ለጭንቀት CBD ኦይልን መጠቀም-ይሠራል?

ይዘት

• CBD እንዴት እንደሚሰራ
• ምርምር እና ማስረጃ
• ለአጠቃላይ ጭንቀት
• ለሌሎች የጭንቀት ዓይነቶች
• ለሌሎች የነርቭ በሽታዎች
• የመድኃኒት መጠን
• CBD የጎንዮሽ ጉዳቶች
• CBD ዘይት እንዴት እንደሚገዙ

አጠቃላይ እይታ

ካናቢቢዮል (ሲ.ዲ.ቢ.) የካናቢኖይድ ዓይነት ነው በተፈጥሮ የሚገኝ በካናቢስ (ማሪዋና እና ሄምፕ) እፅዋት ውስጥ የሚገኝ ኬሚካል ፡፡ የ CBD ዘይት ጭንቀትን ለማስወገድ የሚረዳውን ችሎታ በተመለከተ ቀደምት ምርምር ተስፋ ሰጪ ነው ፡፡

ከሌላው የካናቢኖይድ ዓይነት ከ tetrahydrocannabinol (THC) በተለየ ሁኔታ ፣ ሲዲ (CBD) ምንም ዓይነት የመመረዝ ስሜት ወይም ከካናቢስ ጋር ሊያያይዙት የሚችለውን “ከፍ ያለ” ስሜት አይፈጥርም ፡፡

ለጭንቀት ፣ እና ለእርስዎ የሕክምና አማራጭ ሊሆን ስለሚችል ስለ CBD ዘይት እምቅ ጥቅሞች የበለጠ ይወቁ።

CBD እንዴት እንደሚሰራ

የሰው አካል ብዙ የተለያዩ ተቀባዮች አሉት። ተቀባዮች ከሴሎችዎ ጋር ተያይዘው በፕሮቲን ላይ የተመሰረቱ የኬሚካዊ መዋቅሮች ናቸው ፡፡ ከተለያዩ ማበረታቻዎች ምልክቶችን ይቀበላሉ ፡፡

ሲ.ቢ.ሲ ከሲቢ 1 እና ከ CB2 ተቀባዮች ጋር እንደሚገናኝ ይታሰባል ፡፡ እነዚህ ተቀባዮች በቅደም ተከተል በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና በአከባቢው የነርቭ ስርዓት ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

CBD በአንጎል ውስጥ የ CB1 ተቀባዮችን የሚነካበት ትክክለኛ መንገድ ሙሉ በሙሉ አልተረዳም ፡፡ ሆኖም ፣ የሴሮቶኒን ምልክቶችን ሊቀይር ይችላል ፡፡

የነርቭ አስተላላፊው ሴሮቶኒን በአእምሮ ጤንነትዎ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ ዝቅተኛ የሴሮቶኒን መጠን በተለምዶ የመንፈስ ጭንቀት ካለባቸው ሰዎች ጋር ይዛመዳል። በአንዳንድ ሁኔታዎች በቂ ሴሮቶኒን አለመኖሩም ጭንቀት ያስከትላል ፡፡

ለዝቅተኛ ሴሮቶኒን የተለመደው ሕክምና እንደ ሴሬራልን (ዞሎፍት) ወይም ፍሎኦክሰቲን (ፕሮዛክ) ያሉ የተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ ማገገሚያዎች (ኤስኤስአርአይ) ነው ፡፡ ኤስኤስአርአይዎች በሐኪም ትእዛዝ ብቻ ይገኛሉ።

አንዳንድ ጭንቀት ያላቸው ሰዎች ከ ‹ኤስኤስአርአይ› ይልቅ ሁኔታቸውን ከ CBD ጋር ማስተዳደር ይችሉ ይሆናል ፡፡ ሆኖም በሕክምና ዕቅድዎ ላይ ለውጦችን ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት ፡፡

ምርምር እና ማስረጃ

በርካታ ጥናቶች ለጭንቀት የኤች.ዲ.ቢ.

ለአጠቃላይ ጭንቀት

ለአጠቃላይ የጭንቀት መታወክ (ጋድ) ብሔራዊ የአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ መጠቀም (NIDA) እንደገለጸው ሲዲ (CBD) እንደ አይጥ ባሉ እንስሳት ላይ ጭንቀትን ለመቀነስ ታይቷል ፡፡

የጥናት ትምህርቶች ዝቅተኛ የጭንቀት ባህሪ ምልክቶች እንዳላቸው ተስተውሏል ፡፡ እንደ የልብ ምት መጨመር ያሉ የጭንቀት ፊዚዮሎጂያዊ ምልክቶቻቸውም ተሻሽለዋል ፡፡

በተለይም በሰዎች እና በጋድ ላይ ተጨማሪ ምርምር መደረግ አለበት ፡፡

ለሌሎች የጭንቀት ዓይነቶች

ሲዲ (CBD) እንዲሁ እንደ ማህበራዊ ጭንቀት ዲስኦርደር (ሳድ) እና ድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት ችግር (PTSD) ያሉ ሌሎች የጭንቀት ዓይነቶች ላላቸው ሰዎች ሊጠቅም ይችላል ፡፡ በጭንቀት ምክንያት የሚመጣ እንቅልፍ ማጣትንም ለማከም ሊረዳ ይችላል ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 2011 (እ.ኤ.አ.) አንድ ጥናት በኤች.አይ.ዲ. ለተሳታፊዎች 400 ሚሊግራም (mg) ሲዲቢ ወይም ፕላሴቦ በአፍ የሚወሰድ መድኃኒት ተሰጥቷቸዋል ፡፡ CBD ን የተቀበሉ ሰዎች በአጠቃላይ የጭንቀት መጠን ቀንሰዋል ፡፡

ብዙ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሲዲ (CBD) እንደ ቅmaት እና አሉታዊ ትዝታዎችን መልሶ ማጫወት ያሉ የ PTSD ምልክቶችን ይረዳል ፡፡ እነዚህ ጥናቶች CBD ን እንደ ገለልተኛ የ PTSD ሕክምና እንዲሁም እንደ መድኃኒት እና እንደ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና (CBT) ያሉ ባህላዊ ሕክምናዎችን ማሟያ አድርገው ተመልክተዋል ፡፡

ለሌሎች የነርቭ በሽታዎች

ሲዲ (CBD) እንዲሁ በሌሎች የነርቭ በሽታዎች ላይ ጥናት ተደርጓል ፡፡

በ CBD እና በሥነ-ልቦና ችግሮች ላይ የ 2017 ሥነ-ጽሑፍ ግምገማ ፣ ለድብርት ውጤታማ ሕክምና CBD ን ለመቁጠር በቂ ማስረጃ የለም የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሷል ፡፡

ደራሲዎቹ CBD ከጭንቀት ችግሮች ጋር ሊረዳ እንደሚችል የሚጠቁሙ ጥቂት ማስረጃዎችን አግኝተዋል ፡፡ ሆኖም እነዚህ ጥናቶች ከቁጥጥር ውጭ ነበሩ ፡፡ ይህ ማለት ተሳታፊዎች የተለየ ህክምና ሊያገኙ ከሚችሉ የተለየ ቡድን (ወይም “ቁጥጥር”) ጋር አልተነፃፀሩም - ወይም በጭራሽ ምንም ህክምና የለም ፡፡

በግምገማቸው ላይ በመመርኮዝ ሲ.ቢ.ሲ እንዴት እንደሚሰራ ፣ ተስማሚ መጠኖች ምን መሆን አለባቸው ፣ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም አደጋዎች ካሉ የበለጠ ለመረዳት ተጨማሪ የሰው ምርመራዎች ያስፈልጋሉ ፡፡

አንድ ኤች.ዲ.ኤስ. E ስኪዞፈሪንያ ላለባቸው ሰዎች የፀረ-አእምሮ ሕክምና ውጤቶች ሊኖረው እንደሚችል A ተገኝቷል ፡፡ ከዚህም በላይ ሲዲ (CBD) ከአንዳንድ የፀረ-አእምሮ መድኃኒቶች ጋር የተዛመዱ ጉልህ የሚያዳክሙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም ፡፡

የመድኃኒት መጠን

ለጭንቀትዎ CBD ዘይት ለመሞከር ፍላጎት ካለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ለእርስዎ ትክክል የሆነውን የመነሻ መጠን ለማወቅ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡

ሆኖም ለማሪዋና ህጎች ማሻሻያ (NORML) ለትርፍ ያልተቋቋመ ብሄራዊ ድርጅት በክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ የሚታዩትን የህክምና ውጤቶችን ለመድገም በንግድ የሚገኙ በጣም ጥቂት ምርቶች በቂ CBD ይዘዋል ብለው ይመክራሉ ፡፡

በ 2018 በተደረገ ጥናት ውስጥ የወንዶች ተገዥዎች አስመሳይ የሕዝብ ንግግር ፈተና ከመውሰዳቸው በፊት CBD ተቀበሉ ፡፡ ተመራማሪዎቹ ከምርመራው 90 ደቂቃዎች በፊት የተሰጠው 300 mg በአፍ የሚወሰድ መጠን የተናጋሪዎቹን ጭንቀት በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ አስችሏል ፡፡

የፕላሲቦ ቡድን አባላት እና 150 ሚ.ግ የተቀበሉ የትምህርት ዓይነቶች ብዙም ጥቅም አልነበራቸውም ፡፡ 600 ሚ.ግ ለተቀበሉት ርዕሰ ጉዳዮች ተመሳሳይ ነበር ፡፡

ጥናቱ የተመለከተው 57 ርዕሰ ጉዳዮችን ብቻ በመሆኑ አነስተኛ ነበር ፡፡ ጭንቀት ላላቸው ሰዎች ተገቢውን መጠን ለመወሰን ሴት ትምህርቶችን የሚመለከቱ ጥናቶችን ጨምሮ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

CBD የጎንዮሽ ጉዳቶች

ሲዲ (CBD) በአጠቃላይ እንደ ደህንነቱ ይቆጠራል ፡፡ ሆኖም CBD ን የሚወስዱ አንዳንድ ሰዎች የሚከተሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል-

• ተቅማጥ
• ድካም
• የምግብ ፍላጎት ለውጦች
• በክብደት ውስጥ ለውጦች

ሲዲ (CBD) በተጨማሪ ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ወይም የአመጋገብ ማሟያዎች ጋር ሊገናኝ ይችላል። “ከወይን ፍሬ ፍሬ ማስጠንቀቂያ” ጋር የሚመጡ እንደ ደም ቀላጮች ያሉ መድኃኒቶችን ከወሰዱ ልዩ ጥንቃቄ ያድርጉ ፡፡ ሲዲ (CBD) እና የወይን ግሬፕ ሁለቱም ለአደንዛዥ ዕፅ ሜታቦሊዝም አስፈላጊ ከሆኑ ኢንዛይሞች ጋር ይገናኛሉ ፡፡

በአይጦች ላይ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በኤች.ዲ.ቢ.ም የበለፀገ የካናቢስ ንጥረ ነገር ተሞልቶ ወይም ተሞልቶ ለጉበት መርዝ የመጋለጥ እድላቸውን ከፍ አድርጓል ፡፡ ሆኖም ፣ የተወሰኑት የጥናት አይጦቹ እጅግ በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው ሲ.ቢ.

በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ቀድሞውኑ የሚጠቀሙባቸውን መድሃኒቶች መውሰድዎን ማቆም የለብዎትም ፡፡ CBD ዘይት በመጠቀም ጭንቀትዎን ሊረዳዎ ይችላል ፣ ነገር ግን የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድዎን በድንገት ካቆሙ እንዲሁ የማቋረጥ ምልክቶችን ሊያገኙ ይችላሉ።

የማቋረጥ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ብስጭት
• መፍዘዝ
• ማቅለሽለሽ
• ጭጋጋማ

CBD ሕጋዊ ነው?በሄምፕ የተገኙ CBD ምርቶች (ከ 0.3 በመቶ THC ባነሰ) በፌዴራል ደረጃ ህጋዊ ናቸው ፣ ግን አሁንም በአንዳንድ የክልል ህጎች ህገ-ወጥ ናቸው ፡፡ በማሪዋና የተገኙ CBD ምርቶች በፌዴራል ደረጃ ሕገወጥ ናቸው ፣ ግን በአንዳንድ የክልል ሕጎች ሕጋዊ ናቸው ፡፡ የክልልዎን ሕጎች እና የሚጓዙበትን ቦታ ሁሉ ይፈትሹ። ያለመመዝገቢያ CBD ምርቶች በኤፍዲኤ ያልተፈቀዱ እና በስህተት የተለጠፉ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፡፡

CBD ዘይት እንዴት እንደሚገዙ

በአንዳንድ የዩናይትድ ስቴትስ ክፍሎች የኤች.ዲ.ቢ ምርቶች እንደ የሚጥል በሽታ ሕክምናን ለተለዩ የሕክምና ዓላማዎች ብቻ ይፈቀዳሉ ፡፡ የ CBD ዘይት ለመግዛት መቻል ከዶክተርዎ ፈቃድ ማግኘት ያስፈልግዎት ይሆናል።

ካናቢስ በክልልዎ ውስጥ ለሕክምና አገልግሎት እንዲውል ከፈቀደ ፣ CBD በመስመር ላይ ወይም በልዩ የካናቢስ ክሊኒኮች እና በአዳራሾች ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡ በገበያው ውስጥ ካሉ 10 ምርጥ CBD ዘይቶች ይህንን መመሪያ ይመልከቱ ፡፡

በሲዲ (CBD) ላይ የተደረገው ጥናት እንደቀጠለ ተጨማሪ ግዛቶች የካናቢስ ምርቶችን ሕጋዊ ማድረግን ከግምት ውስጥ ያስገባሉ ፣ ይህም ሰፋ ያለ አቅርቦትን ያስከትላል ፡፡