ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 27 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 2 ሀምሌ 2025
Anonim
እንኳን ለሰራተኛ ቀን የሳምንት እረፍት በዚህ ጤናማ ሩም ኮክቴል - የአኗኗር ዘይቤ
እንኳን ለሰራተኛ ቀን የሳምንት እረፍት በዚህ ጤናማ ሩም ኮክቴል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አሁን ኮክቴሎቻችንን እንደምንወድ ታውቃለህ፣ እና እኛ ጤናማ እንዲሆኑ እንፈልጋለን። መሞከር ያለብዎትን ይህን የካካካ ኮክቴል አሰራር፣ እያንዳንዱ የደስታ ሰአት የሚጎድለው የኩዊንስ ኮክቴል አሰራር እና ጥቁር ቸኮሌት ኮክቴል ለሁሉም ምግቦችዎ መጨረሻ ሊሆን የሚገባውን እየጠጣን ነበር።

በብሩክሊን፣ NY የሚገኘው የቤሌ ሾልስ ባር የቡና ቤት አሳላፊ ጄምስ ፓሉምቦ የቅርብ ጊዜው ኮንኩክ ለሁሉም ሰው የሚሆን ትንሽ ነገር አለው። መጠጦችዎን ትንሽ ጣፋጭ እና ሞቃታማ ከሆነ ከጠቆረ ሮም ጋር ምኞትዎን ያገኛሉ። ወደ ኮክቴልዎ ትንሽ ንክሻ ይመርጣሉ? ውህዱ በዝንጅብል ቢራ ለቆንጆ ካርቦናዊ ምት ተሞልቷል። ግን እኛ እንደ እኛ ፣ ለሁለቱም ጤናማ እና ጤናማ ለሆነ ድብልቅ ስሜት ውስጥ ላሉት ፣ ይህ የምግብ አሰራር የሮማን ጭማቂ የሆነውን የፀረ -ሙቀት አማቂ ኃይልን ያካተተ መሆኑን ይወዳሉ።

የሮማን ጭማቂ የደም ፍሰት እና የደም ቧንቧዎች ክፍት እንዲሆኑ የሚያግዝ የናይትሪክ ኦክሳይድን ማምረት ስለሚጨምር ከ 20 ቱ የደም ቧንቧ ንፁህ ምግቦች አንዱ ነው። የ tart ጭማቂ በተጨማሪም የጡት ካንሰርን ለመዋጋት ይረዳል ፖሊፊኖል እና ቫይታሚን ሲ "በደርዘን የሚቆጠሩ የላቦራቶሪ እና የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሮማን የበሽታውን ስርጭት እና ተደጋጋሚነት ሊገታ ይችላል" ሲል ሊን ኤልድሪጅ, ኤም.ዲ. በአንድ ቀን ካንሰርን ማስወገድ.


ስለዚህ በመጨረሻው የውጭ ምግብ ማብሰያዎ ላይ ይህንን ጤናማ የኮክቴል የምግብ አዘገጃጀት ያነሳሱ ፣ ይንቀጠቀጡ እና እንደ አንድ ሚሊዮን ዶላር ያሉ የበጋ ስሜቶችን ያሰናብቱ።

ሚሊዮን ዶላር ኮክቴል

ግብዓቶች

1.5 አውንስ ክሩዛን ጨለማ rum

0.5 አውንስ ፍራንጌሊኮ

0.5 አውንስ የሎሚ ጭማቂ

0.5 አውንስ የሮማን ጭማቂ

ዝንጅብል ቢራ

አቅጣጫዎች

1. ሮምን ፣ ፍራንጌሊኮን ፣ የሎሚ ጭማቂን እና የሮማን ጭማቂን በበረዶ መንቀጥቀጥ ውስጥ ከበረዶ ጋር ያዋህዱ።

2. በኃይል ይንቀጠቀጡ እና በበረዶ ላይ ወደ ኮሊንስ መስታወት ያጣሩ።

3. ዝንጅብል ቢራውን ከላይ እና ከአዝሙድና ጋር ያጌጡ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች ጽሑፎች

ከሕመምተኞች ጋር መግባባት

ከሕመምተኞች ጋር መግባባት

የታካሚ ትምህርት ህመምተኞች ለራሳቸው እንክብካቤ ትልቅ ሚና እንዲጫወቱ ያስችላቸዋል ፡፡ እንዲሁም ወደ ታካሚ እና ወደ ቤተሰብ-ተኮር እንክብካቤ እያደገ ካለው እንቅስቃሴ ጋር ይጣጣማል።ውጤታማ ለመሆን የታካሚ ትምህርት ከመመሪያዎች እና ከመረጃዎች የበለጠ መሆን አለበት ፡፡ መምህራን እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች የ...
ቮክስሎቶር

ቮክስሎቶር

ቮክስሎቶር ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በላይ እና ከዚያ በላይ ለሆኑ አዋቂዎችና ሕፃናት የታመመ ሴል በሽታ (በዘር የሚተላለፍ የደም በሽታ) ለማከም ያገለግላል ፡፡ ቮክስሎቶር ሄሞግሎቢን ኤስ (ኤች ቢ ኤስ) ፖሊሜራይዜሽን በተባሉ መድኃኒቶች ውስጥ ነው ፡፡ ሂሞግሎቢን (በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ያለው ፕሮቲን) የበለጠ ኦ...