ሴራሚዶችን ስለመጠቀም ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

ይዘት

• ሴራሚዶች ምንድን ናቸው?
• ለቆዳዎ ምን ያደርጋሉ?
• ቆዳዬ ቀድሞውኑ በሴራሚድ የተሠራ ከሆነ ለምንድነው እነሱም በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት?
• ከተጨመሩ ሴራሚዶች ምን ዓይነት የቆዳ ዓይነቶች እና ሁኔታዎች ጥቅም ያገኛሉ?
• የቆዳ ምርቶች በሴራሚድ ምግቦች ወይም ተጨማሪዎች ላይ ተመራጭ ናቸውን?
• የሴራሚድ ምርቶች እና የዕለት ተዕለት ዓይነቶች
• ማሸጊያው ለምን አስፈላጊ ነው?
• አንድ ምርት በምንመርጥበት ጊዜ ምን መፈለግ አለብኝ?
• በተዋሃዱ እና በተፈጥሯዊ ሴራሚዶች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
• ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ሴራሚዶች ከሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች ጋር ሊጣመሩ ይችላሉን?
• የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋ አለ?
• ምን ውጤት ሊጠብቁ ይችላሉ?
• ለፀጉር ስለ ሴራሚድስ ምን ማለት ይቻላል?
• የመጨረሻው መስመር

ሴራሚዶች ምንድን ናቸው?

ሴራሚድስ ቅባቶች የሚባሉት የሰባ አሲዶች ክፍል ናቸው ፡፡ እነሱ በተፈጥሮ የተገኙት በቆዳ ሴሎች ውስጥ ሲሆን ከ 50 በመቶው የውጪ የቆዳ ሽፋን (epidermis) ናቸው ፡፡

ሴራሚዶች በአንጎል እና በነርቭ ሥርዓት ልማት ውስጥ ባላቸው ሚና የሚታወቁ ቢሆኑም ፣ ለቆዳ ጤና ጠቀሜታዎቻቸው የቆዳ እንክብካቤ ዓለም ውስጥ ብዙ ፍላጎት አግኝተዋል ፡፡ ሌሎች የመዋቢያ አጠቃቀሞች ሻምፖዎችን ፣ ዲኦዶራኖችን እና ሜካፕን ይጨምራሉ ፡፡

ቆዳዎ እንዴት ጥቅም ሊኖረው እንደሚችል ፣ ትክክለኛዎቹን ምርቶች እንዴት እንደሚመርጡ እና ሌሎችንም ለማግኘት ያንብቡ ፡፡

ለቆዳዎ ምን ያደርጋሉ?

ሴራሚድስ ሴሉላር ተግባሩን ለማሳደግ ከሌሎች አስፈላጊ ሞለኪውሎች ጋር ከሚገናኙ ረዥም ሰንሰለት የሰባ አሲዶች የተሠሩ ናቸው ፡፡

ሴራሚድስ እንዳይዘዋወር እንቅፋት ለመፍጠር ይረዳል ፡፡ ይህ ደረቅዎን እና ብስጩን ለመከላከል የሚረዳውን ቆዳዎ ላይ እርጥበት ይቆልፋል። እንዲሁም ከአካባቢያዊ ጉዳት የእርስዎ epidermis ሊሆን ይችላል።

እነዚህ ጥቅሞች የፀረ-እርጅና ውጤቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ቆዳው በሚደርቅበት ጊዜ ጥሩ መስመሮች እና መጨማደጃዎች ብዙውን ጊዜ የሚታዩ ናቸው። እርጥበት መቆለፍ መልካቸውን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ቆዳዬ ቀድሞውኑ በሴራሚድ የተሠራ ከሆነ ለምንድነው እነሱም በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት?

ምንም እንኳን የሰው ቆዳ በተፈጥሮው በሴራሚዶች የተገነባ ቢሆንም እነዚህ የሰባ አሲዶች ከጊዜ በኋላ ይጠፋሉ ፡፡ ይህ አሰልቺ ፣ ደረቅ ቆዳ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ቆዳዎን በተጨማሪ ሴራሚድ በመጨመር እነዚህን ውጤቶች ለመቀነስ ይችሉ ይሆናል።

ከተጨመሩ ሴራሚዶች ምን ዓይነት የቆዳ ዓይነቶች እና ሁኔታዎች ጥቅም ያገኛሉ?

የቆዳዎ ተፈጥሯዊ የሴራሚድ መጠን የተወሰኑ መሰረታዊ የቆዳ ሁኔታዎችን የመያዝ አደጋዎ ጋር ይዛመዳል የሚለው ግልጽ አይደለም ፡፡ ሆኖም ምርምር እንደሚያሳየው ኤክማማ ወይም ፒሲዝ ያለባቸው ሰዎች በቆዳቸው ውስጥ ሴራሚዶች ያነሱ ናቸው ፡፡

ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር የሚያስፈልግ ቢሆንም ሴራሚድ የያዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በመጠቀም ብስጩነትን በመጠቀም ለተወሰኑ ደረቅ ቆዳዎች ተጨማሪ እንቅፋት ይሰጣል የሚል እምነት አለ ፡፡

የጎለመሱ ቆዳዎች ካሉዎት በተጨማሪ ሴራሚዶች በተጨማሪ ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡

የቆዳ ምርቶች በሴራሚድ ምግቦች ወይም ተጨማሪዎች ላይ ተመራጭ ናቸውን?

ለዚህ ግልጽ የሆነ መልስ የለም ፡፡ ከሴራሚድ ተጨማሪዎች ተጠቃሚ ለመሆን የተወሰኑ የቆዳ ሁኔታ ያላቸው ሰዎች እነዚህ መሠረታዊውን ሁኔታ ከውስጥ ወደ ውጭ ስለሚይዙ ነው ፡፡ ሴራሚድ የያዙ ወቅታዊ ምርቶች ለደረቀ ፣ እርጅና ላለው ቆዳ የበለጠ ተገቢ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የሴራሚድ ምርቶች እና የዕለት ተዕለት ዓይነቶች

የምርት ምርጫዎ በቆዳዎ ዓይነት ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ደረቅ ቆዳ ካለዎት ሴራሚድ የያዘውን ክሬም ያስቡ ፡፡ ክሬሞች እና ቅባቶች የበለጠ እርጥበትን ይይዛሉ እና ከሎቶች የበለጠ አናዳጅ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በትክክል በቆዳ እንክብካቤ ሥራዎ ውስጥ ሴራሚዶችን የሚያካትቱበት ቦታ በሚጠቀሙት ምርት ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ጠዋት ላይ የፀሐይ መከላከያ ከመተግበሩ በፊት ክሬሞች እና እርጥበታማዎች ምሽት ላይ ወይም ቀኝ እንደ የመጨረሻ እርምጃ ያገለግላሉ ፡፡ በተጨማሪም ገላውን ከታጠበ ወይም ገላዎን ከታጠበ በኋላ ወዲያውኑ ሲተገበሩ እርጥበትን ለማጥመድ በደንብ ይሰራሉ ​​፡፡

በአንዳንድ የቆዳ ማጽጃዎች ውስጥ ሴራሚዶችም ይገኛሉ ፡፡ እነዚህ በቀን ሁለት ጊዜ ያገለግላሉ ፡፡

ማሸጊያው ለምን አስፈላጊ ነው?

ወደ ሴራሚዶች ሲመጣ ሁሉም የምርት ማሸጊያዎች እኩል የተፈጠሩ አይደሉም ፡፡

ግልጽነት በሌላቸው ፣ አየር ላይ ባልሆኑ ጠርሙሶች እና ቱቦዎች ውስጥ ምርቶችን ይፈልጉ። ማሰሮዎች እና ተመሳሳይ ማሸጊያዎች እያንዳንዱን ምርት ለብርሃን እና ለአየር ያጋልጣሉ ፡፡ ይህ ተጋላጭነት ምርቱን ከጊዜ በኋላ ውጤታማ እንዳይሆን ሊያደርገው ይችላል ፡፡

እንዲሁም ለምርት ማብቂያ ቀናት ትኩረት ይስጡ ፡፡

አንድ ምርት በምንመርጥበት ጊዜ ምን መፈለግ አለብኝ?

በገበያው ላይ ከአንድ በላይ ዓይነት ሴራሚድ ይገኛል ፡፡

ደረቅ ፣ የተበሳጨ ቆዳን ለመፈወስ ምርት የሚፈልጉ ከሆነ ሴራሚዶች 1 ፣ 3 ወይም 6-II ያለው መፈለግ ይችላሉ ፡፡ ሴራሚድስ 2 እና 3 ለፊት እና ለአንገት በተዘጋጁ ምርቶች ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

ሴራሚድ እንዲሁ እንደ ስፒንጎሲን ባሉ ምርቶች ውስጥ ሊታይ ይችላል ፡፡ ይህ ሴራሚድን እንደ ሞለኪውሎቹ የሚያካትት የአሚኖ አሲድ ሰንሰለት ነው ፡፡

በተዋሃዱ እና በተፈጥሯዊ ሴራሚዶች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ብቸኛው "ተፈጥሯዊ" ሴራሚዶች ቀድሞውኑ በቆዳዎ ውስጥ ያሉት ናቸው።

በአብዛኞቹ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ የሚገኙት ሴራሚዶች በተቀነባበሩ የተሠሩ ናቸው ፡፡ ይህ በጥራት ወይም ውጤታማነት ላይ ብዙም ለውጥ አያመጣም ፡፡ ሴራሚዶች እስኪሞሉ ድረስ ቆዳዎ ሊጠቅም ይችላል ፡፡

በቆዳዎ ውስጥ የሴራሚድ ምርትን ለማነሳሳት የበለጠ "ተፈጥሯዊ" መንገድ የሚፈልጉ ከሆነ በአመጋገብዎ ውስጥ ጤናማ ቅባቶችን ለመጨመር ያስቡ ፡፡ ሴራሚድስ በተጨማሪ ውስጥ ሊገኝ ይችላል

• ስኳር ድንች
• አኩሪ አተር
• ስንዴ
• ሩዝ
• በቆሎ

ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ሴራሚዶች ከሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች ጋር ሊጣመሩ ይችላሉን?

ሴራሚዶችን ከሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር መጠቀም የሚፈልጉትን ውጤት በተሻለ ለማሳካት ይረዳዎታል ፡፡ ለበለጠ ጥቅም ፣ እንደ ‹ንጥረ-ነገሮች› ያሉ የማገገሚያ ምርቶችን ይፈልጉ ፡፡

• ፀረ-ሙቀት አማቂዎች
• peptides
• retinol

የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋ አለ?

ወቅታዊ ሴራሚዶች በአጠቃላይ እንደ ደህና ይቆጠራሉ ፡፡ ምንም እንኳን አሉታዊ ምላሾችን የሚዘግብ ምንም ዓይነት ጥናትም ሆነ ዘገባ ባይኖርም ፣ ቆዳዎ እንዴት እንደሚሰራ ለመለየት ሁልጊዜ የጥልፍ ምርመራ ያድርጉ።

ይህንን ለማድረግ

1. በክንድዎ ክንድ ውስጥ አንድ መጠን ያለው የምርት መጠን ይተግብሩ።
2. 24 ሰዓታት ይጠብቁ።
3. መቅላት ፣ ማሳከክ ወይም ሌላ ብስጭት መከሰት ከጀመሩ ተጎጂውን አካባቢ ያጥቡ እና መጠቀሙን ያቁሙ ፡፡
4. ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ከሌሉ ምርቱ ሌላ ቦታ ላይ ለመተግበር ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት ፡፡

ምን ውጤት ሊጠብቁ ይችላሉ?

እንደ ማንኛውም አዲስ የቆዳ እንክብካቤ ምርት ሴራሚዶች ሙሉ ውጤታቸውን ለመግለጽ ጊዜ ሊወስድባቸው ይችላል ፡፡

ምንም እንኳን ክሬሞች እና ቅባቶች ወዲያውኑ እርጥበት የመያዝ ውጤት ሊኖራቸው ቢችልም ፀረ-እርጅና መልክ ለማሳየት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል ፡፡ ሁሉም በቆዳዎ ሕዋስ መለወጥ መጠን ላይ የተመሠረተ ነው። ወጥ የሆነ አጠቃቀም ከሶስት እስከ ስድስት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ይበልጥ ጠጣር ፣ ለስላሳ ቆዳ ማስተዋል ሊጀምሩ ይችላሉ።

ለፀጉር ስለ ሴራሚድስ ምን ማለት ይቻላል?

ሴራሚዶች እንዲሁ አንዳንድ ጊዜ ወደ ሻምፖዎች እና ኮንዲሽኖች ይታከላሉ ፡፡ እነሱ እንደ ኮንዲሽነር ወኪል ሆነው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በመቆለፍ እና አጠቃላይ የፀጉር ዘንግን ያጠናክራሉ ፡፡

ፀጉርዎ በጣም ደረቅ ወይም የተጎዳ ከሆነ የሴራሚድ ፀጉር ምርቶች አጠቃላይ ገጽታውን እንዲመልሱ ሊያግዝ ይችላል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የሴራሚድ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች የቆዳዎን ተፈጥሯዊ የሴራሚድ ምርት ለማሟላት ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

እነሱ በዋነኝነት እርጥበትን ለማደስ እና ብስጩን ለመቀነስ ለማገዝ ያገለግላሉ። በተጨማሪም በኤክማሜ እና በፒአስ በሽታ ሕክምና ውስጥ ሚና ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

አንድን የቆዳ ችግር ለማስታገስ ሴራሚድ መጠቀም ከፈለጉ ፣ ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ ወይም ለሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ያነጋግሩ ፡፡ ለሚነሱዋቸው ማናቸውም ጥያቄዎች ሊመልሱልዎት ስለሚችል በምርት ምርጫ ወይም በአማራጭ አማራጮች ላይ ሊመክሩዎት ይችላሉ ፡፡