የሆድ ህመምን በፍጥነት ለማስታገስ 3 ሻይ
ይዘት
ከአዝሙድና ፣ ማለሎ ወይም ሐብሐብ ሻይ ሻይ መውሰድ በሆድ ህመም ወይም በሆድ ጉድጓድ ውስጥ የሚነድ ስሜትን የሚያስከትለውን ምቾት ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፣ ምክንያቱም በምግብ መፍጫ መሣሪያው ስር የሚሠሩ ፣ ምልክቶችን የሚያስታግሱ የሚያነቃቁ ባሕርያት አሏቸው ፡፡
ሰውየው በሆድ ውስጥ ህመም ወይም ማቃጠል እስካለ ድረስ በበሰለ አትክልቶች እና በቀላል ስጋዎች ላይ የተመሠረተ ቀለል ያለ አመጋገብ ይመከራል ፡፡ ምንም ነገር መብላት ካልቻሉ የኮኮናት ውሃ መጠጣት እና ጥሩ ስሜት እስኪሰማዎት ድረስ ሁሉንም የበሰለ ምግብ በጥቂቱ መመገብ ይመከራል ፡፡
የተወሰኑትን የሚመከሩ ሻይዎችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል እነሆ-
1. ሚንት ሻይ
የፔፐርሚንት ሻይ ፣ በሳይንሳዊ መንገድ ሚንታ ፒፔሪታ ኤል ተብሎ የሚጠራው ፣ የሆድ ውስጥ ችግሮችን ለማከም በጣም ውጤታማ የሆኑ ፀረ ተባይ ፣ ጸጥ ያሉ እና የህመም ማስታገሻ ባሕሪዎች አሉት ፡፡ የዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒት መጠቀሙ የሆድ ህመምን ከማስታገስ በተጨማሪ እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ተቅማጥ ያሉ የጨጓራና የአንጀት ችግሮች ሌሎች ምልክቶችን ይቀንሳል ፡፡
ግብዓቶች
- 1 ኩባያ ውሃ
- 1 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ ፔፔርሚንት ቅጠሎች
የዝግጅት ሁኔታ
በቀላሉ ውሃውን ቀቅለው የቅጠል ቅጠሎችን ወደ መያዣው ውስጥ ይጨምሩ እና ይሸፍኑ ፡፡ ሻይ በግምት ለ 10 ደቂቃዎች ታፍኖ መቆየት እና ከዚያ ተጣርቶ መቆየት አለበት ፡፡ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ ይህን ሻይ በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡
2. ብቅል ሻይ
በሆድ ውስጥ ህመም እና ማቃጠል በጣም ጥሩ የተፈጥሮ መድሃኒት በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ እንደ መረጋጋት የሚሰሩ ባህሪዎች ያሉት ማልቫ ሻይ ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 2 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ የመለስ ቅጠል
- 1 ኩባያ ውሃ
የዝግጅት ሁኔታ
ይህንን የቤት ውስጥ መድሃኒት ለማዘጋጀት ውሃውን መቀቀል ብቻ ነው ፣ በእቃው ውስጥ የሚገኙትን ማልቫ ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ይሸፍኑ ፡፡ ሻይ በግምት ለ 15 ደቂቃዎች ታፍኖ መቆየት አለበት ከዚያም ተጣራ ፡፡ ከዋና ዋናዎቹ ምግቦች በኋላ 1 ኩባያ ሻይ ውሰድ ፡፡
3. የሜሎን ዘር ሻይ
የሆድ በሽታዎችን ለማስቆም በጣም ጥሩ አማራጭ - ሐብሐብ ሻይ ሻይ ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 1 የሾርባ ማንኪያ ሐብሐብ ዘሮች
- 1 ኩባያ የሞቀ ውሃ
የዝግጅት ሁኔታ
ንጥረ ነገሮችን በብሌንደር ይምቱ እና በ 1 ማንኪያ ማር ያጣፍጡ ፡፡ ምግብ ከመብላትዎ በፊት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት ይህን ሻይ በቀን 3 ኩባያ ይውሰዱ ፡፡
በሆድ ህመም ውስጥ ምን እንደሚመገቡ
የሆድ ህመም እና ማቃጠል ከሌሎች ምክንያቶች በተጨማሪ በጭንቀት እና በመጥፎ አመጋገብ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ የበሽታውን መንስኤ ማወቅ ለበሽታው ሕክምና እንዲሁም ከስኳር ፣ ከስብ እና እንደ ብርቱካናማ ፣ ሎሚ ፣ እንጆሪ ፣ አçይ ፣ ፈጣን ምግብ ፣ ቲማቲም እና ሽንኩርት ያሉ ምግቦችን ያለመከተል ነው ፡፡
ሆድዎን ላለማበሳጨት በዚህ ወቅት እንዴት እንደሚመገቡ ይወቁ-
ታዋቂ ጽሑፎች
የስኳር በሽታን የሚከላከሉ ምግቦች
