን መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል።

14. ጭስ

ለሲጋራ ጭስ ማጨስ ወይም መጋለጥ እንዲሁ ዓይኖችዎን ያደርቁ ይሆናል ፡፡

የሚያጨሱ አካባቢዎችን ያስወግዱ ፣ እና የሚያጨሱ ከሆነ ለማቆም እርምጃዎችን ይውሰዱ። የኒኮቲን ምትክ ሕክምናን ይጠቀሙ ወይም ምኞቶችን ለመግታት ዶክተርዎን ስለ ማዘዣ መድሃኒት ይጠይቁ።

15. ሌንሶችን ያነጋግሩ

የረጅም ጊዜ ደረቅ ዐይንን የመያዝ ሌንሶች የረጅም ጊዜ አጠቃቀም ሌላው አደጋ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት አንዳንድ ሌንሶች ኦክስጅንን ወደ ኮርኒው ስለሚዘጋ ነው ፡፡

ዓይኖችዎ በቂ ቅባት የማያገኙ ከሆነ ወደ መነፅር መነፅር ይቀይሩ እና ለደረቅ ዓይኖች በተለይ ስለ ተደረጉ ግንኙነቶች ለዓይን ሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡ እነዚህ ሌንሶች ዓይኖችዎ እርጥበት እንዲይዙ ለመርዳት የተቀየሱ ናቸው ፡፡

ለእፎይታ የሚሆኑ ምክሮች

ደረቅ ዐይን ማከም እንደ መንስኤው ይወሰናል ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ለማስወገድ ሊረዳ ይችላል-

• ሲጋራ ማጨስ እና ማጨስ
• ደረቅ ቦታዎችን, በረሃዎችን እና አውሮፕላኖችን ጨምሮ
• በፀጉር ማድረቂያ ወይም በፊትዎ ላይ የሚነፉ አድናቂዎች

ለተጨማሪ እፎይታ መሞከር ይችላሉ

• የዓይን ጠብታዎችን በመጠቀም
• እርጥበት አዘል በመጠቀም
• ለዓይንዎ እረፍት ለመስጠት ከኮምፒዩተርዎ ወይም ከመጽሐፉ ራቅ ብለው ማየት
• ነፋስን ለማገድ መነጽር ወይም የዓይን መከላከያ መልበስ
• ደረቅ ዓይኖች ላላቸው ሰዎች የታሰበ የግንኙን ሌንሶችን በመጠቀም
• በደረቁ ምክንያት ላይ በመመርኮዝ የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ

ከ 2019 በተደረገ ጥናት መሠረት ኦሜጋ -3 የሰባ አሲድ ውህዶች እንዲሁ ደረቅ የአይን ምልክቶችን ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም እ.ኤ.አ. በ 2020 በተደረገ ጥናት ትሬሎዝ (ስኳር) እና የተልባ እግር ዘይት የያዙ ሰው ሰራሽ እንባዎች ደረቅ አይንን ለማከም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ህክምና ላይ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፡፡

አንድ የተወሰነ መድሃኒት ዓይኖችዎን እንዲደርቁ የሚያደርግ ከሆነ ወደ ሌላኛው ለመቀየር ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ በተጨማሪም ደረቅነትን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች መሰረታዊ የጤና ሁኔታዎችን ለማከም ሊረዳ ይችላል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች እንባዎን በአይንዎ ዙሪያ ለማቆየት በእንባዎ ቱቦዎች ውስጥ መሰኪያዎችን ካስቀመጡ ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሐኪምዎ ይህንን እንደ ጊዜያዊ ወይም እንደ ቋሚ አሰራር ሊያመጣ ይችላል ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ዓይኖችዎ ረዘም ላለ ጊዜ ደረቅ ፣ ቀይ ወይም የሚያሠቃዩ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ እንዲሁም በቤት ውስጥ የሚሰጡት ሕክምና የማይረዳ ከሆነ ቀጠሮ መያዝ አለብዎት ፡፡

ደረቅ ዓይኖችዎን መንስኤ ለማወቅ ዶክተርዎ ከእርስዎ ጋር አብሮ ሊሠራ ይችላል እና በጣም ጥሩውን ሕክምና ይጠቁማል ፡፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ደረቅ ዓይኖች ወደ ኢንፌክሽኖች ፣ ኢንፌክሽኖችን ወይም በአይንዎ ላይ መጎዳትን ጨምሮ ውስብስቦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ሥር የሰደደ ደረቅ ዓይንን ለማስታገስ ከሚረዱ የመጀመሪያ ደረጃዎች መካከል የሕመም ምልክቶችዎን ምን እንደ ሆነ መገንዘብ ነው ፡፡

በመድኃኒት በተወሰዱ የዓይን ጠብታዎች እና ጥቂት ቀላል የአኗኗር ማስተካከያዎች አማካኝነት ዓይኖችዎ እንደተቀቡ ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ ይህ ለደረቅ ዐይን ችግሮች ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡