ስለ የማህጸን ጫፍ ውጤታማነት ማወቅ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ

ይዘት

• መስፋፋት እና መስፋፋት
• የፍሳሽ ማስወገጃ ምልክቶች
• ልቀትን መለካት
• የራስዎን ፍሳሽ መወሰን
• ለ 100 ፐርሰንት ፍሳሽ ማስወገጃ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል
• እስከ ምጥ ድረስ ጊዜ
• ውሰድ

የእርግዝናዎ መጨረሻ ሊቃረብ ከሆነ ፣ እንኳን ደስ አለዎት! እና ትንሽ ጉንፋን እያጋጠምዎት ከሆነ ስሜቱን እናውቃለን። እርግዝና ነው ረዥም.

ወደ ማድረስ ሲቃረቡ ምን ምልክቶች እንደሚያጋጥሙዎት እያሰቡ ይሆናል ፡፡ ቃሉን ስትሰሙ የጉልበት ሥራ፣ ምናልባት ስለ መጨንገፍ እና ልጅዎ በሴት ብልት ውስጥ እንዲያልፍ የሚያስችለውን የማኅጸን ጫፍ እንዴት እንደሚሰፋ ያስባሉ ፡፡ ነገር ግን ፍሳሽ ማስወገጃ ሌላ የእኩልነት አስፈላጊ አካል ነው - እሱ ሁልጊዜ ያን ያህል ትኩረት አያገኝም ፡፡

በእርግዝና መጨረሻ እና በእርግዝና ጊዜ ሁሉ ስለ ማፍሰስ ፣ እንዴት እንደሚለካ እና ሂደቱ ምን ያህል ጊዜ ሊወስድ እንደሚችል እነሆ ፡፡

ተዛማጅ-በተፈጥሮ መንገድ የጉልበት ሥራን ለማነሳሳት 8 መንገዶች

መስፋፋት እና መስፋፋት

ውጤታማነት በምጥ ወቅት የማኅጸን ጫፍን ቀጫጭን ያመለክታል ፡፡ በተጨማሪም እንደ ማለስለስ ፣ ማሳጠር ወይም “ብስለት” ተብሎም ተገልጻል ፡፡ (አዎ ፣ ያንን ቃል እኛ አንወደውም ፡፡)

በእርግዝና ወቅት የማኅጸን ጫፍ ብዙውን ጊዜ ከ 3.5 እስከ 4 ሴንቲሜትር ነው ፡፡ ከሚወለዱበት ቀን ጋር ሲቃረቡ ሰውነትዎ ፕሮስጋላንዳኖችን ያመነጫል እና ኮንትራት ይጀምራል ፡፡ እነዚህ ነገሮች የማህጸን ጫፍን ይረዳሉ ፈሳሽ (ቀጠን ፣ ለስላሳ ፣ አሳጥር ፣ ወዘተ) እና ለአቅርቦት ይዘጋጁ ፡፡ በመጨረሻም የማኅጸን አንገት ደፍቶ እንደ ወረቀት ወረቀት እስከ ሚያሳጥረው አጭር ይሆናል ፡፡

ማህፀንዎን እንደ ኤሊ ሹራብ አድርገው ለማሰብ ይሞክሩ ፡፡ የማኅጸን አንገት የአንገት ክፍል ነው ፡፡ ለአብዛኛው እርግዝናዎ ልጅዎን ለመጠበቅ በቦታው ይቀመጣል ፡፡ ውጥረቶች ሲጀምሩ አንገትን ለመለጠጥ እና ለማጠር ይረዳሉ ፡፡ ልጅዎ እንዲሁ ወደ መውሊድ ቦይ ዝቅ ብሎ ይወርዳል - በመጨረሻም ፣ የሱፍ ሹራብ አንገቱ በጣም የተለጠጠ እና ቀጭን ስለሆነ በመክፈቻው ላይ የሕፃኑን ጭንቅላት እንዲያርፍ ያስችለዋል ፡፡

ውጤታማነት ከማፍላት የተለየ ነው ፣ ይህም የሚያመለክተው የማኅጸን አንገት ምን ያህል እንደተከፈተ (ከ 1 ሴንቲ ሜትር እስከ 10 ሴንቲሜትር) ነው ፡፡ ሆኖም ሁለቱም በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው ፡፡ ግንኙነቱን ከመረመረ እና ከማህፀኑ በፊት እና በሚወልደው ጊዜ ከማህጸን ጫፍ የበለጠ ፈሳሽ ወይም ቀጭን ከቀነሰ የማስፋቱ ሂደት በፍጥነት ሊሆን ይችላል ፡፡

ተዛማጅ-የማህጸን ጫፍ ማስፋፊያ ሰንጠረዥ-የጉልበት ደረጃዎች

የፍሳሽ ማስወገጃ ምልክቶች

የማኅጸን ጫፍዎ ፈሳሽ ስለሚወጣ ምልክቶች ላይኖርዎት ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በጭራሽ ምንም ስሜት አይሰማቸውም ፡፡ ሌሎች ደግሞ የማይመቹ ያልተለመዱ ቅነሳዎች ሊያጋጥማቸው ይችላል ፣ ግን እንደ የጉልበት መወጠር የግድ ህመም አይደለም ፡፡

ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች

• ንፋጭ መሰኪያ ማጣት
• የሴት ብልት ፈሳሽ መጨመር
• ልጅዎ ወደ ዳሌዎ ዝቅ ብሎ እንደወደቀ ሆኖ ይሰማዎታል

በእርግዝናዎ መጨረሻ የሚያጋጥሙዎት ብዙ ስሜቶች እንዳሉ ያስታውሱ ፡፡ የሚሰማዎት ነገር በመስፋፋቱ ፣ በመፍሰሱ ፣ በለጋ ዕድሜያቸው ወይም በአጠቃላይ ህመሞች እና ህመሞች ምክንያት መሆኑን ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

ተዛማጅ: የጉልበት እና የመላኪያ ምልክቶች

ልቀትን መለካት

አፈፃፀም የሚለካው ከ 0 እስከ 100 በመቶ ባሉ መቶኛዎች ነው ፡፡ በመደበኛ የወይን ጠርሙስ የአንገት ርዝመት ዙሪያ የማኅጸን ጫፍዎ ከ 2 ሴንቲሜትር በላይ ከሆነ 0 በመቶ እንደተነጠቁ ይቆጠራሉ።

50 ፐርሰንት በሚፈጅበት ጊዜ የማኅጸን ጫፉ በማሶን ማሰሪያ አንገቱ ርዝመት ዙሪያ ነው ፡፡ 100 ፐርሰንት በሚፈጅበት ጊዜ የማኅጸን አንገትዎ ሙሉ በሙሉ ቀጭኖ ስለነበረ እንደ ወረቀት ሁሉ ቀጭን ነው ፡፡

የራስዎን ፍሳሽ መወሰን

ከሚወልዱበት ቀን ጋር ሲቃረቡ የእርስዎ ኦቢ-ጂን ወይም አዋላጅ የማህፀን በር ምርመራን ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡ በእነዚህ ቼኮች ወቅት ምን ያህል እንደፈሰሱ እና እንደተስፋፉ ሊነግሩዎት ይችላሉ ፡፡

የማኅጸን ጫፍዎን በቤት ውስጥ መፈተሽ በተለይም ምን እንደሚፈልጉ የማያውቁ ከሆነ ማታለል ሊሆን ይችላል ፡፡ የራስዎን የማህጸን ጫፍ ለመፈተሽ ከመረጡ እጅዎን በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡ እንዲሁም በመጀመሪያ ጥፍሮችዎን መቆንጠጥ ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል ፡፡

1. ጠቋሚዎን እና መካከለኛ ጣቶችዎን ቀስ ብለው ወደ ብልት ውስጥ ያስገቡ - ባክቴሪያዎችን ከፊንጢጣ እንዳያሰራጭ ይጠንቀቁ ፡፡
2. ወደ ብልት ቦይ መጨረሻ ድረስ ይድረሱ እና ለማህጸን ጫፍዎ ሸካራነት እና ውፍረት ስሜት ፡፡
3. የሚሰማዎት ነገር በጣም ከባድ እና ወፍራም ከሆነ ምናልባት እርስዎ በጣም ያልተለቀቁ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
4. ለስላሳ እና ቀጭን ከተሰማው የተወሰነ እድገት እያደረጉ ይሆናል።

እንደገና ፣ ይህ ያለ የአመታት ልምምድ በራስዎ ለመረዳት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ በትክክል ምን ያህል እንደፈሰሱ ለመወሰን የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የበለጠ ሥልጠና አለው። እንዲሁም ውሃዎ ተሰብሮ ከሆነ ወይም እንደ ኢንፌክሽን ፣ የእንግዴ እፅዋት ፣ የቅድመ ወሊድ ምጥጥነሽ ወይም በቦታው ላይ እንደ መከሰት ያሉ ሌሎች ችግሮች ካሉዎት የራስዎን የማህጸን ጫፍ አይፈትሹ ፡፡

ተዛማጅ-በሴት ብልት ውስጥ በሚወልዱበት ጊዜ ምን ይጠበቃል

ለ 100 ፐርሰንት ፍሳሽ ማስወገጃ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል

የማኅጸን ጫፍ ፈሳሽ በአጠቃላይ በእርግዝና ሳምንታት ውስጥ ይጀምራል ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ቶሎ ሊከሰት ይችላል ፣ ይህም አንድ ምክንያት ነው OB-GYNs አንዳንድ ጊዜ የአልጋ ላይ እረፍት ያዝዛሉ። አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ የአልትራሳውንድ አማካይነት የማህጸን ጫፍዎን ርዝመት መለካት የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን እንኳን ሊያስታውሱ ይችላሉ - ይህ በጣም ምክንያቱ ነው ፡፡

ሁለቱም ፈሳሽ እና መስፋፋት የማህፀንዎ የመወጠር ውጤት ናቸው ፡፡ ከ 0 ወደ 100 ፐርሰንት ለማደግ የሚወስደው አማካይ ጊዜ ባይኖርም ሙሉ በሙሉ እስክትወጡ ድረስ እስከ 10 ሴንቲሜትር ድረስ ሙሉ በሙሉ መስፋት አይችሉም ፡፡ሁለቱ እጅ ለእጅ ተያይዘው ይሄዳሉ ፡፡

ከሚወለዱበት ቀን በጣም ቅርብ ከሆኑ ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ እና ነገሮችን አብሮ ለማንቀሳቀስ ከፈለጉ ፣ የማኅጸን ጫፍዎን ለማብሰል የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለማድረግ መሞከር ይችላሉ ፡፡ የዘር ፈሳሽ ለስላሳ እና ቀጭን ለማድረግ የሚረዳ ከፍተኛ የፕሮስጋንዲን ክምችት ይinsል ፡፡ ነገር ግን ኦቢዎ በሆነ ምክንያት እንዳያደርጉ ካዘዘዎት ወይም ውሃዎ ቀድሞውኑ ከተቆረጠ ወሲብ አይፈጽሙ ፡፡

ተዛማጅ-የ 3 የጉልበት ደረጃዎች ተብራርተዋል

እስከ ምጥ ድረስ ጊዜ

ይህ ምናልባት መስማት የሚፈልጉት መልስ ላይሆን ይችላል ፣ ግን እውነተኛ የጉልበት ሥራ ከመጀመሩ በፊት ለብዙ ቀናት - ወይም ለሳምንታት እንኳን - የተስፋፉ ወይም የተለቀቁ የተለያዩ ደረጃዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንደአማራጭ ምናልባት በጭራሽ ላይሰፉ ወይም ላይፈሱ እና በሰዓታት ውስጥ ወደ ምጥ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡

የመጀመሪያዎቹ እናቶች ከመስፋፋታቸው በፊት ፈሳሽ ይወጣሉ ፡፡ ቀድሞውኑ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ልጆች ከወለዱ ተቃራኒው እውነት ሊሆን ይችላል ፡፡

የማኅጸን ጫፍዎ ከ 0 እስከ 6 ሴንቲሜትር በሚሰፋበት ጊዜ አብዛኛው ፈሳሽ በመጀመሪያ የጉልበት ሥራ ደረጃ ላይ ይከሰታል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ እናት ይህ ደረጃ በአጠቃላይ ከ 14 እስከ 20 ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ ይቆያል ፣ ግን (በእርግጥ) ሁሉም የጊዜ ሰሌዳዎች ግለሰባዊ ናቸው ፡፡

ምንም ያህል ጊዜ ቢወስድም መቶ ፐርሰንት እስክትፈቱ እና 10 ሴንቲሜትር እስኪሰፋ ድረስ ልጅዎን ወደ ዓለም ለመግፋት መሞከር አይጀምሩም ፡፡

ተዛማጅ 1 ሴንቲሜትር ተዘርግቷል የጉልበት ሥራ መቼ ይጀምራል?

ውሰድ

ውጤታማነት የእርስዎን OB ን ለመጥራት የግድ ምክንያት አይደለም። ያ ማለት ፣ የደም መፍሰስ ፣ በየ 5 ደቂቃው የሚመጡ እና ከ 45 እስከ 60 ሰከንድ የሚቆዩ (ወይም እየጠነከሩ እና እየተቀራረቡ) የሚሄዱ ከሆነ ወይም ውሃዎ ከተቋረጠ ይገናኙ ፡፡

አለበለዚያ የማኅጸን ጫፍዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ የሕፃኑን ጭንቅላትና ሰውነት በሴት ብልትዎ ውስጥ እንዲያልፍ የሚያስችል በቂ ይሆናል ፡፡ ያ ሁሉ እድገት እና ለውጥ ስለእሱ ካሰቡ በጣም አስገራሚ ናቸው። እና የበለጠ የበለጠ አእምሮን የሚነካ - ሰውነትዎ በመጨረሻ ወደ ቅድመ-እርግዝና ሁኔታ ይመለሳል ፡፡

በሁሉም ቁጥሮች እና መቶኛዎች መያዙ ቀላል ቢሆንም ፣ የእርስዎ ስራ ልጅዎን በሃይል ማስተላለፍ እና ወደ ዓለም ማድረስ ነው። ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ለማዝናናት ይሞክሩ እና - ከሁሉም በላይ - መተንፈስዎን ያስታውሱ። ይህንን አግኝተሃል እማማ!