ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 18 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ግንቦት 2024
Anonim
ታዋቂዎች እነዚህን የ 90 ዎቹ የፀጉር አበጣጠር እንደገና አሪፍ አድርገዋል - እንዴት እንደሚለብሱ እነሆ - የአኗኗር ዘይቤ
ታዋቂዎች እነዚህን የ 90 ዎቹ የፀጉር አበጣጠር እንደገና አሪፍ አድርገዋል - እንዴት እንደሚለብሱ እነሆ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ወደ ማህበራዊ ሁከት ሲመለሱ ፣ ምናልባት የውበት ጥረቶችዎን ከፍ ለማድረግ እየፈለጉ ሊሆን ይችላል። በታዋቂ ሰዎች መካከል በመታየት ላይ ያለ የ 90 ዎቹ ደፋር ቅጦች። እዚህ፣ ፕሮ ፀጉር አስተካካዮች ለበዓል ምሽቶች ወይም ለተጨናነቀ ቀን ተግባር ተስማሚ የሆነውን የ90ዎቹ 90 ዎቹ ጸጉራቸውን ስፖርታዊ ጨዋነት እንዴት እንደሚፈጥሩ ይሰብራሉ።

የኬንደል ጄነር አረፋ አረፋ

በኒው ዮርክ ውስጥ የፀጉር ሥራ ባለሙያ እና አንድ ቅርጽ የአዕምሮ እምነት አባል። ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እይታ አንድ ወይም ሁለት አረፋዎችን ይጨምሩ፡- ጅራት ይፍጠሩ፣ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ያስቀምጡ፣ ከዚያም በየጥቂት ኢንች አዲስ የፀጉር ማሰሪያ ያስቀምጡ፣ እያንዳንዱን ባንድ በቀስታ በማንሸራተት “አረፋ” እንዲፈጠር ያድርጉ። (ተዛማጅ: - በጣም ከባድ የሆነውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንኳን መቋቋም የሚችሉ 8 የመከላከያ ፀጉር)


ያራ ሻሂዲ ቡኖች

በኒውዮርክ የፀጉር ሥራ ባለሙያ የሆኑት ሪያን ትሪግስታድ “የ90ዎቹ የፀጉር አሠራር ባለፉት በርካታ ዓመታት ካየነው የበለጠ ተጫዋች ነበር” ብሏል። በሁሉም የፀጉር ዓይነቶች ላይ በጥሩ ሁኔታ የሚሠራውን ይህንን የቅመማ ቅመም ልጃገረዶችን – እስክ ውርወራ ውሰድ። ፀጉር እንዲታጠፍ ለማድረግ በተለዋዋጭ ጄል ይጀምሩ ፣ ከዚያ ትንሽ ክፍሎችን ይያዙ እና በመለጠጥ ይጠብቁ። ለመከፋፈል ምንም ደንቦች የሉም - ጥቂት ወይም የፈለጉትን ያህል ያድርጉ። ምናልባት የዚግዛግ ክፍልን ይሞክሩ። ከዚያ እያንዳንዱን ክፍል ያጣምሩት ፣ በጥቅል ውስጥ ጠቅልለው የ 90 ዎቹ የፀጉር መልክን ለማጠናቀቅ በሌላ ተጣጣፊ ይያዙ ፣ ይላል ትሪግስታድ።

የሳኦርሴ ሮናን መለዋወጫዎች

ትሪግስታድ “ይህ አሥር ዓመት ከእርስዎ ዘይቤ ጋር ገላጭ እና ልዩ መሆን ብቻ ነበር” ይላል። እና የ 90 ዎቹ የፀጉር መለዋወጫዎች ፣ ከፕላስቲክ ጥፍሮች (ይግዙት ፣ $ 7 ፣ amazon.com) እና ቢራቢሮዎች (ይግዙት ፣ 10 ዶላር ፣ amazon.com) እስከ ውድ ዕንቁ ፒን (ይግዙት ፣ 10 ዶላር ፣ etsy.com) ፣ ያንን ያድርጉ። ወደ ማደግ ምዕራፍ ሲገቡ ለድህረ-የበጋ ፍንዳታዎ እና ንብርብሮችዎ ተስማሚ ጥንድ ናቸው፣ እና የምንወደውን አትሌቲክስ የበለጠ ለብሶ እንዲታይ ለማድረግ በጣም ጥሩ ናቸው።


የዱዋ ሊፓ ፓነሎች

የ ‹ኢት-ልጃገረድ› የ 90 ዎቹ የፀጉር አሠራር በፀጉር መስመር ላይ ጥቂት ጅማቶች ሳይኖሩ ተጠናቀቀ። ትራይግስስታድ "ከዚህ በፊት የሚለብሱት ኩርባዎች ነበሩ፣ ነገር ግን ቀጥ ያለ እና ጨካኝ የሆነ ጊዜ ይሰማቸዋል።" ፀጉርህን ወደ ላይ አዙር፣ ጥቂት የፊት ቅርጽ ያላቸው ቁርጥራጮችን በመተው በጠፍጣፋ ብረት አስተካክል። “እነዚህ ክፍሎች ፊቱን ያዋቅሩ እና የፀጉር አቆራረጥን የሚመስሉ ይመስል የሐሰት ቦብ ውጤት ይፈጥራሉ” ይላል።

የቅርጽ መጽሔት፣ ሴፕቴምበር 2021 እትም።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በፖስታ በር ላይ ታዋቂ

ይህ ማበረታቻ ሴት በ Equinox አዲስ የማስታወቂያ ዘመቻ ላይ የማስቴክቶሚ ጠባሳዋን ታወጣለች

ይህ ማበረታቻ ሴት በ Equinox አዲስ የማስታወቂያ ዘመቻ ላይ የማስቴክቶሚ ጠባሳዋን ታወጣለች

አዲሱ ዓመት በእኛ ላይ ነው ፣ ይህ ማለት ከአሁን በኋላ ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ እና ለመዝለል ሰበብ የለንም ማለት ነው። አብዛኛዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኩባንያዎች ይህንን ተስማሚ በሆነ መንገድ መጠቀማቸውን ቢመርጡም የእኛን የአዲስ ዓመት ውሳኔዎች እንድንፈጽም ይገፋፉናል-የኢኩኖክስ አዲሱ የማስታወቂያ ዘመቻ ትን...
ሬቤል ዊልሰን አንድ ግዙፍ የቮዲካ ጠርሙስ ለሕጋዊ ክንድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ያሳዩ

ሬቤል ዊልሰን አንድ ግዙፍ የቮዲካ ጠርሙስ ለሕጋዊ ክንድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ያሳዩ

ያስታውሱ -በመጋቢት ውስጥ ለይቶ ማቆያ ውስጥ ስለገቡ ፣ ለቤትዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (እንደ የውሃ ገንዳዎች ፣ የወይን ጠርሙሶች እና ከባድ መጽሐፍት) እንደ ጊዜያዊ ክብደቶች በቤቱ ዙሪያ የዘፈቀደ ዕቃዎችን ተጠቅመው ይሆናል (የቤት ውስጥ ጂምናዚየም መሣሪያዎች ሽያጮች) ያ ከዱብብሎች እስከ መከላከያ ባንዶች ድረ...